Cum să se ocupe de trădători

Un trădător se pretinde a fi cel mai bun prieten al său doar pentru a acționa apoi în spatele lui, răspândind minciuni și bârfe jignitoare. Oricare ar fi motivul din spatele comportamentului trădătorului, este important să știm cum să ne protejăm. Dacă situația continuă, va trebui să găsiți o modalitate de a preveni ca aceasta să nu vă afecteze viața, fie prin repararea relației cu persoana respectivă, fie prin deplasarea.

conținut

Pași
Partea 1protejați-vă de trădare
Partea 2să se ocupe de un prieten de trădător
Partea 3să trăiești cu un trădător la locul de muncă
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Protejați-vă de trădare

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 1

Verificați-vă povestirile înainte de a acționa. Când o poveste este transmisă, conținutul real este pierdut și este posibil să exagerezi ceva ce nu sa întâmplat așa cum sa spus. Cu toate acestea, dacă este adevărat, continuați.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 2

Evitați să faceți bârfe. Dacă vă aflați în fața unor persoane pe care nu le cunoașteți, evitați să răspândiți zvonuri. S-ar putea să aflați că vă ajutați, vorbind cu o persoană nouă despre toate lucrurile oribile despre profesor sau șeful, dar poate că ea spune asta tuturor cuiva. Dacă este greu să nu bârfești sau să te plângi de cineva, încercați să o faceți în fața persoanelor care nu cunosc persoana despre care vorbiți.

Este bine să audă despre bârfe și zvonuri de la cineva, atâta timp cât nu contribui. Încercați să ascultați mai mult și să vorbiți mai puțin dacă este greu să evitați bârfa.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 3

Construiți relații bune cu oamenii din jurul vostru. Încearcă să fii prietenos și pozitiv chiar și atunci când se ocupă de oameni pe care nu îi cunoști. Chiar dacă cineva face ceva rău împotriva ta, alții se vor simți mai puțin înclinați să fie împotriva ta.

Dacă sunteți la lucru, tratați pe toți cu respect și nu doar pe cei de deasupra dvs. Dacă vă concentrați numai asupra unor persoane deasupra ierarhiei, recepționerii, stagiarii sau un angajat cu o poziție inferioară pot să vă păcălească.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 4

Învățați să vedeți semnele de trădare cât mai curând posibil. Cu cât un trădător trebuie să se răspândească mai mult sau să vă saboteze, cu atât este mai greu să remediați eroarea. Dacă puteți identifica semnele în prealabil, va fi mai ușor să preveniți efectele înainte de a crește. Iată câteva dintre semnele posibile:

Au fost zvonuri false despre ceva despre care ai presupus sau ai spus.
Ai spus ceva în secret și acum toată lumea știe.
Oamenii vă opresc să vă încredințeze informații, să transmită sarcini sau să vă apeleze la evenimentele la care ați fost invitați.
Oamenii acționează cu răceală sau cu ostilitate aproape de dvs. pentru nici un motiv aparent,

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 5

Înțelegeți că nu toate comportamentele iritante sunt un semn de trădare. Vezi dacă nu ucizi într-un pahar de apă presupunând că o persoană este un trădător. Unele comportamente, cum ar fi mereu întârzierea, relaxarea sau egoismul, sunt semne ale unei persoane neatentă, nu neapărat a unei persoane care se confruntă cu ceva. Evenimentele izolate și ocazionale, cum ar fi anularea unui prânz târziu sau uitarea pentru a reveni la un apel, nu sunt, de asemenea, semne de trădare.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 6

Urmăriți ce se întâmplă. Odată ce îți dai seama că o trădare este în plină desfășurare, începeți să înregistrați evenimente suspecte. Scrieți ce sa întâmplat și motivele pentru care o persoană intenționează intenționat să vă rănească. Astfel, va fi mai ușor să vă examinați experiențele astfel încât să puteți înțelege dacă evenimentul este un model sau doar ceva greșit înțeles.

Dacă credeți că sunteți sabotat la locul de muncă, păstrați o evidență a modului în care ați fost afectați. Includeți detalii despre activitatea efectuată, feedbackul pozitiv primit și alte dovezi concrete pe care le puteți utiliza pentru a vă apăra dacă sabotajul devine mai grav.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 7

Identificați trădătorul. Odată ce ați realizat semnele de sabotaj, este timpul să examinați comportamentul oamenilor pentru a vedea cine este vina. Urmăriți suspecții de mai multe ori înainte de a ajunge la o concluzie, deoarece comportamentul brut poate fi doar un indiciu pentru o zi proastă. Iată câteva comportamente pe care trădătorii le au adesea:

Dacă cineva face complimente false sau se comportă ca și cum o critică ar fi compliment, poate că ea ascunde invidia sau mânia.
Cineva este de acord cu tine când ești singur, dar nu ești de acord cu tine atunci când ești într-un grup de oameni.
Probabilul trădător își amintește în detaliu toate durerile trecutului, are o pradă împotriva acestor amintiri și simte nevoia de a se răzbuna.
Suspectul vă tratează prost, ignoră opinia dvs. sau nu vă propune să vă schimbați atunci când cereți să se oprească.
Pe lângă aceste semne, țineți minte cine este persoana care vă poate trăda. Dacă cineva continuă să repetă ceea ce spui într-o conversație privată, trebuie să fie cineva în care ai încredere. Dacă proiectul pe care lucrați merge greșit, atunci trădătorul are probabil acces la materialele proiectului.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 8

Crede-ți suspiciunile unui prieten. Nu presupune pur și simplu că cineva te sabotează. Cereți o opinie cinstită de la un prieten și explicați de ce sunteți suspicios. Aflați dacă alte persoane îți găsesc ideile în mod rezonabil sau dacă exagerezi.

Vorbiți cu cineva pe care-l știți că nu va bârfa și va cere persoanei să păstreze secretul.
Dacă suspectați o anumită persoană, discutați cu cineva care cunoaște persoana, dar nu sunteți prietenă. Dacă nu aveți prieteni care se potrivesc cu acest profil, discutați cu cineva care nu cunoaște persoana și descrie atitudinile specifice care au avut loc, și nu opinia dvs. specifică.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 9

Nu deveniți trădător. Poate fi chiar tentat să se răzbune pe trădător în aceeași monedă. Cu toate acestea, faptul că vă răsturnați de acest sentiment va provoca mai multe probleme, lăsându-vă chiar mai mult iritat și emoțional implicat. De asemenea, nu va contribui la reputația dvs., deci, chiar dacă ați convinge persoana să se oprească (ceea ce este puțin probabil), puteți ajunge la aceeași problemă.

Partea 2
Să se ocupe de un prieten de trădător

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 10

Păstrați calm. Uneori oamenii fac lucruri rele care pot duce la trădare. Reacția cu furie nu va remedia situația. Este bine, atât acum cât și pe termen lung, să rămână calm și să ne concentrăm asupra problemelor practice. Nu ignora situația, dar nu lăsați-ți viața să se rotească în jurul ei.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 11

Amintiți-vă partea bună a persoanei. A fi drăguț cu trădătorul este probabil ultimul lucru pe care îl simțiți, dar dacă sunteți suficient de calm și puteți înțeles unele dintre atitudinile persoanei, aceasta poate rezolva situația. Mulți oameni pasivi agresivi, inclusiv trădătorii, consideră că ar trebui să folosească metode necinstite sau ofensatoare, deoarece alte atitudini nu sunt recunoscute.

Invitați persoana să facă ceva. A face ceva distractiv și distrage atenția de la probleme vă va face să vă simțiți bineveniți din nou.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 12

Cereți să vorbiți direct cu trădătorul. Adresați-vă persoanei într-o setare privată și trimiteți un mesaj sau un e-mail dacă nu puteți vorbi personal cu ele. Spuneți politicos că doriți să discutați despre evenimentele recente. Vorbește privat.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 13

Descrieți situația în mod cinstit, fără a lăsa cealaltă persoană să se simtă amenințată. Descrieți incidentele care au cauzat disconfort și modul în care v-ați simțit afectat. Cereți celeilalte persoane să confirme faptele, cum ar fi atunci când au trimis un anumit mesaj.

Evitați să primiți fraze cu "voi", ceea ce poate da un ton acuzativ conversației, lăsând trădătorul în defensivă. În schimb, folosiți expresii precum "Am auzit niște zvonuri false despre mine".

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 14

Ascultă povestea celeilalte persoane. Probabil că nu vrea să se afle în această situație cu tine pentru totdeauna. Lăsați-o să vorbească versiunea ei fără a se supăra sau întrerupe. Poate că a fost o neînțelegere sau că situația este mai rea decât v-ați imaginat.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 15

Vă cer scuze pentru ceea ce ați greșit. Chiar dacă vina pare, în cea mai mare parte, celeilalte persoane. Examinați situația din punctul ei de vedere. Ne cerem scuze dacă ați înțeles ceva greșit sau rănit, chiar dacă reprezintă doar o mică parte a întregului incident.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 16

Iartă-ți prietenul când ești gata. Pentru a remake prietenia, trebuie să iertăm și să fim iertați pentru greșeli. Chiar dacă prietenia nu se dovedește așa cum a fost, iertarea vă va ajuta să vă deplasați și să vă opriți stresul trădării.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 17

Vorbiți despre prietenie și despre orice alte probleme care apar. Fii sincer și deschis. Vorbiți privat ori de câte ori credeți că există ceva în neregulă. Dacă unul dintre voi este nemulțumit de un comportament specific sau repetat, vorbiți.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 18

Fiți dispuși să vă schimbați. Când vorbim despre probleme de relație, trebuie să fiți dispuși să vă schimbați pentru a îmbunătăți încrederea și fericirea. Este posibil să fie nevoie să găsiți o altă activitate, dacă ceea ce faceți de obicei de dvs. și de prietenul dvs. face acum inconfortabil. Dacă spune că unele dintre lucrurile pe care le spui cauzează disconfort, fii conștient de asta în timpul unei conversații și eviți să o spui din nou, fie că este vorba de porecla, de obicei sau de un ton de voce.

Vor apărea greșeli, mai ales atunci când încercăm să distrugem obiceiurile vechi. Ne cerem scuze atunci când există o alunecare din partea dvs. și iertați atunci când alunecarea este de la cealaltă persoană.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 19

Dacă nimic altceva nu funcționează, încheiați prietenia. Uneori, nu este posibil să recuperăm ceea ce a trădat trădarea. Dacă ați încercat din greu și ați reușit, trebuie să continuați.

În acest moment, conversația despre trădare și prietenie sa petrecut cel puțin o dată. Dacă cealaltă persoană nu a reușit să remedieze situația, nu mai vorbiți cu ea.
Dacă ambii au făcut un efort pentru a-și restabili prietenia, dar nu a funcționat, atunci prietenul tău probabil știe deja de ce ești supărat. Informați calm că nu mai lucrează și întrerupeți contactul.
Uneori, lasă prietenia să dispară în mod natural. Invitați-o la mai puține evenimente și nu răspundeți de fiecare dată când operează. Ignorarea poate să o rănească complet, dar mișcarea treptată determină același efect cu mai puțină durere.

Partea 3
Să trăiești cu un trădător la locul de muncă

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 20

Nu lăsați persoana să interfereze cu munca dvs. Concentrați-vă asupra a ceea ce puteți face fără ea și nu lăsați furia să interfereze cu alte relații sau responsabilități. Nu dați motiv pentru ca ceilalți să fie furioși sau dezamăgiți.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 21

Faceți trădătorul să aibă modalități pozitive de a contribui. Majoritatea trădătorilor la locul de muncă nu sunt sociopați, dar oamenii care cred că trec piciorul sunt singura cale de a progresa. Străduiți-vă cu sinceritate să recunoașteți punctele pozitive ale persoanei și să îi încurajați.

În timpul unei întâlniri sau al unei conversații, cereți-i trădătorului să comenteze punctele pe care el sau ea le cunoaște cel mai bine.
Acordați asistență ori de câte ori face sugestii sau contribuții pe care sunteți de acord. Faceți acest lucru doar atunci când sunteți de acord cu sinceritatea și nu îi complimentezi și pe persoana.
Dacă trădătorul în cauză văd aceste atitudini în mod agresiv, opriți și urmați alte metode. Unii oameni nu sunt interesați să își schimbe comportamentul și nu vă puteți ajuta decât într-o anumită măsură.

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 22

Discutați despre situația particulară. Descrieți incidentele care v-au deranjat, fie în persoană, fie prin e-mail. Aduceți problema la suprafață și vedeți dacă persoana este suficient de matură pentru a vorbi despre ea.

Evitați să arate că faceți acuzații. Utilizați expresii pasive cum ar fi "Am observat că proiectul nu a fost finalizat la timp" în loc de "nu ați finalizat proiectul".

Imaginea intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 23

Susțineți argumentele dvs. cu înregistrări. După cum am descris mai devreme, ar trebui să fii pregătit cu informații detaliate cu privire la incidentele care au avut loc. Dacă co-lucrătorul respinge un anumit eveniment, arătați documente care dovedesc evenimentul.

Dacă trădătorul continuă să nege, cereți unui martor să confirme.

Imagine intitulată Deal cu Backstabbers Pasul 24

Faceți o întâlnire cu un manager dacă munca dvs. este în pericol. Dacă trădătorul face amenințări care implică consecințe grave și discuția cu el nu are niciun efect, atunci discutați cu șeful sau cu managerul de resurse umane. Acest lucru este deosebit de important dacă zvonurile despre dvs. încalcă politicile de muncă sau sunt supuse unei pedepse.

Pregătește-te cu cât de multe informații poți. Documente, e-mailuri și alte exemple de dovezi concrete de sabotaj care vă pot ajuta. Comentariile pozitive despre munca dvs. pot, de asemenea, ajuta la eliminarea zvonurilor sau comportamentelor anti-profesionale.

sfaturi

Dacă este posibil, nu aveți încredere în trădător pentru nimic sau cereți favoruri.
Nu ezitați să puneți întrebări. Dacă cineva arată suspicios din orice punct de vedere, dă persoanei o șansă să se explice.
Rămâneți pozitivi și ignorați trădătorul.

avertismente

Nu spune secretele tale unei persoane cu o istorie de trădare.
Nu ai încredere în prietenii trădătorului, care pot să stea lângă el.
Fii atent ce spui. Trădătorul poate manipula cuvintele tale și le poate folosi împotriva ta.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit