Cum se face cu zvonurile

Oricine lucrează într-un birou sau a urmat liceul, știe foarte bine cât de mult poate fi un zvon dăunător, mai ales când povestea nu mai are control. Deși cea mai bună opțiune este evitați bârfa

conținut

Pași
Partea 1evitați bârfele noi
Partea 2reacționând la zvonuri
Surse și cotatii

în totalitate, uneori nu putem împiedica pe cineva să răspândească zvonuri despre viețile noastre personale. Pentru a face față unei astfel de situații, practicați modalități de a evita zvonurile viitoare, rămâneți liniștiți și acționați imediat cu bârfa actuală.

pași

Partea 1
Evitați bârfele noi

Imaginea intitulată Deal cu zvonurile Pasul 1

Vorbește despre ce se întâmplă. Zvonurile se răspândesc mai ușor atunci când cineva păstrează o mare parte din viața personală în secret sau nu comunică în mod constant cu ceilalți. Nimeni nu trebuie să împărtășească fiecare detaliu al vieții cu restul lumii, dar menținerea unor oameni la curent cu ceea ce au făcut și ce se întâmplă în viața lor îi poate ajuta să împiedice bârfele. În acest fel, când un zvon începe să se răspândească, oamenii vor avea mai puține șanse să creadă minciuna, deoarece vor ști deja ce ți se întâmplă cu adevărat.

Păstrați legătura cu prietenii, colegii și membrii apropiați ai familiei prin împărtășirea știrilor și întrebarea cum se îndreaptă viața lor. Zvonurile se răspândesc mai ușor atunci când se izolează și se retrage de la cei dragi, deoarece pot deveni supărați de o astfel de atitudine și, prin urmare, încep să bârfe. De asemenea, dacă pare prea departe, oamenii vor începe să creadă că sunteți deprimat sau retras din punct de vedere social, ceea ce le poate determina să răspândească zvonuri despre starea voastră emoțională.

Imaginea intitulată Deal cu zvonurile Pasul 2

Fii deschis și cinstit. Acest sfat merge mână în mână cu o bună comunicare și înseamnă că trebuie să fii cu adevărat cinstit cu ceilalți, chiar și în cele mai dificile momente. Mulți oameni rândul său, departe de cei dragi și vă stresați atunci când se confruntă cu probleme acasă, la școală sau la locul de muncă, dar cel mai bun mod de a evita bârfă în acest tip de situație este de a demonstra vulnerabilitatea la prieteni și familie.

Explicați-vă că viața este dificilă sau nesigură de anumite lucruri și sperăm că cei dragi vor demonstra înțelegere și solidaritate.
Un alt motiv pentru a fi deschis și cinstit cu alții este de a crea un spațiu în care asemenea persoane se vor simți în siguranță în a-și deschide inima. Când vorbim despre viața lui personală cu o persoană iubită, este mai probabil să reîntoarcă gestul și să vorbească despre viața sa. În consecință, o astfel de persoană va fi mai puțin probabil să răspândească zvonuri despre ceea ce a auzit în conversație, deoarece veți avea în vedere că știți și anumite informații personale despre viața ei.
Pe de altă parte, aveți grijă să alegeți astfel de confidențiali. Dacă simțiți că aveți încredere într-o persoană, fiți cinstit și spuneți ce sa întâmplat cu adevărat în viața voastră. Cu toate acestea, dacă nu sunteți sigur, încercați să fiți cinstiți în vreun fel, dar nu dezvăluiți niciun secret care ar putea genera minciuni. Deși este o idee oribilă, unii oameni folosesc onestitatea și vulnerabilitatea pentru a le face rău altora.

Imaginea intitulată Deal cu zvonurile Pasul 3

Fii bun cu toata lumea. Nu toate zvonurile încep cu un prieten sau o rudă - multe dintre ele sunt inventate de persoane pe care nu le cunoaștem atât de bine pentru că, pentru ei, este mai ușor să inventezi minciuni despre un străin. Prin urmare, este important să tratăți pe toți cu bunătate - cu cât sunteți mai buni, cu atât vor fi mai puțin probabil să acționeze într-un mod rău intenționat și să încerce să vă submineze reputația. Străduiți-vă să fiți amabili tuturor, chiar și celor mai dificile persoane.

Unii au răspândit zvonuri despre oameni pe care nu le cunosc atât de bine pentru că simt că au fost maltratați de ei, chiar dacă nimeni nu a făcut nimic în mod intenționat. Nu vom putea întotdeauna să evităm acest lucru, dar putem reduce șansele de a deveni un zvon dacă acționăm cu bunăvoință pentru toată lumea.
Încurajați cooperarea, în loc de concurență, dacă suferiți de bârfe în mediul profesional. Colegii tai se vor simti mai confortabil și binevenit dacă vă cultivați un mediu în care toată lumea este tratată ca o echipă și o familie și, sperăm, ei nu vor simți nevoia de a răspândi zvonuri despre alții.

Imaginea intitulată Deal cu zvonurile Pasul 4

Nu spune bârfe. Când răspândim zvonuri și facem partea noastră de a submina reputația cuiva, suntem mai multe șanse să fim victime ale unui zvon nou. De asemenea, nu puteți da vina pe nimeni pentru că a inventat o bârfă, deoarece ați făcut același lucru în trecut. Dacă ați făcut acest lucru altcuiva, nu sunteți mai buni decât cel care a difuzat un zvon despre viața ta.

Dacă auziți orice informație care pare a fi dăunătoare sau ar putea afecta reputația cuiva, păstrați-o pentru dvs. Chiar dacă nu credeți că povestea este dăunătoare, ar trebui să păstrați un secret dacă nu sunteți sigur de adevărul său. Dacă nu sunteți absolut siguri că povestea este adevărată și că cealaltă persoană nu va fi afectată de ea, nu spuneți ceea ce ați auzit mai mult pentru oricine altcineva.

Imaginea intitulată Deal cu zvonurile Pasul 5

Fii clară când spui cuiva ceva. Asigurați-vă dorința foarte clară atunci când doriți ca cineva să păstreze informațiile confidențiale. Unii oameni spun ceea ce au auzit, nu din ciudățenie, ci pentru că nu au văzut nimic rău în a împărtăși o astfel de poveste. Deci, atunci când doriți să păstrați ceva privat, spuneți clar persoanei cu care vorbiți.

Acest lucru va împiedica un prieten să-și împărtășească secretele cu alții, ceea ce poate duce la transmiterea incorectă a informațiilor. Este ca jocul telefonului fără fir: începeți cu o frază și, în timp, conținutul se schimbă complet după ce ați trecut prin gura mai multor oameni. Pentru a evita o astfel de problemă, să fie clar cu prietenul tău și să spui că povestea ar trebui să rămână între voi doi.

Partea 2
Reacționând la zvonuri

Imaginea intitulată Deal cu zvonurile Pasul 6

Nu o luați personal. Unii oameni duc viață plină de răutate și amărăciune și răspândesc zvonuri, deoarece ei cred că îi vor ajuta să se simtă bine despre ei înșiși. Alți oameni aud un zvon și sfârșesc să răspândească povestea fără intenția de a răni pe nimeni. Oricum, bârfa nu este, de obicei, un indiciu că ați făcut ceva greșit - de obicei, doar transmite mesajul că zvonul suferă de plictiseală sau insecuritate în sine. Deci, nu o luați personal.

În timp ce puneți acest sfat în practică este dificil, deoarece bârfa poate provoca mult rău, încercați doar să vă amintiți că oamenii sunt zvonuri din vreun motiv. Cei mai buni oameni, care le pasă de vecinii lor, nu vor inventa bârfe dăunătoare despre nimeni. Oamenii care răspândesc asemenea povestiri fac acest lucru pentru că se simt invidios sau gelos față de alții sau pentru că sunt nemulțumiți de propria lor viață și doresc o dramă pentru a face totul mai interesant.
Rămâneți în vârful bârfei și încercați să nu o luați personal sau să vă supărați - acest lucru încurajează bârfa să continue. Unii oameni răspândesc zvonuri pentru unicul scop de a enerva pe alții, așa că ori de câte ori un zvon începe să se răspândească, acționează ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat și ca și cum nu ai fi fost afectat de minciuni. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să dovediți altora că zvonul nu este adevărat, deoarece povestea este atât de ridicol încât nici măcar nu vă puteți plictisi cu ea.

Imaginea intitulată Deal cu zvonurile Pasul 7

React repede. Când auziți o bârfă despre dvs., cel mai bun lucru de făcut este să reacționați imediat. Povestirile se pot înrăutăți sau chiar mai exagente dacă le permiteți să continue să treacă de la persoană la persoană. Vorbiți cu toți cei care au răspândit zvonul și spuneți că nu are nici o bază sau căutați o figură de autoritate pentru a spune că zvonul este fals.

Unii oameni preferă să ignore bârfă, mai degrabă decât să ia măsuri, iar acest lucru poate fi o bună alternativă la zvonuri că nu sunt atât de grave: în cazul în care istoria este extrem de ridicol și puțini oameni vor crede ceea ce au auzit, ar fi mai bine să lăsați-l să meargă - în timp, ei vor înceta să vorbească despre asta. Cu toate acestea, dacă este o poveste plauzibilă sau ceva care poate crea probleme, este mai bine să se ocupe de zvon imediat. Nu veți dori să fiți nevoiți să vă acuzați de acuzații grave doar pentru că alți oameni au răspândit minciuni despre viața voastră.
De exemplu, dacă există un zvon în birou că nu ați lucrat bine sau că ați făcut ceva care nu respectă politicile companiei, renunțați imediat la această poveste. În caz contrar, este posibil să aveți probleme cu un supraveghetor. Luați inițiativa de a vorbi despre bârfe înainte de a veni cineva să întrebe dacă este adevărat - oamenii vor avea mai multe șanse să creadă că versiunea dvs., dacă sunteți primul care o adresați.

Imaginea intitulată Deal cu zvonurile Pasul 8

Căutați autorul zvonului. Uneori, când am găsit o bârfă, cea mai bună opțiune este de a vorbi cu persoana care a început să se răspândească povestea pentru a înțelege de ce ea a acționat astfel încât - acest lucru va ajuta să nu rănit și vă va ține, de asemenea, de la judecata rău de la cineva . Când auziți zvonurile cuiva, întrebați cine a povestit povestea persoanei și, cu noroc, veți putea afla unde a venit minciuna.

După ce a descoperit sursa sau autorul bârfei, întrebați de ce a inventat povestea și de unde a auzit așa ceva. Dacă e un prieten al tău, întreabă dacă ai făcut ceva pentru al răni. De asemenea, încercați să aflați dacă zvonul a fost răspândit prin rău sau printr-o simplă neînțelegere. În timp ce nici o situație nu este ideală, cineva ar fi putut răspândi povestea fără să știe că este o minciună, și în acest caz persoana nu a acționat din păcate - deci nu va mai fi nici un motiv să creezi mai multă dramă despre asta.
Dacă aflați că zvonul a fost creat din șovăire, cereți-i motivul. Așa cum am menționat mai devreme, oamenii creează adesea bârfe pentru că se simt nesiguri - în acest caz, încercați să înțelegeți și să practicați generozitatea, iertați bârfa. Deși dificil, cel mai bun mod de a iubi pe cineva și de ai ajuta să se schimbe este prin a arăta generozitatea chiar și atunci când cealaltă persoană nu o merită. Dacă este tratat cu bunătate, bârfa poate să se simtă remușcări sau rușine pentru că a făcut ceea ce a făcut și va fi mult mai probabil să-l convingi să renunțe la poveste tuturor.

Imaginea intitulată Deal cu zvonurile Pasul 9

Răspândiți că zvonul a fost neîntemeiat. Cea mai bună cale de a respinge un zvon este să arăți tuturor că nu poate fi adevărat. Explicați situația reală altora sau demonstrați adevărul prin acțiunile voastre. Dacă bârfa implică oa treia persoană, cereți-i să vă ajute să dovediți că povestea este o minciună. Uneori, luând în considerare ajutorul cuiva pentru a respinge un zvon, poate fi foarte util.

De exemplu, dacă cineva a spus că ți-ai trădat iubitul, începi să acționezi cu mai multă credință - petrece mai mult timp cu el și nu flirtezi cu alții, așa că alții vor începe să se îndoiască de zvon.
Dacă bârfa spune că ești leneș la locul de muncă sau că nu respecti regulile biroului, fa-ți tot ce-ți stă în putință pentru a arăta că muncești din greu și că urmează politica companiei la scrisoare. Faceți greu oamenilor să creadă această minciună.
Acest lucru poate fi destul de eficient, deși nu întotdeauna distractiv sau plăcut, deoarece vă simțiți că trebuie să dovediți ceva altora atunci când nu trebuie să faceți nimic. A refuza zvonul poate fi de ajuns, dar oamenii vor avea dovezi incontestabile dacă faceți acest lucru prin atitudini.

Imaginea intitulată Deal cu zvonurile Pasul 10

Înțelegeți că zvonurile pot dura ceva timp să dispară. Din păcate, nu toate bârfele se termină repede, chiar și atunci când sunt disputate. Unii oameni vă vor crede sau veți pierde interesul pentru poveste, dar alții vă pot simți o plăcere morbidă în a vă răni și, prin urmare, veți continua să vorbiți despre zvon și situații conexe. Totuși, păstrați-vă capul în sus și nu lăsați-o să vă afecteze.

După ce ați refuzat bârfa, nu mai puteți face altceva decât să continuați să conduceți viața așa cum a făcut întotdeauna. Poate fi nevoie de timp și de răbdare, dar mai devreme sau mai târziu, oamenii se vor îndrepta către următoarea bârfă.