1
Calmează-te de noapte înainte de discurs. Dacă aveți tendința de a vă neliniștiți înainte de a vorbi în public, puneți-vă puțin timp să vă liniștiți. Pentru unii oameni, acest sentiment de anxietate nu trece niciodată, chiar după ce a făcut mai multe discursuri în public. Din fericire, există câteva metode dovedite pe care le puteți folosi pentru a vă pregăti să vorbiți clar și calm:
- Încercați să vă vedeți recitând discursul fără a se bâlbâi. Vorbiți întregul discurs în cap, fără să vă plângeți niciodată. Această tehnică vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin îngrijorați atunci când vine vorba de vorbirea publică.
- Unii oameni dau multă râs înainte de a vorbi. Acest lucru te face să stai într-o dispoziție mai relaxată.
- Dacă puteți, exersați înainte de eveniment. Aceasta va ajuta la eliberarea tuturor nervilor pe care îi simțiți.
2
Faceți un contact vizual cu publicul. Amintiți-vă să nu priviți prea mult la carduri - doar atingeți-vă ochii din când în când pentru a vă aminti ce trebuie spus. Alegeți două sau trei persoane în public, așezate în locuri îndepărtate unul de celălalt și dezvăluind contactul vizual între ele în timp ce vorbiți.
- Menținerea contactului vizual vă poate ajuta să ajungeți prin discurs cu mai multă senzație. Puteți chiar să vă prefaceți că vorbiți direct cu un prieten în locul multor oameni.
- Revenirea contactului vizual este importantă. Când te uiți la mai mult de o persoană în public, întregul grup se va simți inclus în ceea ce spui.
3
Amintiți-vă recunoștința în timp ce vorbiți. Ați putea fi atât de preocupat de uitarea unor părți ale discursului, încât ați putea să vă lăsați la o parte motivul real în care vă aflați pe scenă. Gândiți-vă la semnificația din spatele cuvintelor pe care le spuneți și transmiteți emoții reale în discursul dvs. Gândește-te la munca grea care te-a dus la acest premiu și la toți oamenii care te-au ajutat pe drum. Dacă faceți acest lucru, discursul dvs. va fi sincer.
- Dacă te poți uita la oamenii pe care îi mulțumești, fă-o. De exemplu, dacă veți mulțumi unui coleg care se află în primul rând, recunoștința dvs. va fi mai evidentă dacă vă veți uita la el în timp ce vorbiți.
- Nu vă simțiți jenat dacă faceți puțină apă. Acest lucru se întâmplă adesea în discursurile de mulțumire.
4
Spuneți cuvinte frumoase care fac oamenii să considere că sunt emoționiști și educați. S-ar putea suna stupid, dar contează.
5
Ieșiți de pe scenă la momentul potrivit. Când termini discursul, zâmbiți la audiență și plecați când trebuie să plecați. Starea pe scena pentru o perioadă mai lungă este o tactică clasică a celor care vor rosti discursuri recunoscătoare, dar poate lăsa publicul plictisit și să lase mai puțin timp pentru cei care vor face discursuri după tine. Când timpul vostru este în sus, ieșiți din scenă politicos și reveniți la locul dvs.