Cum sa faci un Hula Hoop

"Swaying" este o activitate distractivă care poate fi un exercițiu cardiovascular excelent, arzând până la 200 de calorii în 30 de minute. Shopping hula hoops poate fi foarte mare, prea mic sau prea usor pentru gustul tau. Utilizați următorii pași pentru a crea un hula hoop care se potrivește nevoilor dumneavoastră individuale.

conținut

Pași
Metoda 1pregătirea pentru montare
Metoda 2călărește un hula hoop tradițional
Metoda 3efectuarea unui hula hoop demontabil
Materiale necesare
Hula hoop tradițional
Demontabil hula hoop
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Pregătirea pentru montare

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 1

Descoperiți măsurătorile. Pentru a determina lungimea exactă a tubului de irigare, trebuie să faceți hula-ul, să stați drept și să măsurați distanța de la picioare la piept (oriunde între ombilic și piept serveste). Această măsură este diametrul hula hoop ideal. Acum trebuie să calculați lungimea circumferinței pentru a afla cât de mult tub aveți nevoie. (Lungimea circumferinței = Pi (3,14) ori diametrul sau de două ori raza (C = π2.r)).

Diametrul mediu al unui hula hoop adult este de 1 m. 1 x 3,14 = 3,14m.
Diametrul mediu al unui copil hula hoop este de 71 cm. 71 x 3,14 = 222,94 cm = 2,23 m.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 2

Vizitați magazinul de materiale de construcție. Veți avea nevoie de trei lucruri, toate acestea putând fi găsite în secțiunea de instalații sanitare:

Tevi de irigare PVC, diametru 3/4 (19mm) și presiunea de 160psi
Un tăietor de țevi din PVC
Un singur conector de țevi din PVC de 3/4 (19mm)
Dacă nu doriți să cumpărați un tăietor de țevi din PVC, puteți folosi foarfece normale. Cu toate acestea, folosirea foarfecelor necesită mai mult efort pentru tăierea tubului.

Imagine intitulată Faceți un Hula Hoop Pasul 3

Alternativ, puteți utiliza un ferăstrău de arc în locul unui tăietor de țevi. Dacă aveți unul în apropiere și știți cum să îl utilizați, un altul este o altă opțiune. Ar fi posibil să trebuiască să frămânți sfaturile mai târziu.

În acest caz, veți avea nevoie de un șmirghel sau o mașină de șlefuit. Dacă folosiți o mașină de șlefuit, veți avea nevoie de ochelari de protecție. După cum puteți vedea, tăietorul este cel mai simplu mod.

Metoda 2
Călărește un Hula Hoop tradițional

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 4

Tăiați tubul de irigare. Utilizați un dispozitiv de tăiere a țevilor, un ferăstrău cu arc sau foarfece pentru a tăia tubul la lungimea dorită. Este nevoie de puțin efort, deci nu vă grăbiți și fiți atenți.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 5

Se înmoaie un capăt al tubului. Se fierbe un vas mare de apă, se introduce un capăt al tubului și se lasă timp de 30 de secunde. Vârful tubului trebuie să fie moale și flexibil, să fie atașat celuilalt.

Dacă acest lucru nu este la îndemână, puteți folosi un uscător de păr - cu toate acestea, poate dura mai mult timp și uscătorul trebuie asigurat tot timpul. În general, fierberea vasului de apă este mai ușoară.
Când se procedează astfel, continuați procesul rapid, în timp ce tubul este încă cald și pliabil.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 6

Așezați conectorul tubului PVC pe capătul moale al țevii. Împingeți ferm conectorul pentru a vă asigura o potrivire bună. Cei doi trebuie să fie așezați ferm, fără ca conectorul "să iasă".

Aveți grijă să nu împingeți prea mult conectorul în tub. Celălalt capăt al tubului va trebui să fie conectat și la el. Faptul este că este aproape la jumătate.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 7

Dacă preferați, puneți "greutăți" sau ceva care face zgomot în interiorul hula hoop. Dacă acest lucru este pentru un copil sau pentru exercițiu, având ceva în interiorul tubului poate lăsa mai multă distracție (sau un exercițiu mai greu). Iată câteva idei:

Fasole (aproximativ 20-30)
Popcorn Porumb
Apă (aproximativ o ceașcă)
nisip
orez

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 8

Așezați celălalt capăt al tubului în apă fiartă. Dacă aveți ceva în interiorul tubului, aveți grijă să nu lăsați-l. Această parte ar trebui să dureze câteva minute.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 9

Când ați terminat, atașați vârful moale la vârf cu conectorul din PVC. Așa cum ați făcut înainte, închideți forma orificiului articulat conectând ultimele două vârfuri expuse.

Din nou, lucrați repede. Tubul devine mai maleabil atunci când este mai cald. Când se răcește, se va contracta, dar greu, ținând hula hoop împreună și închis.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 10

Decorați. Adăugați trăsături personale, cum ar fi banda lucioasă de mascare, vopsea sau orice altă îmbunătățire dorită. Puteți, de asemenea, desena cu stilouri permanente sau speciale de artizanat.

Puteți face cu ușurință dungi tradiționale de hula hoops cu bandă izolantă colorată. Este mai moale decât banda obișnuită și se potrivește mai bine texturii tubului.

Metoda 3
Efectuarea unui Hula Hoop Demontabil

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 11

Alăturați-vă materialelor. Aveți nevoie de tot în secțiunea anterioară, plus câteva alte lucruri. Întreaga listă este:

Tevi de irigare PVC, diametru 3/4 (19mm) și presiunea de 160psi
Un tăietor de țevi din PVC
Un singur conector de țevi din PVC de 3/4 (19mm)
Cablu elastic
Bărbierit metalic
Sander (opțional, dar preferat)
Multe clești
Unii prieteni (vor face mult mai ușor)
holba

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 12

Măsurați câte tuburi veți avea nevoie și tăiați în patru bucăți egale. Stați drept și măsurați distanța de la picioare la piept (oriunde între buzunar și piept servesc). Această măsură este diametrul dumneavoastră ideal hula hoop. Acum trebuie să calculați lungimea circumferinței pentru a afla cât de mult tub aveți nevoie. (Lungimea circumferinței = Pi (3,14) ori diametrul sau de două ori raza (C = π2.r)).

Diametrul mediu al unui hula hoop adult este de 1 m. 1 x 3,14 = 3,14m. Fiecare piesă ar avea apoi o lungime de aproximativ 78 cm.
Efectuarea unui hula pentru un copil? Deci, probabil că veți avea nevoie de un picior în diametru. 71 x 3,14 = 222,94 cm = 2,23 m. Fiecare piesă ar avea apoi o lungime de aproximativ 56 cm.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 13

Faceți semne distincte pe fiecare capăt. Acest lucru vă va ajuta să știți cum se potrivesc piesele. Este un fel de puzzle, în care toate piesele sunt similare, dar fiecare se potrivește mai bine cu o altă piesă. În total, veți avea nevoie de 8 mărci, câte unul pentru fiecare vârf expus.

Acest lucru se poate face cu vârful unui cuțit, foarfece sau chiar un stilou. Nu vrei să faci un semn permanent? Utilizați bandă de mascare.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 14

Puneți ochelarii și începeți șlefuirea vârfului pe o parte a fiecărui conector. Dacă utilizați o mașină de șlefuit, praful și murdăria se vor ridica și plutesc în jurul vostru, deci asigurați-vă că purtați ochelari de protecție sau o mască. Dacă nu aveți o mașină de șlefuit, o puteți face manual - necesită mult mai multă răbdare și mult timp.

Luați o pauză și vedeți cum se fixează conectorul în tub. Nu va fi cu siguranță rezistență, dar când ați terminat, ar trebui să se potrivească confortabil în tub. Continuați șlefuirea până când toți conectorii ating acest punct.

Imaginea intitulă Faceți un Hula Hoop Pasul 15

Se încălzește un capăt al fiecărei camere a tubului. Acest lucru se poate face cu un uscător, cu apă caldă pe aragaz sau cu o flacără deschisă (dar o flacără deschisă este mai dificil de controlat și tubul se poate topi). Atunci când capetele sunt maleabile, plasați fiecare capăt neajuns al conectorilor într-o încăpere tubulară, lăsând vârfurile șlefuite vizibile și în picioare.

Conectorii trebuie să fie aproximativ la jumătatea distanței în interiorul tubului. Mai mult decât atât și ei nu vor face treaba de a se conecta bine.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 16

Folosind semnele tale, montează hula hoop. Ați despărțit-o într-o secundă pentru a fi detașabilă, dar pentru moment veți avea nevoie de ea în formă circulară. Tubul încălzit trebuie să treacă peste vârfurile nefixate ale conectorilor și să se potrivească perfect.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 17

Introduceți cablul de primăvară pentru al face detașabil. Iată cum:

Luați o bucată de aproximativ 8 sau 20 cm de un cuier metalic gol. Utilizați-l pentru a deschide hula hoop la unul dintre cele patru pete expuse.
Rulați coarda prin întregul hula hoop până când iese la celălalt capăt.
Stretch. Întinde foarte, foarte bine. Aici ajutați să faceți acest lucru cu prietenii. Puteți trage cele două capete sau țineți unul în interiorul tubului. În orice caz, asigurați-vă că sunteți întins la maxim, deoarece acesta este ceea ce va menține hula hoop în timp ce se rotește.
Puneți un capăt al șirului deasupra celuilalt și înfășurați gulerul în jurul capetelor de mai multe ori, lipind șirul prin interior.
Utilizând cleștii, strângeți nitul și cablul. Când sunt bine fixate, tăiați capetele libere.

Imaginea intitulă Efectuați un Hula Hoop Pasul 18

Asamblați și demontați hula dvs. hoop. Va fi nevoie de efort pentru a scăpa, și asta e bine. Aceasta înseamnă că va continua să se rotească și să nu se despartă singur. Montați și dezasamblați, verificând dacă funcționează corect.

Dacă nu funcționează, sunt șanse ca coarda să nu fie suficient de strânsă. Dacă sunteți prea slăbit, hula hoopul se va pierde de la sine atunci când se rotește și vă poate prinde sau vă poate răni. Strângeți din nou coarda, retrageți partea din cerc a cuierului și încercați din nou.
Când lucrați, luați hula hoop oriunde cu tine - este ușor de transportat și perfect pentru călătorii.