1
Pentru a face băutura mai consistentă și mai răcită, înghețați banana în avans.
2
Peel banana și tăiați-o în patru.
3
Înfășurați-l în folie și puneți-l în congelator timp de câteva ore.
4
Se toarnă 250ml de lapte de ciocolată în blender.
5
Adăugați 2 linguri de unt de arahide și o lingură de miere.
6
Îndepărtați banana din congelator, despachetați-o și adăugați-o la blender.
7
Apoi adăugați aproximativ 8 cuburi de gheață.
8
Acoperiți bine și bateți până când amestecul este omogen sau în consistența alegerii dvs.
9
Scoateți capacul și turnați lichidul într-un geam înalt. Puneți niște paie și bucurați-vă.
10
A terminat.