Cum să utilizați contraceptivele în timpul alăptării

Înainte de a vă decide să rămâneți gravidă, probabil că ați folosit o anumită formă de contracepție pentru a evita sarcina înainte de a fi pregătită pentru aceasta. Acum, când ați avut copilul dumneavoastră, poate doriți să începeți din nou utilizarea contracepției. Cu toate acestea, dacă alăptați, vă puteți îngrijora siguranța anumitor metode contraceptive și când să începeți să le utilizați. Din fericire, există mai multe metode sigure de utilizat în timpul alăptării. Există câțiva pași simpli pe care îi puteți lua pentru a afla ce tip de contracepție este cel mai potrivit pentru dumneavoastră în timpul alăptării.

conținut

Pași
Metoda 1utilizați metode contraceptive non-hormonale dacă nu doriți limite
Metoda 2aflați ce metode contraceptive hormonale sunt sigure pentru utilizare în timpul alăptării
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Utilizați metode contraceptive non-hormonale dacă nu doriți limite

Nu există limite când să începeți să utilizați contraceptive non-hormonale atunci când alăptați. Aceste metode nu vor afecta deloc copilul.

Imaginea intitulată Folosiți controlul nașterii atunci când alăptați Pasul 1

Familiarizați-vă cu diferitele opțiuni non-hormonale contraceptive disponibile. Cele mai multe dintre ele au fost în jur de mult timp, cum ar fi diafragma și prezervativul. Alte opțiuni includ capacul cervical și buretele vaginal. Aceste tipuri de contraceptive nu vor afecta procesul de alăptare sau sănătatea copilului dumneavoastră. Sunt în siguranță și puteți să le utilizați în orice moment.

Dacă decideți să utilizați o diafragmă, mergeți la medicul dumneavoastră pentru a seta dimensiunea diafragmei care trebuie utilizată. Chiar dacă ați folosit unul înainte de a rămâne gravidă, mărimea sau forma vaginului s-ar putea să fi schimbat după naștere. Este mai bine să măsurați din nou înainte de a încerca să utilizați o diafragmă, astfel încât orice modificare de dimensiune să poată fi efectuată imediat.

Imaginea intitulată Folosiți controlul nașterii atunci când alăptați Pasul 2

Abțineți-vă de sex în timpul perioadelor cele mai fertile în fiecare lună până când începeți să utilizați din nou contraceptivele.

Abstinența a fost folosită de femei de secole. Ar trebui să eviți să faci sex în perioadele din luna în care ești cel mai fertil.
Consultați-vă medicul dacă aceasta este singura metodă contraceptivă pe care doriți să o utilizați, deoarece poate fi dificil să știți când este perioada fertilă în timpul alăptării.
Multe femei nu vor menstrua în timp ce alăptează. Acest lucru se întâmplă din cauza modificărilor hormonale care apar pentru a permite producerea de lapte. Este important să ne amintim că ovulația va avea loc înainte de revenirea la menstruație, astfel încât lipsa ciclului menstrual nu indică lipsa ovulației.

Metoda 2
Aflați ce metode contraceptive hormonale sunt sigure pentru utilizare în timpul alăptării

Dacă dumneavoastră și medicul dumneavoastră ați decis că contraceptivele hormonale sunt cele mai bune pentru dumneavoastră, trebuie să știți ce pastile de hormon sunt sigure pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

Imaginea intitulată Folosiți controlul nașterii atunci când alăptați Pasul 3

Luați în considerare utilizarea contraceptivelor care conțin numai progesteron, deoarece acestea sunt cele mai bune pentru femeile care alăptează.

Există mai multe tipuri de contraceptive care conțin doar progesteron - minipill, injecții hormonale, DIU și un implant contraceptiv. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a decide care dintre aceste metode este cea mai bună pentru corpul dumneavoastră înainte de a decide care dintre acestea să fie utilizat.
Injectarea, implantul și DIU sunt metode contraceptive de durată mai lungă, cu DIU și implant, cu o durată de până la cinci ani. Poate fi o idee bună să încercați să utilizați mini-pilula înainte de a vă angaja într-o metodă de lungă durată.

Imaginea intitulată Folosiți controlul nașterii atunci când alăptați Pasul 4

Începeți să utilizați contraceptivele de progestin timp de șase până la opt săptămâni după nașterea bebelușului. Majoritatea femeilor nu au nici o problemă cu producția de lapte dacă încep să o folosească în acest moment. Unii oameni cred că acest tip de contraceptiv poate crește volumul de lapte în comparație cu metodele non-hormonale. Cu toate acestea, este important să fiți atent atunci când începeți să utilizați orice metodă contraceptivă în timpul alăptării și acordați atenție cantității de lapte pe care o produceți atunci când începeți să o utilizați.

Imaginea intitulată Folosiți controlul nașterii atunci când alăptați Pasul 5

Fiți atent cu pilulele contraceptive care utilizează estrogen. Sa dovedit că acestea reduc calitatea și cantitatea de lapte produs. Aceste tipuri de contraceptive combinate trebuie utilizate doar la șase luni după naștere dacă alăptați și când copilul dumneavoastră a început deja să mănânce alimente solide. Tipurile combinate de contraceptive includ inelul vaginal, comprimatele, plasturele și injecția.

Este important să se înțeleagă că majoritatea contraceptivelor care conțin estrogen nu sunt recomandate mamelor care alăptează. Dacă credeți că acest lucru este cu siguranță cel mai bun tip de contracepție pentru dvs., poate doriți să luați în considerare nu alăptarea sau discutarea altor opțiuni cu medicul dumneavoastră.

Imaginea intitulată Folosiți controlul nașterii în momentul în care alăptați

Utilizați pilula dimineața-după doar ca o ultimă soluție. Această pastilă ar trebui să fie ultima alegere, chiar dacă nu alăptați. Cu toate acestea, dacă vă aflați în acest tip de urgență și alăptați, nu uitați să întrebați pilula numai pentru progesteron, și nu cea care conține și estrogen.

sfaturi

Deciderea potrivitei tipuri de contraceptive pentru tine în timpul alăptării poate fi obositoare, deoarece există multe opțiuni posibile. Prin urmare, este important să vă consultați medicul înainte de a decide contracepția adecvată.

avertismente

Este important să rețineți că tipul de contracepție utilizat înainte de sarcină poate să nu fie cea mai bună alegere pentru dvs. acum, când ați avut copilul și ați început să alăptați.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit