itholoinfo.com.com

Cum să fii o persoană autentică

Autenticitatea este garanția că un element este autentic. Autenticitatea personală este expresia zilnică a credințelor cele mai profunde și a personalității voastre. Ar putea dura ani sau zeci de ani pentru a vă stabili cine sunteți cu adevărat - dar există câteva moduri în care puteți fi mai confortabil cu propriile dorințe și valori.

pași

Partea 1
Găsirea adevăratului tău sine

Imagine intitulată Be Authentic Step 1.jpeg
1
Ridicați-vă respectul de sine. Este greu să acționezi cu adevărat în legătură cu personalitatea ta dacă te îndoiești de tine. Dacă aveți o mulțime de bagaje emoționale, acordați-vă timp să vă gândiți și să o depășiți, dacă este posibil.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 2.jpeg
    2
    Gândiți-vă la credințele voastre. Oamenii autentici urmează adesea codurile morale pe care le stabilesc. Asigurați-vă că nu ați adoptat convingerile partenerului, părintelui sau prietenului dvs. fără a afla dacă acestea vă sunt de folos.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 3.jpeg
    3
    Luați ceva timp pentru creșterea personală. Acest lucru se poate face prin cursuri, munca de voluntariat sau hobby-uri. Având hobby-uri care vă inspiră să vă îmbunătățiți în mod regulat abilitățile este o modalitate foarte bună de a defini care este lucrul care vă aduce mai multă fericire.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 4.jpeg
    4
    Reevaluați dacă munca dvs. vă lasă nefericită. Majoritatea oamenilor pot lucra la ceva care nu iubește, ci un loc de muncă, care forțează-l să acționeze în mod diferit decât în ​​mod normal sau că tot timpul te jeneaza nu se potrivește cu personalitatea lui reală.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 5.jpeg
    5
    Se separă adevărul de ficțiune. S-ar putea să ajungeți să vă vedeți că vă jucați un rol atribuit dvs., fără a face ceea ce vă place. Când începeți să vă simțiți incomod cu o situație, întrebați-vă dacă vă simțiți presați să acționați într-un anumit mod, în loc să vă urmați intuiția.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 6.jpeg
    6
    Aflați cum să vă descrieți. Mulți oameni se descriu ca părinți, soți sau profesori. Încercați să faceți acest lucru în funcție de dorințele, hobby-urile și perspectivele vieții, în loc să vă gândiți la rolurile sociale.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 7.jpeg
    7
    Acceptă-ți greșelile. Fiind confortabil cu voi înșivă, trebuie să acceptați că nu este perfect. Dacă știți greșelile voastre și încercați să evitați să le răniți pe ceilalți sau pe voi înșivă cu ei, veți trata mai eficient cu realitatea.

    • Partea 2
    Se poartă într-un mod autentic



    Imagine intitulată Be Authentic Step 8.jpeg
    1
    Nu creați mai multe măști sau personalități pentru a juca diferite roluri sociale. Actul într-un mod plăcut în timp ce alții de stabilire a unei rețele de contacte vă pot ajuta profesional, dar este puțin probabil să vă simțiți confortabil în jurul valorii de oameni care nu știu cum crezi cu adevărat.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 9.jpeg
    2
    Încredere-te. Intuiția vă poate ajuta să alegeți prietenii care vă completează. În timp ce faceți o listă a argumentelor pro și contra este încă o modalitate bună de a privi schimbări majore, alegerile intuitive vă pot pune în control codul moral.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 10.jpeg
    3
    Exprima-te. Îți împărtășesc opinia când îți pasă de asta. Persoanele autentice sunt confortabile spunând ceea ce gândesc și comunicând atunci când au o problemă.
    • Dacă vă simțiți inconfortabil comunicând, concentrați-vă pe dezvoltarea acestei abilități. Discutați cu alții, luați cursuri sau alăturați-vă unui grup care încurajează comunicarea mai deschisă.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 11.jpeg
    4
    Menținerea relațiilor pe termen lung. Cultivați încrederea și respectul față de ceilalți. Aceste două valori nu se construiesc peste noapte, dar ele aduc un sentiment foarte satisfăcător și auto-afirmat.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 12.jpeg
    5
    Au obiective profesionale și personale. Lupta pentru a cuceri ceva vă poate oferi încredere pentru a evolua și a crește.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 13.jpeg
    6
    Obțineți suport emoțional atunci când aveți nevoie de ea. Discutați cu prietenii și familia în mod regulat. Dacă aveți nevoie de mai mult ajutor, găsiți un psiholog sau grup de suport.
  • Imagine intitulată Be Authentic Step 14.jpeg
    7
    Cereți ajutor. Oamenii autentici acceptă faptul că nu sunt perfecți și caută ajutor atunci când este necesar.
  • Imaginea intitulată Fii autentic Pasul 15
    8
    Nu mint. Puteți continua să fiți autentici dacă spuneți una sau două minciuni, cu toate acestea, dacă această atitudine este un obicei, nu vă veți urma propriul cod moral sau intuiția.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să fii autenticCum să fii autentic
    Cum să-ți faci evidențiarea personalitățiiCum să-ți faci evidențiarea personalității
    Cum să învățați să fii autenticCum să învățați să fii autentic
    Cum de a atrage un adolescent inteligentCum de a atrage un adolescent inteligent
    Cum să dezvolți integritatea personalăCum să dezvolți integritatea personală
    Cum să devii un elev școlarCum să devii un elev școlar
    Cum sa gasesti religia potrivita pentru tineCum sa gasesti religia potrivita pentru tine
    Cum să convingeți un ateu să devină creștinCum să convingeți un ateu să devină creștin
    Cum să se dărui lui DumnezeuCum să se dărui lui Dumnezeu
    Cum să devii un alchimistCum să devii un alchimist
    » » Cum să fii o persoană autentică
    © 2021 itholoinfo.com.com