1
Acceptați-vă pentru cine sunteți. Acest pas este destul de dificil, dar ar trebui să încercați. Spuneți: "Sunt frumoasă și mă iubesc în orice fel" în fața oglinzii de zece ori pe zi. Se poate suna stupid, dar ajută! Când vă puteți accepta, veți accepta și pe alții. Gândiți-vă la lucrurile pe care le iubiți despre dvs. și spuneți-le cu voce tare: "Sunt o mare dansatoare" sau "Sunt un bucătar grozav".
2
Găsiți un hobby. Găsirea unui nou hobby te va împiedica să faci alegeri proaste. Cum despre desen, dans, sport sau înot? Căutați idei online în știri sau întrebați-vă un prieten pentru o sugestie.
3
Aranjează-te. Purtați haine curate, periați dinți, radeți, luați un duș, periați-vă părul și folosiți deodorant în fiecare zi. Vă va face să vă simțiți mai bine despre voi înșivă și, de îndată ce se va întâmpla acest lucru, alții se vor simți bine și despre voi.
4
Opriți înjurăturile, băuturile sau fumatul. Dacă aveți oricare dintre aceste obiceiuri, opriți-vă. Sunt toți prost și nu dau o primă impresie bună despre tine.
5
Umblați cu capul în sus. Ține-ți încrederea! Deschideți un zâmbet mare în lume și mergeți cu mândrie.
6
Uitați de prietenii răi pe care îi aveți. Ele sunt o influență și, dacă nu vă opriți de mers cu ei, veți întâlni din nou obiceiuri proaste.
7
Fii blândă. Adu-ți bunătate lumii. Tratați-i pe alții așa cum doriți să fiți tratați. Fiți susținători și puneți-vă în situația celeilalte persoane într-o situație proastă. Încearcă să înțelegi cum simte că încearcă să o ajute. Spuneți "Bună" cuiva nou în fiecare zi și lăsați-l la el.
8
Aveți credință și speranță. Fără ei, vă veți pierde.
9
Purtați îmbrăcăminte corespunzătoare. Nu te îmbraci pentru a atrage atenția, nu ești o reclamă sau un obiect, așa că de ce să te îmbraci în mod necorespunzător? Totuși, poate fi la modă. Nu purtați haine cu cuvinte pline de jurământ sau fraze derogatorii.