Cum să pregătești un suc Graviola

Graviola este un fruct nativ din Caraibe, America Centrală, nordul Americii de Sud și Africa sub-sahariană. Are gustul ca o combinație de căpșuni și ananas, cu o notă de citrice cremoasă și acră. Graviola suc nu este dificil de pregătit și oferă o serie de beneficii pentru sănătate. Nivelurile ridicate de vitamina C mențin curat tractul urinar și cantități mari de fibre îmbunătățesc sănătatea digestivă. Sucul de fructe conține, de asemenea, numeroși alți nutrienți, inclusiv potasiu, magneziu, tiamină, cupru, niacină, acid folic, fier și riboflavină.

conținut

Ingrediente
Pași
Metoda 1stoarcerea graviolei
Metoda 2strângerea pulpei
Metoda 3folosind un mixer
Sfaturi
Materiale necesare
Sursă și citate

pași

Metoda 1
Stoarcerea graviolei

Imagine intitulată Faceți Soursop Juice Pasul 1

Selectați o graviola coaptă. Căutați un fruct cu coaja verde și trageți înapoi atunci când aplicați o presiune mică cu degetul mare. Un fruct tare cu piele galben-verde ar trebui să se maturizeze la temperatura camerei timp de câteva zile.

Imaginea intitulă Fă-ți sucul Soursop Step 2

Spală-ți mâinile. Veți intra în contact direct cu pulpa graviola, astfel încât mâinile trebuie să fie curate pentru a evita contaminarea sucului.

Imaginea intitulă Fă-ți sucul Soursop Step 3

Spălați soursop-ul sub apă curgătoare. Murdăria poate prinde între bucățile de piele, deci ar trebui să frecați fructele cu degetele pentru al șterge.

Imaginea intitulă Fă-ți sucul de soursop Step 4

Desfaceți fructele. În ciuda aspectului inițial, coaja este foarte moale și poate fi îndepărtată cu mâna. Nu este nevoie să utilizați un scrumieră sau alte instrumente pentru a finaliza acest pas.

Imaginea intitulă Faceți Soursop Juice Pasul 5

Puneți graviola într-un castron mare și adăugați lapte sau apă. Cel mai bine este să folosiți un castron cu gura largă, deoarece va trebui să lucrați cu fructul în timp ce se află în interiorul vasului. Procesul poate provoca și mizerie, deci alegeți un vas cu o adâncime mai mare.

Imaginea intitulă Fă-ți sucul Soursop Step 6

Strângeți fructele cu mâinile. Deoarece pulpa este foarte moale, va fi ușor să o stoarceți fără să folosiți niciun instrument de bucătărie specializat. Stoarcerea soursopului va elibera sucurile, iar stoarcerea acestora direct în apă sau lapte este o modalitate de a le amesteca bine. La sfârșitul procesului, veți avea o bucată mare de pastă deținută de miezul fibros al fructului.

Metoda 2
Strângerea pulpei

Imaginea intitulă Fă-ți sucul Soursop Step 7

Poziționați o sită de plasă peste un castron. Sita ar trebui să fie suficient de mică pentru a se potrivi peste castron, fără a se suprapune, iar castronul ar trebui să fie suficient de mare pentru a conține tot lichidul din rădăcină. Sita ar trebui să aibă, de asemenea, deschideri foarte mici. Cu cât sunt mai mari deschiderile, cu atât va trece mai mult pulpa.

Imaginea intitulă Sucul de suc de sosuri face pasul 8

Treceți încet sucul prin sită și în castron. Acest proces poate dura un timp, în funcție de mărimea deschiderilor sitei.

Imaginea intitulă Fă-ți sucul Soursop Step 9

Adăugați alte gusturi. În mod normal, sucul de lamaie, ghimbirul și zahărul fac o combinație bună și autentică, precum și un amestec de nucșoară și vanilie.

Imaginea intitulă Asigurați sucul Soursop Step 10

Se amestecă sucul încă o dată înainte de a fi turnat în cosp. Serviți congelate sau cu cuburi de gheață.

Metoda 3
Folosind un mixer

Imaginea intitulă Faceți Soursop Juice Pasul 11

Pentru un suc de graviola puțin mai gros, bateți fructul în blender, în loc să-l stoarceți manual. Cele mai multe pulpuri sunt rupte prin atingere, eliminând necesitatea de a le peria.

Imaginea intitulă Faceți Soursop Juice Step 12

Scoateți semințele și miezul fibros de la graviola bătut. Orice pulpă care a părăsit miezul poate rămâne în lichid, dar miezul însuși și semințele trebuie îndepărtate.

Imaginea intitulă Faceți Soursop Juice Pasul 13

Se toarnă lichidul într-un mixer. Nu vă deranjați mai întâi să o deplasați și ștergeți orice suc care stropi cu prosoape de hârtie.

Imaginea intitulă Faceți Soursop Juice Pasul 14

Adăugați arome suplimentare la lichidul din blender. Încercați o combinație de vanilie și nucșoară sau un amestec de zahăr, ghimbir și lamaie.

Imaginea intitulă Fă-ți Soursop Juice Pasul 15

Se amestecă toate ingredientele la viteză medie și mare. Bateți câteva minute. Lichidul moale trebuie să fie moale și cremoasă când este terminat.

Imaginea intitulă Asigurați-Soursop Juice Pasul 16

Adăugați mai multă apă dacă sucul este prea gros. Se toarnă câte o jumătate de cană (125 ml) de fiecare dată. A lovit din nou.

Imaginea intitulă Asigurați-Sucsop Juice Pasul 17

Serviți sucul congelat sau în ochelari cu gheață. Răciți resturile timp de până la o săptămână.

sfaturi

Dacă nu găsiți graviola proaspătă, puteți găsi conserve de graviola în sirop disponibil online. De asemenea, puteți găsi sucuri graviola industrializate pe piețe.