1
Du-te la salonul local de bronzare și cere opțiunile disponibile. Cele mai multe dintre acestea vor avea o varietate de paturi disponibile, cu mai multe pachete diferite:
- Presiune scăzută. Acesta este patul tradițional. Razele UV sunt emise într-un spectru similar cu cel al luminii solare. Becurile produc o culoare rapidă (gratificare instantanee), dar riscul de arsuri este mai mare. Dacă pielea ta arde cu ușurință, nu se recomandă.
- Presiune înaltă. Aceste paturi emit o mare proporție de raze UVA. Acestea sunt cele care provoacă arsuri solare. În acest mod, veți obține o bronzare mai profundă și mai lungă, dar va dura mai mult și este și mai scumpă.
- Cabină. Acesta este în esență un pat vertical. În loc să stați în picioare, stați. Părți ale pielii care ar fi în mod normal ascunse nu intră în contact cu suprafețele pe care alte persoane le-au atins (și au transpirat, poate că sunt curățate). În afară de aceasta, este cea mai bună opțiune pentru cei care suferă de claustrofobie.
- Spray întreg de corp. Organismul dumneavoastră primește o substanță, prin pulverizare, care întunecă pielea, printr-o reacție chimică, fără a implica raze UV, atunci este cel mai puțin cancerigen. Rețineți că acest tip de bronz poate să dispară și să lase petele dacă nu faceți mai mult.
2
Faceți un tur. Vizitați unele saloane și cereți-le să facă alegerile. Este totul curat? Verificați paturile. Vedeți dacă există o acumulare de subiect, în cazul în care sticla se întâlnește cu marginea patului. Dacă există, plecați și nu vă întoarceți. În caz contrar, întrebați ce tip de produs utilizați pentru a curăța paturile (curățătorul normal de sticlă nu îndepărtează sau nu ucide bacteriile). Mergeți în diverse locuri și comparați, alegeți cel care vă place cel mai bine.
3
Completați formularul de analiză a pielii. Orice loc decent vă va cere să faceți acest lucru (și ar trebui, de asemenea, să refuze să facă bronzare UV pentru persoanele cu piele echitabilă). Acest formular este folosit pentru a determina tipul de piele (astfel încât să nu se prăjească la fel de accidental, lăsându-vă într-un pat pentru o lungă perioadă de timp). Ar trebui să dureze un minut pentru a finaliza.
- Un lucru important este să fii deschis cu privire la medicamentele pe care le folosești. Unele pot afecta modul în care pielea ta reacționează la aceste tratamente, într-un mod foarte rău.
4
Priviți ochelari. Din nou, orice cameră decentă va necesita purtarea de ochelari. Dacă nu insistă, atunci nu le pasă de siguranța lor (și pot avea aceeași atitudine față de igiena patului). Nu vă faceți griji, aceste ochelari nu vor lăsa urme, vor împiedica doar să vă orbiți.
5
Evitați acceleratoarele de bronzare pe bază de tirozină. Nu acordați atenție rahaturilor despre această substanță. Da, este un aminoacid pe care organismul îl folosește pentru a produce melanină, ceea ce face pielea ta mai întunecată, acea parte este adevărată. Dar nu există nici o dovadă că tirozina este absorbită de piele (sau de stomac, dacă sunteți tentată să o luați în comprimate) și se transformă în melanină. Învață să te opui vânzătorilor dacă te împing sau te duci departe.
6
Du-te în camera ta. Scoateți cât de multe haine doriți. Puteți să vă păstrați lenjeria de corp sau să purtați un costum de baie, dacă preferați, mergeți goală. Utilizați aceleași măsuri de precauție pe care le-ați lua în dușul public. Amintiți-vă că, chiar dacă suprafața patului este curată după utilizare, restul camerei probabil că nu este, deci nu stați în jurul gol decât dacă este 100% sigur că persoana anterioară nu a suferit de boli contagioase. Păstrați-vă șosetele, dacă nu știți că persoana anterioară nu a suferit nici o boală de picioare.
- Dacă sunteți într-adevăr paranoic și nu vă pasă ce va gândi echipa, cereți o sticlă de produs de curățat și o curățați. Nu luați propriul curățitor, deoarece unele dintre ele pot deteriora paharul de paturi sau pot irita pielea în moduri dureroase atunci când sunt expuse la raze ultraviolete după ce stau într-un scaun curat cu înălbitor.
- Adresați-vă unui membru al personalului despre funcționarea patului. Aflați ce fac butoanele. Cum de a dezactiva totul? Cum rămâne cu controlul ventilației? Dacă există becuri separate pentru față, cum să vă activați reciproc?
7
Puneți ochelarii de protecție. Acest lucru este necesar. Nu gândiți-vă să intrați în pat fără ei, sau o protecție aprobată (ochelarii obișnuiți nu se potrivesc, indiferent cât de elegant). Cui îi pasă de apariție?
8
Du-te în pat și închideți capacul. Apăsați butonul pentru a activa luminile. Trebuie să existe o perioadă și personalul ar fi trebuit să petreacă puțin (de exemplu, 10 minute), indiferent cât de mult ați susținut rezistența la arsuri sau cine doriți să obțineți cel mai mult bronz. Angajatul într-o sală bună va ști mai mult și va începe cu o "mică doză", crescând treptat, în funcție de răspunsul pielii, de fiecare dată când vă întoarceți. Când sunteți acolo, rugați-vă ca ADN-ul dvs. să fie rezilient. Cereți zeilor de bronzare să evite arderea. Vizualizați celulele care produc melanină și multe dintre ele. Luați un pui de somn (dacă nu sunteți într-o cabină, în picioare nu este recomandat).
9
Ieși din pat. Dacă este transpirat și neted, ștergeți-l cu un prosop (care trebuie să fie prevăzut). Puneți hainele și plecați.