itholoinfo.com.com

Cum să rămâi încrezător atunci când cineva te insultă

"Cel mai rau lucru din lume" este când cineva te pune jos! Acest articol vă va ajuta să vă confruntați cu cine a făcut-o și să nu vă lăsați afectați de ea.

pași

Imagine intitulată Fii sigur că atunci când cineva te insultă Pasul 1
1
În primul rând, respirați profund. Inspirați timp de patru secunde, expirați timp de patru secunde. Nu aveți un atac de panică, dar ar putea dura un minut pentru a vă ridica din nou după ce sa întâmplat.
  • Imagine intitulată Fii sigur că atunci când cineva te insultă Pasul 2
    2
    Asigurați-vă că sunteți bine atunci când vorbiți din nou. Respirația vă va ajuta să depășiți acest sentiment teribil "nod de gât". Nu vrei să vorbești cum ești pe cale să plângi.
  • Imagine intitulată Fii sigur că atunci când cineva te insultă Pasul 3
    3
    Nu plângeți și nu trageți insulte stupide cum ar fi "aveți respirație urâtă" sau "ceea ce spuneți este ceea ce sunteți!", pentru că sunt atitudini imature. De asemenea, ei nu ajută deloc.
  • Imaginea intitulată Fii sigur că atunci când cineva te insultă Pasul 4
    4
    Spune ceva minunat: cum ar fi "Foarte matur" sau "Este cel mai bun?" - Asta te va face să arăți copilăresc și tu, matur.
  • Imaginea intitulată Fii sigur că atunci când cineva te insulează Pasul 5
    5


    Nu vă întoarceți ca un om care vrea să plângă, te va face să râzi. În plus, nu rezolvă nimic și te face să te simți trist.
  • Imagine intitulată Fii sigur că atunci când cineva te insultă Pasul 6
    6
    Ria! Râde la tine! Aceasta va face o persoană să se simtă ciudat. De asemenea, arată că nu vă pasă!
  • Imaginea intitulată Fii sigur că atunci când cineva te insultă Pasul 7
    7
    Uneori trebuie să te apleci. Dacă toate celelalte nu reușesc, spuneți "Da, vă mulțumesc. Vă mulțumesc!" Și îndoiți-vă mereu. (Când se ridică, arată ciudat la el)
  • Imaginea intitulată Fii sigur că atunci când cineva te insultă Pasul 8
    8
    Ignorați-o. Toți băieții vor să fie atenți și, dacă nu se pot opri.
  • Imaginea intitulată Fii sigur că atunci când cineva te insultă Pasul 9
    9
    Distanțe față de bătăuș. Uită-te la ea și pleacă. Faceți acest lucru cu încredere și arătați că insultarea dvs. nu v-a afectat deloc.

    • sfaturi

    • Aveți niște răspunsuri bune ... dacă este necesar. Iată câteva exemple:
    • Dacă cineva te sună de grăsime, spun „Ei bine, cel puțin eu pot pierde în greutate, nu puteți dor de acest lucru oribil care iese din gât ... stai, e fața ta“
    • "Ți-aș întreba ce vârstă ai, dar nu cred că poți conta mult."
    • "O, cineva trebuie să se fi trezit azi pe partea cealaltă a cuștii." SAU "Se pare că cineva s-a sculat astăzi de partea cealaltă a patului ..."

    avertismente

    • Nu fi excesiv de înțeles, poate provoca o luptă. Cunoaște limita dintre a fi îndrăzneț și snob.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să obțineți respirațiaCum să obțineți respirația
    Cum să exersați respirația profundăCum să exersați respirația profundă
    Cum să folosiți Yoga pentru a controla furiaCum să folosiți Yoga pentru a controla furia
    Cum să nu mai fii copilCum să nu mai fii copil
    Cum să nu mai plânge când ești supăratCum să nu mai plânge când ești supărat
    Cum să încetați să plângețiCum să încetați să plângeți
    Cum să te uiți încrezător într-o luptăCum să te uiți încrezător într-o luptă
    Cum de a depăși singurătatea atunci când este înconjurat de oameniCum de a depăși singurătatea atunci când este înconjurat de oameni
    Cum de a trata atacurile de anxietateCum de a trata atacurile de anxietate
    Cum să dai un răspuns bun la o insultăCum să dai un răspuns bun la o insultă
    » » Cum să rămâi încrezător atunci când cineva te insultă
    © 2021 itholoinfo.com.com