Cum de a reduce umflarea ochilor

Umflarea din jurul ochilor poate fi cauzată de numeroși factori, cum ar fi alergii, genetică, lipsa somnului și, desigur, o noapte de ieșire. Dacă umflarea este constantă, mergeți la medic pentru a afla cauza. Dacă este efectul unei nopți clare, există mai multe modalități de a privi din nou, variind de la utilizarea castravetei până la masajele locale. Citiți mai departe pentru instrucțiuni detaliate.

conținut

Pași
Metoda 1utilizând castraveți
Metoda 2folosind o lingură
Metoda 3utilizarea pungilor de ceai
Metoda 4folosind gheață
Metoda 5utilizarea cosmeticelor
Metoda 6schimbarea obiceiurilor
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Utilizând castraveți

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 1

Tăiați un castravete în felii. Castraveții au fost folosiți mult timp pentru a vindeca umflarea ochilor. Antioxidanții ajută la reducerea iritării, în timp ce prospețimea reduce umflarea. Așezați felii de castraveți într-o pungă de plastic și păstrați-le la frigider (sau congelator, dacă vă grăbiți).

Păstrați întotdeauna câteva felii în frigider pentru a avea comoditatea unei soluții de casă la îndemână.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 2

Puneți felii răcit peste ochii tăi închisi. Fiecare ar trebui să fie suficient pentru a acoperi un ochi, dar dacă nu, acoperă cele mai umflate părți. Pentru a fi în poziție, trebuie să vă întindeți sau să vă așezați. Luați ocazia să vă relaxați pentru câteva minute.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 3

Așteaptă aproximativ cincisprezece minute. Aruncați felii după ce le-ați îndepărtat. Nu reutilizați. Poate fi o idee bună să folosiți un prosop umed pentru a îndepărta resturile de castravete care s-ar putea să fi rămas în zonă.

Metoda 2
Folosind o lingură

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 4

Se răcește două linguri. Ele sunt comprese mari, în special în regiunea ochilor. Puneți niște gheață și apă într-o ceașcă și puneți lingurile. Lăsați-le în ceașcă timp de 5 minute, până când sunt răciți. O altă opțiune este să le puneți în congelator timp de aproximativ o oră.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 5

Așezați spatele lingoului sub ochi sau pe pleoape. Aplicați o presiune ușoară pentru ao menține în poziție. Fiți atenți și nu apăsați prea mult deoarece ochii sunt foarte delicați. Pentru a vă relaxa, întindeți-vă pe un scaun sau pe un pat.

Puteți încerca să faceți acest lucru simultan în ambii ochi, dar poate fi dificil să păstrați cele două linguri în poziție.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 6

Țineți lingura peste ochi câteva minute. Îndepărtați-l când se scurge sau când se încălzește. După terminarea procesului într-un singur ochi, repetați-l în celălalt ochi. Este bine să aveți un prosop aproape de a usca orice reziduu de umezeală din lingura care se acumulează pe piele.

Această metodă este o soluție numai temporară pentru umflarea ochilor. Aveți întotdeauna linguri în congelator, astfel încât să puteți face comprese reci atunci când aveți nevoie de ele.

Metoda 3
Utilizarea pungilor de ceai

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 7

Se înmoaie două teabaguri într-o ceașcă de apă fierbinte timp de cinci minute. Ceaiul verde este o alegere excelentă deoarece are proprietăți antiinflamatorii. Cu toate acestea, dacă nu aveți ceai verde, ceaiul negru normal funcționează, de asemenea, bine. După scufundare, scoateți-le din apa fierbinte și plasați-le într-o pungă de plastic.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 8

Răcește-i. Puneți punga de plastic în interiorul frigiderului (sau congelator dacă aveți o urgență). Lăsați săculeții să se răcească până ajung la o temperatură bună. Apoi scoateți-le din frigider sau congelator.

Ei pot sta în frigider timp de până la o săptămână.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 9

Aplicați-i peste ochii închisi. Subliniați partea cea mai umflată. Pentru a le păstra la locul lor, trebuie să vă relaxați sau să vă culcați. Bucurați-vă și odihniți puțin.

Strângeți excesul de apă din ceainic înainte de a le pune în ochi.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 10

Lăsați-le în ochi timp de aproximativ 15 minute. Aruncați-le ulterior și nu le refolosiți. Este bine să utilizați un prosop umed pentru a șterge resturile de ceai de pe față după ce ați scos plicurile.

Metoda 4
Folosind gheață

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 11

Pregătiți o compresă rece. Gheața este un remediu bine cunoscut pentru diferite tipuri de umflături sau dureri. Prin urmare, poate fi folosit și pentru a reduce umflarea ochilor. Puneți niște cuburi de gheață într-o pungă de plastic și închideți-o bine. Dacă nu aveți multă gheață, utilizați o pungă de legume congelate. O pungă de mazăre congelată este un înlocuitor excelent.

Nu uitați să puneți prosop de hârtie sau o cârpă curată în jurul pungii de plastic sau a unui sac de legume înainte de ao pune în ochi. Nu puneți gheața în contact direct cu pielea, fără un prosop ca o barieră.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 12

Puneți compresa pe ochii închise. Dacă are o dimensiune bună, puteți acoperi simultan ambii ochi. În caz contrar, trebuie să comutați. Poți să stai sau să stai ținând-o, dar poți să te relaxezi și să te relaxezi mai mult.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 13

Păstrați-l în ochi timp de 10 până la 15 minute. Dacă începe să se răcească, faceți o pauză și luați câteva minute. Dacă faceți un ochi la un moment dat, trebuie să repetați procesul în celălalt ochi când terminați primul ochi.

Metoda 5
Utilizarea cosmeticelor

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 14

Pune măști în ochi. Aplicați-le dimineața după un somn proastă pentru a reduce umflarea. Amintiți-vă că aceste tratamente durează aproximativ 20 de minute, așa că este nevoie de puțin timp pentru a le completa. Puteți găsi aceste produse la magazinele de frumusețe.

Urmați instrucțiunile de pe ambalaj.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 15

Utilizați o cremă pentru a reduce umflarea ochilor sau o rolă pentru ochi. Există mai multe produse cosmetice pe piață care pot ajuta în această problemă. Alegeți una specifică pentru umflarea ochilor. Aplicați o cantitate mică în regiune, efectuând un masaj cu mișcări circulare blânde.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 16

Utilizați agentul de acoperire pentru a deghiza. Machiajul nu elimină problema, dar ajută la reducerea aspectului umflat. Alegeți un agent de acoperire cu o umbra mai deschisă decât pielea. Aplică-l sub ochi.

Dacă observați că umflarea este cauzată de alergii, nu utilizați un agent de îngroșare pentru al ascunde. Așteptați să aflați dacă nu aveți alergie la produsele cosmetice.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 17

Masați zona ochilor în fiecare dimineață. Adăugarea unui masaj la rutina zilnică de frumusețe este relaxantă și ajută la reducerea umflăturilor. Pielea sub ochi este foarte delicată, așa că presiunea ar trebui să fie delicată. Utilizați degetul mijlociu în mișcări ușoare circulare. De asemenea, este posibil să utilizați un tampon de bumbac dacă observați că degetul nu este atât de moale.

Pentru rezultate îmbunătățite, luați în considerare ideea unui masaj facial sau facial.

Metoda 6
Schimbarea obiceiurilor

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 18

Reduceți aportul de sare. Excesul de sare determină corpul să rețină lichidul, ceea ce poate determina umflarea ochilor. Nu mâncați alimente prelucrate și nu adăugați sare la alimente.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 19

Bea apă în loc de alcool și cafeină. Apa este esențială pentru hidratare și, atunci când sunteți hidratată, pielea este mai sănătoasă în ansamblu. Prea multă alcool sau cofeină poate provoca deshidratare, iar când se întâmplă acest lucru, umflarea ochilor devine mai evidentă

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 20

Nu fumați. În plus față de crearea ridurilor în jurul ochilor, fumatul poate fi, de asemenea, cauza principală a umflăturii în zonă. Dacă fumați, încercați să vă opriți. Acest lucru va îmbunătăți starea pielii și va aduce multe alte beneficii pentru sănătate.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 21

Modificați poziția în care dormiți. A dormi pe stomacul tău poate face problema mai rău. Sinusurile pot fi înfundate, ceea ce face ca umflarea ochilor să fie mai gravă. Pentru a preveni acumularea excesului de lichid în sinusuri, încercați să dormiți cu burta în sus.

Creșterea capului puțin poate, de asemenea, împiedica acumularea de lichide în jurul ochilor. Pune o pernă suplimentară.

Imaginea intitulată Reduceți puful ochilor Pasul 22

Aveți opt ore de somn pe zi. Somnul puțin este una dintre principalele cauze ale umflăturilor oculare. Asigurați-vă că dormiți opt ore în fiecare noapte pentru a reduce problema.

sfaturi

Spalati-va fata cu multa apa rece cand va treziti dimineata.
Nu vă frecați ochii. Acest lucru poate provoca iritații.
Mergeți la medic dacă umflarea este frecventă. Este posibil să aveți o alergie sau o altă problemă, iar medicul vă poate învăța cum să o controlați.