Cum se descurcă cu persecutorii

Având un stalker poate fi o situație incomodă sau înfricoșător, în funcție de gravitatea urmăririi. Această acțiune evoluează adesea în alte tipuri de infracțiuni violente, așa că, dacă crezi că urmărit, trebuie să distanțeze de acea persoană și de a proteja tine si familia ta.

conținut

Pași
Metoda 1identificarea unui tracker
Metoda 2distanțându-te
Metoda 3solicitarea de ajutor
Metoda 4colectarea dovezilor
Metoda 5trimiterea unui mesaj clar
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Identificarea unui tracker

1
Aflați ce se califică pentru persecuție. Este un tip de abuz, este actul de a face un contact repetitiv sau inadecvat cu voi, pe care nu îl doriți și care nu corespunde.
- Persecuțiile pot apărea în persoană, cu cineva care vă urmărește sau spionează sau vă apropie acasă sau la locul de muncă.
- Următoarele pot fi semne de persecuție: primirea de cadouri, scrisori sau e-mailuri nedorite, urmărirea acestora, primirea de atașamente repetate sau nedorite.
- Persecuțiile pot avea loc online, sub formă de agresiuni cibernetice sau de agresiune cibernetică (respectiv, hărțuire cibernetică și agresiune). Poate fi dificil de procesat pentru acest tip de contact, dar îl puteți evita mai ușor prin modificarea setărilor de confidențialitate online sau a adresei dvs. de e-mail.
- Orice fel de persecuție virtuală care se transformă în persecuție în viața reală trebuie luată foarte serios și raportată imediat.
2
Determinați ce tip de stalker aveți. Unele sunt mai periculoase decât altele și știind care este a ta, vă poate ajuta să anunțați poliția în mod corespunzător și să vă apărați dacă este necesar.
- Cei mai mulți urmăriți sunt cunoscuți ca "urmăritori simpli". Acestea sunt persoane pe care le cunoști și cu care ați avut o relație romantică sau o prietenie în trecut. Relația sa încheiat pentru tine, dar nu pentru cealaltă persoană.
- Persecutorii cu o obsesie iubitoare sunt cei pe care nu i-ați întâlnit niciodată (sau care v-au văzut o singură dată) care se țin de tine și cred că sunteți într-o relație. Persoanele care alungă celebrități se încadrează în această categorie.
- Stalkerii cu o fantezie psihotică de a avea o relație cu victimele lor trec adesea de la o atenție nedorită la amenințări sau intimidări. Când nu funcționează, ele duc la violență.
- Uneori, agresorul într-o relație de căsătorie sau abuzivă devin persecutor, după fostul său și privesc de departe și apoi se apropie și, eventual, repetarea sau agravarea atacuri violente. Acesta poate fi unul dintre cele mai periculoase tipuri de stalkeri.
3
Realizați modul în care sunteți pe cale de dispariție. O cunoștință care dezvoltă o obsesie și conduce acasă ocazional sau frecvent poate fi în cele din urmă inofensivă. Un fost soț abuziv care te-a amenințat că ar putea încerca să o omoare dacă îți vei scăpa paza.
- Dacă sunteți urmărit online, decideți dacă este posibil ca stalkerul să aibă informații despre locul în care vă aflați în viața reală. Asigurați-vă că rămâneți în siguranță online și nu vă dezvălui niciodată adresa dvs. sau chiar orașul dvs. natal pe paginile publice.
- Trebuie să aveți încredere în instinctele dvs., să fiți conștient de istoria comportamentală a persoanei (dacă o cunoașteți) și să fiți realistă cu privire la pericolul pe care îl întâmpinați.
- Dacă simți cu adevărat că tu sau familia ta sunteți în pericol, solicitați ajutor de la poliția locală sau la secția de poliție sau cu o organizație de sprijinire a victimelor.
- Dacă credeți că pericolul este iminent, formați imediat.
4
Fii atent. Dacă credeți că sunteți persecutați, ar trebui să fiți mai atenți ca oricând despre împrejurimile voastre. Observați că oricine acționează vehicule straniu sau nefamiliare în cartierul dvs. sau în apropierea locului de muncă. Asigurați-vă că scrieți tot ce vedeți că sună ciudat.

Metoda 2
Distanțându-te

1
Evitați orice contact cu stalker-ul dvs. Ei se simt de multe ori acestea sunt într-o relație cu victimele lor, precum și orice contact le face sa creada ca au primit o validare a unei astfel de „relație“ nu există. Dacă sunt persecutați, nu suna, scrie sau vorbi cu această persoană trăi dacă mă pot ajuta.
2
Evitați semnalele sau mesajele neintenționate. Uneori, victimele persecuției țipe sau să vorbească cu agresorii, dar chiar o grosolănie evidentă poate fi interpretat greșit de către un urmăritor (care au adesea tulburări psihice), perceput ca un spectacol de afecțiune sau de interes.
- Dacă sunteți urmărit online, nu răspundeți la mesaje, indiferent cât de furios sunteți. Doar tipăriți-le pentru a salva dovezi și pentru a ieși din computer.
3
Ascundeți orice informații personale. Dacă această persoană nu știe nimic despre dvs., cum ar fi telefonul, adresa sau adresa de e-mail, nu-i lăsați să afle.
- Nu dați numelui dvs. de telefon la domiciliu nimănui în locuri publice. Dacă simțiți că trebuie să dați numărul unei persoane, încercați să furnizați lucrarea sau să o scrieți pe hârtie și apoi să o aruncați.
- Evitați să scrieți adresa dvs. de domiciliu. În caz de persecuție extremă, cel mai bine este de a închiria o cutie poștală la oficiul poștal pentru a primi e-mail lor, astfel încât cu greu trebuie să furnizați adresa cuiva.
- Nu distribuiți munca sau adresa de domiciliu pe Internet sau pe orice rețea socială. Acest lucru vă poate oferi posibilitatea de a vă întâlni personal.
4
Obțineți o interdicție. În caz de persecuție repetată sau urmăritori cu antecedente de violență, puteți obține un ordin care cere în mod legal ca persoana ține departe de tine. Știți, totuși, că acest lucru îl poate enerva pe persecutor și îl poate face să se întoarcă la violență.
5
Deplasați-vă într-un loc izolat. În cazurile de persecuție violentă, puteți să vă deplasați în altă parte. Dacă faceți acest lucru, consultați o organizație, cum ar fi un adăpost pentru femei, și cereți sfaturi despre cum să dispară.
- Nu trimiteți corespondența direct la noua adresă.
- Aveți grijă atunci când vă înregistrați noua secție de votare.

Metoda 3
Solicitarea de ajutor

Imagine intitulată Obțineți o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 02

Spuneți-vă problema mai multor persoane. Deși nu este un post bun pe o rețea socială sau de a face publicitate pentru o mulțime care are un stalker, este important să avem câteva astfel încât, dacă se întâmplă ceva, ai un martor. Acesta poate fi legală să le spună părinților tăi, șeful, unul sau doi colegi, soțul, vecinilor, activitatea de administrator sau concierge, dacă locuiți într-un apartament.

Dacă este posibil, arătați altora o imagine a stalker-ului dvs. Dacă nu, dați-le o descriere detaliată.
Spune-i oamenilor ce să facă dacă văd stalkerul cu tine în apropiere sau nu. Ar trebui să vă sune? Pentru poliție? Spuneți stalkerului să plece?

Raportați acest act și amenințări la adresa poliției. Chiar dacă este o persecuție de la distanță și fără violență, este bine să spuneți poliției despre aceasta.

Asigurați-vă că pentru a include orice semn de urmărire, deoarece poliția nevoie de dovezi de cel puțin două sau trei evenimente de contact nedorite înainte de a putea lua măsuri.
Știți că autoritățile pot fi ținute în mâini legate până când persecuția sa transformat în amenințări sau violență sau aproape de ea.
Întrebați-i ce ar trebui să facă pentru a urmări incidentele, când și cum să ceară ajutor, dacă este necesar și dacă au sfaturi pentru elaborarea unui plan de siguranță.
Sunați la poliție cât de des vă considerați necesar, deși nu vă pot lua în serios plângerea la început.

Raportați persecuția oamenilor potriviți. Dacă sunteți student, trebuie să informați autoritățile campusului. Ar putea fi un ofițer de poliție, un administrator, un consilier sau un director al republicii.

Dacă nu sunteți sigur de cine să spuneți, începeți cu un prieten de încredere sau cu un membru al familiei care vă poate ajuta să găsiți autoritățile potrivite.

Alertați-vă familia de pericol. Dacă e în pericol, ar putea fi. Trebuie să le spui despre problemă și cum să o rezolvi.

Dacă aveți copii, aceasta poate fi o conversație dificilă, dar poate să-și salveze viața.
Dacă stalkerul este membru al familiei, acest lucru poate provoca o împărțire între ceilalți membri. Deși poate fi dificil, amintiți-vă că vă protejați pe dumneavoastră și pe persecutor care este responsabil pentru atitudinile dvs. ilegale.

Solicitați ajutorul unei organizații pentru persecuție sau prevenire a violenței. Dacă vă simțiți confortabil vorbind cu prietenii, familia sau poliția, încercați să apelați la un loc care se adresează în mod specific prevenirii violenței. Există locuri, mai ales pentru femei și copii, care vă pot oferi sfaturi și vă pot ajuta să formulați un plan.

Faceți un plan de siguranță. Dacă credeți că urmărirea se va înrăutăți, veți avea nevoie de una. Poate fi ceva simplu, cum ar fi păstrarea telefonului cu dvs. 100% din timp pentru a cere ajutor sau păstrați o geantă gata și rezervorul de gaz al mașinii dvs. este plin.

Încercați să evitați să fiți singuri în situații vulnerabile, cum ar fi mersul la și de la serviciu, mai ales noaptea.
Asigurați-vă că îi spuneți prietenului dvs. de încredere despre planul de securitate. Acesta poate fi, de asemenea, bun pentru a avea un plan pentru a „verifica“, în care, în cazul în care prietenul nu aude știri într-o anumită perioadă de timp, el ar trebui să te sun și apoi la poliție, dacă nu vă puteți contacta.

Verificați siguranța casei dvs. Companiile de securitate sau departamentul de poliție locală vă pot oferi acest lucru în casa dvs. pentru a vă asigura că nu există înregistrări ascunse sau locuri potențial periculoase la îndemână.

Când efectuați această verificare, persoana în care vă aflați vă marchează pentru a da o descriere fizică despre cine va veni la dvs. acasă pentru a face munca.
Cereți persoanei care efectuează cecul să-și afișeze datele de acreditare atunci când sosesc.

Metoda 4
Colectarea dovezilor

Imaginea intitulată Deal cu Stalkers Pasul 02

Păstrați ceva în scris. Dacă ați primit e-mailuri, mesaje sociale sau scrise de mână sau cadouri, salvați totul. Primul instinct poate fi de a distruge nimic legat de urmăritor, care este de a face să te simți prost, dar este mai bine să păstreze dovezile pentru cazul în care trebuie să depună un caz împotriva lui.

Imprimați orice poștă electronică. Asigurați-vă că imprimarea afișează de asemenea detalii, cum ar fi data și ora.
Păstrarea acestor elemente nu înseamnă că trebuie să le urmăriți. Puneți-le într-o cutie și lăsați-le pe un raft ridicat în dulapul sau subsolul dvs.

Înregistrați apeluri și mesaje vocale. Puteți descărca programe de înregistrare pe telefonul dvs. inteligent sau puteți efectua apelul pe difuzor și utilizați un vechi magnetofon. Asigurați-vă că salvați mesaje vocale cu amenințări sau conținut violent, astfel încât să le puteți raporta autorităților.

Imaginea intitulată Deal with Stalkers Pasul 04

Fiți atenți tot timpul. Din nefericire, una dintre cele mai bune strategii pe care trebuie să le folosești atunci când se ocupă de stalkers este să fii puțin paranoic și să nu mai păstrezi garda. Dacă sunteți puțin paranoic, probabil veți avea un sentiment mai bun al semnalelor subtile de înrăutățire inadecvată sau de agravare a comportamentului.

Scrie într-un jurnal. Dacă aveți nevoie să depuneți un proces prin care cereți o interdicție pentru a păstra o distanță sau pentru a completa un BP, va fi mai ușor dacă aveți toate detaliile, înregistrări specifice de chase care te-au făcut inconfortabil.

Asigurați-vă că includeți datele și orele.
Jurnalul poate fi, de asemenea, utilizat pentru a determina comportamentul obișnuit al persoanei și, probabil, pentru ao capta sau a evita.

Imagine intitulată Flirt cu o fată pe care abia o vezi Pasul 01

Căutați orice schimbări de comportament sau de agravare. Persecutorii pot deveni violenți destul de repede. Dacă începeți să vedeți semne sau chiar dacă aveți un sentiment general că lucrurile se vor agrava, anunțați autoritățile și solicitați ajutor. Unele semne de agravare posibilă sunt:

Frecvență crescută de contact sau încercare de contact.
Creșterea severității amenințărilor.
Creșterea demonstrației unor emoții sau cuvinte puternice.
Constatări fizice apropiate.
A crescut contactul cu prietenii sau rudele.

Metoda 5
Trimiterea unui mesaj clar

1
Spune-i stalkerului că nu ești interesat de o relație. Dacă credeți că persoana nu este violentă și se va retrage odată cu confruntarea, puteți încerca să vorbiți direct cu el. Spunându-i că nu este interesată de nici o relație cu ea ar trebui să o facă să plece.
- Luați în considerare faptul că aveți altcineva prezent pentru a vă ajuta să vă protejați dacă lucrurile tind spre violență și există un martor al conversației.
- Încearcă să nu fii prea răcoros în respingerea persoanei. A fi cool cu un stalker poate fi un mod involuntar de a vă încuraja și el poate încerca să "citească între linii" și să se concentreze mai degrabă asupra tonului său decât asupra cuvintelor sale.
2
Asigurați-vă că știe că nu veți fi niciodată interesat să aveți o relație cu el. Dacă credeți că stalkerul dvs. nu este violent și se retrage din confruntare, asigurați-vă că îi spuneți că nu se va întâmpla nimic. Spunând că nu sunteți interesat de o relație "în acest moment" sau "pentru că aveți un iubit acum", lasă un spațiu deschis pentru viitoarele relații și nu poate descuraja stalkerul. Faceți-vă clar că nu doriți să - și că niciodată, în nici un caz, nu veți avea o relație cu el.
3
Nu vă încetiniți discursul. Dacă sunteți speriat sau furios, poate fi dificil să discutați cu stalkerul. Este important să rămâi cât mai calm posibil, evitând strigătele și blestemele, fiind clar și direct. Furia poate fi interpretată greșit ca pasiune, la fel cum simpatia și bunătatea pot fi interpretate greșit ca afecțiune.
4
Solicitați asistență în timpul acestui contact. Cel mai bine este să nu aveți această conversație în pace. Adresați-vă pe cineva pentru ajutor, dar asigurați-vă că orice prieten pe care îl aduceți nu este privit ca o amenințare sau concurență. Poate fi o idee bună să aduci pe cineva de același sex ca tine, atâta timp cât te simți confortabil confruntându-te cu stalkerul.
5
Nu intră în contact cu un tracker cu istoric de violență. Dacă l-ai avut în mână sau dacă te-a amenințat, nu trebuie să încerci să-l contactezi sau să-i vorbești singur. Consultați departamentul de poliție sau un serviciu al victimelor pentru a afla cea mai bună modalitate de a trimite un mesaj clar stalker-ului violent.

sfaturi

Mergeți în grupuri mari dacă puteți.
Asigurați-vă că dvs. și prietenii dvs. faceți lucruri chiar înainte de a vă părăsi o prietenie. Pentru asta sunt prietenii.
Asigurați-vă că nu sunteți paranoici și că îi chemați pe ceilalți de pe urma stalkerilor fiindcă nu sunt.
Dacă un prieten vă contactează după mulți ani, el nu este automat un stalker. O mulțime de oameni încearcă să se întoarcă în contact cu vechii prieteni doar pentru a vedea cum sunt.
Dacă cineva vă urmărește, trebuie să vă faceți griji.
Persecuția este o infracțiune - raportați persoana cât mai curând posibil.
Dacă îl vezi din nou și din nou, asta nu înseamnă că te urmărește. Analizați situația rațional înainte de a face acuzații.

avertismente

Nu vă fie frică să vă răzbună dacă sunteți atacat. Viata ta poate depinde de ea.
Raportați întotdeauna amenințările de violență la poliție.
Sorații abuzivi sunt adesea urmăriți și adesea folosesc violență excesivă.