itholoinfo.com.com

Cum sa faci Smoothie de banane si afine

Vrei să faci ceva răcoros și răcoritor în aceste zile de vară fierbinți? De ce să nu faci o banană și un afine?

ingrediente

  • 1 banană mijlocie decojită
  • ¾ ceasca de afine
  • ¼ ceasca de iaurt degresat de vanilie
  • 1 lingurita scortisoara
  • ¾ ceasca de lapte degresat (opțional)
  • ½ ceasca de gheata zdrobita

pași

Imaginea intitulă Fă-ți un Smoothie de afine cu banane Pasul 1
1
Luați o banană medie. Se coagulează și se pune în blender. Cu cât bananul este mai moale, cu atât va fi mai moale.
  • Imaginea intitulă Efectuați un Smoothie de banane de afine Pasul 2
    2
    Apoi, ¾ ceasca de afine. Încercați să le cumpărați cât mai proaspete pentru un gust mai bun. Clătiți afinele în apă, apoi puneți-le în blender.


  • Imaginea intitulă Fă-ți un Smoothie de banane de afine Pasul 3
    3
    Se adaugă restul ingredientelor. Puneți ¼ ceasca de iaurt de vanilie, 1 lingurita de scortisoara, ¾ ceasca de lapte degresat (daca iti place) si ½ ceasca de gheata zdrobita in blender.
  • Imaginea intitulă Efectuați un Smoothie de banane de afine Pasul 4
    4
    Bateți până când este netedă. Odată ce ați găsit-o destul de moale, pune-l într-un pahar și bucurați-vă! Acum aveți o bucătărie perfectă pentru vară!
  • Imaginea intitulă Fă-o pană de banane Smoothie Intro
    5
    A terminat.

    • sfaturi

    • Gustați bucătarul delicat pentru a vedea dacă vă place și doriți să adăugați mai multă banană sau afine înainte de al pune în sticlă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci ciocolata de lapteCum sa faci ciocolata de lapte
    Cum sa faci vanilie FrappuccinoCum sa faci vanilie Frappuccino
    Cum se face Shake de lapte de capsuniCum se face Shake de lapte de capsuni
    Cum sa faci pancakes umplute cu crema de bananeCum sa faci pancakes umplute cu crema de banane
    Cum sa faci Smoothie de capsuniCum sa faci Smoothie de capsuni
    Cum sa faci un banc de lapteCum sa faci un banc de lapte
    Cum sa faci un Orange JuliusCum sa faci un Orange Julius
    Cum să faci un Smoothie de fructe sănătoaseCum să faci un Smoothie de fructe sănătoase
    Cum sa faci un Smoothie de Banana fara BlenderCum sa faci un Smoothie de Banana fara Blender
    Cum sa faci un Smoothie de ciocolata, banana si nucaCum sa faci un Smoothie de ciocolata, banana si nuca
    » » Cum sa faci Smoothie de banane si afine
    © 2021 itholoinfo.com.com