1
Lyrics jazz este un dans în care mișcările exprimă versurile cântecului. Asta inseamna ca daca versurile spun ca "se incadreaza ca petalul care iese de pe floare", ai face o miscare gratioasa spre pamant ca si cum ar fi petalele. Faceți-o cu toată inima și simțiți emotiile care revărsau în mișcările voastre, într-un dans curgător. Dacă o faci, probabil că vei fi trist, căci petala se desprinde și va demonstra acest lucru cu o mișcare tristă, dar grațioasă, care se îndepărtează de centru.
2
Încercați să simțiți multe emoții și să faceți mai multe mișcări. Poate fi foarte obositoare să vezi pe cineva care face aceleași mișcări, de mai multe ori la rând.
3
Găsiți o scenă, un loc mare, ca un subsol, sau chiar în curte, pe gazon (dacă faceți acest lucru, trebuie să aveți o priză din apropiere pentru a porni radioul). Cele mai bune locuri sunt cele care au o oglindă mare pe unul dintre pereți.
4
Alegeți o melodie care are o literă adâncă și un sunet surround pentru a vă face mișcările mai fluidă.
5
Ascultă cântecul. Este mai bine să asculți muzică de 2 sau 3 ori pentru a vă familiariza cu cuvintele, instrumentele și timpul.
6
Fă-ți o favoare corpul: înainte de dans, întinde-te. Acest pas este cheia îmbunătățirii. Nimeni nu vrea să-și întindă un mușchi și nu se mai poate antrena, așa că asigurați-vă că vă întindeți brațele, picioarele, gâtul și de asemenea faceți niște abdomene. NU FACEȚI ABDOMINALE, DACĂ S-AU FOST FĂCUT FĂRĂ AICI FĂRĂ AICI LA BACKS!
7
Doar lasa-ti corpul sa curga. Acest lucru poate fi dificil pentru unii oameni să înțeleagă. Îi place să-și bage brațele ca o maimuță și să se rotească în jur. -) Când dansezi fluent, ca un curent de apă, pretinzi că ești sub ocean (dar încă poți să respiri). Te-ai plictisit fara sa ai de facut nimic acolo, asa ca ai inceput sa plutesti si sa curga. Membrele sale plutesc, inima se odihnește pe un nor, ochii sunt închise. Vă întindeți degetele și deschideți mintea spre mișcări mai fluide. El poate să atingă cerul cu fiecare mișcare și să vadă fundul alb al nopții al mării ca niște raze de soare dansând în jurul lui. Dansul fluent vă va face să vă simțiți așa. Mișcați brațele, picioarele și capul astfel încât să curgă împreună cu grație.