Cum să hipnotizeze pe cineva cu ochi

Deși poate părea magică, hipnoza este, de fapt, o tehnică științifică care necesită multă practică. Una dintre modalitățile cele mai eficiente de a hipnotiza pe cineva este să-i folosești ochii - ușa spre psihic. Cu toate acestea, utilizați acest "truc" în mod conștient și numai cu persoanele care dau consimțământul în avans.

conținut

Pași
Partea 1faceți exerciții de focalizare cu ochii
Partea 2hipnotiza cu ochii
Partea 3Înțelegeți hipnoza
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Faceți exerciții de focalizare cu ochii

Încercați să păstrați contactul vizual pentru perioade lungi de timp fără a clipi. Faceți o oglindă și vedeți cât timp puteți menține acea poză.

Dacă preferați, concurați cu cineva pentru a vă testa abilitățile.
Trecerea prin mișcările ochilor va ajuta complet la menținerea contactului vizual cu celălalt în timpul hipnozei.

Antrenează-ți capacitatea de a focaliza ceva cu ochii. Pentru a face acest lucru, se confruntă cu un obiect din apropiere, cum ar fi un pix sau un creion, apoi face același lucru cu ceva care este departe.

Aduceți creionul pe fața și pe braț.
După focalizare a ochiului cu creionul, face același lucru pe un obiect îndepărtat, cum ar fi o imagine agățat pe perete sau un mâner de ușă.
Focalizați din nou creionul și un obiect îndepărtat. Păstrați astfel de formări mai flexibile.

Îmbunătățiți percepția și viziunea periferică. Aceasta este abilitatea de a vedea obiecte și mișcări de pe ambele părți ale capului, fără a fi necesar să le întoarceți. Pentru ao dezvolta:

Stați într-un loc deschis, în cazul în care mulți oameni se mișcă, sau în fața unui televizor sau un ecran de computer care joacă o scenă de tip.
Încercați să examinați scena în cauză cu capul întors la o parte. Apoi, rotiți-l în direcția opusă și repetați procesul. Încearcă să vezi cât poți de la fiecare poziție.
Practicați această mișcare cu fețele din dreapta și din stânga.

Partea 2
Hipnotiza cu ochii

Adresați-i persoanei pentru permisiune. Întrebați: "Pot să te hipnotizez?" și procedați numai dacă spune da.

Alegeți să pregătiți această tehnică de hipnoză cu un prieten de încredere sau cu un iubit, deoarece oamenii vor putea să coopereze mai mult.
Este esențial ca persoana să fie dispusă să fie hipnotizată. Dacă se opune sau nu vrea să participe, procesul probabil că nu va funcționa.

Cereți persoanei să stea în poziție verticală și confortabilă. Nu ar trebui să stea, deoarece se va relaxa în timpul hipnozei și va cădea în cele din urmă.

Cereți persoanei să se concentreze asupra unui punct care este sub ochiul drept. Instruiți-o să nu se uite în timp ce ascultați.

Fă-o fără să clipească. Contelează cinci la unu într-un ton calm, calm, în timp ce spune:

Pleoapele tale devin grele.
Pleoapele ei devin grele, de parcă ar fi trase în jos.
"În curând pleoapele tale vor fi atât de grele încât se vor închide".
"Cu cât încerci mai mult să-ți deschizi ochii, cu atât mai greu, mai slăbit și mai slăbit va deveni - și mai îngust."
Repetați aceste fraze de mai multe ori în timpul numărării.

Spuneți persoanei că o să o atingeți pe umăr și că, în acel moment, se va simți slabă. Este important să spuneți ce se întâmplă înainte de a continua. Astfel mintea acestui „cobai“ poate înțelege că este pe cale de a primi o comandă și ar trebui să răspundă de a face ceea ce vrei.

Spuneți: "Când vă ating umărul, vă veți simți slăbit, slăbit și greoi.

Stați pe umărul persoanei și cereți-i să se relaxeze și să plece. Nu vă alarmați dacă „cobai“ cad pe acest lucru va fi-scaun un semn că ea este complet relaxat și, de acum încolo, hipnotizat.

Spuneți persoanei că este hipnotizată. Trebuie să știe că ai fost indusă în această stare relaxată.

De asemenea, este important să spunem că persoana este salvată și în mâini bune. Așa că va continua să aibă încredere în tine și să asculte comenzile tale.

Spuneți persoanei că brațul său drept trebuie să fie slăbit și greu, în timp ce este liber și relaxat. Apoi, aplecați pe acel membru pentru a provoca o reacție.

Ridicați brațul în cauză și confirmați că acesta este slăbit și relaxat. Apoi returnați-o în poziția inițială.
Acest lucru poate confirma faptul că persoana este într-o transă, precum și arată că el sau ea este dispus să asculte vocea ta și să urmeze comenzile tale.

Cereți persoanei să vă urmeze numai vocea. Numără cinci la unu. Spuneți că atunci când ajunge la "unul", veți auzi numai sunetul pe care îl produceți.

Prindeți degetele atunci când persoana atinge "una", astfel încât să se concentreze asupra vocii pe care o aude. Cereți-i să se relaxeze și mai mult. Apoi instruiți-o să acorde o atenție completă și completă cuvintelor care ies din gură.
Cereți persoanei să urmeze numai cuvintele sale și să ignore orice alte sunete din apropiere.

Testați starea hipnotică a persoanei. Acum, că este sub control, vedeți dacă procesul a funcționat: cereți-i să atingă nasul sau urechea. Dacă preferați, trebuie să-i mutați picioarele sau brațele.

Luați responsabilitatea și grija atunci când utilizați hipnoza. Oamenii vor avea încredere în tine - deci nu-i puneți în rușine în timp ce vă aflați într-o transă.

Partea 3
Înțelegeți hipnoza

Nu confunda hipnoza cu somnul sau inconstientul. Această tehnică este o stare de spirit de concentrare ridicată, care face ca oamenii să fie mai atenți și receptivi la sugestii.

Amintiți-vă că o persoană hipnotizată nu va pierde total controlul sau nu va fi în mila hypnotistului. De fapt, va fi mai deschisă la sugestii și sfaturi.
Uneori tindem să fim într-o stare de hipnotică sau transă. Gândiți-vă de ori că „călătorit“ în timpul unei lecții, prins-te cu ochii deschisi si a fost foarte distrați cu un film sau o emisiune TV - ați pierdut evidența prezenței altora din jurul lor. Acestea sunt exemple de "transă".

Studiați beneficiile hipnozei. Nu este doar un truc util pentru alții să facă ceea ce doriți. Studiile au demonstrat că tehnica poate ajuta oamenii în lupta împotriva insomniei, a dependenței de tutun, a constrângerilor legate de consumul de alimente etc.

Amintiți-vă, ca orice abilitate, hipnoza trebuie să fie instruită. Nu există nici o "reglementare". Cu toate acestea, este posibil să se obțină certificare (de bază sau avansată, în funcție de curs) în hipnoterapie. Oricum, este o profesie "autonomă".

Cursul de certificare abordează subiecte precum etica profesională și metodele de bază ale hipnozelor.
Contactați un hipnoterapeut care are certificare pentru a afla mai multe despre beneficiile hipnozei pentru sănătate.

sfaturi

Există mii de tutoriale de hipnoză pe internet. Pentru a vă perfecționa abilitățile, căutați bine și studiați tehnicile folosite de hipnotizatorii profesioniști.

avertismente

Hipnoza nu funcționează pentru toți oamenii! Unele persoane nu se deschid suficient sau sunt prea frică să o încerce. Prin urmare, este esențial să obțineți consimțământul "cobai" înainte de a încerca să faceți ceva.