Cum să vă atingeți potențialul maxim

Odată ce ați dezvoltat potențialul maxim, va fi timpul să lucrați în mod continuu pentru ao realiza în mod regulat. Răsfoiți-vă propriul ocean și niciodată nu știți ce ați putea găsi.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

determina care este potențial maxim. În centrul său, atingerea întregului dvs. potențial este de a fi cea mai bună persoană pe care o puteți fi și vă exprimați la maxim. Cu toate acestea, deoarece toată lumea este o persoană diferită, potențial maxim este un termen relativ și veți vedea conceptul într-un mod diferit față de cel mai bun prieten, mentorul și alte persoane din viața ta. Pe măsură ce continuați să descoperiți propriul potențial, luați în considerare aceste întrebări:

Există ceva ce am vrut vreodată să fac, cum ar fi dansul, cântatul, scrierea sau practicarea unui sport?
M-am gândit că s-ar putea îmbunătăți într-un fel, mai plăcut, educat sau asertiv?
Există aspecte fizice pe care aș putea lucra, cum ar fi pierderea în greutate, creșterea în greutate sau dezvoltarea musculaturii?

Implică-te să cuceresti. Când ați confirmat că obiectivul dvs. este realizabil și realist, fie că este vorba de un scop stabilit sau de ceva pe termen lung, începeți să lucrați. Partea cea mai grea de a începe ceva este, sincer, începerea. Dar când treceți de primul pas, sunteți pe drumul spre succes! Ei spun adesea că dacă faceți ceva consecvent timp de 21 de zile, acesta va deveni un obicei! Deci, pentru început, vă puteți concentra pe a face acest "lucru nou" de cel puțin 21 de ori!

Rețineți că obiectivul dvs. nu trebuie gravat în piatră, cuvânt cu cuvânt. Timpurile se vor schimba, oamenii se vor schimba, astfel încât obiectivele și aspectele voastre se vor schimba pentru a se potrivi mai adecvat cu ceea ce se întâmplă. Determinați ideea de bază a ceea ce căutați și apoi nu ezitați să faceți ajustări în timp. Nu este o știință exactă, deci nu trebuie să o tratezi ca pe una. Permiteți-vă să crească camera.
Găsiți-vă inspirația. Poate fi o persoană, un reper sau un farmec norocos. Orice ar fi, păstrați-l în siguranță și aproape de dvs. și lăsați-o să vă inspire și să vă motiveze să continuați cucerirea. Te va face sa zambesti cand te trezesti dimineata si este ultimul lucru pe care il vei dori sa il vezi inainte de culcare noaptea. Aflați ce este sau cine este și să aveți grijă de el.

Faceți pași mici. Nu vă opriți de crawlere pentru o alergare acum - trebuie să faceți mai întâi pașii pentru copii. Când vă alăturați energiei și mentalității necesare pentru a vă îndeplini sarcina, indiferent cât de mare sau înfricoșătoare, încetiniți și faceți o privire. Scopul dvs. poate fi mai mult sau mai puțin oneroos decât v-ați așteptat să fie la început, astfel încât să vă ajustați ritmul și să vă apropiați de ceea ce faceți pentru a se potrivi mai bine tu.

Acestea fiind spuse, când începeți, provocați-vă. Poate că 10 împingeri au fost greu înainte, dar acum este doar o rutină, deci merge până la douăzeci. Poate că o desenă rapidă, de bază a unui iepure a fost un dezastru acum o săptămână, dar acum ați învățat forme simple, deci încercați să vă descarcati. Ori de câte ori descoperiți că ceva devine prea ușor de făcut, complicați puțin. Indiferent cât timp este nevoie să faceți acest lucru, vă îmbunătățiți întotdeauna abilitățile și vă îmbunătățiți.
O modalitate de a vă menține nivelul ridicat de moralitate este de a lua în considerare orice pierderi ca "teste eșuate". Asta nu a funcționat, așa că încercați altceva. Când lucrurile sunt așa cum doriți, luați în considerare realizările voastre. Cel putin scrie in jurnal si amintiti-va ca ai castigat ceva, sau au pierdut 1 kg finalizat primul capitol al romanului său. Din anumite motive, cei mai mulți oameni fac exact opusul, ei înșiși vina pentru eșecuri, dar apelul realizările „noroc“ sau creditate altceva pentru ei. Obiceiul mentală de a da-te de credit pentru realizările lor și să trateze eșecuri ca testele de eșecuri vor construi încredere mai rapid și profund. Succesul este auto-întărirea, cu excepția cazului în care nu îi acordați atenție.

Acceptați durerea ca o chestiune de curs. S-au produs șocuri și eșecuri - ele sunt o parte naturală a vieții. Eșecurile sunt pur și simplu o modalitate de a vă arăta ce funcționează și ce nu funcționează acestea vor ajuta să afli ce este capabil, și ceea ce are nevoie de mai mult de lucru ca te duci spre obiectivele tale. Viața este încercare și eroare și, făcând greșeli, veți ieși și veți trece mai mult ca o persoană mai puternică.

Găsiți-vă încrederea. Toată lumea are încredere în ei înșiși, indiferent de cât de îngropați sunt. Încrederea poate însemna și lucruri foarte diferite, în funcție de persoană și de scopuri. Dacă obiectivul tău este să înveți să jonglezi cinci bile la un moment dat, încrederea ta ar putea fi să le ridici în aer la început. Dacă obiectivul dvs. este de a fi o persoană mai bună în ansamblu, încrederea dvs. poate fi aceea de a lăuda oamenii des.

Rețineți că există o linie fină între încredere și aroganță. Încrederea este excelentă, în timp ce aroganța implică înlăturarea altora. Încercați să fiți umili în eforturile dvs. de a vă atinge obiectivele și de a fi persoana pe care doriți să o fiți. Acest lucru nu numai că va câștiga respectul celorlalți, dar, de asemenea, vă veți simți mai bine. Adevărata mândrie și umilință coboară în a fi sincer cu voi înșivă și nu folosiți succesul pentru a răni pe alții.

Imaginea intitulată Realizați-vă întregul potențial pas 6

Obțineți sprijin. Indiferent dacă aveți de-a face cu o dependență, o obsesie sau orice criză, aveți ajutor de asistență externă. Acest sprijin poate însemna prieteni, familia, colegii sau prietenii sălii, în funcție de scopurile și mediul dvs.

Nu aveți nevoie pentru a face publicitate în mod deschis obiectivul dvs. de a fi o persoană mai bună sau de a face modificări, cum ar fi pierderea în greutate, dar pentru a face oamenii din jurul tău au o idee generală despre ceea ce faci vă poate furniza sistemul de sprijin și de stimulare trebuie să continuați.

Dezvoltați intuiția. Intuiția vine din experiență și din instinct. Unii oameni tind să-și urmeze intuițiile, în timp ce mulți alții preferă să facă lucruri fără să se gândească sau să-și urmeze instinctele. Creați un echilibru între aceste două. Într-un studiu, două grupuri de oameni au fost rugați să aleagă un poster pentru a lua acasă. Un grup a fost rugat să analizeze cu atenție decizia, cântărind argumentele pro și contra, iar celălalt grup a fost rugat să asculte instinctele. Două săptămâni mai târziu, grupul care a urmat instinctele a fost mai fericit cu postere decât grupul care a analizat deciziile.

Știți când este potrivit să vă urmați instinctul. În cazul alegerii unui poster sau a unui pulover, de obicei este mai bine. Dar, în unele cazuri mai grave ca "Ar trebui să iau acest medicament pentru a face asta?" sau "Ar trebui să renunț la locul de muncă pentru a lua cursuri aici?", poate că este mai bine să contemplăm. Pe scurt, deciziile care vă vor afecta pe termen lung pe tine și pe viața ta ar trebui analizate. Deciziile mici trebuie luate imediat. Vă veți simți mai bine și mult mai fericit.

sfaturi

Țineți minte timpul. Uneori, toată lumea are nevoie de simpla amintire că viața nu durează pentru totdeauna și că timpul în care avem de fapt este un dar care poate fi luat de la noi în orice moment. Acestea fiind spuse, nu te simți ca moartea să bată la ușă. Nu lăsați această idee să vă încetinească. Profitați acum de viața voastră și lucrați pentru a fi cei mai buni acum.
Cunoașteți diferența dintre dezvoltarea potențialului maxim și atingerea acestuia: Veți dezvolta potențialul maxim prin aflarea a ceea ce este și cum să faceți acest lucru. Ajungeți la potențialul maxim depune toate eforturile pentru a vă apropia cât mai mult de potențialul pe care îl aveți în minte.
Acceptați că schimbările, mari sau mici, pot veni împreună cu eforturile dvs. de a cuceri ceea ce căutați. Fiți pregătiți să vă înfruntați.
Iubește-te. Nu vă așteptați ca oamenii să vă respecte și să vă accepte dacă nu vă puteți respecta și nu vă puteți accepta!
Amintiți-vă acest lucru este un ghid simplu. Va trebui să faceți propriile ajustări pentru a vă potrivi obiectivelor specifice. Așa cum am menționat mai sus, potențialul maxim al fiecăruia variază, așa că găsiți-vă și lucrați pentru a obține cât de bine puteți.
Zâmbiți și fiți pozitivi. Această expresie este prea folosită, dar asta pentru că este adevărat. Zâmbiți unui străin pe stradă o singură dată, iar starea ta de spirit va crește. Fiind atât pe drumul spre curte, cât și la birou, menținerea unei atitudini plăcute și acceptarea în general vor fi de inspirație pentru voi și pentru toată lumea din jurul vostru.