1
Decideți cât timp puteți face față durerii. Unele remedii naturale acționează rapid și sunt făcute cu ingrediente pe care probabil că le aveți deja acasă. Altele, deși simple, pot cere ingrediente găsite în magazinele de specialitate sau au nevoie de puțin timp pentru producție.
- Încercați diferite căi de atac interne până când veți găsi cele care lucrează pentru dvs.
- Gândiți-vă bine la alergii și sensibilități pe care le aveți înainte de a încerca remedii acasă. Dacă este posibil, consultați mai întâi un medic.
2
Aplicați gheață pe gâtul rece. Aceasta este cea mai rapidă metodă de ameliorare a durerii, oricât de multă ușurare poate fi temporară. Odihniți niște chipsuri de gheață pentru a le dizolva pe rănile reci și pentru a amortiza regiunea, precum și pentru a reduce inflamația.
3
Creați o apă de gură antibacteriană cu apă și sare. O osmoză apare atunci când partea interioară a celulelor are mai puțină sare decât cea exterioară. Excesul de lichid este extras din celulă, reducând umflarea și disconfortul.
- Sarea este un antiseptic, care va ajuta la scăderea ariei bacteriilor și va promova recuperarea.
- Încearcă și o clătire cu bicarbonat de sodiu, dizolvând 1 linguriță în 1/2 cană de apă caldă.
4
Faceți o apă de gură cu salvie uscată. Salvia a fost folosit de secole pentru curățarea și vindecarea leziunilor orale. Se amestecă 2 lingurițe de frunze de salvie uscate cu 1 cană de apă proaspătă și se fierbe timp de 10 minute. Lăsați-l să se răcească și gura timp de un minut. Scoateți și clătiți gura cu apă rece.
- De asemenea, puteți amesteca o mână de frunze de salvie uscate cu o cană de apă și depozitați într-un vas închis într-un mediu întunecos și rece timp de 24 de ore. Îndepărtați frunzele și clătiți-le cu apă timp de un minut.
5
Creează o clătire cu Aloe vera. Proprietățile de relaxare ale ciupercilor sunt bine cunoscute, dar pot, de asemenea, să ușureze durerea de mișcare. Se amestecă 1 linguriță de gel natural aloe vera cu 1 lingură de apă și se prepară trei guraje pe zi.
- Utilizați numai gel natural.
- De asemenea, încercați o apă de gură cu suc de Aloe vera.
6
Utilizați ulei de nucă de cocos. Deoarece este antiinflamator, pe lângă faptul că ajută la recuperare, uleiul reduce și durerea. Aplicați o cantitate generoasă direct pe gâtul rece (mâna!) Sau un tampon de bumbac pentru a ameliora durerea și a promova recuperarea.
- Dacă uleiul se topește prea repede și aluneca de pe frig, nu utilizați suficient ulei.
- Dacă tot nu puteți păstra uleiul pe rană, adăugați 1/2 linguriță de ceară de albine pentru ao face într-o pastă.
- Chew cocos proaspăt sau uscat pentru a obține un efect similar.
7
Faceți o cremă de piper de cayenne. Deoarece conține capsaicină, o substanță naturală care dă pepper, piperul de cayenne inhibă substanța P, o substanță neurochimică care controlează răspunsul organismului la durere. Adăugați puțină apă caldă într-o cantitate mică de piper cayenne măcinat pentru a crea o pastă groasă și aplicați-o la rană.
- Utilizați pasta de două până la trei ori pe zi pentru a ușura durerea.
- Cayenne promovează și salivarea, care la rândul său ajută la sănătatea gurii.
8
Mestecați frunzele de busuioc. Câteva studii au arătat că frunzele de busuioc de mestecat au un efect antiinflamator capabil să reducă umflarea și durerea cauzate de rănile de cancer. Pentru ameliorarea durerii, mestecați patru până la cinci frunze de patru ori pe zi.
- Îndepărtarea mugurilor de căpșună și a face o apă de gură cu sucurile lor poate ajuta, de asemenea, cu răceală la rece.
9
Aplicați ulei de cătină. Substanța este cunoscută pentru amorțirea țesuturilor, precum și a benzocainei, un anestezic local utilizat de dentiști. Umpleți o bilă de bumbac într-un amestec de 1/2 linguriță de ulei de măsline și patru până la cinci picături de ulei esențial de cătină. Aplicați direct pe gâtul rece timp de cinci minute pentru a ușura durerea.
- Clătiți gura cu apă caldă înainte și după tratament pentru a crește eficiența acesteia.
- Uleiul de carate are un gust puternic considerat neplăcut de către mulți oameni. Aveți grijă să nu o mâncați prea mult!
10
Aplicați o compresie de mușețel. Ceaiul de musetel conține bisabolol, un compus chimic natural care ajută la reducerea inflamației și a durerii. Lăsați un plic de ceai de musetel înmuiați în apă caldă timp de un minut și plasați-l direct pe gâtul rece timp de zece minute de două ori pe zi.
- Musetelul ajuta la ameliorarea tractului digestiv si la tratarea problemelor gastro-intestinale care pot cauza inflamatia cancerului.
- De asemenea, încercați să comprimați salvie proaspătă. Se amestecă o mână de salvie proaspătă cu un pahar de apă și se depozitează într-un recipient închis într-un mediu rece și întunecat. Îndepărtați frunzele și utilizați un mortar și un pistil pentru a le transforma într-o pastă. Aplicați amestecul direct pe gura rece timp de cinci minute.
- Întotdeauna clătiți-vă gura cu apă după aplicarea de comprese și ierburi.
11
Creați un spray anestezic cu uleiuri esențiale. Mai multe uleiuri au proprietăți antiinflamatorii, unele dintre acestea - cum ar fi mentă și eucalipt - de asemenea funcționează ca agenți microbieni care ajută la reducerea șanselor de infecție. În plus, pot reduce umflarea datorită naturii astringente care comprima țesuturile. Puteți simți un anumit efect de amortizare datorită proprietăților răcoritoare ale uleiurilor.
- Se amestecă 2 linguri de ulei de măsline și ulei de semințe de struguri, 10 picături de ulei esențial de mentă și 8 picături de ulei esențial de eucalipt într-o sticlă mică. Acoperiți și agitați bine înainte de utilizare.
- Se pulverizează soluția direct pe gura rece.