itholoinfo.com.com

Cum de a lupta împotriva gripei cu suc de ananas

În cazul în care sezonul gripei, să ia măsuri preventive tradiționale, cum ar fi spălarea mâinilor și, eventual, un vaccin impotriva gripei, dar, de asemenea, utiliza unele abordări naturale care vă pot ajuta să vă simțiți mai bine mai repede. Creați o potiune pentru raceala si gripa cu suc de ananas proaspăt pentru a umple corpul cu vitamina C, și, de asemenea, pentru a reduce cantitatea de acid în stomac. Uneori, sucul de portocale poate fi neplăcut când gusturile și corpul au fost compromise.

pași

Metoda 1
Știți când vă îmbolnăviți

Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pasul 1
1
Determinați dacă sunteți obosit în ultimul timp din cauza lipsei de somn sau dacă vă simțiți mai uzat.
  • Imagine intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pasul 2
    2
    Verificați temperatura. Febra, atunci când gradul scăzut, poate trece uneori neobservată, deoarece poate începe înainte de restul simptomelor gripei (cum ar fi durerile).
  • Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pasul 3
    3
    Asigurați-vă că este sezonul de polen. Aveți alergie sau frig? Aceste două pot fi dificil de diferențiat, dar raportul meteorologic local vă poate oferi o viziune mai bună.
  • Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pasul 4
    4
    Evaluați unde doare. Semnele tipice ale gripei includ cefaleea, gâtul, spatele, umerii și fața (probleme sinusale).
  • Metoda 2
    Pregătiți-vă băutura la începutul bolii

    1. 1
      Obțineți consumabilele pentru băutura dvs. de ananas, plus orice remedii împotriva gripei. Intervenția timpurie este esențială pentru reducerea simptomelor și pentru a vă simți mai bine.
    2. Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pasul 6
      2
      Du-te la supermarket pentru a cumpăra ingredientele băuturii tale. Veți avea nevoie de:
      • Șase lămâi proaspete

        Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pas 6Bullet1
      • Un cap de usturoi proaspăt
        Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pas 6Bullet2
      • Pulbere de ghimbir
        Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pas 6Bullet3
      • miere
        Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pas 6Bullet4
      • Suc de ananas
        Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pas 6Bullet5
      • Cayenne piper
        Imagine intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pas 6Bullet6
    3. Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pasul 7
      3
      Luați un agitator sau mixer electric, cupe și linguri de măsurare. Puteți amesteca doar ingredientele intr-un pahar highball, ci pentru a se amestecă bine și se integrează ingredientele, un agitator sau un blender funcționează cel mai bine.
    4. Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pasul 8
      4
      Se amestecă sucul de 6 lămâi cu usturoi proaspat tocat 1 cățel, 2 linguri de ceai de ghimbir măcinat, miere 2 linguri, 3 cani suc de ananas și ¼ linguriță de ceai roșu.
    5. Imaginea intitulată Lupta împotriva gripei cu suc de ananas Pasul 9
      5
      Beți aproximativ 1 ceasca de amestec de patru ori pe zi, până când simptomele dispar.

    sfaturi

    • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă simptomele nu se îmbunătățesc sau se agravează după câteva zile.
    • Personalizați rețeta pentru gustul dvs. De exemplu, în cazul în care alimentele condimentate distruge stomacul, reduce sau elimina piper și / sau suc de usturoi și de a crește elementul. Nu este nici un obiect de obtinerea unei stomachache in timp ce incercati sa va simtiti mai bine cu privire la o raceala.
    • Luați în considerare încălzirea amestecului pentru a obține un efect de încălzire.
    • Salvați munca prin cumpărarea de usturoi pre-măcinat și suc de lămâie într-o sticlă sau o cutie. Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să strângeți lămâi și cuburi de usturoi când vă simțiți rău.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să aplicați un vaccin împotriva gripeiCum să aplicați un vaccin împotriva gripei
    Cum sa lupti impotriva gripei in timpul sarciniiCum sa lupti impotriva gripei in timpul sarcinii
    Cum sa lupti impotriva unei raceli sau a gripeiCum sa lupti impotriva unei raceli sau a gripei
    Cum să lupte cu o gripă naturalăCum să lupte cu o gripă naturală
    Cum de a alege dreptul de medicina pentru gripaCum de a alege dreptul de medicina pentru gripa
    Cum sa evitati obtinerea unei raceli sau a gripeiCum sa evitati obtinerea unei raceli sau a gripei
    Cum sa preveniti bronsitaCum sa preveniti bronsita
    Cum de a preveni rece și receCum de a preveni rece și rece
    Cum de a preveni o gripaCum de a preveni o gripa
    Cum de a reduce febra și durerea în organismCum de a reduce febra și durerea în organism
    » » Cum de a lupta împotriva gripei cu suc de ananas
    © 2021 itholoinfo.com.com