1
Acceptați că rezervarea este naturală. Deși societatea tinde să favorizeze personalitățile extrovertite, acest lucru nu înseamnă că sunteți anormal. Înseamnă doar că aveți o abordare diferită în viață și este la fel de validă și valoroasă ca oricare alta.
2
Acceptați faptul că sunteți o persoană liniștită și rezervată. Arată că te cunoști. În funcție de nivelul de cunoaștere despre dvs., puteți lucra pentru a schimba acest lucru sau, dacă doriți, puteți profita de faptul că sunteți liniștit și rezervat și rămâneți așa.
- Cunoașterea motivului pentru care sunteți rezervat este o modalitate de a rezolva situația. Unii oameni nu se pot deschide tuturor și nu o pot face decât cu oameni apropiați. Alții sunt prea timizi să vorbească. Ei preferă să se întâlnească mai întâi cu persoana și apoi să se angajeze în discuții. Unii, datorită experiențelor trecute, preferă să fie liniștiți. Datorită experiențelor familiale, mulți oameni sunt pur și simplu liniștiți și liniștiți. Alții nu le place să vorbească și sunt ascultători buni.
3
Deschideți puțin atunci când va face lucrurile mai ușoare sau mai plăcute pentru dvs. Desigur, nu este imposibil să devii mai puțin rezervat în situații în care acest lucru este necesar. Acest lucru depinde de expunerea pe care o aveți la alte persoane. Poate fi la școală, la birou, în timpul călătoriei etc. Cu cât vă implicați mai mult în conversații, cu atât veți reuși mai mult să ieșiți din lumea voastră.
4
Asigurați-vă că vă trăiți viața la maxim. Nu vă reduceți activitățile și modul în care vă bucurați de viață doar pentru că sunteți mai rezervat. Ieșiți cu oameni în care aveți încredere și vă distrați foarte mult. Acceptarea lor prin modul în care vă aflați vă va ajuta să câștigați încrederea și pot face față persoanelor care nu "înțeleg", arătând că sunteți un bun prieten.