Cum să tratați glaucomul

Tratamentul cu glaucom se concentrează asupra reducerii presiunii în globul ocular sau asupra presiunii intraoculare (IOP) și se poate face prin schimbări în stilul de viață și tratamentul medical. Deși aceasta nu este singura cauză a glaucomului, în prezent este ținta primară a tratamentului. Cu toate acestea, terapia este diferită pentru glaucomul cu unghi deschis și cu unghi închis. Începând cu pasul 1 de mai jos, să explorăm tratamentul glaucomului acasă și cu ajutorul medicului dumneavoastră.

conținut

Pași
Partea 1lucrul la domiciliu
Partea 2tratarea medicală
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Lucrul la domiciliu

Faceți niște tehnici de relaxare și exerciții fizice. Unele exerciții oculare pot scuti stresul ajutând la relaxarea și întărirea ochilor. Și partea bună este că acestea sunt lucruri pe care le puteți face acasă sau oriunde, atâta timp cât vă simțiți confortabil. Iată câteva exemple:

Pentru a clipi. Oamenii care se concentrează asupra muncii nu tind să clipească fără să-și dea seama - mai ales dacă se uită la televizor sau fac ceva pe computer care provoacă tulpina ochilor. Încercați să clipiți pentru următoarele 2 minute, la fiecare 3 până la 4 secunde. Acest lucru este bun pentru relaxarea ochilor, pentru a le recondiționa și a le pregăti pentru informații noi.
Palma. Acest lucru vă poate ajuta să ușurați stresul din jurul ochilor, pur și simplu acoperind ochii cu paharul palmei, cu degetele apăsate pe frunte și palmele relaxându-vă pe obraji. Acest lucru vă poate face să clipiți liber și asigurați-vă că puneți presiune asupra ochilor. Acest lucru nu numai că vă odihnește ochii, ci și mintea.
Urmăriți Opt. Acest exercițiu ajută la mușchii din ochi și mărește flexibilitatea acestora. Pur și simplu închideți ochii și imaginați-vă un mare 8 în fața dvs., întoarceți-l lateral și pur și simplu urmăriți-l folosind ochii. Faceți asta pentru câteva minute.

Încercați să "focalizați" sau să "reglați lentilele". Există două alte metode pe care le puteți utiliza pentru a vă menține ochii sănătoși și lipsiți de stres. Iată detaliile:

focalizare. Pur și simplu găsi un loc relaxant pentru a sta. Puneți degetul mare în fața dvs., la aproximativ 25 cm distanță, și încercați să vă concentrați ochii asupra acestuia. După câteva secunde, încercați să vă concentrați asupra altceva, la aproximativ 3 până la 6 picioare distanță de dvs. Nu uitați să respirați profund înainte de a schimba focalizarea ochilor!
Reglarea lentilelor. Acest lucru vă îmbunătățește capacitatea de a focaliza ochii și, de asemenea, întărește mușchii ochilor. Încearcă din nou să lucrezi cu degetul mare. Puneți degetul mare în fața dvs., cu brațele întinse și, după câteva secunde, încercați să o apropiați de dvs., la aproximativ 7 centimetri distanță de ochii dvs. Faceți asta pentru câteva minute.

Mâncați o dietă potrivită. Mâncarea sănătoasă nu poate vindeca glaucomul, dar unele ingrediente alimentare sănătoase și vitamine vă pot ajuta să vă îmbunătățiți viziunea. Iată câteva alimente care sunt bune pentru ochii tăi:

Morcovii sunt bogați în beta-caroten, care este bun pentru funcționarea ochilor.
Legumele cu frunze verzi și gălbenușurile de ou sunt bogate în luteină și zeaxantină, ambii puternici antioxidanți.
Citricele și boabele sunt bogate în vitamina C.
Migdalele sunt bogate în vitamina E.
Grăsimile bogate în DHA și omega 3 sunt excelente pentru sănătatea generală a ochilor.

Limitați aportul de lichide, în special cofeina. Pe măsură ce aveți presiune în ochi, consumul de lichide în orice moment poate crește temporar acumularea de lichid în ochi, provocând presiune. Menținerea consumului moderat de apă.

Limitați aportul de cafeină, deoarece poate contribui și la creșterea presiunii oculare. Asta inseamna ca nu consuma sifon, ci doar ceaiuri si ceaiuri decafeinizate. Citiți prima etichetă pentru a fi siguri!
Se crede că o ceașcă de cafea pe zi este o cantitate sigură. Nu este clar cum sau de ce cafeaua poate crește presiunea intraoculară - totuși, cafeaua are un efect asupra fluxului sanguin și a vaselor care alimentează globul ocular. Prin urmare, mulți profesioniști din domeniul sănătății recomandă limitarea cafelei la o cană pe zi, deși mecanismul exact nu este bine înțeles.

Utilizați picături oftalmice. Aceasta este cea mai obișnuită metodă de a trata glaucomul. Reduce presiunea în ochi îmbunătățind lent drainul fluidelor din ochi. Se utilizează, de obicei, în fiecare zi, desigur, cu îndrumarea unui oftalmolog. Dacă aceasta este o soluție convenabilă pentru dvs., discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să setați tipul potrivit pentru dvs.

Vom discuta despre cele trei tipuri principale de picături de ochi în secțiunea următoare. Medicul dvs. vă poate oferi și mai multe informații.

Partea 2
Tratarea medicală

Verificați utilizarea beta-blocantelor. Acest tip de picături pentru ochi este folosit pentru a reduce umoarea apoasă (termenul chic pentru lichid) în ochi. Exemple de acest medicament includ betimol, betoptic și optipranolol, de obicei prin plasarea unei picături, o dată sau de două ori pe zi.

Efectele secundare ale acestor picături oftalmice pot include probleme de respirație, căderea părului, oboseală, depresie, pierderea memoriei, scăderea tensiunii arteriale și impotența. Din acest motiv, persoanele cu afecțiuni pulmonare, afecțiuni cardiace și diabet trebuie să utilizeze un medicament alternativ numit betaxolol.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre analogi de prostaglandină. Aceste picături de ochi au înlocuit beta-blocantele ca cele mai frecvente picături pentru ochi, deoarece au mai puține efecte secundare. Acest pic de ochi, utilizat de obicei cu o picătură pe zi, mărește fluxul de lichid în ochi și reduce presiunea oculară.

Efectele secundare pot include roșeață și arsură la nivelul ochilor, o ușoară umflare în exteriorul ochilor și o întunecare în irisul ochilor. De asemenea, culoarea pleoapelor se poate schimba.

Cunoasteti ca si agentii colinergici sunt o optiune. Ele sunt numite, de asemenea, miotice, deoarece ele îngust elevii. Pe de altă parte, ele ajută glaucomul prin creșterea fluxului de lichid în ochi. Exemple comune sunt pilocarpina și carbachol.

Efectele secundare posibile au copiii mai mici (primirea de lumină mai puțin), vederea încețoșată, fruntea arcuită și un risc crescut de detașare a retinei.
Aceste picături oftalmice sunt rareori utilizate ca tratament pentru glaucom, deoarece de obicei necesită o picătură, de trei sau patru ori pe zi. Acestea sunt cele mai frecvent utilizate acum pentru a menține elevii mai mici înainte de iridotomie laser - cu alte cuvinte, condiții care nu au legătură cu glaucomul.

Luați în considerare utilizarea unui agonist adrenergic. Aceste picături pentru ochi reduc atât fluxul de lichid în ochi, cât și creșterea drenajului fluidului. În general, este necesară o singură picătură pe zi. Exemple de acest remediu sunt Alphagan, Propine și Iopidina. Din păcate, ele sunt mai puțin frecvente, deoarece 12% pot avea reacții oculare alergice.

Reacțiile adverse posibile pot include bătăi neregulate ale inimii, tensiune arterială crescută, oboseală, ochi roșii, iritați sau umflați și gură uscată.

Alternativ, verificați inhibitorii anhidrazei carbonice. Aceste picături oftalmice sunt rareori utilizate, dar, de asemenea, reduc producția de lichide în ochi. Exemple sunt Trusopt și Azopt, cu o picătură primită de două până la trei ori pe zi. Aceste medicamente pot fi, de asemenea, utilizate ca pastile, eliminând lichidul corporal, inclusiv în ochi.

Reacțiile adverse posibile pot include greață, iritație oculară, gură uscată, urinare frecventă, furnicături la nivelul degetelor sau degetelor de la picioare și un gust ciudat în gură.

În cel mai rău caz, ia în considerare operația. Intervenția chirurgicală pentru glaucom se face dacă picăturile de ochi sau remediile nu funcționează sau dacă persoana nu poate tolera efectele secundare ale medicamentului. Principalul motiv pentru operație este, desigur, creșterea fluxului de lichid în ochi pentru scăderea presiunii.

Uneori, intervenția chirurgicală inițială nu poate scădea complet presiunea din ochi, necesitând o intervenție chirurgicală secundară sau continuați să utilizați picături oftalmice. Diferitele tipuri de intervenții chirurgicale sunt următoarele:
Implanturi de drenaj. Implanturile sunt de obicei făcute la copii și la cei care suferă de glaucom sau glaucom secundar.
Chirurgia laserului. Trabeculoplastia este o intervenție chirurgicală laser care utilizează un laser cu energie înaltă pentru a deschide canalele de scurgere blocate și pentru a permite fluidului să curgă cu ușurință în ochi.
Laser Iridotomie. Aceasta este pentru persoanele cu unghiuri de drenaj foarte înguste. În partea superioară a irisului se face o gaură mică pentru a îmbunătăți curgerea fluidului.
Filtrarea chirurgiei. În această procedură, un chirurg creează o deschidere în sclera, partea albă a tălpilor și îndepărtează o bucată mică de țesut la baza corneei, unde fluidul frunze, permițând fluidului să curgă mai liber în ochi.