itholoinfo.com.com

Cum sa alegi tancul perfect

Vine vara, si vrei sa lasi ca bronzul sa apara, purtand mici regate si pantaloni scurti? Este în mijlocul iernii, dar vrei să te bronzezi pentru nunta ta, să nu te confunde cu țesătura albă a rochiei tale? Indiferent de motiv, pielea tăbăcită vă va lăsa sănătos și vibrantă! În ciuda acestui fapt, este foarte important să se facă plajă în condiții de siguranță, deoarece razele UV de la lumina naturală și artificială sunt dăunătoare pentru piele și pot provoca cancer. Mai jos veți găsi sfaturi despre cum să faceți plajă natural și artificial fără risc.

pași

Metoda 1
Tanar natural

Imaginea intitulată Obțineți un ten cu pielea echitabilă Pasul 6
1
Creșteți treptat expunerea la soare. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le iei în considerare atunci când ies și stați în soare este să vă expuneți pentru maximum două ore consecutive și zile intercalate. Melanina, pigmentul responsabil pentru colorarea pielii, este activat prin contactul cu razele UVA și UVB cu corpul nostru. Atunci când există expunere la soare, se produce mai multă melanină pentru a proteja pielea. În acest proces, pielea devine mai întunecată și bronzată. Melanina organismului nu este nelimitată și durează câteva zile pentru a reproduce și proteja corpul de arsuri. Deci, luați-o ușor și nu vă sunați în fiecare zi.
  • Suferiți o arsură în timpul fazei de creștere plia sansele de a dezvolta un melanom, forma cea mai fatala a cancerului de piele. Riscul de a dezvolta melanom se dublează din nou dacă suferiți mai mult de cinci arsuri normale de-a lungul vieții.
  • Toată lumea ajunge la un punct în care nu mai este posibil să se facă plajă. Pentru a vă păstra bronzul, continuați să vă aflați frecvent la soare și urmați pașii de mai jos.
  • Imaginea intitulată Obțineți un întuneric Tan 2
    2
    Exfoliați frecvent pielea. Exfolierea elimină pielea moartă, care blochează contactul cu razele soarelui și, de asemenea, reduce uscăciunea pielii, ceea ce face dificilă trecerea razelor solare. Utilizați un burete moale pentru a vă exfolia, frecându-l în întregul corp în timpul băii. După uscarea corpului, aplicați un hidratant.
    • Nu utilizați exfolianți foarte puternici, sau veți sfârși "ruperea" bronzului sau pătrunderea pielii.
    • Nu exfoliați după ce ați ieșit la soare. Când faceți baie după întoarcerea de la piscină sau la plajă, nu exfoliați corpul. Lăsați freza pentru a doua zi.
    • Nu exfoliați corpul în fiecare zi. De două ori pe săptămână este mai mult decât suficient - prin exagerare, veți elimina uleiurile naturale din piele, lăsându-le uscate.
  • Imaginea intitulată Obțineți un ten cu piele echitabilă Pasul 3
    3
    Treceți pe protecția solară. Poate că sună ciudat, la urma urmei, vrei să te bronzezi, nu? Folosirea protectorului o va face să se bronzeze treptat și mai durabil, totuși. Cu jumătate de oră înainte de a ieși la soare, aplicați un scut cu FPS între 15 și 45 - factorul de protecție depinde de tipul de piele și de ușurința cu care arzi.
    • După crearea unui bronz de bază, reduceți FPS, dar nu folosiți niciodată unul sub 10.
    • Dacă trebuie să pătrundeți în apă, utilizați un protector impermeabil. Chiar și așa, reaplicați produsul când părăsiți piscina sau marea.
    • Protectorul va preveni, de asemenea, arsurile, care pot provoca probleme grave de sănătate - chiar și cancerul - și aproape întotdeauna fac coaja pielii. În acest caz, veți pierde bronzul și trebuie să începeți.
    • Utilizați de asemenea o protecție solară cu agent de protecție solară.
  • Imaginea intitulată Reduce efectele degenerării maculare Pasul 30
    4
    Protejați ochii. Atunci când se bronzează în aer liber, este important să se protejeze ochii cu o pălărie protejată cu UV sau ochelari de soare. Este posibil să arzi ochii cu soarele, provocând daune grave și de durată.
  • Imaginea intitulată Obțineți un ten cu pielea echitabilă Pasul 5
    5
    Variați pozițiile când vă aflați la soare. Lie pe spate și cu fața în jos pentru un bronz uniform. Când vă bronzați spatele, puneți-vă brațele la o parte, cu palmele în sus. La începutul verii, dacă nu aveți bronz de bază, nu rămâneți la soare mai mult de două ore. Secretul unui bronz de lungă durată este de a se bronza treptat, astfel încât să comutați părțile la fiecare jumătate de oră. Nu uitați să vă ridicați brațele deasupra capului pentru a vă rupe arborile și partea inferioară a brațelor.
    • Dacă începi să te simți slab, ieși din soare. Dacă acest lucru nu este posibil, încercați cel puțin să găsiți o umbră pentru a nu fi ars.
  • Imaginea intitulată Obțineți un ten cu pielea echitabilă Pasul 8
    6
    Umidificați-vă pielea cel puțin o dată pe zi. Hidratarea este una dintre cele mai importante componente ale menținerii bronzului deoarece împiedică uscarea pielii, ceea ce este intensificat de razele UV. Încearcă să-ți hidratezi pielea mai mult decât o dată pe zi, mai ales înainte de culcare și după baie. Aplicați un hidratant ușor pe majoritatea corpului în timpul zilei și capricheați înainte de culcare și în părțile cele mai utilizate, cum ar fi mâinile, coatele, tocurile, genunchii și picioarele.
    • Luați un flacon împreună cu dvs. atunci când părăsiți casa pentru a reaplica hidratantul în "zonele cu probleme" pe tot parcursul zilei.
    • Dacă aveți acnee pe față, utilizați un hidratant uleios și non-comedogen pentru a nu bloca porii și ajuta la eliminarea problemei.
  • Imaginea intitulată Obțineți un întuneric Tan Pasul 1
    7
    Rămâi hidratat. Nu faceți niciodată stres: lăsând pielea uscată rezistă absorbției razelor solare. Prin menținerea hidratării, eliminați corpul de toxine și creați o piele mai sănătoasă, generând un bronz mai durabil. Pentru a face acest lucru, beți o cantitate mare de lichide în fiecare zi și creșteți consumul de apă dacă vă simțiți o sete excesivă sau urina este întunecată.
    • Reglarea hidratării pielii și consumul de lichide reprezintă o combinație excelentă pentru a menține pielea hidratată și gata pentru bronzare.
  • Imagine intitulată Exercise Pasul 11
    8
    Îmbunătățiți circulația sanguină. Un alt truc pentru a obține un bronz frumos este exercitarea înainte de a ieși la soare. Veți crește circulația sângelui, care, la rândul său, stimulează producția de melanină. În loc să conduci la plajă sau la parc, încercați să rulați.
    • Unele creme de bronzare pot fi aplicate pe piele pentru a crește oxigenarea suprafeței, promovând circulația și producția de melanină.

    • Metoda 2
    Experimentați un pat de bronzare

    Imagine Opriți fumatul instantaneu Pasul 13
    1
    Alege un salon de bronzare bun. Aceste unități oferă diverse servicii și produse. Există atât de multe opțiuni pentru paturi de bronzare, oferte și pachete care pot fi dificil de știut de unde să înceapă și care să aleagă fără recomandări. Unele lucruri de urmărit când se decide:
    • Solicitați o explicație detaliată a prețurilor fără promoții pentru clienții noi. Deci, veți ști dacă vă puteți permite serviciul când expiră promoțiile.
    • Luați în considerare confortul, cum ar fi apropierea de casă și necesitatea de a programa timpii pentru sesiuni de bronzare.
    • Întrebați dacă salonul folosește becuri de înaltă eficiență și cât de des sunt schimbate. Cereți să vedeți paturile de bronzare și obțineți o idee mai bună despre starea lor.
    • Uită-te la proprietate. Este totul curat și ordonat? Personalul curăță paturile între sesiuni? Dacă recepția este murdară, de exemplu, salonul poate să nu fie o opțiune bună.
    • Vorbiți cu angajații. Profesioniști bine pregătiți ar trebui să vă ajute să determinați tipul de piele, informațiile necesare pentru stabilirea unui program de bronzare.
  • Imaginea intitulată Accesați înregistrările medicale electronice Pasul 5
    2
    Decideți cum să construiți tanul de bază. Va veni cu creșteri consecvente în sesiunile de bronzare, lungimile sesiunilor și intensitatea luminii. Toate acestea trebuie determinate de programul stabilit cu un salon profesionist. Ca regulă generală, ar trebui să începeți să bronzați în fiecare zi, timp de aproximativ cinci minute și să crească în timp.
    • Nu presupuneți că pentru că aveți o piele echitabilă, trebuie să vă bronzați mai mult. Acest lucru va duce probabil la arsuri.
  • Imagine intitulată Obțineți o culoare mai închisă Tan 5
    3
    Gândiți-vă bine înainte de a utiliza creme speciale. Saloanele de bronzare încearcă adesea să facă creme și loțiuni pentru a accelera și întări bronzul, printre alte lucruri miraculoase și miraculoase. Multe dintre aceste produse sunt scumpe și nu dau rezultate bune. Faceți o căutare pe Internet pe produsul oferit înainte de al cumpăra.
    • Dacă decideți să experimentați, utilizați un singur produs la un moment dat. Dacă testați mai multe produse și obțineți rezultatele pe care le doriți, nu veți ști care a fost responsabil. Încercați unul câte unul pentru a economisi bani.
    • În multe cazuri, puteți cumpăra produsele pentru mai puțin pe internet.
    • Așteptați să vă scăldați după utilizarea unei creme de bronzare. După ce ați bronzat pe un pat, așteptați cel puțin trei ore înainte de duș. La fel de mult ca bronzul nu iese cu baia, prevenirea este mai bine decât vindecarea.
  • Imaginea intitulată Obțineți un întuneric Tan Pasul 3
    4
    Folosiți protecție solară. Chiar și în cazul bronzării, pielea este expusă la radiații UV. Dacă alegeți să utilizați o cremă de bronzare, vedeți dacă are un factor de protecție de cel puțin 15. În caz contrar, aplicați un auto-scut aproximativ 30 de minute înainte de culcare.
  • Imagine cu titlul Diagnostic psoriazis Pasul 12
    5
    Alegeți ce să purtați în timp ce stați pe patul de bronzare. Unii oameni preferă să fie goi în timp ce alții aleg să poarte costumele de baie pe care intenționează să le poarte vara. Aceasta este o alegere personală.
    • Folosirea unor costume de baie diferite va crea un bronz neregulat, multi-linie pe corp.
    • Este o idee bună să vă purtați ochelarii sau să le puneți la dispoziție prin salon. Închideți ochii sau le acoperiți cu un prosop nu îi va proteja de razele UV care pot deteriora retina. Pentru a evita obținerea de pete negre în jurul ochilor, mutați ochelarii în timpul sesiunilor de bronzare.
  • Imagine intitulată Obțineți părul matasos dacă sunteți un tip 2
    6
    Pregătiți pielea înainte de bronzare. Ca și în cazul tăbăcirii naturale, nu uitați să exfoliați și să hidratați bine pielea.
  • Imaginea intitulată Obțineți un tanar mai întunecat Pasul 7
    7
    Du-te pe pat. La fel ca în cazul tăbăcirii naturale, este important să mutați corpul pentru ao expune la lumină pentru aceeași perioadă de timp peste tot. Nu trebuie să vă întoarceți spatele deoarece luminile vin de sus și de jos, așa că întoarceți corpul în diferite direcții din când în când.
    • Gândiți-vă la părți ale corpului care sunt îndoite, cum ar fi coatele sau baza gâtului sau unde există acumularea de piele. Dacă nu le mutați din când în când, bronzul va avea semne îndoite.
  • Imaginea intitulată Recunoaște și trata otrăvirea cu alcool Pasul 17
    8
    Păstrați baza bronzului. Odată ce obțineți un bronz de bază, reduceți frecvența sesiunilor de bronzare la doar de două ori pe săptămână. Un salon bun nu va încerca să vă convingă că aveți nevoie de mai mult de atât. Continuați cu rutina de exfoliere și hidratare.

    • Metoda 3
    Aplicarea unui auto-tanner



    Imaginea intitulată Păstrați părul negru sănătos Pas 5
    1
    Alegeți un produs de bronzare. Există geluri, creme, loțiuni, sprayuri și spray-uri de bronzat pe piață. După alegerea tipului de produs, evaluați nuanța dorită în funcție de aditivul DHA (dihidroxiacetonă). Alegeți în funcție de tonul actual al pielii, nu cu rezultatul dorit. Dacă aveți o piele echitabilă, optați pentru o umbră medie. Dacă aveți deja piele întunecată, alegeți o nuanță mai închisă. Câteva sfaturi:
    • Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să căutați pe internet. Există multe evaluări disponibile de la persoanele care au testat deja produsele.
    • Autoregeneratoarele care conțin pigmenți verzi ajută la echilibrarea aspectului portocaliu al bronzării.
    • Cremele sunt, de obicei, cele mai bune pentru începători deoarece au o absorbție mai lentă și vă permit să corectați erorile de aplicare. Muse și spray-uri se usucă mai repede și sunt recomandate persoanelor mai experimentate.
    • Gelele se răspândesc ușor și, de obicei, funcționează bine atât pentru pielea normală, cât și pentru pielea grasă.
    • Efectuați un test de piele prin aplicarea produsului pe o bucată mică pe burtă, care este, de obicei, mai albă și lăsați-o să se usuce peste noapte. Dimineața, rețineți dacă este dorită tonul pielii.
  • Imagine intitulată Obțineți un ten cu piele echitabilă Pasul 9
    2
    Pregătiți pielea, sprâncenele și părul. Este important să pregătiți bine pielea înainte de a aplica auto-tanner ales. Îndepărtați pielea, exfoliați corpul de la cap până în picioare și uscați bine. Este foarte Este important să fiți bine uscați înainte de a aplica produsul. Aplicați puțin jeleu pe sprâncenele și parul pentru a preveni modificarea culorii firelor.
    • Dacă aveți o ceruire, așteptați cel puțin 24 de ore înainte de a aplica autoclavătorul și pentru a evita iritarea pielii. Ceara este mai buna decat rasul cu razor, deoarece folosirea batistelor reduce lungimea bronzului.
    • Din același motiv, limitați exfolierea pielii. Auto-bronzarea durează de obicei doar o săptămână, așa că nu exfoliați pielea cu mult înainte de aplicarea următoare. De asemenea, evitați scruburile pe bază de ulei, deoarece acestea lasă reziduuri.
  • Imaginea intitulată Obțineți un ten cu pielea echitabilă Pasul 11
    3
    Puneți mănuși de unică folosință. Acestea vă vor împiedica pe mâini să devină prea portocalii datorită aplicării auto-bronzării.
    • De asemenea, puteți spăla bine mâinile cu apă și săpun după ce ați aplicat produsul pe restul corpului.
  • Imaginea intitulată Obțineți un ten cu pielea echitabilă Pasul 13
    4
    Utilizați puțin hidratant. Aplicați o cremă hidratantă non-uleioasă în genunchi, tocuri, coate, nări și alte zone uscate ale corpului pentru a ajuta la absorbția auto-bronzării. Unii oameni preferă să aplice un strat subțire de cremă pe tot corpul, dar acest lucru nu este necesar și de multe ori nu este recomandat.
  • Imagine intitulată Obțineți un pahar cu piele echitabilă Pasul 12
    5
    Aplicați auto-tanner în părți. Pentru a evita semnele cauzate de faldurile corpului, porniți la picioare înainte de a merge la picioare. Utilizați aproximativ 1 linguriță la un moment dat și amestecați bine cu mișcări circulare mici. Aplicați apoi pe burtă, piept, umeri, părțile laterale ale trunchiului, brațelor și axelor. Scoateți mănușile și aplicați puțin din produs în mâini, evitând palmele. Utilizați o perie spate pentru a aplica produsul pe spate sau pentru a întreba pe cineva pentru ajutor. În cele din urmă, aplicați produsul pe față, folosind o cantitate foarte mică pentru a acoperi obraji, frunte, nas și bărbie. Se amestecă bine cu vârfurile degetelor. Restul, utilizați pe linia maxilarului și linia părului.
    • Spălați vârful degetelor cu săpun și apă după aplicarea autocolantei pe față.
    • Există produse specifice pentru aplicarea de auto-tan în spate. Dacă nu doriți să le utilizați, rugați-l pe cineva să vă aplice produsul.
    • Când utilizați un spray cu auto-bronzare, pulverizați-l pe spate în cabina de duș. Spray produsul în aer în spatele dvs. și pas înapoi pentru a "intra" în produs. Repetați de câteva ori pentru a acoperi bine pielea.
  • Imagine intitulată Blow Dry Bangs Pasul 2
    6
    Începeți procesul de uscare. Pentru a accelera uscarea produsului, utilizați un uscător de păr (în setarea de căldură inferioară) pe întreg corpul. Trebuie doar să aplicați căldura timp de câteva secunde pe fiecare parte a corpului. Apoi așteptați o oră să vă îmbrăcați sau să vă culcați.
    • Înainte de a purta haine, utilizați o perie pentru a acoperi corpul cu pulbere de talc de copil. Astfel, nu pata piesele.
    • Deoarece umezeala este inamicul auto-tanarului, nu se face baie sau nu se exercita timp de cel putin sase ore dupa aplicare.
    • Cea mai bună opțiune este trecerea produsului cu două ore înainte de culcare. Purtați pijamale lungi și acoperiți patul cu prosoape, astfel încât să nu pata foile.
  • Imaginea intitulată Obțineți picioarele netede fără a fi bărbierit Pasul 20
    7
    Remediați problemele. Dacă observați orice pete sau nereguli în aplicarea produsului, există câteva opțiuni pentru a rezolva situația. Puteți aplica un pic mai autobronzant și se merge bine (această opțiune funcționează cel mai bine pentru zonele luminoase sau pete) sau freca un pic de suc de lamaie pe loc și să dea robinete cu un prosop umed (această opțiune funcționează cel mai bine pentru zonele prea întunecată).
  • Imaginea intitulată Îndepărtați parul vaginal 18
    8
    Păstrați bronzul. Fiecare produs are o durată diferită, dar de obicei trebuie reaplicată o dată pe săptămână. Creșteți durata prin hidratarea frecventă, luând băi cu produse moi, evitând tratamentele de acnee care conțin retinol și nu exfoliați pielea între aplicații.
    • Amintiți-vă: chiar dacă sunteți tăbăcite, tot trebuie să purtați un sunblock când ieșiți la soare.

    • Metoda 4
    Tanar rapid cu spray

    Imagine intitulată Epilate Legs Pasul 2
    1
    Pregătiți pielea. Se rade 24 de ore înainte de a utiliza un spray de bronz. În ziua tăbăcirii, exfoliați pielea cu un produs care nu conține ulei pentru a elimina pielea moartă și pentru a obține un bronz mai uniform. Acordați o atenție deosebită zonelor uscate ale corpului, gâtului, pieptului și feței, locuri mai predispuse la pete. Nu folosiți uleiuri sau hidratante după baie și asigurați-vă că eliminați machiajul de pe față.
  • Imaginea intitulată
    2
    Rochie în mod corespunzător. Atâta timp cât trebuie să așteptați ca sprayul să se usuce înainte să vă îmbrăcați, este totuși recomandabil să purtați haine întunecate. În patul de bronzare, vă puteți culca gol sau în costume de baie. Dacă alegeți îmbrăcăminte, alegeți una care nu se deranjează permanent.
    • Amintiți-vă să aduceți o schimbare de lenjerie în urma sesiunii de bronzare.
  • Imaginea intitulată
    3
    Alegeți bronzul dorit. La fel ca în cazul auto-bronzării, este important să nu exagerați. Dacă aveți piele echitabilă, optați pentru un bronz ușor sau mediu. Dacă aveți deja piele întunecată, optați pentru un bronz mediu sau întunecat.
    • Fiecare mașină de pulverizare are o setare diferită, deci aveți grijă să nu exagerați. Schimbările subtile sunt mai bune decât schimbările drastice, la urma urmei, nimănui nu îi place un bronz portocaliu și fals.
  • Imaginea intitulată Bathe a Newborn Step 8
    4
    Aplicați o cremă. După ce vă dezbrăcați, aplicați cremă de barieră în zonele corpului pe care nu doriți să le bronzezi, cum ar fi palmele mâinilor și tălpile picioarelor și locurile între degetele de la picioare. Salonul de bronzare ar trebui să vă ofere crema pentru dvs., ca parte a pachetului.
  • Imaginea intitulată Obțineți un ton mai închis
    5
    Pregătiți pentru aplicarea prin pulverizare. În salonul de bronzare, profesionistul care va face aplicația vă va pune în poziții diferite, astfel că lăsați timiditatea deoparte. Unele cabine funcționează ca o mașină de spălat automată, unde trebuie să introduceți și să urmați instrucțiuni specifice când și unde să vă întoarceți. Există, de asemenea, cabine de auto-bronzare, care sunt mai ieftine, dar care, de obicei, generează mai multe șanțuri neregulate.
    • În timpul procesului, pulverizarea va fi aplicată întregului corp, urmată de obicei de niște jeturi de apă și aer.
    • Dacă cabina în cauză nu are jeturi de aer uscat și un pic de tăbăcitor trece prin piele, ștergeți-l cu un prosop pentru a preveni petele. În loc să vă uscați corpul de la cap până în picioare, începeți cu picioarele și picioarele. Apoi, ștergeți încheieturile, brațele și umerii. În cele din urmă, terminați cu fața, bărbia pe frunte.
  • Imaginea intitulată Recuperare de la chirurgia oculară Pasul 17
    6
    Nu atingeți pielea și evitați umiditatea. Tanul va continua să se dezvolte pentru încă câteva ore, timp în care pielea va deveni lipicioasă. Dacă o atingeți cu mâinile în timpul perioadei, din anumite motive, spălați palma pentru a elimina soluția de bronzare. Evitați contactul cu pielea cu apă și nu exersați (datorită transpirației) în timpul perioadei de dezvoltare.
  • Imagine intitulată Shave your Bikini Line Pasul 5
    7
    Așteptați 8 până la 12 ore pentru a vă spălați și spălați fața. Astfel, permiteți bronzului să se dezvolte pe deplin. Este normal ca culoarea lotiunii bronzare să se scurgă puțin în timpul băii - nu vă faceți griji, bronzul va rămâne intact.
  • Imaginea intitulată Obțineți un întuneric Tan Pasul 9
    8
    Păstrați bronzul. Spray-ul de bronzare durează, de obicei, timp de patru până la zece zile - pentru a crește durabilitatea, nu exfoliați pielea între sesiuni și limitați îndepărtarea părului la maxim. Umidificați-vă pielea cel puțin o dată pe zi, de preferință înainte de culcare, cu un hidratant pe bază de apă. Unele lucruri de evitat:
    • Acnee Medicamente care Exfoliate piele-
    • Produse de albire a părului
    • Mască facială-
    • Tonalizatorii care conțin alcool-
    • Deaquilantes care conțin uleiuri -
    • Baie caldă și lungă.

    • sfaturi

    • Amintiți-vă să cumpărați baze și să puneți o nuanță mai întunecată pentru a se potrivi cu noua dvs. piele tăbăcită.
    • Îndepărtați machiajul înainte de plajă, astfel încât porii să poată absorbi mai bine razele soarelui.
    • Zilele de utilizare a uleiului pentru sugari în timpul bronzării sunt un lucru din trecut. Veți arde pielea.
    • Plaja uneori pare mai puțin fierbinte datorită vântului. Nu exagerați-l la soare sau veți arde.
    • În cazul arsurilor solare, aplicați Aloe vera pe piele. O baie cu fulgi de ovăz și oțet poate fi de asemenea foarte utilă.

    avertismente

    • Tipul de piele unu - caracterizat prin umbra luminii, părul blond sau roșu, pistrui și ochii lumina - arde ușor. Dacă intrăți în categorie, nu folosiți niciodată un pat de bronzare.
    • Există mai multe medicamente și soluții topice care pot provoca reacții atunci când sunt expuse la lumină UV, fie în interiorul sau în afara casei. Când observați leziuni, mâncărime, inflamarea și umflarea pielii, opriți bronzarea și consultați un medic.
    • Mulți oameni susțin că paturile de bronzare sunt mai sigure decât soarele - conform experților americani în cancerul de piele, acest lucru nu este adevărat. Studiile arată că persoanele care se bronzează frecvent în paturile de bronzare sunt expuse la doze de UVA de 12 ori mai mari decât bronzarea la soare. Acești oameni au și 74% mai multe șanse de a dezvolta melanom.

    Surse și cotatii

    Afișați mai multe ... (36)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să aplicați BronzerCum să aplicați Bronzer
    Cum de a obține un tan tanarCum de a obține un tan tanar
    Cum de a scăpa de Tan la domiciliuCum de a scăpa de Tan la domiciliu
    Cum de a întuneca pieleaCum de a întuneca pielea
    Cum să stai bine pe plajăCum să stai bine pe plajă
    Noțiuni de bază Tan rapidNoțiuni de bază Tan rapid
    Cum să obțineți un bun tânăr atunci când pielea dvs. este clarăCum să obțineți un bun tânăr atunci când pielea dvs. este clară
    Cum să preveniți bronzarea în timpul activităților în aer liberCum să preveniți bronzarea în timpul activităților în aer liber
    Cum sa preveniti intunecarea pielii in soareCum sa preveniti intunecarea pielii in soare
    Cum să faci Tanze acasăCum să faci Tanze acasă
    » » Cum sa alegi tancul perfect
    © 2021 itholoinfo.com.com