Cum de a comunica eficient cu un adolescent

Deși este uneori dificil să vorbești cu adolescenții, există câteva modalități de a dezvolta o comunicare bună. Dacă copilul dvs. nu răspunde bine - sau nu reacționează

conținut

Pași
Metoda 1ascultă ce are de spus adolescentul
Metoda 2vorbind cu fiul tău
Metoda 3discutarea problemelor sensibile
Surse și cotatii

- Atunci când încercați să vorbiți cu el, încercați diferite strategii și vedeți ce funcționează. Promovarea unor mici schimbări în modul în care ascultați tinerii, capacitatea de a vorbi și de a vă confrunta cu probleme grave vă poate transforma interacțiunile în viitor.

pași

Metoda 1
Ascultă ce are de spus adolescentul

Imagine intitulată Discuție cu adolescenți Pasul 4

Spuneți că sunteți dispus să-l ascultați pe tânăr. Poate că nu știe dacă poate să vă apeleze la dvs. atunci când aveți probleme sau trebuie să vorbiți. Spuneți ceva de genul "Sunt aici pentru tot ce vine" și clarificați-vă că sunteți persoana potrivită.

Va trebui să reafirmați acest lucru copilului dvs. din când în când. Dacă se pare că are o problemă, spuneți: "Poți să vorbești cu mine despre orice".

Imagine intitulată Discuție cu adolescenți Pasul 12

Ascultați cu atenție. Punerea la dispoziție nu este suficientă - trebuie să ascultați ce are de spus tânărul și să arătați că este prezent. Pentru a face acest lucru, procedați în felul următor:

Luați distragerile.
Fă-ți copilul și contactul cu ochii.
Wave și face afirmații neutre precum "Da", "Am înțeles" și "Continuați".
Parafrază-l pe tânăr din când în când pentru a arăta că este atent.
Dacă nu înțelegeți ceva, cereți-i copilului să-l explice din nou. De exemplu, dacă vorbește despre ceva care sa întâmplat cu un prieten pe nume Daniel, dar întâlnește mai mult de o persoană cu acest nume, întreabă "Daniel Oliveira sau Daniel Silva?".

Imagine intitulată Discuție cu adolescenți Pasul 9

Fii neutru și nu-l judeca pentru ceea ce spune el. Acest lucru vă va împinge doar mai departe, lăsându-vă mai mulți deținuți în viitor.

Dacă tânărul comentează că se gândește să-i invite pe o fată care îi place până în prezent, de exemplu, să nu-i spui că poate găsi pe cineva mai bun. Nu-și va schimba părerea, pentru că nu aprobi decizia sa.
Concedierea este și mai importantă dacă adolescentul face o dezvăluire delicată, cum ar fi o crimă pe care a comis-o, gândurile suicidale pe care le are sau este atacat de colegii de școală. Dacă se întâmplă așa ceva, este normal să fii îngrijorat și supărat. Cu toate acestea, nu este util să încercați să spuneți ce trebuie să facă tânărul.

Imagine intitulată Discuție cu adolescenți Pasul 7

Acceptați tăcerea. Copiii nu doresc întotdeauna să se deschidă. Mulți adolescenți preferă să încerce să se liniștească sau să rezolve problemele pe cont propriu înainte de a putea dezvălui situația nimănui. Indiferent cât de frustrat sunteți, nu forțați-l pe tânăr să vorbească - poate face situația să se înrăutățească și să-l facă să se simtă o invazie a intimității și să se apropie și mai mult. Pentru a diminua șansele de a se întâmpla acest lucru, începeți să vorbiți mai puțin și să fiți mai răbdători.

În loc să bombardand copilul cu întrebări pentru a se găsi, de exemplu, spune ceva de genul „Bună, fiule. Sper că ai avut o zi bună. Dacă vrei să vorbești, eu sunt aici. Vreau să te aud.“ Apoi plecați și lăsați-l pe tânăr să se apropie dacă vreți să vorbiți.

Metoda 2
Vorbind cu fiul tău

Imagine intitulată Discuție cu adolescenți Pasul 8

Faceți scurte comentarii și nu dați prea multe sfaturi. În ochii adolescentului, conversațiile lungi pot suna ca mustrări. Alege să fii direct.

Dacă copilul dvs. dorește să știe de ce nu puteți veni acasă mai târziu, de exemplu, spuneți ceva de genul "Știu că vă place să rămâneți cu prietenii dvs., dar timpul maxim de sosire la care am convenit a fost de 22 de ore din cauza școlii și de ce nu Vreau să stați pe stradă noaptea târziu. "Putem discuta problema mai departe, dar acum vreau ca programul să continue."

Imagine intitulată Discuție cu adolescenți Pasul 1

Ajutați adolescenta să se simtă parte dintr-un grup. Acest lucru poate îmbunătăți, de asemenea, comunicarea cu copilul dumneavoastră. Spuneți povestiri despre cazuri de nedreptate sau obstacole pe care o rudă le-a depășit - cum ar fi recuperarea de la o concediere sau apărarea cuiva într-o situație riscantă.

Ajutați adolescentul să interacționeze mai mult cu familia prin proiecte precum redecorarea casei, realizarea unui album foto sau planificarea unei călătorii.

Imaginea intitulată Realizați o conversație Pasul 29

Trezește interesul adolescentului prin tehnologie. Utilizați rețelele sociale pentru a vă conecta din când în când cu copilul dvs. - fără a monitoriza fiecare post pe care îl face. De exemplu: împărtășiți câteva știri pe care le găsiți interesante în cronologia Facebook sau comentează fotografiile Instagram. Aflați ce rețele utilizează cel mai mult tânărul și căutați ocazii de a comunica cu el în aceste medii.

Nu vă implicați în conversații virtuale între copil și prieteni.
Nu utilizați plase pentru a spiona adolescentul.

Imagine intitulată Deal with Boys Pasul 13

Respectați intimitatea copilului dumneavoastră. Adolescenții se află în mijloc între copilărie și maturitate și au nevoie, prin urmare, de mai mult spațiu. Nu te amesteca în viața personală a tânărului, mai ales dacă arată rezistență.

De exemplu, dacă copilul tău iese cu cineva, nu-l rogi să descrie întâlnirea cu cel mai mic detaliu. Spune ceva simplu, cum ar fi: "Arată grozav, sper că noaptea a fost drăguță."

Metoda 3
Discutarea problemelor sensibile

Imaginea intitulată Deal cu un soț narcisist Pasul 11

Păstrați calm. A face rău în starea de spirit proastă a copilului dvs. va face ca lucrurile să se înrăutățească. Încercați să-l ajutați să se calmeze și să se îndepărteze de problemele tânărului, evitând internalizarea acestora până la punctul de a reacționa în același mod ca și adolescentul însuși.

Dacă sunteți supărat (ă) de copilul dvs. sau sunteți stresat (ă) de o problemă pe care o întâmpină, faceți-o calmă înainte de a discuta. În caz contrar, puteți face situația să se înrăutățească cu reacțiile dvs. exagerate.
Faceți o plimbare ușoară, respirați adânc sau meditați timp de cinci minute înainte de conversație.

Imagine intitulată Be a Sweetheart Pasul 14

Vorbiți mai multe lucruri pozitive decât negative. În loc de a critica adolescentul (care va face ca comunicarea să fie mai gravă), menționați lucrurile bune atunci când o corectați. Dacă el a luat o notă proastă, de exemplu, vorbim de toate rezultatele bune le-a prezentat, înainte sau cita realizările sale în activități extrașcolare înainte de a atinge problema sensibilă.

Spune: „newsletter-ul tău este mare El a luat 9 în Biologie portugheză și Istorie 7 în matematică și singura chestiune în care scorul este medie este fizic cum ar fi să încercăm să îmbunătățească proiectul de lege?“.

Cunoașteți toate părțile din poveste. Efectuarea de concluzii rapide înainte ca copilul să-și expună partea sa poate afecta comunicarea. Înainte de a reacționa la situație, întrebați dacă tânărul vrea să spună altceva.

În cazul în care copilul dumneavoastră primește un avertisment la școală, de exemplu, începe cu ceva de genul „Directorul școlii mi-a sunat astăzi și a spus că ai deconsiderat un profesor nu cred că el a fost încercarea de a obține în necazuri tine, dar el a fost îngrijorat. - și eu, de asemenea, Înainte de a vorbi, aveți ceva de spus despre situație?

Imagine intitulată Spuneți dacă un prieten de sex feminin dorește o relație romantică Pasul 2

Puneți întrebări care direcționează tinerii către o soluție. Evitați întrebările care creează un climat de dispută între tine și copilul dumneavoastră și „capcane“ (atunci când este o întrebare al cărei răspuns știți, pentru a vedea reacția adolescent), care îi obligă să mintă.

De exemplu, dacă știți că copilul dvs. a mințit atunci când a spus că petrece noaptea în casa unui prieten, nu-l întrebați: "Te-ai distrat ieri la casa lui John?" După toate, știți deja că el nu a spus adevărul și vrea doar să vă testeze onestitatea (pe lângă aceasta probabil că deja știe că are probleme).
Fii direct cu copilul tău. Dacă știți că a mințit unde a petrecut noaptea, se confruntă într-un calm, ton scăzut, spunând ceva de genul „Am vorbit cu mama lui John noaptea trecută și știe că nu ai dormit acolo. Nu știu de ce a mințit, dar Aș vrea să vorbesc despre asta. Nu acum, dacă nu vrei. Prefer să discuți după cină? Acest tip de reacție va arăta tânărului că știți că el a mințit și că este dezamăgit, dar că vrea să discute cu înțelepciune și calm.

Imaginea intitulată Dezvoltarea unei atitudini pozitive către viață Pasul 2

Încurajați copilul să soluționeze problemele sensibile pe cont propriu. Acest lucru vă va ajuta la maturitate. Vorbiți cu el despre opțiunile pe care trebuie să le rezolve anumite conflicte.

Lăsați copilul să ia în considerare toate opțiunile.
Controlați argumentele pro și contra cu adolescentul dvs.
Puneți întrebări care ajută tânărul să abordeze problema din orice perspectivă posibilă.
Lasă-l să ia decizia finală.
Utilizați consecințele situației ca o oportunitate de învățare.

Imaginea intitulată Deal cu un soț narcisist Pasul 9

Solicitați ajutor profesional dacă nu puteți comunica cu adolescentul. Dacă eforturile dvs. se dovedesc a fi lipsite de valoare, următorul pas poate fi să căutați terapie sau ceva similar. Tratamentele pot învăța atât să folosească strategii care îmbunătățesc dialogul și, astfel, relația ca întreg.

Luați în considerare dacă merită să solicitați tratament individual pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Aceste opțiuni ar putea fi necesare pentru ca o persoană tânără să învețe să se ocupe de probleme în afara relației de familie.