Cum să cânți în Biserică fără a fi rușine

Cântând în biserică este una dintre cele mai intense forme de închinare. A fi jenat sau nervos în momentul cântării publice este o reacție normală care poate fi depășită prin dezvoltarea încrederii și talentelor vocale. În cele din urmă, cel mai important lucru este să simți cântecul fericit decât să ai o voce bună.

conținut

Pași
Partea 1construirea de încredere
Partea 2dezvoltarea melodiei
Partea 3solicitarea de ajutor
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Construirea de încredere

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenat Pasul 1

Uitați de rușinea trecutului. Ce sa întâmplat într-o altă ocazie sa încheiat - și ai supraviețuit. Nu stați pe trecut.

Reflectați asupra a ceea ce v-a lăsat sau ce vă lasă în continuare jenat. A greși este o parte din ea. Dacă anxietatea dvs. provine de la așteptări neîntemeiate, încercați să vă amintiți că nu sunteți perfect.
Râde la tine. Putem fi în epoca umilinței, dar acest lucru este important numai dacă îl internalizați.
Analizați punctele forte, punctele slabe și limitele. A avea umilință în legătură cu abilitățile tale te va face să te simți mai încrezător în realizările tale.
Luați responsabilitatea pentru greșelile dvs. Dacă vă simțiți adesea incomod cu greșeli simple, asumarea responsabilității pentru ei este primul pas spre depășirea rușinii și a încrederii.

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenat Pasul 2

Acceptați-vă vocea. Există multe tipuri de voci, și doar pentru că a ta este diferită nu înseamnă că este rău.

Nu-ți cere scuze pentru vocea ta. Nu există voce "corectă" sau "gresită".
Cântarea, mai ales în biserică, are mai mult de-a face cu fericirea și plăcerea de a cânta, și nu neapărat cu sunetul vocii.
Concentrați-vă pe sunetul grupului în ansamblu. Vocea ta poate fi mai bine amestecată cu cea a oamenilor din cor sau congregație.
Mențineți încrederea fără a vă îngriji vocea. Utilizați afirmații pozitive pentru a vă convinge că vocea voastră este minunată. Spune-te: "Indiferent de ce, voi persevera și voi cânta cu inima mea".

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenat Pasul 3

Află ce înseamnă cântând pentru tine. Actul cântării în biserică este considerat o formă de rugăciune. Concentrați-vă pe părtășie. Cântarea este citată în Biblie ca o modalitate de aL lăuda pe Dumnezeu: "Cântând și lăudând pe Domnul cu inima", Efeseni 5:19.

Ceea ce face ca cântatul să fie puternic este sentimentul pozitiv pe care îl aduce. "Să cântăm la Domnul cu bucurie!", Psalmul 95: 1.
Amintiți-vă că cântați pentru o comunitate, care aduce confort și împuternicire. Nu există decât iubire și sprijin în congregație.
Căutați o cântare care reprezintă sentimentul vostru de iubire, închinare și credință. Există cântece contemporane cu o semnificație religioasă profundă.

Partea 2
Dezvoltarea melodiei

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenat Pasul 4

Lucrează tehnici de cântat. Îmbunătățiți postura, respirați corect cu diafragma și utilizați tehnici vocale adecvate. Procedura corectă poate face o mare diferență.

Întotdeauna faceți o încălzire vocală corectă. În plus față de asistență în sunet, va preveni posibilele deteriorări ale corzilor vocale.
O modalitate ușoară de a rezolva problema anxietății este prin controlul respirației dvs. Când deveniți jenat, respirația accelerează și acest lucru poate afecta vocea.
Dezvoltați funcția de voce pe scale. Melodia "Dó Ré Mi" este familiară cu toată lumea și ajută la formarea urechii pentru a auzi sunetul corect, indiferent de ton.

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenat Pasul 5

Practica! Vocea este formata din mai multi muschi care necesita exercitii constante. Formarea vocii este o tehnică care necesită practică zilnică.

Cântați ori de câte ori puteți: în baie, în mașină, în casă. Cântați din cântecele care interpretează reclamele la cântecele bisericii.
Înregistrați-vă și ascultați-vă vocea pentru a evalua lungimea, tehnica și sunetul în general. Acest lucru vă poate ajuta să recunoașteți progresul înregistrat. În plus, ascultând în mod repetat vocea dvs. de cântat, vă veți face mai confortabil cu propriul dvs. sunet.
Limitați timpul de cântat. Practicați 20 de minute pe zi. Practica pentru mai mult timp poate provoca stres asupra acordurilor vocale și vă va lăsa în imposibilitatea de a cânta ceva timp.

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenat Pasul 6

Participați la un cor. Participarea la un grup de cântări este o bună ocazie de a te implica în comunitate și, mai bine, de a dezvolta tehnici de cântat și de a-ți crește încrederea.

Cântarea într-un grup vă va face să vă simțiți mai puțin izolați și nesiguri decât singuri.
Există dovezi că participarea regulată la un cor poate îmbunătăți sănătatea fizică și psihică.
Încercați să armonizați. Vocea ta poate să nu fie suficient de puternică pentru a cânta singură, dar ca o completare la melodie poate fi perfectă.

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenată Pasul 7

Luați lecții private. Asistența unui instructor profesionist vă poate ajuta cu o gamă vocală, tehnici de cântat și cu încredere. O oră de școlarizare costă între R $ 60,00 și R $ 300,00 în funcție de zona și experiența și reputația profesionistului.

Instructorul ar trebui să facă un diagnostic al condițiilor vocii tale. Trebuie să aveți nu doar conștientizarea capacității vocale actuale, ci și o așteptare a rezultatelor.
Căutați instructori din zona dvs. pentru a alege cea mai bună opțiune. Există profesioniști care merg online dacă nu găsiți pe nimeni în apropiere.
Un instructor vă poate ajuta, în timp, să sune mai bine. Nu vă va lăsa vocea la fel ca vocea altcuiva și nu vă veți face imediat mai bine vocea. Fii răbdător și rezonabil.

Partea 3
Solicitarea de ajutor

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenată Pasul 8

Adresați-vă prietenilor pentru ajutor. Oamenii din apropiere vă pot analiza cu voce critic. Cântați pentru niște prieteni și întrebați-le despre abilitățile voastre vocale.

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenată Pasul 9

Adresați-vă oamenilor corului pentru asistență. În majoritatea grupurilor de cântătoare există oameni cu multă experiență. Întrebați opinia despre care admirați și urmați sfatul. Cineva ar putea chiar să se angajeze să te antreneze.

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenat Pasul 10

Întreabă-l pe regent pentru ajutor. O persoană cu ani de experiență în muzică vă poate ajuta. El poate sugera unul dintre următoarele idei:

Există metode de accentuare a abilităților voastre vocale. Poate că șiruri mai lungi de note mai mici sau un ritm specific pentru vibrato pot funcționa bine.
Vocea ta poate suna mai bine cu câteva melodii specifice. O melodie care vă potrivește poate să vă arate abilitățile naturale.
Un control vocal simplu poate fi realizat cu volumul corespunzător, poziția bărbie și unghiul maxilarului.

Imagine intitulată Sing în biserică fără a se simți jenat Pasul 11

Discutați cu un medic despre fobia socială. Poate că există mai multă rușine decât vocea ta.

Milioane de oameni suferă de fobie socială, care de multe ori se transformă în anxietate și depresie.
Medicul vă va ajuta cu problema nesiguranței și îngrijorării excesive înainte de a vă cânta. Tratamentul se poate face cu psihoterapie sau medicină, sau ambele.
Este posibil ca fobia ta socială să depășească cântatul. Nu lăsați acest lucru să se extindă și la alte aspecte ale vieții voastre.

sfaturi

Îmbunătățirea vocii și a încrederii este un proces gradual, așa că nu te simți descurajat dacă nu simți o evoluție imediată. Când te simți jenat sau frustrat, gândește-te la modul în care îți place să cânți și să te simți fericit. Cântarea este o modalitate de rugăciune și sentimentul este important.
Aveți grijă să nu vă răniți corzile vocale. Dacă vă pierdeți vocea sau dacă cântatul este dureros, va trebui să faceți timp.