1
Acceptați faptul că aveți o pasiune asupra lui. Negarea acestui lucru va împiedica procesul de vindecare doar pentru că trebuie să începeți cu sursa problemei.
2
Identificați motivul pentru care ați decis să uitați că îi plac colegului dvs.- De exemplu: El nu este interesat de tine, este căsătorit, compania în care lucrezi nu permite relații de la egal la egal, ai descoperit că nu e genul de tip pe care îl vrei, dar tot mai ai o pasiune.
3
Nu vă concentrați prea mult pe ea și nu vă conștientizați. Încearcă să nu te gândești la colegul tău când nu e în jur. Găsiți hobby-uri, petreceți împreună cu prietenii, familia, faceți un curs - tot ce trebuie să vă opriți să vă concentrați.
4
Fii tu insuti. Nu încercați să acționați altfel, deoarece sunteți cruciați sau colegi. Când vă întâlniți la locul de muncă sau trebuie să vorbiți, nu vă gândiți la lucruri personale între dvs. și el. Fă-l ca pe nimic altceva decât un coleg. Luați legătura cu ochii, nu fi arogant sau nu manifestați emoții personale. Considerați-o ca un coleg de muncă ca oricine altcineva.
5
Fii răbdător. La început, va fi ciudat, pentru că trebuie să vă adaptați la noua situație, dar sentimentele dispar în timp.
6
Fii pozitiv. Negativitatea nu vă va ajuta să rezolvați orice problemă, fie la locul de muncă, fie în viața personală.
7
Nu te comporta așa cum obișnuiai. Asta este, nu încercați să-l abordați personal sau să invadeze spațiul său. Nu îl mai urmărești. Nu-l evitați, dar stați departe când puteți.