Cum să vă asumați sexualitatea

Luarea sexualității este o decizie importantă și ar trebui luată în serios. Dacă sunteți gata să ia la prieteni, rude sau chiar comunitatea, cel mai important este că te simți confortabil și acceptat sexualitatea sa, înainte de deschiderea altora. Când faceți asta, cel mai bun lucru este să pregătiți ceea ce veți spune și să știți ce să vă așteptați. Deși nimeni nu a spus că ieșirea din dulap este ușoară, mândriți să acceptați cine sunteți și știți că puteți simți plăcerea de a fi exact ceea ce ar trebui să fiți.

conținut

Pași
Partea 1presupunându-ți sexul pentru un prieten intim
Partea 2presupunându-ți sexualitatea pentru părinții tăi
Partea 3presupunându-ți sexualitatea pentru comunitatea ta
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

Acest articol se concentrează pe presupunerea că sunteți homosexual, lesbian sau bisexual. Dacă doriți să știți cum să vă presupunem că sunteți transsexual, faceți clic aici.

pași

Partea 1
Presupunându-ți sexul pentru un prieten intim

În primul rând, asigurați-vă că vă simțiți confortabil cu sexualitatea. Înainte de a ieși la alte persoane, trebuie să te simți confortabil cu cine și cu sexualitatea ta, pentru ca nimeni altcineva să nu-ți spună cine ești. Dacă încă nu sunteți sigur despre modul în care vă simțiți și nu vă simțiți confortabil cu alte persoane, așteptați până când veți avea șansa de a vă alinia orientarea sexuală, astfel încât să puteți lua alte persoane fără ca acest lucru să vă trezească încrederea.

Probabil știți că ați fost gay, lesbian sau bi pentru o lungă perioadă de timp, dar știind că nu este același lucru cu acceptarea. Acordați-vă ceva timp pentru a procesa și nu vă grăbiți sau stabiliți un termen limită.
Poate că aveți prieteni pe care i-ați luat de mulți ani, dar asta nu înseamnă că trebuie să respectați și termenele limită. Ceea ce este potrivit pentru ei nu este neapărat potrivit pentru dumneavoastră.
Un alt lucru pe care ar trebui să-l acceptați este faptul că în timp ce sunteți homosexual este o parte importantă a identității voastre, nu puteți lăsa să vă definească. Doar pentru că sunteți gay sau bi, nu înseamnă că acesta este tot ceea ce sunteți, la fel cum un heterosexual nu este definit doar prin orientarea sa sexuală. Prin luarea de oameni, el le spune că fiind homosexual sau bi este un aspect important al identității sale - dar asta nu-l împiedică să fie un mare jucător de fotbal, artist, frate, sinoamericano sau violonist.

Gândiți-vă la un prieten în care aveți încredere înainte de a discuta cu familia. Când vă gândiți să vă asumați pentru prima dată un prieten, ar trebui să vă întrebați: "Cine are cea mai deschisă minte și este persoana cea mai tolerantă pe care o cunosc?" Această persoană nu poate fi cea mai bună prietenă din lume, ci un alt prieten apropiat. un moment crucial în viața ta și ar trebui să te pregătești pentru a avea cea mai bună reacție posibilă. Probabil că vei beneficia de sprijinul unui prieten deschis și înțelept care te va ajuta să te simți iubit și să-ți iei curajul de a merge mai departe.

Nu vei uita niciodata prima data cand ti-ai asumat sexualitatea pentru altcineva. Trebuie să vă gândiți foarte atent pe cine veți alege pentru asta.
Ar trebui să te gândești la ceea ce ar fi spus mai înainte despre homosexualitate. Dacă ați arătat deja sprijin pentru drepturile homosexualilor, dacă aveți alți prieteni homosexuali sau dacă ați făcut comentarii împotriva persoanelor cu o minte închisă, atunci veți fi în mâini bune. Dacă nu sunteți sigur, faceți un test, menționând întâmplător o persoană homosexuală și văzând cum reacționează prietenul tău.
Mulți oameni tind să preia în primul rând prietenii, pentru că consideră că este mai confortabil să se preocupe pentru familiile lor. Cu toate acestea, dacă vă simțiți mai confortabil să spuneți familiei mai întâi, urmați această cale.

Găsiți momentul și locul potrivit pentru a vorbi. Deși totul nu trebuie să fie perfect atunci când îl luați pentru prietenul dvs., alegeți un loc în care puteți avea intimitate și o perioadă în care prietenul dvs. nu este stresat, distras sau ocupat. Dați-i puțin timp să procesați ceea ce are de spus, așa că nu rupeți știrile când are un joc de baschet în zece minute. Gândiți-vă cu atenție și planificați timpul și locul pentru a discuta cu prietenul dvs.

Întreabă-ți prietenul să iasă și spune-le că vrei să le spui ceva. Nu face o afacere mare sau prietenul tău poate fi nervos.

Scrieți o scrisoare dacă pare mai puțin intimidantă. Deși mulți oameni o iau personal, dacă vă simțiți prea intimidați să vă gândiți să vă luați față în față, gândiți-vă la scrierea unei scrisori. Nu trebuie să fie prea lungă - spuneți doar că vă asumați sexualitatea și că doriți ca prietenul dvs. să fie primul care știe de ce aveți încredere în el sau în prea multă lume. Asigurați-vă că scrisoarea ajunge direct la prietenul dvs. - de fapt, puteți chiar să o dați în mână și să vă urmăriți reacția chiar în fața dvs. dacă pare mai puțin înfricoșător decât să spuneți în persoană.

Dacă vă simțiți prea timid să spuneți în persoană, dar într-adevăr doriți ca prietenul dvs. să știe, aceasta poate fi cea mai bună cale de ieșire. Doar fiți atenți atunci când trimiteți scrisoarea la școală sau într-un alt loc în care mulți oameni ar putea fi în jur, deoarece nu doriți să cadă în mâinile greșite.

Fii simplu. Dacă vorbești cu prietenul tău în persoană, nu ai nevoie de un discurs elaborat despre cum știi că ai fost homosexuală de când aveai opt ani etc. - desigur, poți să intri în detaliu mai târziu, dar ar fi eficient să spui pur și simplu: "Te-am vrut Spune-mi un singur lucru. Sunt gay. Îți spun asta pentru că am încredere în tine și știu că vei fi alături de mine. Cu cât aștepți mai mult să spui acele cuvinte, cu atât ești mai nervos pentru prietenul tău.

Faceți un contact vizual cu prietenul dvs. și vorbiți încet și cu precauție. Nu vreți să bâjbâiți și să vă repetați.
Subliniați că este prima dată când îți asumi sexualitatea și că alegi acea persoană pentru că ai încredere în ea să înțelegi și să fii alături de tine.

Așteptați o reacție. Prietenul tău probabil te va îmbrățișa și vor fi niște lacrimi. Cu toate acestea, poate dura ceva timp pentru a procesa ceea ce ați spus, deci fiți răbdători. Dă-i prietenului câteva minute să reacționezi, să-i pui întrebări și să-i dai dragostea și sprijinul pe care-l merită. Când îi spui prietenului tău, respira adânc și vezi că nu era așa de rău cum crezi.

Desigur, prietenul tău poate vorbi în acel moment și chiar te poate surprinde spunând că deja știai, ceea ce te va face și mai confortabil.
Nu vă faceți griji dacă conversația devine puțin ciudată. Asta nu înseamnă că prietenul tău nu aprobă - poate că pur și simplu nu știe ce să spună. În primul rând poate deveni un pic inconfortabil, dar va fi mai bine. Nu lăsa ciudățenia să vă descurajeze să vă predați și altora.

Obțineți încredere și sprijin din partea prietenului dvs. Dacă lucrurile merg conform planului și prietenul tău este complet susținător și motivant, preluarea pentru prima dată a taxei te va face să te simți bine despre tine și să te mândri să faci un pas atât de important. Prietenul tau va va arata ca sunteti inca voi si ca fiind gay este doar un aspect al cine sunteti. Acest lucru vă va oferi curajul de a vă deplasa și de a vă simți mai confortabil cu sexualitatea.

Din păcate, este posibil ca prietenul dvs. să nu vă poată oferi sprijinul pe care l-ați sperat. Dacă are nevoie de mai mult timp pentru a procesa ceea ce a spus sau chiar dacă este negativ cu privire la noutatea sa, nu lăsa să te facă să crezi că înseamnă că toți prietenii tăi vor reacționa în același mod. Pur și simplu n-ai avut noroc și te-ai confruntat cu ignoranță. Va fi o barieră, dar veți găsi pe cineva care vă va sprijini foarte curând.

Gândește-te la a lua alți prieteni să-ți spui familiei tale. Mulți oameni merg mai întâi la un prieten și apoi merg la un cerc de prieteni apropiați. Atunci când primesc sprijin din partea acestei comunități, ei pot chiar să preia un cerc extins de prieteni sau chiar să devină cunoscuți în școală, înainte de a-și asuma părinții. Mulți oameni simt mai puțin presiune pentru a-și lua mai întâi prietenii, iar apoi primesc încrederea de care au nevoie pentru a-și spune familiilor. După ce i-ați spus unui prieten apropiat, puteți decide ce să faceți în continuare.

Spunând prietenilor, sau chiar multor prieteni, despre orientarea ta sexuală poate fi o modalitate excelentă de a te simți mai încrezător în sexualitatea ta. Cu toate acestea, dacă sunteți nervos în legătură cu părinții dvs. aflați prin intermediul rețelei dvs. sociale, gândiți-vă la momentul potrivit pentru a le spune. Dacă rețeaua socială extinsă cunoaște deja despre sexualitatea dvs., puteți chiar să presupunem că și familia dvs. știe.

Nu lasa pe nimeni sa te apese pentru a-ti asuma sexualitatea. Unul dintre cele mai importante sfaturi în momentul mărturisirii este dacă unui prieten sau mamei tale nu l-ai lăsat niciodată pe cineva să te apuce să preiei. Nu lăsați niciunul dintre prietenii sau frații dvs. să vă preseze să-i spuneți părinților și să nu lăsați un prieten să vă preseze să-i spuneți unui alt prieten - cel mai important, să oferiți știrile în termenii voștri.

Poate că te simți deja într-o situație dificilă. Pentru a simți că sunteți în control cât de mult puteți, este important să vă dezvăluiți știrile în termenii voștri.

Partea 2
Presupunându-ți sexualitatea pentru părinții tăi

Prezbiți cum vor reacționa părinții dvs. Este important să fiți sincer cu dvs. când vă gândiți cum va reacționa. Desigur, în cel mai bun caz, vor accepta complet, știu deja și această conversație nu va cauza un șoc în relația lor. Cu toate acestea, presupunând că sexualitatea ta față de părinți poate provoca conflicte, chiar și în cazul părinților mai toleranți. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă gândiți dacă să-i asumați chiar și pentru ei. Iată câteva lucruri de reținut:

Dacă părinții dvs. au exprimat opinii pozitive despre homosexuali, au susținut alte persoane care și-au asumat sexualitatea, au vizionat emisiuni TV cu personaje homosexuale fără a le critica și care sunt, în general, deschisă, sunt mai susceptibile să o sprijine. Rețineți că, în timp ce părinții dvs. pot sprijini alte persoane care sunt homosexuali, acest lucru nu le va împiedica să aibă o reacție emoțională atunci când vine vorba de propriul lor copil care își asumă sexualitatea.

Aflați când nu este o idee bună să vă duceți sexualitatea la părinții voștri. Din păcate, există câteva cazuri în care este mai bine să nu faceți acest lucru. Dacă au exprimat opinii incredibil de homofobe și adesea fac comentarii negative despre faptul că sunt homosexuali sau chiar comentarii care ar putea fi considerate violente împotriva homosexualilor, gândește-te din greu să le spui sau nu. Dacă sunteți dependenți financiar de aceștia și trăiți în casa lor și credeți că vă vor retrage sprijinul financiar sau până când vă vor scoate din casă, așteptați până când sunteți independenți.

În timp ce s-ar putea să vă simțiți obosiți să simțiți că există o distanță între voi și părinții voștri, vă așteptați să reacționați foarte negativ și chiar să fiți în pericol, să nu le spuneți. Ar putea face rău să înțelegeți că părinții voștri nu vă vor sprijini sexualitatea, ci înțelegerea care este importantă pentru siguranța dvs.

Asigurați-vă că aveți o rețea de asistență. Este important să aveți o rețea puternică de sprijin înainte de a le spune părinților dvs. Dacă reacția lor este pozitivă sau nu, este important să știți că aveți prieteni pe care vă puteți baza înainte de a le vorbiți. Nu doriți să vă simțiți complet singuri după ce ați vorbit cu părinții dvs. și este important să știți că aveți un loc pentru a vă refugia dacă lucrurile nu merg bine. Când vorbești cu părinții, amintirea reacțiilor pozitive ale prietenilor tăi te poate ajuta să ai puterea de care ai nevoie.

Dacă unii dintre prietenii tăi știu deja despre orientarea ta sexuală, ar trebui să le spui când intenționezi să preiei părinții tăi. Deci, vor fi după tine, după aceea.
Când sunteți mai confortabil cu sexualitatea dvs., puteți deveni membru al unei organizații GLS, care vă poate ajuta să aveți și mai mult sprijin pentru sexualitatea voastră.

Alegeți un timp potrivit pentru a le spune. Este important să alegeți momentul și locul potrivit înainte de a-ți asuma sexualitatea părinților. Alegeți un moment în care acestea vor avea noaptea pentru tine și atunci când este posibil să fie mai puțin stresat, ocupat sau distras decât de obicei. Faceți o întâlnire pentru a vorbi și spuneți ce trebuie să le spuneți. În timp ce s-ar putea să fiți pe moarte să le spuneți, este important să alegeți momentul potrivit, deoarece va fi un timp pe care îl veți aminti pentru tot restul vieții.

Asigurați-vă că mediul emoțional la domiciliu este destul de stabil. Dacă părinții dvs. se luptă întotdeauna sau pe punctul de a divorța, este posibil să trebuiască să așteptați ca lucrurile să se calmeze puțin.

Nu-ți asumi sexualitatea în timpul unei lupte. Cel mai important lucru este să nu-ți asumi în mijlocul unei discuții. Ați putea fi tentat să dezvăluie sexualitatea lui în mijlocul unui argument cu părinții lor, mai ales în cazul în care este relevant pentru discuția - și nu lasă-l să-și petreacă noaptea la casa unui prieten de sex opus - dar nu este modul corect de verificare l. Nu-ți folosești sexualitatea ca o armă împotriva părinților tăi sau îți va face mai greu să ai o reacție pozitivă pentru că vei vedea acest lucru ca un afront.

Să presupunem sexualitatea ta. Înainte de a presupunând că părinții tăi, spune-le să le iubești și tu spui asta pentru că doriți să aveți o relație deschisă și onestă și sunt obosit de sentimentul că ascunzi ceva de la ei. Spuneți că doriți ca ei să facă parte din voi și că dragostea și sprijinul vostru înseamnă mult pentru voi. Nu trebuie să petreci ore întregi pentru a ajunge la subiect, mai ales pentru că ar trebui să fii nervos. Când sunteți convins de dragostea dvs., spuneți "Vreau să știți că sunt homosexual / bi / lesbian".

Priviți-i în ochi și dați vestea. Luați o respirație profundă înainte de a vorbi și a fi scurt și blând.
În timp ce poate fi văzut câteva imagini interesante de oameni care iau sexualitatea pentru părinți în BuzzFeed în cărți de cutesy sau pe un tort, nu se simt presați să facă nimic, dar spune cât mai direct posibil.

Preziceți o varietate de reacții. Trebuie să înțelegeți că, chiar și pentru părinții cei mai deschisi, această veste poate fi un șoc. chiar s-ar putea face o schimbare irevocabilă în viața copilului care a iubit întotdeauna și conheceram- aveți nevoie pentru a vedea că, probabil, te-ai gândit căsătorim și având copii și că, în timp ce aceste lucruri sunt încă posibile, acestea vor avea nevoie de ceva timp să le accepte ia în considerare. Dacă aveți nevoie de ceva timp pentru a procesa ceea ce le-ați spus, nu o luați personal și înțelegeți că tocmai v-ați schimbat viața.

Unii părinți pot fi învinuiți. Părinții singuri se pot vina chiar mai mult decât alții, crezând că nu au fost un model pozitiv de relații heterosexuale pentru tine. Reasigurați-le, spunând că nu ar fi putut face nimic pentru a-și influența sexualitatea.
Uneori, un părinte poate dura mai mult pentru a accepta știrile decât celălalt. Pregătește-te și pentru asta.
Dacă nu reacționează bine, vă pot spune că sunteți confuz sau că aveți nevoie de terapie. Se poate explica că el nu mai este confuz cu privire la faptul că este homosexual decât este confuz cu privire la faptul că este heterosexual și că nici un tip de terapie nu poate schimba acest lucru.

Dați timp. În timp ce vă recomandăm să întrerupeți știrile și să continuați filmul de familie, părinții dvs. au nevoie de puțin timp pentru a procesa ceea ce le-ați spus. Nu există nici un moment de magie le va lua pentru a accepta ceea ce a spus și pentru unii părinți, poate dura săptămâni, luni sau chiar ani - și unele, din păcate, ei vor accepta niciodată. Între timp, va trebui să fii răbdător cu ei și să fii pregătit să răspunzi la orice întrebări pe care le au și să fie o sursă de sprijin pentru ei.

În timp ce așteptați să-și proceseze știrile, asigurați-vă că vă simțiți în siguranță. Mediul înconjurător poate deveni puțin tensionat și inconfortabil, dar atâta timp cât sunteți în siguranță, puteți rămâne acasă.
Deși puteți găsi că aveți nevoie de toată dragostea și sprijinul pe care îl puteți, fiți pregătiți pentru o inversare a rolurilor tatălui și fiului. Părinții dvs. ar putea chiar să vă suporte și să răspundă la întrebările dvs. în timp ce procesează știrile.
În timp ce așteptați ca părinții dvs. să proceseze informațiile, sprijiniți-vă prietenii. Petreceți mai mult timp cu rețeaua de sprijin a prietenilor decât înainte și vă veți simți mai puțin singuri.

Fiți pregătiți să îi informați. Deși este posibil ca aceștia să nu vrea să fie informați, ei ar trebui să încerce să-i convingă să folosească resursele pe care le pot pentru a înțelege mai bine orientarea lor sexuală. Ajutându-i la căutare, îi va face să se simtă mai puțin singuri și nu simt că nu știu nimic. Ei pot fi reticenți în a se asocia la mișcarea homosexuală, lesbiană sau transsexuală și ar putea fi nevoiți să aducă cărți sau broșuri sau să trimită legături către site-uri web.

Încearcă să-i convingă să intre în contact cu părinții, familiile și prietenii homosexualilor si lesbienelor (pFLAG - părinți, familiile și prietenii lesbienelor și gay-lor), un grup de sprijin pentru părinții homosexuali, lesbiene, bisexuali și transsexuali. Puteți utiliza site-ul lor, pflag.org, pentru a găsi o varietate de resurse utile, precum și informații despre întâlnirile din capitolele locale.
Ele pot verifica, de asemenea, resursele în culorile noastre adevărate, care oferă o listă de memorii, articole și cărți despre procesul de asumare sexualitatea și relația dintre copii și părinți GLS heterosexuale.

Luați în considerare preluarea pentru familia extinsă. Preluarea pentru mama și tatăl dvs. poate fi cel mai greu lucru pe care l-ați făcut vreodată. Vestea bună este că, odată ce faci asta, să-i spui că mătușa Norma nu va părea deloc înfricoșătoare. Desigur, este posibil ca rudele dvs. să nu reacționeze în același mod ca și părinții, pentru mai bine sau mai rău, iar acest lucru ar trebui luat în considerare. Puteți să transmiteți știri uneia dintre rudele dvs. în persoană sau chiar să aveți încredere în părinții dvs. pentru a le spune celor pe care îi vedeți mai rar dacă preferați. Cu toate acestea, depinde de tine să decideți dacă vreți ca toată lumea din familie să știe și, în nici un caz, nu sunteți obligat să le spuneți.

Dacă aveți frați, este posibil să fiți normal să le spuneți înainte de a le spune părinților, deși puteți spune mai târziu, dacă sună mai natural.

Partea 3
Presupunându-ți sexualitatea pentru comunitatea ta

Decideți dacă este sau nu o idee bună să vă asumați sexualitatea pentru comunitatea dvs. Amintiți-vă că unele comunități sunt mult mai tolerante decât altele și știrile dvs. vor fi văzute în moduri diferite dacă locuiți în San Francisco sau în interiorul Mississippi. Desigur, nu te va face să te simți confortabil că nu poți să-ți iei propria comunitate, dar este important să păstrezi o perspectivă obiectivă și să te concentrezi mai întâi pe siguranța ta.

Dacă locuiți într-o comunitate gay-friendly, vă puteți pregăti pentru mai multe reacții pozitive și dacă trăiți într-o comunitate mai conservatoare, pregătiți-vă bine și asigurați-vă că rămâneți în siguranță.
Puteți simți că nimeni din comunitatea dvs. nu înțelege. Deși nu trebuie să vă deplasați din cauza orientării dvs. sexuale, trebuie să știți că există multe locuri prietenoase cu homosexualii care vor fi bucuroși să vă primească.

Spuneți-le oamenilor puțin câte puțin, dar fiți pregătiți pentru ca știrile să se răspândească rapid. Când i-ați spus prietenilor și membrilor apropiați ai familiei, veți fi în cele din urmă gata să începeți să spuneți comunității în ansamblu. Puteți începe prin a le spune oamenilor că aveți mai puține contacte sau vă puteți aștepta să observe. Dacă continui să trăiești viața ta ca gay, bi sau lesbiene, nu au nici o obligație de a spune nimănui și unii își vor da seama când vor vedea ieșind comentând în mod deschis pe social media sau pur și simplu trăiesc viața.

Dar dacă începeți să spuneți mai multe persoane, pregătiți-vă ca știrile să se răspândească rapid. Asigurați-vă că sunteți mulțumit de faptul că toată lumea din comunitate știe.

Luați în considerare asumarea sexualității voastre în mass-media socială. Unii oameni preferă să ia pe Facebook și să fie mai ușor să le spui imediat tuturor despre orientarea lor sexuală. Acest lucru se poate face prin postarea unui comentariu despre el sau prin schimbarea pur și simplu a stării dvs. Facebook. Cu toate acestea, unii membri GLS preferă să-și trăiască pur și simplu viața pe Facebook și să lase oamenii să știe că nu trebuie să-și facă griji în a spune oricui cunosc.

Dacă alegeți să vă manifestați sexualitatea pe social media, asigurați-vă că toți cei apropiați deja vă cunosc orientarea sexuală, astfel încât să nu fiți răniți de faptul că lumea cunoaște în fața lor.

Se ocupă cu reacții negative. Chiar dacă ați fost născut și a crescut în districtul Castro, în mod inevitabil, va trebui să se ocupe cu orice ură în viață. Există mulți oameni ignoranți și părtinitor acolo și în timp ce acesta poate să le evite cât mai mult posibil, va trebui să se ocupe cu ei la un moment dat, deci este important să știe cum să le facă față, astfel încât acestea să nu pună jos sau spun cine esti. Iată câteva sfaturi pentru a face cu reacții negative:

Nu intrați în ele. Dacă vă spun lucruri extremiste sau ridicole, ele nu vor înțelege niciodată și nu ar trebui să vă pierdeți timpul sau energia încercând să vă ocupați de ele. Cu toate acestea, dacă sunteți într-adevăr dezinformat și aveți o bună credință, puteți să vă faceți o scurtă perioadă de timp pentru ai informa.
Nu lasa ca modificarea lor de sine. Sunteți singura persoană care poate afecta propriul sine în a doua zi și este important să nu permită altor oameni ignoranți face să vă simțiți mai puțin important doar pentru că a fost destul de curajos pentru a fi sincer cu privire la orientarea lor sexuală.
În momentele în care te simți trist, amintiți-vă modul în care viața ta sa îmbunătățit de la deschis cu prietenii și familia ta și cât de mult este bucuros să fi avut curajul de a lua sexualitatea lor.
Petrece ceva timp cu GLS sau GLS și oamenii prietenoși amintesc tot sprijinul pe care ați situată în jurul valorii, mai degrabă decât se concentreze pe oameni ignoranți care încearcă să-l pună jos.
Educați oamenii. Cu toate că nu trebuie să pierdeți timpul interactionand cu oameni ignoranți și pline de ură, puteți începe un blog, linkuri posta interesante în rețeaua socială, a scrie articole informative pentru ziarele locale sau pur si simplu fac partea lor, ajutând lumea să devină mai tolerant .

Găsiți oameni care gândesc la fel. Deși nu trebuie să lase toți prietenii lor heterosexuali, astfel încât acestea să ia, ar trebui să încercați să găsiți alți oameni prietenoși de GLS pentru a vă ajuta să vă simțiți mai implicați într-o comunitate de oameni care se confruntă cu aceleași provocări. Vă puteți alătura unei organizații locale, o organizație on-line sau chiar începe propria lor organizație. Acest lucru vă poate ajuta să câștige încredere și înțelegere cu privire la modul de a face cu reacții negative și alte provocări.

Acest lucru se poate întâmpla treptat. Mulți oameni găsesc o comunitate GLS atunci când intră în facultate. Dacă sunteți încă în liceu și completați examenele de admitere în colegiu, verificați colegiile GLS care sunt din ce în ce mai puțin tolerante, astfel încât să vă puteți găsi într-o comunitate deschisă.

Fii mândru de tine. Îmbrățișarea sexualității nu este deloc ușoară și ar trebui să te simți incredibil de mândru să o faci, fie prin a-ți spune unui prieten, fie pentru toate mamele tale. Înseamnă să faci pace cu cine ești și să fii destul de mândru de tine să împărtășești acea persoană cu lumea. Trebuie să fi luat multă grijă, curaj și planificare și, fără îndoială, a cauzat unele reacții negative pe parcurs. În cele din urmă, cel mai important lucru este să fii mândru de tine pentru că ai atât de multă putere și curaj!

Spuneți-vă că unii oameni trăiesc în viață fără a fi cinstiți sau deschisi față de orientarea lor sexuală. În timp ce toată lumea are dreptul să facă tot ceea ce vrea, ați făcut un pas important în a decide dacă să vă deschideți la cei cărora le pasă.
Acum, că v-ați asumat sexualitatea, puteți câștiga puterea ajutându-i pe alții care au nevoie de sprijin să facă același lucru.

sfaturi

Aveți încredere în cine sunteți, indiferent de orientarea sexuală. Dacă vă respectați decizia, ceilalți vor.
Fă-o foarte clar persoanei pe care o spui tu că vrei să-i spui altora. Îndepărtați-i de povara bârfei.
Amintiți-vă, nu "aveți nevoie" să preiați dacă nu doriți, dar nu uitați să fiți adevărați.

avertismente

Indiferent ce spuneți sau faceți, unii oameni vă pot judeca. Fiți conștienți de acest lucru. Nu puteți face nimic pentru a vă schimba mintea. Din nefericire, va trebui să vă ocupați de ea și să îi ignorați.
Unii oameni - oameni cu adevărat stupizi și ignoranți - pot face comentarii vicioase sau pot să vă hărțuiască. Dar nu permiteți-vă să vă oprească să vă luați sexualitatea pentru ceilalți. Dacă cineva face remarci pejorative despre orientarea lor sexuală, există legi de hărțuire sexuală care îi protejează.