1
Monitorizați rutina persoanei. Dacă doriți să vă apropiați în tăcere de o rudă sau de o persoană care locuiește cu dvs., probabil sunteți deja familiarizați cu rutina ei. Mulți oameni creează obiceiuri mici și se pot schimba în timp, dar există întotdeauna obiceiul de a face anumite lucruri înainte de a merge la culcare.
- Rutina de seară implică lucruri precum perierea dinților, obținerea unui pahar de apă, luarea unui duș sau citirea unei cărți.
- Fiți atenți pentru câteva zile pentru a afla mai multe despre obiceiurile ei nocturne.
2
Ține-ți ochii asupra persoanei. În plus față de rutină, ea se exprimă și prin corp. Aveți grijă de semnele de somn, cum ar fi începerea să vă căscați, frecarea ochilor și amețirea. Acestea sunt niște indicii care indică faptul că în curând persoana va dormi.
- Poate să adoarmă chiar și în fața dvs., ceea ce face mai ușor să se apropie.
3
Observați semnele. Dacă persoana a plecat la culcare și a închis ușa, urmăriți îndeaproape dacă dormește sau dacă este încă treaz. Apropiați ușa pentru a încerca să auziți semnele.
- Puteți să-i auzi oprirea televizorului, opriți lumina, mergeți la baie sau începeți sforăitul.
- Alte semne care trebuie auzite cu urechea sunt mișcarea pe foi, tusea sau plecarea la baie.
4
Fii răbdător. Încercați să nu acționați atât de repede. De fapt, când credeți că persoana este deja adormită, așteptați puțin mai mult. Este mai ușor să treci pe cineva care se află în prima sau a doua etapă a somnului decât atunci când atinge un nivel mai profund. Așteptați un alt moment înainte de a acționa.