itholoinfo.com.com

Cum să te îmbraci pentru schi

Schiatul poate fi foarte distractiv, dar fără echipamentul corespunzător, veți ajunge la loc înghețat sau complet transpirat. Urmați pașii de mai jos pentru a afla ce trebuie să purtați pentru schi.

pași

Imaginea intitulată Rochie pentru schiuri Pasul 1
1
Purtați primul strat de îmbrăcăminte cu următoarele (cerule sau ceva similar):
  • Imagine intitulată Dress for Skiing Pasul 2
    2
    Cămașă termică subțire și respirabilă. Ar trebui să fie strâns pe piept și nu ar trebui să alunece în jos corpul pe măsură ce te plimbi. Aceasta va fi baza îmbrăcăminții dvs., așa că ar trebui să fie confortabilă.
    • Pantaloni scurți de pantaloni, care trebuie să fie subțiri și strânși pe picioare. Acestea vor fi baza îmbrăcămintei inferioare.

  • Imaginea intitulată Dress for Skiing Pasul 3
    3
    Amintiți-vă să aveți toate hainele necesare pentru compoziția celui de-al doilea strat:
  • Imaginea intitulată Dress for Skiing Pasul 4
    4
    Unul ar trebui să evite utilizarea de articole din bumbac, în al doilea strat, deoarece acest material nu protejează împotriva umezelii, cum ar fi lana sau sintetice, materialele sunt capabile (plus bumbac nu reține căldura foarte bine). Piesele nu trebuie să fie foarte corecte, dar ar trebui să fie confortabile. Trebuie să purtați o bluză cu un guler înalt, deoarece vă va menține mai cald.
    • sweatpants. Acestea ar trebui să fie strâns moderat, altfel va fi mai greu să poarte altceva peste partea de sus.

  • Imaginea intitulată Dress for Skiing Pasul 5
    5
    Vizualizare în al treilea strat:
    • Puneți pe un sacou de schi. Trebuie să fie dimensiunile ei, dar nu trebuie să arate perfect. Atâta timp cât nu este prea mic, oricine o va face. De asemenea, asigurați-vă că este a schi - nu o bluză cu glugă, nici un pulover. Aceste piese sunt special concepute pentru a vă menține cald în timpul practicării sportului. Dacă sacoul dvs. are o fustă protectoare, apăsați butonul.
  • Imaginea intitulată Rochie pentru schiuri Pasul 6
    6
    Purtați pantaloni de schi. Din nou, trebuie să alegeți pantaloni de la schi, nu alt tip. Aceste pantaloni au un strat interior care împiedică intrarea în zăpadă, ceea ce este foarte util în practicarea acestui sport.


  • Imaginea intitulată Rochie pentru schiuri Step 7Bullet1
    7
    Alegeți șosete fine din bumbac pentru a permite transpirația picioarelor. Mai sus, purtați șosete din lână sau alte materiale groase și calde.
  • Imaginea intitulată Dress for Skiing Step 7Bullet2
    8
    Puneți cizme schi. Orice alt tip de cizme nu se va atașa la echipament. Asigurați-vă că sunt corecte, pentru că nu ar fi bine dacă se dau drumul.
  • Imaginea intitulată Dress for Skiing Step 7Bullet3
    9
    Purtați ochelari de protecție. Nu sunt cu adevărat necesare, dar sunt foarte utile. Ochelarii sunt recomandați în zilele cu vânt sau dacă plouă. Cu cât este mai mare, cu atât mai bine. În zilele însorite, utilizarea sa este absolut necesară din cauza "orbirii" cauzate de zăpadă, ceva extrem de dureros care vă poate afecta vederea timp de mai multe zile. Ochelarii de schi ajută, de asemenea, să localizați "moguli" (formațiuni de zăpadă înalte, caracteristici ale unei categorii de sport) în "condiții plate" atunci când ziua este acoperită de zăpadă și nu există prea multe umbre. Sportivii purtați întotdeauna ochelarii de protecție pentru a proteja ochii și lacrimă conducte de obiecte libere, cum ar fi sfaturi de schiuri, care pot fi letale la viteze mari de 60-90 km / h pe pante abrupte sau trasee dificile, cu condiții de vizibilitate redusă.
  • Imaginea intitulată Dress for Skiing Step 7Bullet4
    10
    Puneți pe o balaclava. Balaclava este în principiu o țeava simțită pe care o puneți pe gât și o puteți trage peste gură în zilele reci. Ea este foarte utile și foarte recomandate.
  • Imaginea intitulată Dress for Skiing Step 7Bullet5
    11
    Purtați o pălărie sau o cască. Preferați casca, dar o pălărie vă ajută. Dacă faceți schiuri în curățenie sau faceți ceva periculos, unde există riscul căderilor chiar și pentru profesioniști, purtați o cască.
  • Imaginea intitulată Rochie pentru schi Step 7Bullet6
    12
    Folosiți mănuși schi. Amintiți-vă că ar trebui să fie mai gros decât obișnuit. În plus, mănușile de schi specifice au o acoperire din cauciuc pe exterior pentru o aderență ușoară. Ele nu sunt opționale, deoarece dacă nu le folosiți, veți avea arsuri reci în aproximativ o oră de expunere la zăpadă.

    • sfaturi

    • Purtați o căști și un protector de spate - nu știți niciodată ce se poate întâmpla și cu siguranță nu doriți să vă opriți într-un spital!
    • În plus din lenjeria normală, folosiți părți termice.
    • Urmați această regulă: cu cât îmbrăcați mai multe haine, cu atât mai bine - dar nu exagerați!

    avertismente

    • Schiatul, ca multe sporturi, este periculos. Practicați-l pe propriul dvs. risc!
    • Folosirea puțină protecție poate duce la arsuri reci - pe de altă parte, purtarea prea multor haine poate face corpul dumneavoastră supraîncălzit.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa combini hainele cu pantaloni albiCum sa combini hainele cu pantaloni albi
    Cum sa lasi picioarele sa arate mai groase chiar mai subtileCum sa lasi picioarele sa arate mai groase chiar mai subtile
    Cum sa alegi haine buneCum sa alegi haine bune
    Cum sa te imbraci bine cu excesul de greutate sau cu obezitateaCum sa te imbraci bine cu excesul de greutate sau cu obezitatea
    Cum să purtați o cureaCum să purtați o curea
    Cum să te îmbraci pentru AcademieCum să te îmbraci pentru Academie
    Cum să te îmbraci pentru toamnăCum să te îmbraci pentru toamnă
    Cum sa petreceti mai mult timp departe de casa in timpul ierniiCum sa petreceti mai mult timp departe de casa in timpul iernii
    Cum să te îmbraci pentru o plimbareCum să te îmbraci pentru o plimbare
    Cum sa te imbraci pentru frigCum sa te imbraci pentru frig
    » » Cum să te îmbraci pentru schi
    © 2021 itholoinfo.com.com