1
Asigurați-vă că vă descurcați. Instructorii personali sunt responsabili pentru educarea clienților în ceea ce privește fitness-ul fizic și auto-motivația. Pentru a fi eficienți, formatorii personali trebuie să demonstreze că au stăpânit aceste domenii în propria lor viață. În timp ce intenționați să deveniți un antrenor personal, întrebați-vă următoarele întrebări:
- Ești într-o formă fizică excelentă? Clienții se uită la instructorii lor personali ca exemple de cum ar fi să fiți sănătoși și potriviți. Chiar și educatorii și motivațiile mari ar putea avea probleme în găsirea clienților dacă nu arată bine. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să respecți standardele de frumusețe - fiecare tip de corp este diferit, și fiind "potrivit" înseamnă lucruri diferite față de oameni diferiți. Dar formatorii personali ar trebui să fie capabili să demonstreze o serie de exerciții și să se antreneze din greu sau chiar mai mult decât clienții lor pentru ai ajuta să reușească.
- Credeți în puterea Fitness? Formatorii personali nu exercită doar pentru a rămâne slabi. Ei văd activitatea fizică ca o forță puternică care sporește viața oamenilor. Această credință puternică în munca dvs. permite formatorilor personali să fie atât de motivați pentru ceilalți oameni.
2
Înțelegeți anatomia umană. Cei mai buni instructori personali au o cunoaștere aprofundată a modului în care funcționează corpul uman. Este o mare responsabilitate: consilierea clienților de a efectua exerciții incompatibile cu abilitățile lor poate provoca leziuni, uneori chiar grave. De asemenea, clienții lucrează cu mașini și echipamente de greutate care le pot răni, dacă sunt utilizate necorespunzător. Formatorii personali învață mult din ceea ce trebuie să știe în cursurile lor pentru a primi certificatul, dar este important să aveți un interes să lucrați individual cu corpul de oameni și trebuie să vă dați seama cum să îi ajutați să rămână în formă în timp ce sunt în siguranță.
3
Dezvoltați abilitățile de conducere. Instructorii personali ar trebui să fie lideri de încredere, de încredere și de îngrijire. Ei își conduc clienții prin sesiuni de exerciții care pot provoca durere, frustrare și, uneori, lacrimi. Pregătitorii personali păstrează ochii clienților cu privire la obiectivele și satisfacția și fericirea lor, atunci când își ating obiectivele.
4
Închiriați un antrenor personal. Pentru a înțelege cu adevărat relația personală cu trainerul / clientul, angajați un antrenor care să vă ajute să vă atingeți propriul obiectiv de fitness. Observați cum se dezvoltă relația dvs. cu această persoană și ce caracteristici îl fac eficient în munca dvs. Fiecare antrenor personal are un stil diferit: unii sunt ca și antrenorii militari, iar alții folosesc o abordare mai blândă și intimă. Gândiți-vă la ce fel de abordare ați folosi dacă ați fi cel care a ajutat pe altul de-a lungul căii spre fitness.