Cum să fii un dansator

Dansul este mult mai mult decât un sport. Și trebuie să aveți mai mult decât o față frumoasă - răbdarea și efortul sunt vitale aici. Dacă aveți nivelul potrivit de talent, încredere și răbdare, puteți obține orice. Nu contează cine ești și ce fel de experiență ai: dacă dansați. S-ar putea să nu fiți perfecți la acest lucru, dar trebuie să vă iubiți. Dacă vă place dansul, va fi foarte bun, la inimă. Consultați Pasul 1 pentru a începe.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Asigurați-vă că aceasta este ceea ce doriți cu adevărat. Este nevoie de o mulțime de pasiune și dăruire pentru a dansa, fie că este un hobby sau dacă vrei să fii profesionist într-o zi. Dacă doriți să fiți un profesionist, va trebui să reduceți alte activități sportive și de după-școală pentru a dedica orele necesare pentru a practica. Amintiți-vă că dansul în sine este un sport și necesită multă rezistență la dans în fiecare zi.

Decideți ce tip de dans doriți. Fie baletul, discoteca, robinetul, jazz-ul, leaganul, hip-hop-ul, break dance-ul, pointe-ul, dansul modern sau burta. Orice doriți! Alegeți unul care se potrivește stilului tău.

Căutați indicații. Vizionați videoclipuri muzicale și mișcări ale persoanelor, cumpărați lecții de dans video, citiți cărți sau instrucțiuni la internet, găsiți un instructor, obțineți sfaturi de la prieteni / profesioniști etc. Dansul este dificil, dar cu suficientă dăruire și efort, puteți sta în multe privințe.

Încearcă. Stați în fața unei oglinzi, activați sunetul și mutați corpul! Exersați pași diferiți pe diferite părți ale corpului. Fiecare mișcare trebuie să aibă o tranziție bună la următorul pas de dans.

Găsește o academie de dans. Academiile pot fi mici sau mari, independente sau legate de alte instituții. Dacă intenționați să dansați în timpul liceului și să mergeți la școala de dans, trebuie să alegeți o sală de gimnastică mai intensă. Discutați cu alți dansatori din zona dvs., precum și cu profesori din fiecare școală, pentru a alege care este cea mai bună pentru dvs.

Aplică pentru cât mai multe clase de dans posibil. Amintiți-vă că este important să aveți o bază de balet, precum și să vă extindeți la alte clase. Nu trebuie să faceți toate clasele oferite, dar vă puteți înscrie întotdeauna pentru mai multe clase. Discutați cu profesorul de dans pentru ai cere să recomande lecții și să-i evalueze nivelul. Cu cât practici mai mult, cu atât vei fi mai bine. Dacă nu vă puteți permite lecții de dans, puteți găsi întotdeauna DVD-uri care predau o tehnică de dans bună. Cu toate acestea, dacă intenționați să deveniți un profesionist, trebuie să luați cursuri la o școală / colegiu de încredere.

Întinde-te. Este foarte important în lumea dansului, cu cât vă întindeți mai mult, cu atât vă îmbunătățiți mai mult flexibilitatea. Veți întinde în fiecare zi în clasă, dar se întinde și atunci când vă treziți sau înainte de pat vă îmbunătățește flexibilitatea, dar asigurați-vă că sunteți suficient de cald ca să nu vă răniți. Dacă aveți spațiu, puteți plasa un bar undeva în casă, de preferință într-o cameră cu podele din lemn. Chiar dacă nu aveți podeaua din lemn, puteți să vă întindeți dacă aveți un bar.

Practica. Odată ce decideți stilul dvs. de dans, programați lecții și alegeți mișcările care se potrivesc cu corpul dvs., puneți aceste cunoștințe în acțiune! Cel mai bun mod de a face acest lucru este dansul cu freestyle, în intimitate, în dormitorul dvs. Când aveți deja un nivel mediu de calificare, participați la competiții și expoziții la școala dvs.!

Fiți sănătoși mental și fizic. Dansul este un sport foarte exigent. Este esențial să existe o dietă sănătoasă și echilibrată și să rămâi hidratată. Dacă simțiți că reacționați exagerat, discutați cu profesorul de dans și întrebați dacă puteți părăsi clasa.

Solicitați un concurs de dans. Acum că ați învățat și vă arătat abilitățile altora, este timpul să mergeți mai departe! Câștigați sau pierdeți, veți fi întotdeauna câștigător, dedicându-vă timp și efort pentru a vă împlini visele!

Echilibrează programele tale. Puteți dansa timp de patru ore pe zi, dar trebuie să vă organizați orarul. Asigurați-vă că puteți face activitățile casei dvs. în fiecare seară. Ia timp cu prietenii care nu dansează. Dansul poate fi viata ta, dar trebuie sa iei timp pentru mai mult de un singur lucru. Dacă nu intenționați să deveniți un profesionist și dansați doar pentru distracție, nu este necesar să acordați atât de mult timp dansului.

Vorbește! Dacă nu înțelegi un dans, cere ajutor, nu vei învăța să rămâi singur în cântece! Vorbiți întotdeauna cu profesorii de dans dacă aveți o problemă.

Știu că va fi dificil. Învață să distingi între durerea "bună" și "rea". Dansul nu este un lucru ușor de făcut, dar nu trebuie să fie dureros tot timpul. Ar trebui să fie distractiv! Modificați-vă planurile dacă nu vă distrați: în caz contrar, dansul vă va face nemulțumiți.

Nu dansați niciodată doar urmele muzicii. Puneți sentimentul în actoria voastră. Dacă este un cântec agitat, faceți mișcări mari și ascuțite și zâmbiți! Dacă este un dans trist sau emoțional, folosiți expresia facială pentru a vă ghida acțiunile. Acest lucru îmbunătățește orice dans.

Ține-ți încrederea. Cu siguranță veți fi în stare să dansați dacă vă puneți toată încrederea în ea!

sfaturi

Fii încrezător. Ar putea dura ceva timp pentru a învăța un pas. Doar nu renunta.
Nu fi intimidat de dansatori mai experimentați și mai experimentați. Dacă continuați să vă gândiți la părerea lor despre pașii voștri, nu veți evolua!
Nu vă fie frică să faceți mișcări exagerate dacă întreabă muzica. Este mult mai bine să păcătuiți pentru exces decât pentru lipsa dansului: un dansator în picioare nu este un dansator.
Dansați-vă cu propriul stil. Nu copiați alți dansatori: folosiți stilul lor pentru a vă crea propriul stil. Fii unic.
Introduceți concursuri astfel încât oamenii să poată vedea ce sunteți capabili! Practicați, practicați și practicați mai mult!
Familiarizați-vă bine cu partenerii de dans, astfel încât să nu existe corzi atunci când concurați sau acționați împreună. Să nu mai vorbim că este întotdeauna legal să ai sprijinul colegilor tăi.
Dansul este competitiv. Valorificați dansatorul măreț și nu vă comparați cu ceilalți.
Ascultați melodiile preferate pentru a ajunge la ritmul lor ascultându-le.
Respectați întotdeauna opiniile instructorului dvs. despre dansul dvs. Tot ceea ce spun ei te face să arăți chiar mai bine.
Profesorul tău poate intra în competiții dacă ești încrezător în talentul tău. Participarea la concursuri, la rândul lor, vă expune la cercetași și talente.
Urmăriți clipuri de dans sau despre dans. Copiați ceea ce oamenii încearcă să arate și când este suficient de bun, încercați să dansați singuri fără un tutorial.
Școala sau universitatea dvs. pot avea un grup de dans. În unele cazuri, grupul de dans face parte din echipa de teatru. Încercați să cereți sfaturi și să vă alăturați cluburilor de dans, deoarece acestea sunt, probabil, libere.
Găsește un profesor bun, pentru că poate face diferența față de abilitățile tale.
În timpul practicării, curățați zona astfel încât să nu faceți pasul sau să nu atingeți nimic.
Alăturați-vă cluburilor și organizațiilor de la școală care vă vor ajuta să deveniți un dansator mai bun.
Dacă nu vă simțiți confortabil cu hainele pe care le-ați dat, adresați-vă directorului dacă aveți un costum diferit. Nu trebuie să folosiți o fantezie inutilă sau să nu se potrivească cu tema dansului - dacă combinați, totuși, ar trebui să o purtați, chiar dacă credeți că este urâtă.
Fiți atenți la corpul vostru! Dansul ar trebui să fie provocator, dar nu la punctul de a vă răni.
Clasa de dans nu este obligatorie. Poți deveni un mare dansator fără clase profesionale!

avertismente

Dacă programul dvs. este întotdeauna plin, poate fi dificil să reconciliezi dansul cu lucruri precum școala, munca și distracția. Planificați-vă bine.
Nu lucrați prea tare într-un timp scurt, deoarece s-ar putea să vă rănești singuri. El preferă să evolueze treptat, luptându-se din ce în ce mai mult.
Dansul poate provoca unele probleme pe termen scurt și lung. Unele exemple sunt blistere, picioare inflamate, oase sparte / sparte, tulburări de alimentație etc. Nu renunta niciodata!

Cum să fii un dansator

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare