1
Strângeți toate lucrurile de care aveți nevoie (vedeți mai jos).
2
Periați-vă dinții timp de cel puțin două minute. Asigurați-vă că vă periați sub fire.
3
Înfilați și împingeți sub fire, între fier de călcat. Amintiți-vă să atacați toți dinții chiar și în cele mai îndepărtate dinți.
4
Ștergeți ușor între fier (sub fire) cu o perie pentru a îndepărta toate plăcile.
5
Utilizați apă de gură pentru a șterge gura, acest lucru vă va oferi o respirație mare!
6
Întrebați-l pe ortodistul tău să pună aliaje de cauciuc colorate pe fier de călcat. Distrează-te cu ei! Modificați culorile ori de câte ori mergeți la medicul dentist. Nu se poate decide culoarea? Puneți un curcubeu! Rețineți că dispozitivul poate fi un accesoriu, deci creați-l.
7
Utilizați atașamentul capului. Vă puteți plânge cât de urât este și nu este atractiv, dar vă veți mulțumi mai târziu pentru dinții frumoși mai târziu.
8
Rămâneți cu alimentele care necesită mai puțin mestecări atunci când ați terminat punerea aparatului pe: mere, cartofi piure, supă. Cere-i pe cineva să cumpere lapte pentru tine.
9
Amintiți-vă că, după un timp, nici măcar nu veți simți că utilizați dispozitivul, iar prietenii dvs. îl vor accepta ca o piesă permanentă și nu vă vor ridica niciodată fața când zâmbește.
10
Nu vă fie rușine de dispozitivul dvs.! O vei scoate dintr-o zi și vei avea spursuri și pinteni perfecți!
11
De asemenea, stați departe de alimente, cum ar fi morcovii, deoarece piesele se blochează în spatele firului și sunt rău de luat.