Cum să te îndrăgi din nou cu cineva

Poate că v-ați întâlnit cu cineva pentru o vreme și că "scânteia" a dispărut. Uneori acest lucru înseamnă că pur și simplu nu sunteți îndrăgostiți de acea persoană. Ei bine, acest articol vă va arăta cum să inversați această situație și să puteți simți că este prima dată când ați văzut acea persoană căreia i-ați pierdut capul pentru cine te-ai îndrăgostit.

pași

Imagine intitulată Înapoi în dragoste cu cineva Pasul 1

În primul rând, aflați ce a făcut să vă simțiți atrasi de persoana respectivă. Poate că așa este întotdeauna când ține ușa deschisă pentru tine, sau poate așa râde ... Să-ți amintești de zilele trecute și să aduci memoria prima dată când te-ai văzut, primul moment când ai simțit că etanșeității în stomac, deoarece cu acest lucru capabil de a descoperi ce a fost primul lucru care ia atras atenția această persoană te-a iubit vreodată.

Imagine intitulată Înapoi în dragoste cu cineva Pasul 2

Recunoașteți că nimeni nu este perfect. Chiar și cea mai sexy și frumoasă persoană din lume are defecte și poate face greșeli. Când îți dai seama de acest lucru, vei fi mai puțin probabil să te simți hărțuit / înfuriat / stresat de imperfecțiuni minore. Regula este simplă: trebuie să încerci mereu să vezi partea bună și să recunoști că fiecare dintre noi are o parte rea, dar nu trebuie să te atașezi sau să te pese de tine și partenerul tău pentru asta. De asemenea, vă înșelați, aveți, de asemenea, o zi tristă când vă înfuriați pe toată lumea, mai spuneți și cuvinte care rănesc, chiar și inconștient. Recunoscând propriile greșeli și greșelile altora, va fi mai ușor să iertați și să începeți din nou.

Imaginea intitulată Înapoi în dragoste cu cineva Pasul 3

Modificați modul în care vedeți lucrurile. Da, soțul / soția are obiceiuri enervante ... noi toți avem. În loc să vă concentrați asupra a ceea ce vă face soțul / soția care vă deranjează, căutați dovezi ale lucrurilor pe care le-ați bucurat anterior despre persoana respectivă și le scrieți într-un jurnal pentru următoarele două săptămâni. Credeti sau nu, aceleasi calitati care te îndrăgostești, când a întâlnit acea persoană atât de uimitor sunt încă acolo ... trebuie doar să se concentreze și să acorde o atenție asupra acestor calități pozitive. Dacă căutați răul, căutați doar defecte și greșeli, îi veți găsi. Dacă căutați partea bună, veți găsi partea pozitivă a persoanei cu care v-ați îndrăgostit odată. Depinde de tine să decideți ce vreți. Acest mod pozitiv de a vedea lucruri pe care le poate ajuta în fiecare aspect al vieții tale, și puteți schimba modul în care vezi partenerul, puteți salva relația ta și de a lua înapoi la iubire. În cazul în care oamenii care caută doar partea rea a lucrurilor văd un câmp deschis, puteți vedea o mulțime de terenuri care pot fi folosite pentru a cultiva o grădină frumoasă. În cazul în care văd un obstacol, puteți vedea o șansă de a vă demonstra că puteți depăși provocările. De-a lungul timpului, atunci când relația începe să cadă în rutină, ai pierdut abilitatea de a recunoaște gesturile mici, încep să vadă lucrurile în mod normal, și se sfârșește prin a lua frumusețea iubirii. Fiți atenți la toate lucrurile mici, pot fi în modul în care iubitul tău te îmbrățișează când ești rece sau cum prietena ta pare să-ți anticipeze dorințele de a le satisface mai întâi dacă vrei să te întrebi. În lista de calități pozitive, scrieți toate lucrurile, indiferent cât de mici, veți fi surprinși.

Imagine intitulată Înapoi în dragoste cu cineva Pasul 4

Înțelegeți că dragostea nu este exact la fel ca în visele tale, în cazul în care totul se rezolvă la final (dacă nu aveți o mulțime de noroc). Întrebați-vă: "Ce m-am așteptat de la această relație, și să ne confruntăm cu ea, sunt realist?"

Imaginea intitulată Înapoi în dragoste cu cineva Pasul 5

Recunoașteți că dragostea oferă muncă. Nu există altă modalitate de a spune acest lucru, trebuie să ieșiți din lumea fantastică și să începeți să vă confruntați cu viața. Când erai copil, ai fi putut gândi la iubire ca o experiență fantastică care ar fi parte a unui vis colorat de petale de trandafir și de zile albastre. V-ați imaginat că privești în ochii iubitului tău și că ești fericit pentru toată veșnicia fără să dorești oa doua încercare, ca într-un basm. Dacă tot nu ți-ai dat seama, vei afla că nu e adevărat. Chiar dacă dragostea pare atât de fantastică, senzațională și orbitoră, veți descoperi că trebuie să vă străduiți să fiți și să vă mențineți într-o relație. Dar, trebuie doar să înțeleagă că acest lucru este un preț mic de plătit pentru a avea pe cineva în viața ta de a iubi și care îl va iubi, care va fi cu tine în vremuri dificile, acesta va fi de partea ta când ai nevoie de ea cineva care va fi însoțitor la orice oră.

Imaginea intitulată Înapoi în dragoste cu cineva Pasul 6

Luați primul pas pentru a pune capăt ciclului de durere și suferință. Atunci când cineva ne doare (indiferent dacă intenționează sau nu), avem tendința de a reproșa și răniți acestei persoane. În căsătorie, acest tip de comportament cauzează un ciclu de durere, vinovăție și amărăciune nesfârșite. Fii sincer cu tine însuți. Fără a intra defensiv, fără a încerca să te convingi că ești victima, fără a încerca să justifice propriile acțiuni, plasați două coloane pe o bucată de hârtie: o parte a face o listă de comportament, acțiuni sau convingerile pe care crezi că poți face soțul / soția dvs. se confruntă cu durere sau resentimente. În cealaltă coloană (lângă elementele pe care le-ați enumerat), scrieți un comportament, acțiune sau convingeri alternative pe care soțul dvs. ar aprecia. Acum aveți o alegere. Ce coloană veți alege să utilizați, ce fel de comportamente doriți să urmați? Când efectuați această listă, veți găsi că unele acțiuni erau involuntare, pe care nici măcar nu a dat seama că a fost rău celuilalt, dar acum că această acțiune este listat și există o alternativă mai bună, este deschisă calea pentru tine de a face primul pas și începe să se îndrăgostească din nou.

Imagine intitulată Înapoi în dragoste cu cineva Pasul 7

Încercați să ascultați melodii pe care nu le-ați auzit niciodată de când ați început să vă îndrăgostiți. Chiar dacă sunt melodii pe care nu le-ați auzit niciodată despre tine, ci au jucat atât de mult la radio sau la prietenii tăi în acest timp frumos. Dacă cântecul te-a făcut să te gândești la cineva special, dacă eo cântec pe care nu l-ai auzit de multă vreme, te va aduce înapoi acele sentimente dulci și intoxicatoare, făcându-ți să-ți amintești toate acele momente fantastice. Nu uitați să vă gândiți la o melodie pe care nu ați auzit-o de mult. Muzica are puterea de a evoca amintirile și de a ne face să retrăim acele momente speciale. Făcând acest lucru, vei realiza cum evaluate lucrurile mici, mici gesturi, mangaieri schimbate, săruturile furate, și ați înțeles că timpul pe care îl au puterea de a vindeca toate rănile, uneori, face comite eroarea, eroarea de a nu valorifica lucrurile, momentele și sentimentele care au fost odată atât de pline de satisfacții ...

Imagine intitulată Înapoi în dragoste cu cineva Pasul 8

Retrăiți vechile mirosuri. Ca și în cazul muzicii, tot așa cum ar fi și parfumul pe care l-ai purtat când ai început să te întâlnești. Nu trebuie neapărat să începeți să o utilizați din nou, încercați să simțiți mirosul delicios din când în când, dar nu prea des.

Imaginea intitulată Înapoi în dragoste cu cineva Pasul 9

Încercați să retrăiți amintiri și sentimente vechi cu alte lucruri, cum ar fi vizionarea de filme, revenirea la vechile restaurante sau case pe care nu le-ați vizitat ani de-a rândul. Gândește-te la ceva care ți-a alunecat de la începutul relației. Când revigora simturile cu anumite gusturi, obiective turistice sau mirosuri, te trezești aceleași sentimente și le evoca nu va ajuta numai „simt“ mai pasional, dar fă-o să-și amintească lucruri pe care le poate avea uitat despre persoana în care sa îndrăgostit.

Cunoaște-ți propriile limite și fii gata să-i comunici (iubitor). Dacă ați făcut deja primii pași, încurajați partenerul dvs. să facă același lucru. Ce trebuie să te simți iubit și apreciat? Ce vi se cere de la tine că ești reticent sau nu te simți în imposibilitatea de a juca? Ce acțiuni, comportamente sau credințe provoacă mai multă durere? Ce doriți să vedeți ca o alternativă la ceea ce cauzează această durere? FOARTE IMPORTANT: Nu încercați să aveți această conversație până când nu ați finalizat primii pași, pe măsură ce vă străduiți, partenerul dvs. va fi mai receptiv la dialog. Amintiți-vă că aceste lucruri pot lua timp. Nu poți vindeca o rană care era deschisă o lungă perioadă de timp, cu un simplu sarut sau Goodnight dupa ce a cumparat o floare, dar trebuie să depună eforturi pentru a obține aduce relația astfel încât să vă puteți bucura și de a trăi din nou tot ce pasiune. Partea pozitivă a tuturor acest lucru este că aveți o referință, ai trăit această pasiune, a simțit gustul plăcut sentimentul de acea persoană atât de specială, astfel încât este în valoare de luptă pentru a salva inima persoanei pentru care tine a căzut în dragoste și prin cine se va îndrăgosti din nou.