Cum sa stii daca cineva dormeaza

Nu contează dacă o persoană se culcă sau se preface că este - aproape întotdeauna, dacă stai liniștită și aproape de ea (de dragul educației), ea se va trezi sau se va ridica când va fi gata. Cu toate acestea, există câteva trucuri pe care le puteți utiliza pentru a ști dacă copilul dvs. evită timpul de culcare și alții care sunt adecvați în situații de urgență atunci când cineva nu răspunde.

conținut

Pași
Metoda 1folosind metode delicate
Metoda 2testarea stării unei persoane într-o situație de urgență posibilă
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Folosind metode delicate

Observați pleoapele. Pleoapele unei persoane de dormit sunt ușor închise, nu sunt strânse strâns. În timpul somnului REM (Rapid Eye Movement), ochii fac mișcări rapide, scurte, vizibile sub pleoape. Somnul REM nu apare în mod obișnuit până la 90 de minute după ce a adormit și apoi apare numai în etape de 10 până la 60 de minute. Deci, deși cineva a cărui ochi se mișcă foarte repede este aproape sigur adormit, ochii liniștiți nu înseamnă neapărat nimic.

Observați respirația. Persoanele dormind au o rată de respirație mai obișnuită și mai lentă decât o persoană trează. Există excepții, cum ar fi persoanele care visează și cele care suferă de apnee în somn, care respiră mai neregulat. O persoană care se preface va încerca să imite un model lent și uniform, dar deoarece acest lucru necesită concentrare, modelul se va schimba adesea după câteva minute.

Imaginea intitulată Spuneți dacă cineva este adormit Pasul 3

Împingeți mărul pe fața pasagerului. Scoateți ușor fața traumatizantului. Repetați acest lucru de două sau de trei ori. Dacă observați ochiul rănitorului, el este treaz. Ca și în cazul multora dintre aceste teste, sentimentul neplăcut poate face ca pretendenții să recunoască singuri înșelăciunea.

Răsucirea degetelor în fața ochilor sau perierea genelor cu degetul poate provoca reacții similare.

Verificați semne de obiceiuri neobișnuite. Majoritatea oamenilor au obiceiuri de dormit, care includ cel puțin oprirea luminii, punerea pe pijamale și așezarea în pat. Cu excepția cazului în care cineva este epuizat sau obișnuit, este puțin probabil ca acea persoană să fi adormit complet îmbrăcată într-o cameră luminată puternic.

Dacă ați fost în prealabil în fața acelei persoane "a adormit", încercați să vă amintiți dacă ea și-a spălat dinții, a mâncat o gustare sau a încheiat un alt ritual pe care îl are în mod normal.

Metoda 2
Testarea stării unei persoane într-o situație de urgență posibilă

Începeți prin a face zgomot și agitați ușor persoana. Dacă găsiți pe cineva care dorm pe podea sau într-o poziție incomodă sau dacă bănuiți că aveți o vătămare, o condiție medicală sau folosirea de droguri, nu ezitați să deranjați restul persoanei respective. Vorbiți cu voce tare și ușor și-l scuturați pe umeri. Dacă persoana nu răspunde, obțineți ajutor medical sau petreceți maximum un minut cu testele de mai jos.

Dacă persoana reacționează, dar nu se comportă normal, cereți-i să își miște degetele și să-și deschidă ochii. Dacă nu poate face acest lucru, va avea nevoie de îngrijiri medicale.

Lăsați mâna să cadă pe fața voastră. Scoateți ușor una din mâinile dormitorului și țineți-l la cativa centimetri deasupra feței. Eliberează-l. Dacă sunteți treaz, persoana va trage înapoi sau va deplasa cotul, astfel încât mâna să nu cadă pe fața dumneavoastră. Un predicator dedicat poate rămâne în continuare în timpul acestui lucru.

Dacă acest lucru nu funcționează și încă bănuiți, încercați din nou truc de mână, dar 15 cm de la fața lui. De data aceasta, puneți-vă mâna la câțiva centimetri deasupra feței, pentru ca el să-și prindă mâna dacă cade direct pe fața lui.

Știți când să lăsați pe cineva singur. Dacă cineva se află deja într-o ambulanță sau într-un pat de spital și starea generală este cunoscută, nu este întotdeauna necesar să "expuneți" că se preface. Cereți unui profesionist să caute semne de pericol - dacă nu există niciunul, permiteți-i să se facă să doarmă până când medicii au nevoie de ea să se trezească.

În situațiile care nu sunt de urgență într-un spital, cum ar fi timpul de masă sau necesitatea unui test care nu este urgent, încercați să faceți apel verbal: "Bob, nu ai introdus niciodată un tub în gâtul nimănui, nu-i așa? Vrei să testezi acel pacient?

Masați sternul numai atunci când este necesar. Această tehnică poate fi dureroasă sau extrem de neplăcută și chiar și mulți tehnicieni de urgență medicală preferă să încerce metodele de mai sus pentru a avea în continuare bunăvoința pacientului. Dacă nu mai funcționează altceva și sunteți îngrijorați de starea de sănătate a persoanei care dorm, puneți articulațiile degetelor în centrul pieptului persoanei de-a lungul sternului. Masați în sus și în jos până când reacționează sau timp de 30 de secunde.

Încercați mai întâi să aflați cât de mult este nevoie de presiune - nu durează prea mult pentru a provoca disconfort.
Deoarece acest lucru poate dura până la 30 de secunde, nu este recomandabil în situații de urgență grave.

În caz de urgență, utilizați metode rapide și dureroase. Atunci când un tehnician de urgență medicală trebuie să știe imediat statutul unui pacient, el poate sugera una dintre următoarele metode. Acestea cauzează dureri și disconforturi semnificative și nu ar trebui folosite niciodată dacă nu sunt necesare imediat informații, chiar dacă pacientul se preface în mod clar.

Trapezius pinch: Prindeți musculatura la baza gâtului cu degetul mare și arătătorul. Sfoară. Urmăriți și ascultați un răspuns.
Supraarbitală: localizați canelura osoasă deasupra unui ochi și apăsați mijlocul acestuia cu vârful degetului mare în timp ce priviți și ascultați. Întotdeauna apăsați în direcția frunții, niciodată în jos, spre ochi.

sfaturi

Dacă vă verificați copilul, încercați să opriți lumina și să scoateți orice aparat electronic din camera. Verificați în decurs de 10 minute dacă copilul dvs. a pornit lumina sau a recuperat electronica.

avertismente

Dacă nu ați încercat niciodată tehnici fizice înainte, începeți ușor. Dacă ar exista semne asupra persoanei, ați fost fie prea dur, fie ați făcut-o prea mult timp.
Într-o situație de urgență posibilă, trezește-te pe toată lumea.