itholoinfo.com.com

Cum sa faci postarea de ananas pentru a-ti ajuta bebelusii

Indiferent dacă doriți să completați elasticitatea plămânilor, să eliminați paraziți sau să detoxiflați corpul, un post cu ananas poate fi exact ceea ce are nevoie organismul dumneavoastră. Ananasul ajută la curățarea plămânilor în mod natural, în mare parte deoarece conține o enzimă numită bromelain. Bromelaina absoarbe celulele străine și bolnave din organism, eradicând majoritatea paraziților și larvele lor. Ananasul facilitează de asemenea digestia și funcționează ca un antiinflamator.

pași

Metoda 1
Înainte de post

Imaginea intitulată Fă un ananas rapid pentru plămâni Pasul 1
1
Consultați-vă medicul înainte de a începe un fast cu ananas pentru a vă ajuta plămânii. Trebuie să fii suficient de sănătos pentru a face dieta și pentru a beneficia de ea. De asemenea, trebuie să vă asigurați că sunteți suficient de puternică pentru a rămâne fără alți nutrienți. Postul cu ananas nu este recomandat copiilor sau femeilor însărcinate.
  • Postul trebuie să dureze cel puțin 3 zile și nu trebuie să depășească 10. Adresați-vă medicului dumneavoastră cât de repede se poate repede, pe baza stării de sănătate curente. De asemenea, întrebați despre beneficiile unei diete de ananas pentru pierderea în greutate, dacă aceasta este o preocupare.
  • Un post cu ananas poate fi util în special fumătorilor care încearcă să renunțe la dependență. După ce au postit cu ananas, unii fumători simt că respiră mai bine. Cu toate acestea, poate dura un an sau mai mult pentru a elimina complet toxinele de la plămânii unui fumători.
  • Imaginea intitulată
    2
    Asigurați-vă că îndepliniți condițiile ideale. Nu mai fuma cu cel putin 7 zile inainte de a incepe rapidul cu ananas. De asemenea, opriți consumul de alcool, ouă, carne și pește cu cel puțin o săptămână înainte.
    • Nu este niciodată o idee bună să începeți o dietă dacă vă simțiți rău. Corpul tău va trece printr-un proces dificil în următoarele 3 până la 10 zile. Deci, începeți numai atunci când vă aflați într-o formă excelentă. Nu luați acest lucru rapid dacă aveți probleme grave de sănătate.

    • Metoda 2
    Principiile de bază ale postului

    Image cu titlul Face un ananas rapid pentru pastilele Pasul 3
    1
    Mănâncă o mulțime de ananas. Mănâncă toate ananasul de care poți, pentru a porni rapidul. Dacă mănânci ananas proaspăt, intenționează să mănânci un întreg ananas într-o singură zi. În plus, nu veți putea mânca mult mai mult decât ananas (sau nimic altceva, dacă sunteți foarte hotărât). Deci, dacă vă este foame, veți dori să mâncați.
    • Ananasul poate fi preparat în multe moduri diferite, dar evitați gătitul, deoarece acest lucru poate distruge toate substanțele nutritive și enzimele de care are nevoie organismul dumneavoastră.
    • Evitați ananasul uscat deoarece are de obicei mult zahăr.


  • Imaginea intitulată Fă un ananas rapid pentru plămâni Pasul 4
    2
    Consumați zilnic ceai de ghimbir sau pelin, migdale crude, smochine și semințe de dovleac. Cu toate acestea, numai o cantitate mică din aceste alimente. Ananasul ar trebui să reprezinte în continuare principala hrană a alimentației în timpul mesei.
    • Acest lucru este recomandat doar de adepții homeopatiei. Unii medici vor sfătui să mănânce numai și numai ananas.
  • Image cu titlul Face un ananas rapid pentru plămâni Pasul 5
    3
    Luați în considerare unele suplimente. Beți ceai laxativ sau luați un supliment de ulei de ricin. Acest lucru va ajuta la regularizarea tractului digestiv.
    • Dacă te simți foarte rău, oprește-te. Nu toată lumea poate face dieta de post cu ananas. Acordați atenție semnalelor corpului. Dacă trebuie să oprești postul, fă-o.
  • Imaginea intitulată Face un ananas rapid pentru plămânii Pasul 6
    4
    Întrerupeți repede consumând portocale sau morcovi aburit. Așteptați 6 ore și apoi consumați legume brute sau aburite. Corpul tău trebuie să se recapete cu obiceiurile alimentare normale. Dar nu este timpul să vă apropiați de bomboane!
    • Reintroduceți alimentele obișnuite în dieta dvs., treptat, astfel încât să nu vă dăuneze corpului.

    • sfaturi

    • Unii oameni își dau seama că consumul de cantități mari de ananas brut poate irita limba, dinții și gingiile. Continuați postul făcând suc de ananas.
    • Puteți ști dacă un ananas este copt și gata să mănânce, mirosind baza. Dacă mirosul este dulce, este copt și perfect pentru a fi consumat.
    • Nu uitați să continuați să beți apă în timpul mesei, astfel încât corpul dumneavoastră să nu se deshidrateze.

    avertismente

    • Unele efecte secundare ale unui post cu ananas includ scaune moi, senzație de foame și amețeli. Dacă aceste simptome nu dispar după prima zi, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să mănânci un ananasCum să mănânci un ananas
    Cum să cumpărați și să păstrați ananas proaspătCum să cumpărați și să păstrați ananas proaspăt
    Cum să îngheți ananasulCum să îngheți ananasul
    Cum sa taie un ananasCum sa taie un ananas
    Cum sa coji un ananasCum sa coji un ananas
    Cum să deshidratați un ananasCum să deshidratați un ananas
    Cum sa faci ananas la gratarCum sa faci ananas la gratar
    Cum sa faci puiul Teriyaki in gatit lentCum sa faci puiul Teriyaki in gatit lent
    Cum sa faci jeleu de ananasCum sa faci jeleu de ananas
    Cum sa faci suc de ananasCum sa faci suc de ananas
    » » Cum sa faci postarea de ananas pentru a-ti ajuta bebelusii
    © 2021 itholoinfo.com.com