Cum să dezvolte abilități bune de comunicare

Abilitatea de a comunica în mod eficient este importantă în relații, educație și muncă. Iată câteva etape și sfaturi pentru a vă ajuta să dezvoltați abilități bune de comunicare.

conținut

Pași
Metoda 1Înțelegerea bazelor abilităților de comunicare
Metoda 2cucerirea publicului
Metoda 3folosește-ți cuvintele
Metoda 4folosește-ți vocea
Sfaturi

pași

Metoda 1
Înțelegerea bazelor abilităților de comunicare

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 1

Știți ce este de fapt comunicarea. Comunicarea este procesul de transfer de semnale / mesaje între un radiodifuzor și un emisar prin diverse metode (cuvinte scrise, semnale non-verbale, cuvinte rostite). Este, de asemenea, un mecanism pe care îl folosim pentru stabilirea și modificarea relațiilor.

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 2

Au curajul de a spune ceea ce credeți. Fiți încrezători că puteți contribui util la o conversație. Acordați-vă timp în fiecare zi pentru a vă consulta opiniile și sentimentele, astfel încât să le puteți împărtăși în mod corespunzător altora. Persoanele care ezită să vorbească pentru că simt că contribuțiile lor ar putea fi inutile nu ar trebui să se teamă. Ceea ce este neimportant sau util pentru o persoană poate fi altuia.

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 3

Practica. Dezvoltarea abilităților avansate de comunicare începe cu interacțiuni simple. Competențele de comunicare pot fi practicate zilnic în medii care variază de la social la profesional. Noile competențe necesită timp pentru a fi rafinate - dar ori de câte ori folosiți abilități de comunicare, vă veți deschide oportunități și parteneriate viitoare.

Metoda 2
Cucerirea publicului

Imagine intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 4

Contactați ochii. Indiferent dacă vorbești sau ascultă, căutarea în ochii interlocutorului tău poate îmbunătăți interacțiunea. Contactul cu ochii arată interes și, prin urmare, încurajează partenerul să devină interesat.

O tehnică care vă ajută în acest mod este să vă confruntați în mod conștient cu unul din ochii ascultătorului înainte de a vă confrunta cu celălalt. Miscarea capului in raport cu fiecare ochi va face ca ochii sa arate luminoase. Un alt truc este de a imagina litera "T" în capul ascultătorului, cu linia orizontală pornind de la sprâncene și verticală coborând spre centrul nasului. Studiați-l cu ochii tăi cu fermitate.

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 5

Utilizați gesturi. Ele pot fi gesturi cu mâinile și cu fața. Transformă-ți întreaga conversație. Utilizați gesturi mai mici pentru persoane și grupuri mici. Gesturile ar trebui să crească în funcție de mărimea grupului de ascultători.

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 6

Nu trimiteți mesaje mixte. Asigurați-vă că vorbele, gesturile, expresiile faciale și tonul se potrivesc reciproc. Disciplina pe cineva în timp ce zâmbește trimite un mesaj mixt și, prin urmare, ineficient. Dacă trebuie să transmiteți un mesaj negativ, faceți cuvintele, expresiile feței și tonatatea transparente la o astfel de negativitate.

Imagine intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 7

Fiți conștienți de ceea ce spune corpul vostru. Limbajul corpului poate spune mult mai mult decât o mână de cuvinte. O postură deschisă, cu brațe relaxate, pe părțile laterale ale corpului, spune tuturor că sunteți abordabil și deschis pentru a asculta ce au de spus ceilalți.

Bratele încrustate și umerii curbate, pe de altă parte, sugerează dezinteresul în conversație sau puțină voință de a comunica. În mod normal, comunicarea poate fi oprită înainte de a începe prin limbajul corpului, ceea ce sugerează că nu doriți să vorbiți.
Poziția corectă și poziția abordabilă pot face conversații dificile mai natural.

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 8

Exprimați atitudini constructive și credințe. Atitudinile pe care le luați cu dvs. în timpul comunicării vor avea un impact semnificativ asupra comportamentului și interacțiunilor dvs. Alegeți-vă să fiți cinstit, răbdător, optimist, sincer, respectuos și fără prejudecăți. Fiți sensibili la sentimentele altora și credeți în competența celorlalți.

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 9

Dezvoltați abilități eficiente de ascultare: Nu puteți să vorbiți în mod eficient - un comunicator bun trebuie să asculte cuvintele altora și să participe la comunicare în funcție de ceea ce spune cealaltă persoană. Evitați nevoia de a asculta doar sfârșitul sentinței persoanei pentru ao întrerupe cu idei sau amintiri care contează pentru dvs., în timp ce cealaltă vrea să continue să vorbească.

Metoda 3
Folosește-ți cuvintele

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 10

Cuvintele tale. Vorbiți clar și nu stutterați. Dacă oamenii vă cer mereu să repetați ceva, încercați să faceți o treabă bună pentru a vă articula în cel mai bun mod posibil.

Imagine intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 11

Pronunță corect cuvintele tale. Oamenii vă vor judeca competența prin vocabular. Nu folosiți cuvinte pe care nu le cunoașteți.

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 12

Utilizați cuvintele potrivite. Nu folosiți cuvinte pe care nu le cunoașteți. Luați un dicționar și începeți să faceți obiceiul de a învăța un cuvânt nou în fiecare zi. Utilizați-l la un moment dat în timpul conversațiilor zilnice.

Imagine intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 13

Decelerați discursul. Oamenii vor observa că sunteți nervos și nesigur dacă vorbiți repede. Cu toate acestea, aveți grijă să nu încetinească până la punctul în care oamenii vor începe să-și completeze propozițiile doar pentru a vă ajuta să terminați.

Metoda 4
Folosește-ți vocea

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 14

Dezvoltați-vă vocea - o voce puternică sau înaltă nu este văzută ca fiind ceva de autoritate. De fapt, o voce tare și moale vă poate face să sunați ca o pradă unui coleg agresiv sau puteți face pe alții să nu vă ia în serios. Începe să faci exerciții pentru a coborî tonalitatea vocii tale. Încercați să cântați, dar faceți-o într-o octavă mai mică în toate melodiile preferate. Practicați acest lucru și, după o perioadă de timp, vocea dvs. va începe să scadă.

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 15

Bucură-te de vocea ta. Evitați tonurile monotone și folosiți cele dinamice. Tonul dvs. ar trebui să crească și să scadă periodic. Radio DJ-ii sunt, de obicei, exemple bune de acest lucru.

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 16

Utilizați volumul corespunzător. Utilizați un volum potrivit pentru mediul înconjurător. Discutați mai ușor atunci când vă aflați în grupuri mici și în apropierea apelanților. Vorbiți atunci când vorbiți cu grupuri mai mari sau prin spații mai mari.

sfaturi

Nu întrerupeți difuzorul sau nu ridicați vocea în timp ce vorbiți - acest lucru întrerupe fluxul conversației. Știind timpul să vorbim este important.
Au încredere în timp ce vorbești - nu-mi pasă ce cred alții.
Obțineți o întoarcere de la expeditorul dvs. pentru a vă asigura că sunteți înțeles corect în timpul conversației.
Un bun vorbitor este un bun ascultător.
Nu vă lăuda prea mult în fața publicului.
Încercați să vorbiți fluent și să încercați să vă asigurați că oamenii vă pot asculta în timpul conversației.
Asigurați-vă că utilizați în mod corespunzător gramatica.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit