Cum să încheieți politicos o prietenie cu cineva

Prietenii sunt esențiale pentru viața noastră, ne deschidem ei, încercăm să sprijine atunci când suntem în jos și sărbători succesele cu ei, la urma urmei - dar prieteniile se schimbă și evoluează în timp, ceea ce nu este întotdeauna un lucru bun. Se simte o prietenie a dat a trebuit să dea - nu ai nimic în comun, că relația a devenit toxice - și vrea să se termine? Nu știu cum să o fac fără prea multă dramă? Continuați să citiți dacă este cu adevărat necesar să tăiați legăturile cu persoana și cum să faceți acest lucru în cel mai bun mod posibil.

conținut

Pași
Metoda 1evaluarea prieteniei
Metoda 2se îndepărtează încet
Metoda 3fiind sincer
Metoda 4confruntarea cu consecințele
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Evaluarea prieteniei

Imaginea intitulată Politely nu mai fi prieteni cu cineva Pasul 1

Gândiți-vă dacă doriți cu adevărat să eliminați persoana în cauză din viața voastră. Închiderea unei prietenii poate avea un impact uriaș asupra vieții dvs., deci nu luați o decizie nerușinată. Stați jos pentru a vă liniști și listați motivele pentru care sunteți prieteni cu persoana respectivă. Apoi, listați lucrurile care nu vă place în prietenia dvs. pentru a obține o idee mai bună dacă este posibilă salvarea relației sau dacă este mai bine să o terminați.

Definirea motivelor pentru care doriți să încheiați relația vă va ajuta să vă simțiți încrezători în decizia dvs. și în comunicarea cu cealaltă persoană. Veți putea pune capăt lucrurilor și veți părăsi sentimentul că ați făcut bine.
Amintiți-vă că este bine să plecați de la cineva în timp. Asta nu te face o persoană rea.

Imaginea intitulată Politely nu mai fi prieteni cu cineva Pasul 2

Vedeți dacă doriți să încheiați relația datorită unor lucruri care pot fi rezolvate sau datorită unei mari schimbări în personalitățile dvs. O simplă neînțelegere poate fi cauza conflictului - prietenul tău poate să nu știe că a făcut ceva care te enervează. De asemenea, este posibil să vă fi schimbat și nu mai există o conexiune - dacă vă cunoașteți de la grădiniță și sunteți în adolescență, puteți dori și apreciați lucruri diferite. Acest lucru este normal.

Te gândești să-ți încheie prietenia, pentru că prietenul tău a spus ceva rău despre prietena ta sau a pierdut un angajament? Dacă nu este un model de comportament, clarificând faptul că ați fost rănit poate fi suficient pentru a eluda relația.
Dacă sunteți plictisit și nu doriți să petreceți timp cu persoana, este posibil ca conexiunea dintre dvs. să dispară.
Dacă nu aveți prea multe în comun - aveți probleme în a găsi lucruri de făcut sau de a vorbi - acesta este un semn că prietenia este la sfârșit.
Este un prieten plin de compasiune care se gândește întotdeauna la tine, dar care uneori merge pe trotuare sau întârzie mereu? Gândiți-vă dacă problemele sunt lucruri care pot fi rezolvate pentru a salva prietenia.
Prietenul tău suferă de anxietate sau ești timid? Vă vedeți ca pe o persoană care poate ghida prietenii prin astfel de probleme sociale?

Imaginea intitulată Politely Stop Friends With Someone Pasul 3

Încercați să găsiți semnele de toxicitate în prietenie. O prietenie toxică este o relație nesănătoasă în care simțiți că sunteți întotdeauna folosit. Dacă prietenul tău te insultă, e gelos față de ceilalți prieteni sau te face să te simți rău, poate că ar trebui să tăiești relația.

Prietenul tau intra in contact doar atunci cand are nevoie de ceva? El o folosește ca terapeut, dar nu întoarce niciodată favoarea? Îți cere să faci lucruri fără a oferi ceva în schimb?
Se concentrează numai pe lucrurile negative din viață? Evaluați dacă problema este limitată, deoarece avem mai multe faze negative. Dacă problema este cronică, totuși, este posibil ca prietenul tău să fie pur și simplu o persoană nesănătoasă care să aibă în jur.
Este extrem de competitiv, aranjează lupte sau este prea solicitant? Toate aceste semne indică o relație toxică.
El face lucruri care îi provoacă probleme? Dacă prietenul tău fură, îi doare pe oameni, sau face lucruri rele - și glisându-i în acel mediu - știe că nu este treaba lor să-l "repare". Întotdeauna trebuie să ai grijă de nevoile tale.
Gândiți-vă la modul în care vă simțiți după întâlnirea cu prietenul tău. Dacă ajungeți să vă simțiți rău despre voi, relația probabil nu este sănătoasă.

Imagine intitulată Politely Nu mai fi prieteni cu cineva Pasul 4

Oferiți ocazia pentru schimbare. Dacă pozițiile relației depășesc negativul, încercați să discutați cu prietenul dvs. despre lucrurile care vă irită sau vă rănesc. Problemele pot fi rezolvate și este posibil să nu trebuiască să încheiați relația. Amintiți-vă că nimeni nu este perfect și că și dumneavoastră puteți deveni un prieten mai bun.

Discutați în special cu prietenul dvs. și explicați-i că relația sa actuală este în detrimentul relației dvs. Spune ceva de genul „Sunt foarte deranjat când flirta cu prietena mea“ sau „Știi, e foarte greu sa iasa cu tine de a fi mereu cu întârziere. Puteți încerca mai greu să fii la timp?“.
Închiderea unei prietenii fără a permite celeilalte persoane să încerce schimbarea poate fi destul de traumatizantă. Dacă ea a fost vreodată un bun prieten al tău, încercați să rezolvați situația înainte de a întrerupe relația.

Metoda 2
Se îndepărtează încet

Imaginea intitulată Politely Nu mai fi prieteni cu cineva Pasul 5

Decideți dacă este necesar să vă îndepărtați treptat sau dacă aveți nevoie de o conversație directă cu persoana respectivă. Dacă vorbim despre cel mai bun prieten al tău, poate că tăierea completă a legăturilor nu este cea mai bună tactică. Dacă pur și simplu doriți să reduceți intimitatea (transformând cel mai bun prieten într-un prieten obișnuit sau un prieten într-o cunoștință), retragerea treptată poate funcționa bine. Dacă vrei ca cel mai bun prieten din viața ta să vorbești cu el. Totuși, este bine să scăpați puțin înainte de conversație.

Dacă persoana este mereu în contact cu dvs. (pentru că studiați sau lucrați împreună, de exemplu), încercați abordarea treptată. A spune in fata ca nu vrei sa fii prieten cu ea va complica lucrurile mai mult decat este necesar.
Dacă prietenia pare să se termine pe cont propriu (ca și când nici unul nu pare să-și găsească timp unul pentru celălalt), lăsați-o să dispară pe cont propriu. Inutil să spun că nu mai vrei să fii prieten cu persoana.
Nu o tăiați complet fără explicații. Treceți treptat de la o prietenie, dar nu ignorați încercările de a contacta cealaltă persoană sau pretindeți că nu știți. Acest lucru poate provoca durere, confuzie și drama.
Această metodă poate provoca încă dureri de cap. Chiar dacă nu spui cu toate cuvintele că nu mai vrei să fii prieten cu ea, persoana va înțelege situația și va fi supărată.

Imaginea intitulată Politely nu mai fi prieteni cu cineva Pasul 6

Rămâneți indisponibil. Când prietenul tău sosește cu o invitație, spune că e ocupat. Temele la domiciliu, părinți și obligațiile religioase sunt motive bune pentru a deveni indisponibile. Întârziați să răspundeți la mesaje și încercați să nu vorbiți prea mult la telefon. Când vorbiți, fiți scurți.

Amintiți-vă să nu fiți răi. Ideea nu este de a răni sentimentele persoanei, ci de a se îndepărta de ea. Fii scurt și spune lucruri precum "Îmi pare rău, dar trebuie să plec".
Dacă nu vă simțiți confortabil pretinzând că sunteți ocupați când prietenul vostru intră în contact, fiți reali. Alăturați-vă unui club sau practicați o activitate care vă interesează, dar nu și pe prietenul dvs. Veți întâlni oameni noi și veți avea noi oportunități de a pleca.
Petreceți mai mult timp cu alți prieteni, reconectați-vă cu membrii familiei sau mergeți singuri.

Imagine intitulată Politely Nu mai fi prieteni cu cineva Pasul 7

Nu împărtășiți atât de mult ca în trecut. Dacă ați avea obiceiul de a spune totul despre interacțiunile dvs. cu întâlnirile dvs. sau despre problemele de familie, reduceți aceste conversații. Discutați despre mai multe subiecte superficiale.

Dacă vrea să vorbească ore întregi despre prietena lui, încercați să evitați conversația sau să o păstrați cât mai scurtă posibil. Spuneți că sunteți ocupați și că nu puteți vorbi sau că puteți vorbi maximum cinci minute din cauza unei întâlniri.

Imaginea intitulată Politely nu mai fi prieten cu cineva Pasul 8

Nu faceți schimbări drastice în rețelele sociale. Dacă ștergeți persoana de pe lista de prieteni, este clar pentru prietenii dvs. colegi că relația sa încheiat, adesea înainte ca cealaltă persoană să înțeleagă ce se întâmplă. Prin eliminarea ei din listele de prieteni, decizia ta privată devine publică și subtilă.

În loc să excludeți prietenia, pur și simplu dezabonați-vă de feedul persoanei.

Metoda 3
Fiind sincer

Imaginea intitulată Politely Nu mai fi prieteni cu cineva Pasul 9

Planificați ce să spuneți. Conversația va fi oricum dificilă, dar ar putea fi util să vă scrieți motivele pentru încheierea relației sau pentru a pune împreună un script pentru chat. Deoarece ideea este de a minimiza durerile, menționați motivele cu tact și să evite taxele.

Repetați ce să spuneți cu un prieten apropiat sau cu un membru al familiei. Este important să alegeți o persoană de încredere care să nu spună nimic nimănui. Dacă prietenul în cauză aude de la o altă persoană că vreți să-i întrerupeți prietenia, situația va deveni destul de enervantă pentru toți cei implicați.

Imaginea intitulată Politely Stop Friends With Somebody Pasul 10

Stai cu prietenul tău și spune tot ce ai de spus. Dacă ar fi foarte apropiat de tine, este important să dialogi și să permiți un răspuns, mai degrabă decât să vorbești pur și simplu și să nu asculți. Fii direct (dar nu rău) și nu scuzați scuze.

Un mediu privat liniștit este cea mai bună opțiune pentru a evita situații jenante, cum ar fi lacrimi. Școala nu este un loc bun pentru a avea o conversație.
Este foarte ușor să citiți greșit un mesaj scris, așa că vorbiți cu persoana în față sau prin telefon. Nu trimiteți mesaje scrise deoarece acestea pot fi transmise.
Fii blând, dar ferm. Nu spuneți "Ați devenit un ticălos și prietenia noastră sa încheiat", în nici un caz. Încercați să spuneți ceva de genul: "Prietenia noastră a devenit destul de negativă și cred că este mai bine să ne separăm."

Imagine intitulată Politice Nu mai fiți prieteni cu cineva Pasul 11

Ascultați răspunsul. Prietenul tău va avea probabil întrebări sau explicații. El poate obține defensivă sau chiar plânge. Lasă emoțiile să curgă - dacă, desigur, persoana devine violentă - în acest caz, pleacă. În viitor, voi doi vă veți simți mai bine pentru a avea ocazia de a spune ceea ce trebuie spus, oricât de dificil ar fi fost acesta.

Prietenul tău se poate îmbolnăvi prin modul în care a acționat și încearcă să salveze prietenia. Dacă sunteți dispus, puteți să încercați.
Dacă prietenul tău încearcă să transforme conversația într-o luptă, nu te căuta. Nu te implica, chiar dacă te va blestema.
Stați în loc până când persoana este bine. Dacă prietenul tău este rănit de situație, poate fi necesar să-l însoțească până când el este suficient de bine să se întoarcă acasă.

Metoda 4
Confruntarea cu consecințele

Imaginea intitulată Politely nu mai fi prieten cu cineva Pasul 12

Nu bârfe când întreabă ce sa întâmplat. Oamenii își pot da seama că nu mai sunteți prieteni și interesați. S-ar putea să nu spuneți lucruri foarte specifice cum ar fi "Am ajuns departe", dar evităm detaliile ori de câte ori este posibil. A vorbi bolnav de un fost prieten este vicios și imatur, indiferent ce sa întâmplat.

Dacă prietenul dvs. începe să răspândească zvonuri despre dvs., încercați să nu vă răzbunăți în aceeași monedă. Nu există nici un motiv să-l apărați sau să insistați asupra lui dacă nu doriți să faceți altceva cu persoana respectivă. În acest caz, veți ști că ați luat decizia corectă.

Imaginea intitulată Politely nu mai fi prieten cu cineva Pasul 13

Fiți politicos la revizuirea persoanei. Lucrurile s-ar putea să se rătăcească o vreme, iar prietenul tău poate să fie rănit sau nervos, dar să-l tratezi cu respect întotdeauna. Ține minte că a fost odată prietenul tău și merită onoarea.

Nu ignora persoana! Dă-i un zâmbet ușor sau când o vezi, dă-i drumul.

Imaginea intitulată Politely nu mai fi prieteni cu cineva Pasul 14

Nu vă lăsați prinși în dramă dacă prietenii voștri se înfurie. Închiderea unei prietenii poate împiedica funcționarea unui grup de prieteni. Prietenii în comun pot lua parte în situație, cerându-vă să vă împăcați sau să vă supărați.

Încercați să nu vă supărați dacă prietenii dvs. se află pe partea celeilalte persoane. Probabil că veți fi rănit, dar știți că nu aveți nevoie de oameni de genul asta în viața voastră.