Cum să încetinească o relație

Uneori simțiți că relația dvs. merge prea repede, fizic sau psihologic. Este important să ne amintim că o relație este un acord între două persoane. Nu trebuie să accepți ceva doar pentru a vă mulțumi partenerul. Dacă vrei să echilibrezi lucrurile, trebuie să vorbești cu prietena ta și să spui ce vrei.

conținut

Pași
Partea 1Înțelegerea relației
Partea 2vorbind cu persoana
Partea 3mergând încet
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Înțelegerea relației

Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 1

Evaluați situația. Mai întâi, analizați care părți ale relației merg prea repede. Identificați ce vă face pe dvs sau pe partenerul dvs. incomod. Dacă vrei să încetinești, trebuie să înțelegi de ce lucrurile merg așa de repede.

Este posibil să fiți atenți la partenerul dvs. Uneori, acea persoană dorește să avanseze în aspectele fizice ale relației, dar asta îl deranjează. Poate solicită anumite angajamente pe care le știi că nu le poți păstra. Poate că se încadrează în nebunie în dragoste, în timp ce preferați să-i lăsați sentimentele să înflorească treptat.
Într-un alt caz, poate doriți să vă păstrați sentimentele. Este normal să te simți "speriat" dacă simți că te îndrăgostești prea repede. Câteodată partenerul ei a cerut să încetinească, de dragul ei. În acest caz, ia în considerare modul în care puteți respecta acele dorințe.

Imagine intitulată Slow Down a Relationship Pasul 2

Aflați ce situații funcționează ca un "declanșator" pentru dvs. Fiți atenți la anumite acțiuni sau situații care vă fac incomod. Căutați modele. Încercați să înțelegeți exact ce circumstanțe demonstrează că lucrurile merg prea repede.

Poate tocmai ați întâlnit o fată, dar ea vă invită deja să călătoriți sau să vă căsătoriți. Dacă acest nivel de angajament vă deranjează, vorbiți despre asta.
Poate că te întâlnești cu o fată cu ea și ea mereu menționează lucruri precum copii și căsătorie. Dacă nu sunteți gata să vă gândiți la aceste lucruri, poate exista o presiune foarte mare asupra relației.

Imagine intitulată Slow Down a Relationship Pasul 3

Identificați obiectivele dvs. Evaluați ceea ce doriți în relația dvs., în creșterea personală și în viitor. Vedeți dacă romanul merge împotriva obiectivelor dvs. și întrebați-vă dacă această lipsă de echilibru este ceva care poate fi rezolvat. Înțelegeți că este posibil să nu fiți compatibil.

Dacă partenerul tău dorește ceva diferit de tine, nu înseamnă că eo persoană rea. Poate înseamnă că nu aveți aceleași obiective. Vezi dacă este o idee bună să construiești o relație.

Partea 2
Vorbind cu persoana

Imagine intitulată Slow Down a Relationship Pasul 4

Vorbește despre relație. Vorbește sincer despre ceea ce simți tu. Spune-i ce te face să te simți inconfortabil și încerci să arăți ceea ce simți cu adevărat. Arătați că sunteți în continuare interesat, dar doriți să faceți pasul pe frână. Dacă înțelege motivele dvs., va fi mai ușor să schimbați comportamentul, făcându-l mai confortabil.

S-ar putea să afli că păstrarea unui dialog bun face relația mult mai puțin complicată. Nu este corect să te aștepți ca partenerul tău să fie într-un anumit fel dacă nu te întrebi.

Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 5

Încercați să rămâneți pe aceeași pagină. Două persoane nu încep neapărat o relație cu aceleași așteptări. Nici macar nu poate observa ce-l face sa fie inconfortabil. Este posibil ca ambii să trăiască două realități separate, fiecare făcând alegeri incomprehensibile pentru cealaltă. Cea mai ușoară modalitate de a rezolva aceasta este stabilirea unei înțelegeri reciproce a căii pe care relația o are.

Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 6

Nu forțați bara. Poate că este timpul să întrerupeți relația. Nu este corect să forțezi pe cineva care este cu tine la ceva ce nu dorește, așa cum nu e corect să trăiești din teama de a te pierde. Uneori este necesar să faceți un pas înapoi și să vă concentrați asupra dvs. înainte de a vă scufunda într-o relație serioasă.

Luați în considerare dacă situația merită o perioadă. Timpul petrecut cu partenerul dvs. nu numai că va încetini lucrurile, ci va opri. Dacă simțiți că aceasta este singura dvs. ieșire, nu vă fie teamă că se va întâmpla.

Imagine intitulată Slow Down a Relationship Pasul 7

Încercați să schimbați modul în care vorbiți despre relația dvs. Dacă te gândești la planuri pe termen lung și la o mulțime de angajamente, cum ar fi "Te iubesc", vezi dacă persoana este foarte confortabilă cu aceste lucruri. Încercați să treceți dialogul la planuri pe termen scurt. Înainte de a vă gândi cum vă veți întâlni în câțiva ani, aflați cum va fi în câteva luni.

Partea 3
Mergând încet

Imagine intitulată Slow Down a Relationship Pasul 8

Discutați despre zonele problematice. Reflectați asupra unor lucruri specifice care vă fac inconfortabile și găsiți o modalitate de a le gestiona sau chiar de a le evita. Poate fi mai ușor să încetiniți relația dacă schimbați modul în care reacționați la un set foarte specific de situații.

Dacă deveniți obsedat când nu vă vedeți iubita după câteva zile: Găsiți o modalitate de ao vedea mai des sau cereți-i să comunice mai mult când este plecată.
Dacă prietenul tău încearcă ceva fizic de fiecare dată când ești în cameră: stai departe de această cameră. Nu mințiți în pat cu el și gândiți-vă la o modalitate de a limita acele momente numai până când sunteți siguri că nu va trece peste bord.

Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 9

Doar fă-ți planuri pe care le poți păstra. Fiți atenți la voi și fiți puternici în convingerile voastre. Nu sunteți de acord să vă aflați undeva în șase luni dacă nu sunteți sigur ce să faceți săptămâna viitoare! Unii oameni preferă să planifice înainte, alții preferă să lase lucrurile să se întâmple și este normal. Dacă sunteți cu o persoană care pare a fi mai fericită în a face planuri decât tine, va trebui să creați un echilibru între zona dvs. de confort și a ei.

Imaginea intitulată Slow Down a Relationship Pasul 10

Fă-ți timp pentru tine. Este ușor să vă simțiți copleșiți dacă nu vă dați spațiul de care aveți nevoie. Asta nu inseamna ca relatia are nevoie de o pauza formala - ia-ti putin timp in fiecare zi sa te gandesti la viata ta si sa iesi prietena ta din cap. S-ar putea să constatați că simplul act de evaluare a sinelui vă va lăsa mult mai mult în control în relație.

Petrece timpul cu prietenii tăi și nu-ți iei prietena. Păstrați puternic nucleul prietenilor dvs., chiar dacă toată lumea se întâlnește cu alții. Nu trebuie să fii tot timpul pe partenerul tău.

Imagine intitulată Slow Down a Relationship Pasul 11

Petreceți un weekend departe. Iesirea din oraș timp de câteva zile vă poate da șansa de a vă relaxa și de a reevalua ceea ce este important. Du-te la camping sau vizita unui oraș nou, sau pentru o călătorie lungă. Urcă-te în mare în munți. Găsiți spațiul necesar pentru a vă elibera mintea.

Imagine intitulată Slow Down a Relationship Step 12

Evitați să dormiți în casa ei. Încercați să nu vă petreceți noaptea în casa partenerului dvs. și nu o invitați să dormiți în a voastră. A dormi în același pat poate face lucrurile să arate mult mai grave, mai ales când începe să se transforme într-o rutină. Cu cât crește intimitatea, cu atât vor fi mai multe legături.

Același lucru este valabil și pentru a trăi împreună. O astfel de situație, mai ales atunci când nu ați fost în mod explicit acceptată, poate face lucrurile să pară foarte grave. Luați în considerare dacă aveți nevoie pentru a scala situația dvs. de viață înapoi la notch.

sfaturi

Comunicarea este cheia. Dacă prietena ta nu înțelege ce se întâmplă, poți sfârși să acționezi într-un mod pe care îl consideri inacceptabil.
Nu stați cu cineva dacă vor lucruri diferite. Este întotdeauna posibil să găsiți pe cineva mai compatibil.