Cum se joacă o minge curbată de bowling

Ați stăpânit mișcarea dreaptă și este timpul să vă acționați ca profesioniștii. Învățați cum să jucați o minge de bowling în bowling necesită timp și practică, dar efortul se plătește pentru încrederea nouă pe care o veți avea după ce ați stăpânit această abilitate și vă veți îmbunătăți scorul.

conținut

Pași
Partea 1stăpânirea tehnicii
Partea 2practicarea cârligului
Partea 3alegerea mingii potrivite
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Stăpânirea tehnicii

Începeți cu poziția și mânerul corect. Trebuie să fii câțiva centimetri de la linia de fault și, de preferință, cel puțin patru pași de la locul de aruncare a mingii. Unii oameni au nevoie de mai mult spațiu, iar asta nu este o problemă - dar cel puțin patru pași sunt ideali. Aliniați-vă picioarele cu săgeata de pe banda pe care vă îndreptați (care va depinde de cât de puternică va fi curba dvs.).

Dacă aveți propria dvs. minge, probabil că deja știți cum să o țineți. Dar, dacă lucrați cu o minge de organizare, ar putea fi necesar să vă adaptați stilul. Aceste bile au de obicei clești articulați - doriți ca degetele (în special degetul mare) să iasă repede, așa că nu le puneți acolo. Țineți mingea astfel încât să se alinie direct cu încheietura mâinii. Vom vorbi despre pozițiile mâinilor în curând, acest lucru va fi mai important în timpul mișcării decât înainte.

Focalizați ochii asupra țintei. Vizualizați mișcarea și mingea lovind pinul înainte de a arunca mingea. Concentrați-vă pe modul în care vedeți mingea care coboară pe banda și unde lovește pinul - similar cu ceea ce ați face într-o piscină

Începeți-vă abordarea ca și cum ar fi fost o joacă dreaptă. Va fi la fel ca în orice mișcare standard - schimbarea este în dezvoltare și mai ales în mâna ta. Aduceți astfel mingea înapoi în poziția de balansare, ținându-vă palma în spatele mingii așa cum ați proceda normal.

Asigurați-vă că vă mențineți încheietura. Dacă aveți prea multă greutate sau o răsuciți înainte și înapoi, este posibil să vă răniți - sau cel puțin uzați prea repede.

Eliberați mingea în faza cea mai de jos a mișcării swinging trăgând degetul mare înainte de celelalte degete. Ideea din spatele cârlig este că, la sfârșit, degetele sunt singurul lucru care deține mingea, și țes în timp ce în libertate -, prin urmare, de ce degetul mare de a părăsi calea. Iată câteva opțiuni pentru poziția mâinii:

Modul standard de a prinde mingea este să plasați cele două degete și degetul mare în cele trei găuri în mod normal. Cu alte cuvinte, nu schimbă nimic.
Unii oameni aleg să nu-și pună degetele pe minge și în loc să facă o formă de cupă în palmă și / sau încheietura mâinii, pe măsură ce o rotesc înapoi și o eliberează în dezvoltarea mișcării
Unii chiar aleg să pună un singur deget (gabaritul) în canelură și să sprijine mingea cu palma, rotindu-se în aceeași mișcare cu lansarea.

Rotiți degetele în sus de-a lungul exteriorului mingii când o eliberați, direcționând rotația cu degetele. Continuați să mutați mâna în sus în timpul oscilației, pentru a direcționa mingea de pe banda, terminând într-o poziție de strângere de mână. În mod ideal, doriți să treceți de la o poziție de 7 ore la o poziție de 4 ore.

Încercați să nu deceleați în mod subconștient mișcarea swinging în efortul de a vă concentra și de a stăpâni cârligul - aceeași forță este încă necesară. Sau, dacă faci acest lucru, conta pe această diferență - atunci când reluați oferta obișnuită, cârligul poate fi foarte diferit.

Învață să controlezi gradul curbei tale, prin schimbarea poziției mingii și a sincronizării aruncării. Pentru a mări gradul de curbă, eliberați degetele mai repede. Mișcarea lor în această direcție poate fi, de asemenea, mai drastică (sau mai puțin).

Dacă nu înțelegeți acest lucru foarte bine, izolați variabilele și încercați fiecare pe cont propriu. Încercați să începeți dintr-un alt punct de plecare. Încercați să vă schimbați calea de mișcare și să încercați diferite bile. Este posibil ca poziția mâinii și poziționarea mâinilor să fie bună și un alt element este în cale.

Partea 2
Practicarea cârligului

Utilizați o minge de tenis pentru a practica. O modalitate excelentă de a vă exersa cârligul de aruncare fără să faceți o excursie jenantă la bowling este să transpirați o minge de tenis. Acesta va ramane drept atunci cand il jucati, dar cand sare el se va intoarce in lateral - daca faci ceea ce trebuie, desigur!

O altă opțiune este folosirea unei mingi de piscină, dar riscul de deteriorare a obiectelor din apropiere este puțin mai mare!

Utilizați o minge de bowling care este de câteva kilograme mai ușoară decât mingea pe care o veți folosi în mod normal, în timp ce învățați. Bara mai ușoară vă va permite să vă concentrați asupra învățării noii tehnici de aruncare. Deși doriți să utilizați mingea cât mai curând posibil, cea mai ușoară vă poate ajuta să vă concentrați asupra a ceea ce trebuie să faceți. Doar nu te obișnui cu asta!

Gândește-te la asta ca la un fotbal, doar cu capul în jos. Dacă aveți experiență în acest sens, principiul general este același, dar cu mâinile în jos! Degetele se deplasează de-a lungul mingii într-o manieră foarte asemănătoare. Gândește-te doar la aruncarea unui fotbal cu brațul tău întins în încercarea de a menține aceeași rotație. Începe în mână și ultimul punct de contact este cu vârfurile degetelor în timp ce se rotește.

Partea 3
Alegerea mingii potrivite

Dacă utilizați o minge a unității, știți că acest lucru poate fi foarte dificil. Aceste bile sunt menite să lanseze în mod direct, ele pot necesita o metodologie diferită, mai extravagantă, pentru a obține același efect natural de cârlig. Deci, dacă nu aveți propria dvs. minge, nu stresați! Vina poate fi pe echipament.

Regula generală este alegerea unei mingi care are 10% din greutatea corporală. Dacă aveți 70 kg, alegeți o minge de 7 kg. Aceasta este, dacă aveți o sănătate normală și nu aveți niciun motiv pentru ca o minge mai ușoară să fie mai bună pentru aleea de bowling.

Cumpărați o minge cu clești de deget. Anumite bile (cele mai multe dintre unități) vin cu articulații articulare, unde găurile se duc la a doua articulație. Takers la vârfurile degetelor sunt mai susceptibile de a arunca o minge cârlig - o dată degetul mare și degetele trebuie să plece, acțiunile sunt mult mai rapid și mai lin.

Cumpărați propria minge cu un strat de uretan sau rășină. Un capac de uretan, mai degrabă facilitează lançamento- cârlig ei nu absorb uleiul din pista și asigură o frecare mai mare decât modelul de plastic (bile de unități). Aceste două lucruri combinate contribuie la succes.

O acoperire cu rășină poate săpa de fapt uleiul pe banda, sporind astfel șansa de a lovi exact unde se uită. Dar ele sunt o mare investiție și numai pentru jucătorii profesioniști.

Dacă vă gândiți să obțineți propria minge, întrebați despre ratingurile RG (Turning Rotation) și coverstock (tipurile de fețe). O minge cu un diferențial ridicat de rating RG va crea un cârlig foarte ascuțit. Cu toate acestea, puteți avea o minge cu un diferențial scăzut, atât timp cât are un finisaj mat pentru a combate uleiul piesei. Dacă aveți de-a face cu o banda uscată (ca una dintre proprietățile dvs.) luați în considerare o acoperire dură sau perlată.

Există atât de multe opțiuni! Dacă aveți îndoieli, explicați-vă situația vânzătorului. Atâta timp cât dai toate variabilele și ceea ce vrei să faci, ei pot găsi mingea perfectă pentru tine.
Nu alegeți forma de minge pentru degete și cu punctul dvs. de arbore, până când vă stăpâniți cârligul. Pe masura ce te-ai imbunatatit, asteapta! Veți dori o minge făcută pentru dvs. atunci când vă aflați la cel mai înalt nivel.

sfaturi

Luați în considerare utilizarea unei încheieturi. Vă va menține încheietura fixă și aliniată pentru lansarea perfectă.
Condițiile de traseu pot afecta rezultatul curbei dvs. - este obișnuit să se obțină mai puțină curbură pe piste cu condiție ridicată. Unele piese utilizează mai mult balsam (un tip de lubrifiant) și ulei (pentru a curăța și lubrifia) pe piste mai des decât altele. Poate exista chiar condiții semnificativ diferite pe o masă de pistă, deoarece mașinile de întreținere sunt programate să aplice spray-uri lubrifiante în diferite modele pe ele. O mică practică care aruncă pe banda dvs. ar trebui să indice modul în care va trebui să vă îndoiți mingea.
După ce ați învățat să jucați o minge curbată cu o minge mai ușoară, aplicați tehnica pe o minge de bowling personalizată personalizată pentru rezultate optime.