itholoinfo.com.com

Cum să vă bucurați de un jacuzzi

Ați cumpărat doar o cadă cu hidromasaj și doriți să petreceți ceva timp relaxându-vă cu prietenii? Beneficiile acestei activități sunt bine cunoscute, de a ajuta la eliminarea durerii cronice și ameliorarea diabetului zaharat de tip 2, dar sunt gata pentru a fi mai popular și au mai mulți prieteni timp pentru a utiliza baia de marcare? Care este cel mai bun mod de a vă pregăti pentru momentul relaxant?

conținut

pași

Imaginea intitulată Bucurați-vă de un spa sau de o baie fierbinte Pasul 1
1
Găsiți temperatura potrivită: în timp ce cele mai multe băi variază între 26-40 ° C, este intervalul dintre 37-40 ° C, care este cel mai popular. Temperatura corectă poate activa proprietățile relaxante și benefice ale cadă de baie. 40 ° C este temperatura standard pentru băile comerciale cu apă caldă și, de obicei, este temperatura maximă pentru căzile calde rezidențiale.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de o baie sau de o baie caldă Pasul 2
    2
    Desestresse. Cada poate face minuni prin reducerea stresului, calmarea durerilor de cap și scăderea tensiunii arteriale. Dacă sunteți stresat sau trebuie să vă relaxați mușchii, mergeți în jacuzzi deoarece provoacă corpului să elibereze endorfine, provocând un sentiment de bunăstare naturală.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de un spa sau de o baie fierbinte Pasul 3
    3
    Încercați esențe și băi cu bule. Întoarceți baia dvs. prin adăugarea de parfumuri preferate și produse de baie de spumă (asigurați-vă că utilizați produse de baie specifice). Esențele pot evoca cu ușurință dispoziția potrivită, fie ea relaxantă sau romantică.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de un Spa sau de o baie fierbinte Pasul 4
    4
    Ia o petrecere. Puneți niște muzică bună, invitați prieteni buni, cumpărați niște bere sau câteva sticle de vin și activați cada fierbinte. Acestea sunt ingredientele pentru o seară perfectă, la îndemână.


  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de o baie sau de o baie caldă Pasul 5
    5
    Mai dormi mai bine și fii mai productiv. Hidroterapia în căzile de baie ajută la relaxarea corpului, la scăderea temperaturii interne a corpului și la un somn mai bun pentru noapte, ceea ce vă poate face mai productiv și mai energic. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați cada cu două ore înainte de culcare.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de un Spa sau de o baie fierbinte Pasul 6
    6
    Bucură-te de familie. În loc să petreceți nopțile în fața televizorului, adunarea familiei în cada fierbinte este un apel deosebit pentru a îmbunătăți legătura dintre dvs. Sentimentul de bunăstare oferit de jacuzzi va fi distractiv și va menține conversația curgătoare.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de un spa sau de o baie caldă Pasul 7
    7
    Urmăriți un film. Imaginați-vă că vizionați filmele preferate, în timp ce vă relaxați în cada masajată de apă? Luați un DVD portabil sau un computer la locul de desfășurare și bucurați-vă de această experiență extraordinară! Aveți grijă să nu lăsați electronica lângă baie.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de un spa sau de o baie fierbinte Pasul 8
    8
    Lăsați apa cu pH-ul corect. Micul dezinfectant poate fi periculos și prea mult dezinfectant poate face rău pielea. Dacă pH-ul apei cu apă fierbinte nu este corect, apa va mirosi ciudat sau va fi incomod pentru piele și ochi. Clorul sau bromul trebuie să fie în cantitate de 2 până la 10 ppm, pH-ul ar trebui să fie între 7,2 și 7,8, iar alcalinitatea trebuie să fie cuprinsă între 80 și 125 ppm.

    • pericole

    • Apa trebuie să aibă întotdeauna un dezinfectant de minimum 1 ppm.
    • Nu trebuie să stați mai mult de 15 minute într-o cadă la un moment dat.
    • Nu ar trebui să consumați alcool în cadă, dar dacă o faceți, este adesea necesar să ieșiți din apă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să faci baie de lapte CleopatraCum să faci baie de lapte Cleopatra
    Cum sa faci o baie de ovazCum sa faci o baie de ovaz
    Cum să luați Baie de sare de mareCum să luați Baie de sare de mare
    Cum sa faci o baieCum sa faci o baie
    Cum sa faci o baieCum sa faci o baie
    Cum să luați o baie relaxantăCum să luați o baie relaxantă
    Cum să luați o baie de aromoterapieCum să luați o baie de aromoterapie
    Cum de a scădea temperatura dumneavoastră de adăpostCum de a scădea temperatura dumneavoastră de adăpost
    Cum de a face o compresie simplă la cald pentru muschii musculareCum de a face o compresie simplă la cald pentru muschii musculare
    Cum se prepară o baie relaxantăCum se prepară o baie relaxantă
    » » Cum să vă bucurați de un jacuzzi
    © 2021 itholoinfo.com.com