Cum să vă amintiți viețile trecute

Erai un astronaut? Un descoperitor? O actriță sau poate un rege? Vrei să afli? Aflarea vieților trecute poate fi distractivă. Este ușor, relaxant și nu veți avea nevoie de un hipnoterapeut de la Hollywood pentru a începe să explorați! Urmați acest ghid pas cu pas pentru a retrăi viețile trecute fără întârziere!

conținut

Pași
Metoda 1faceți-o pe cont propriu
Metoda 2hipnoterapie
Metoda 3deveniți metafizică
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Faceți-o pe cont propriu

Imagine intitulată Amintiți-vă trecutul vostru Pasul 1

Pregătiți mediul. Asigurați-vă că locul nu este prea fierbinte sau prea rece. Închideți perdelele, opriți televizorul sau radioul, opriți telefonul. Dacă aveți un generator de zgomot, creșteți-l suficient pentru a mușca sunetele din exterior. Încercați una dintre următoarele setări:

Sunetele albe. Sună ca un televizor conectat pe orice canal.
Sunete roz. Este similar cu sunetul unei cascade.

Sunete maro. Acest lucru aduce în minte sunetul undelor oceanelor îndepărtate.

Relaxați-vă mintea și căutați un loc pentru a vă liniști. Stai sau stați într-o cameră liniștită și întunecată. Alegeți un moment al zilei în care sunteți alertă și în care mintea și corpul sunt calm. Dacă sunteți distras sau înfometat, veți avea probleme în a genera focalizare.

Relaxați-vă corpul. Întinde-te pe patul tău sau oriunde ai ales să-ți conduci auto-hipnoza și să te relaxezi pentru câteva minute.

Pregătește-te. Închideți ochii și fiți confortabil. Ieșiți-vă pe spate, cu mâinile la o parte și spălați-vă cu o lumină protectoare:

Imaginați-vă o lumină albă ce vă înconjoară. Vedeți-l prin ochii minții voastre. Ar trebui să ilumineze picioarele, picioarele, genunchii, coapsele, torsul, brațele, gâtul, fața și capul. Această lumină albă vă va proteja de toate influențele negative. Ea reprezintă dragostea, căldura și iluminarea printr-un cocon mângâietor, care o învelește cu lumină, protejându-i de orice rău.
Vizualizați-o în mintea voastră. Simtiti caldura si invitati-l sa va purifice. Repetați-vă, cu cuvinte sau intenții, "Respiră într-o puternică energie protectoare. Această energie creează o aură de protecție în jurul meu. Această aură mă protejează tot timpul, oricum..

Spune-ți asta de cinci ori, respirând și de cinci ori. Apoi, trebuie doar să vă concentrați asupra vizualizării și senzației energiei, făcându-l mai strălucitor și mai puternic. Utilizați cea mai apropiată culoare care vine în minte, repetând procesul până când vă simțiți gata să faceți următorul pas.

Începeți călătoria. Imaginați-vă într-un hol lung, cu o ușă mare la capăt. Vedeți un astfel de coridor în cât mai multe detalii posibil.

Coridorul său poate fi auriu și ornamentat sau poate arăta ca o catedrală gotică sau construit în întregime cu perle. Poate că este o pădure mare cu copacii care servesc ca un coridor. Oricum, alegerea este a ta.

Imaginea intitulată Amintiți-vă existența trecutului Pasul 6

Indiferent de alergătorul construit, folosiți-l ori de câte ori căutați o viață anterioară. Imaginați-vă un astfel de coridor cu speranța că veți ajunge la sfârșitul vostru. Când veți găsi ușa cea mare și veți întoarce butonul, veți descoperi o viață trecută.

Traversați sala. Fiecare pas trebuie să fie dat de bună voie. Urmăriți-vă picioarele atingând solul, vizualizând fiecare aspect al călătoriei pe măsură ce vă apropiați de ușa cea mare - mirosul ușii, sunetele mediului, culoarea luminii și chiar "mirosul" ceea ce vă înconjoară.

Imagine intitulată Amintiți-vă trecutul vostru Pasul 7

Când veți găsi sfârșitul - când vă simțiți gata, există câteva momente pentru a-ți atinge obiectivele - țineți butonul. Vizualizați-vă cu mâna pe buton, simțind textura și ascultați mecanismul care îl transformă. Cu butonul complet rotit, împingeți ușor ușa.

Primiți viața trecută cu brațele deschise. Acceptați primul lucru pe care îl vedeți de cealaltă parte a ușii ca ceva din vechile tale planuri de existență.

Poate fi ceva abstract, ca și culoarea galbenă, sau ceva clar și viu, ca un copil iubit așezat în brațe. Luați tot ceea ce vedeți ca parte a clădirii voastre ca ființă umană. Construieste amintirile din asta. Simțiți-vă. Păstrați imaginea în minte și deschideți-o, acceptând tot ce urmează.
Puteți găsi că "galben" devine un covor. Pe măsură ce avansați în viziunea voastră, veți găsi că galbenul este lumina soarelui reflectată de covor. Poate îți dai seama că covorul se află într-o casă din Londra ... și așa mai departe.

Imagine intitulată Amintiți-vă existența trecutului Pasul 8

Puteți să vă îndoiți puțin de voi în acest moment. Asigurați-vă că vă amintiți despre o viață trecută.

Fii răbdător. Dacă nu vedeți nimic, încercați să vă gândiți la ceva ce vă plăcea mereu, la un hobby favorit, la o abilitate sau la o călătorie pe care doriți să o faceți foarte mult. Puteți să vă prindeți: "De ce îmi place asta? Există vreo legătură cu viața mea din trecut? "

Dacă nu mai aveți nimic, încercați metoda pantofului: te uiți la picioarele tale și urmează prima pereche de pantofi pe care le poți purta. Lucrează din asta. S-ar putea să văd sandale și să înțelegeți că purtați o tunică. Puteți vedea pantofii cu picioare mici și înțelegeți că purtați o rochie de mătase.

Dacă vă aflați într-o casă frumoasă, cu o soție frumoasă - vă întrebați cum merge lucrurile - atunci ați căzut într-un cântec Talking Heads. Zâmbiți și continuați să explorați.

Imagine intitulată Amintiți-vă trecutul vostru Pasul 9

Puteți începe următoarea meditație în momentul în care vă aduceți aminte de ceva - chiar dacă este doar o pereche de pantofi - și sunteți siguri că există un blaz de adevăr. Porniți întotdeauna fiecare sesiune cu ceva care a fost deja văzut. Lucrați întotdeauna de la cunoscut la necunoscut.

Acceptați ceea ce vedeți. Se pare că vedeți astfel de imagini. Uneori ești. Acceptați astfel de fapte ca parte a procesului de încercare de a vă aminti o viață trecută.

Aceste viziuni aproape întotdeauna au un strat de adevăr la rădăcinile lor. Veți putea fi siguri numai după ce ați făcut un număr semnificativ de meditații despre viețile trecute, văzând modele repetitive și detalii.

Între timp, trebuie să alegeți să credeți dacă ceea ce vedeți este autentic sau nu. Dacă nu crezi, nu vei ajunge nicăieri. Mintea voastră analitică va avea pur și simplu fiecare imagine ca produs al imaginației.

Întoarceți-vă în prezent. Dacă nu trebuie să fugi dintr-o amintire neplăcută, în cele din urmă va trebui să pleci din lipsă de putere. S-ar putea să găsiți că imaginile au încetat să vină, sau mintea analitică va fi trezită de ceva văzut ... și apoi, sa terminat. Nu veți avea de ales decât să vă deschideți ochii.

Dacă acest lucru nu se întâmplă și sunteți gata să vă întoarceți în prezent, re-imaginați coridorul de unde a început. Deschideți ușa și mergeți înapoi. Când ați terminat, spuneți-vă că doriți să vă întoarceți la punctul de plecare. Veți reveni înviorat, amintiți-vă viața trecută, în detalii perfecte și claritate.

Metoda 2
hipnoterapie

1
Vizitați un hipnoterapeut. Uneori procesul de regresie necesită instrumente pe care nu le putem crea - de exemplu, auto-hipnoza poate fi foarte dificilă. Hipnoterapiștii certificați, specializați în regresie, au fost instruiți în domeniile necesare. Modul în care o vor direcționa este de obicei:
- S-ar putea să cânte o melodie în timp ce vorbesc să o relaxeze. Vă veți simți în siguranță, caldă și confortabilă. Lăsați-vă să mergeți și să găsiți pacea voastră interioară.
- Goliți-vă mintea de gânduri îndreptate și lăsați lucrurile să se întâmple în mod natural.
- Relaxați-vă mușchii corpului, în special mușchii gâtului și a umerilor. Eliberează-ți tensiunea.
- Vor vorbi despre lumină pe măsură ce vă relaxați. Te vor face să fugi pentru tine, ajungând la fiecare parte a corpului tău. Ea te va înconjura.
- Fiind pregătiți și complet relaxați, ei vor deschide ușa multor vieți trecute, îndrumând-vă prin tunelurile timpului.
- Ele vă vor încuraja să vă explorați amintirile în cât mai multe detalii posibil.
- Ele vă pot duce înapoi în pântece, făcându-vă să vă renăscut în viața voastră anterioară.
- Pe măsură ce descoperiți viața voastră din trecut, ei vă vor îndruma prin ea, încurajându-vă să simțiți așa cum vă amintiți. Din acel moment, îți vei recunoaște pe deplin trecutul.
2
Când sesiunea se apropie de sfârșit, hipnoterapeutul vă va aduce înapoi în prezent calm și liniștit.

Metoda 3
Deveniți metafizică

1
Urmează o religie. Pentru mulți, viețile trecute nu sunt locuri care trebuie vizitate, ci fac parte din ființă. Multe culturi din istoria omenirii au avut reîncarnarea ca centru al credințelor lor.
- Există mai mulți termeni pentru reîncarnare, iar multe religii o practică într-un fel sau altul. În timp ce majoritatea religiilor abrahamice (iudaism, creștinism și islam) nu cred în reîncarnare, majoritatea cred.

sfaturi

Nu efectuați exerciții de auto-hipnoză în zile consecutive sau cu o mare regularitate. Exagerarea eforturilor va crea doar amintiri inexacte ale vieții trecute. De fapt, dacă vă oferiți un timp bun între sesiuni (săptămâni sau luni), puteți examina notele dvs. și puteți descoperi indicii utile despre realitatea viziunilor voastre.
Utilizați întotdeauna aceleași vederi și cuvinte de protecție pentru a invoca efectul "Dogului lui Pavlov".
Fiți pregătiți să găsiți și să recunoașteți aspectele reale ale ceea ce vizualizați (sau simțiți, miroșiți sau auziți). Veți înțelege adevărul când îl veți găsi. Veți experimenta amintirea reîncarnării, obținând o epifanie legată de ceva în viața curentă.
Poate că această tehnică nu funcționează de câteva ori, dar continuați să încercați până când vă puteți aminti ceva.
S-ar putea să observați că puteți obține rezultate bune utilizând tehnica de auto-sugerare pentru a vă angaja în continuare persoana în conținutul experienței de reîncarnare.
Pentru a vă permite proceselor dvs. mentale să devină mai sensibile la amintirile din viața trecută, vă recomandăm să utilizați o inducție hiper empiric, care se bazează pe sugestii specifice de conștiință, expansiune mentală și sensibilitate / percepție crescută.
În timpul pauzelor sau în timpul în care vă scrieți gândurile și ideile, gândiți-vă la lucruri speciale cu care aveți "conexiuni". Acestea includ limbi, muzică (foarte frecvente), locuri și mirosuri. Este posibil să fiți înclinați să evitați sau să evitați astfel de elemente. Ele vă vor ajuta să descoperiți o parte din tine care este îndepărtată, dar familiară - viețile voastre trecute!
Nu încercați prea tare. Acesta este un proces care ar trebui să fie simplu și natural. Nu trebuie să lupți pentru a realiza acest lucru.
Regresia în viețile trecute este legată de memoria sufletului și călătoriile sufletului. Tu ești așa. Freud, Jung și alți psihologi sunt de acord că există un inconștient - în cazul în care sunt stocate amintirile și informații - este dificil de a ajunge la ea. Dificil, dar nu imposibil.

avertismente

Înțelegeți că multe lucruri ciudate se pot întâmpla în timpul regresiei și auto-hipnozei dvs. spirituale. Cel mai frecvent fenomen este similar cu o experiență de părăsire a corpului. Este sentimentul de plutire pe ființei sale, ca și în cazul în care spiritul planasse pe corp odihnit în pat. Deși acest lucru nu este o experiență a vieții din trecut, acest fapt ajută să se apropie spiritual, făcându-l mai în măsură să-și amintească viețile trecute. Această experiență este de obicei însoțită de o creștere a ritmului cardiac și a mișcărilor REM.
Un alt fenomen comun care se poate întâmpla este "fragmentarea". amintirile sale devin mai vii, ritmul cardiac va crește, și începe pentru a obține sentimentul de a fi foarte, foarte mici - ca și în cazul în care întreaga ființă a constat dintr-un mic fragment de conștiință peering prin ochii. Imaginile văzute vor deveni fragmentate, asemănătoare unei bucăți de sticlă spartă. Puteți începe să vedeți lucruri abstracte, forme și figuri, ca ceva dintr-un vis ciudat. Treptat, toate amintirile vieții trecute vor fi luate de această fragmentare. Această întreagă experiență poate fi deranjantă. Recunoașteți ceva ciudat și abstract ca ceva normal. Nu vă lăsați să vă îngrijoreze, ci doar scoateți-vă din previzualizare și opriți-vă. Gândirea asupra corpului (și a faptului că este în el) o va face să se întoarcă automat.
Atunci când găsești ceva urât în imaginile vieții trecute, să înțeleagă că puteți elimina instantaneu punctele de vedere și trezirea de auto-hipnoza. Deși ați creat o barieră de lumină albă, poate apărea o întâlnire cu o scenă prea dureroasă de purtat. Doar deschide-ți ochii. Dacă alegeți să continuați să vedeți astfel de aspecte neplăcute, rețineți că scenele vor fi văzute, nu sunt simțite. Vei fi în siguranță de groază și durere în cocon de lumină de protecție - vei vedea viata ca un film. Spune-ți că asta nu te poate răni sau te-a întristat.
Mulți oameni în îndoială cultura occidentală experiențele din trecut de viață, întemeiat pe lipsa dovezilor științifice a existenței reîncarnare - deși jumătate din lume cred că. (Nimeni nu a adus o monedă antică romană de la o reîncarnare hipnotică, de exemplu).
Există un vechi proverb chinezesc care spune, „Nu contează dacă pisica este negru sau alb, în cazul în care el poate prinde încă un șoarece.“ Dintr-un punct strict de vedere psihologic, aceasta nu face nici o diferență dacă regresii spirituale hipnotice sunt adevărate sau sunt într-un fel de teatru experimental. Unii oameni susțin că unele probleme au fost atenuate prin regresie în viața trecută. Un remediu este un remediu, indiferent de tipul de explicație.
Ca și în cazul altor forme de experiențe religioase, noi trebuie să rămână deschise (sau cel puțin tolerante) la exploatarea de amintiri de viață din trecut, ca o modalitate de a înțelege această existență.
Există o serie de cazuri în care copiii își amintesc viețile trecute. Evenimente, nume și locuri pot fi amintite fără cunoștințe anterioare. Acești copii au mai puțin de 2 ani.
Nu vă păcăliți cu ceea ce doriți să vedeți,

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit