Cum să facem față crizelor nervoase la copiii cu autism și Asperger

Convulsiile sunt frecvente la copiii cu autism și la sindromul Asperger. Se întâmplă atunci când cel mic devine nervos, iritat sau prea stimulat și poate fi periculos pentru el, precum și înfricoșător pentru părinți. Din acest motiv, este important să se dezvolte o modalitate eficientă de combatere a crizelor și de reducere a crizelor.

conținut

Pași
Metoda 1calmează băiatul în timpul crizei
Metoda 2evitarea crizelor
Metoda 3Înțelegerea cauzelor crizelor
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Calmează băiatul în timpul crizei

Acționați liniștit și calm. Când copilul se înfurie, poate să se comporte confuz, agitat și frustrat, căutând pierdut sau speriat, cu tot felul de emoții negative.

Din acest motiv, nu este nici un folos să strigi, să strigeți sau să atacați - nu va îmbunătăți situația, ci va face mai rău.
În acest timp strâns, cel mic are nevoie de o oportunitate de relaxare. Răspundeți cu răbdare și compasiune.

Asigurați-vă o îmbrățișare strânsă, care exercită o presiune profundă și vă ajută să vă simțiți calmă, sigură și mult mai confortabilă, mai ales după o îmbrățișare lungă a ursului.

Nu forța o îmbrățișare sau țineți băiatul. Acest lucru este destul de enervant, mai ales dacă el este deja nervos, ceea ce îl poate duce la panică și la asalt.

Imaginea intitulată Deal cu o topire la copiii cu autism sau Aspergers Pasul 3

Lăsați tânărul să facă ceva pentru a rezolva criza. Poate să părăsească casa, să se refugieze într-un colț mai liniștit sau să se întoarcă în dormitor - toate căile bune pentru ca o persoană cu autism să se calmeze.

O bună parte din focare se datorează la excesul de stimuli, un fenomen care se întâmplă atunci când există stimuli pe toate părțile, determinând pierderea individului. Dacă se distanțează de loc, astfel de stimuli nu-l vor mai irita, permițându-i să-și recâștige echilibrul.
Durata acestei "perioade de liniște" depinde de gravitatea stresului și nevoilor copilului. Crizele mai ușoare se vor îmbunătăți cu doar câteva minute fără atât de multe stimuli, în timp ce cele mai puternice vor necesita 15 minute sau mai mult de recuperare.

Învață să găsești diferența dintre o criză și un simplu "tantru". În primul caz, reacția este involuntară pentru stres sau nevoi nesatisfăcute, determinând ca autismul să se simtă jenat și mai târziu regretat. În al doilea rând, tantrul este deliberat, având un scop în minte (consumând mai mult desert sau dormind mai târziu, de exemplu).

Ce poate realiza copilul? Dacă există un răspuns clar, este, probabil, doar nepoliticos - criza se poate întâmpla dacă este o necesitate (ieșiți de la un magazin alimentar care declanșează diverși stimuli), deoarece este eliberarea stresului. Ultimul caz este de asemenea valabil atunci când nu puteți identifica o motivație - nu este iritată în mod intenționat.
Copilul "acționează" pentru oamenii din jurul lui? Când doar un singur episod de acces de furie, verificarea mică dacă părintele sau îngrijitorul este încă o uitam dimpotrivă, el va prezenta necontrolat și se jenează să fie dezechilibrat în fața altor persoane.
Există riscul ca băiatul să fie rănit? În episoadele tantrului, el va avea grijă să nu se rănească - în situații de criză, este posibil ca copilul să nu aibă controlul să se gândească la el însuși.

Imaginea intitulată Strategii de gestionare a furiei copilului.jpg

Fii pregătit pentru viitoarele crize. Este posibil să se reducă numărul de focare, dar nu există nici o modalitate de a le elimina complet - întotdeauna să fie avertizat.

Aveți un plan de acțiune pentru a atrage autismul dintr-o situație care vă tulbură. Unde poate să se simtă în siguranță?
Asigurați-vă că telefonul este cu dvs. și bateria încărcată dacă aveți nevoie de ajutor.
Ia lucrurile pe care copilul le poate folosi pentru a calma în jos, cum ar fi căști, dopuri de urechi, pungi senzoriale (umplute cu fasole sau orez), ochelari de soare, animale impaiate vibrante obiecte care urmează să fie lăsat confortabil și tot ceea ce are nevoie.
Dacă copilul are o istorie de violență, toate obiectele periculoase ar trebui să fie la îndemâna dumneavoastră.

Imaginea intitulată Deal cu o topire la copiii cu autism sau Aspergers Pasul 6

Obțineți ajutor dacă este necesar. Dacă nu știți cum să faceți față unei crize sau să începeți să vă simțiți pierdut și nervos pentru a răspunde corespunzător situației copilului, mergeți cu cineva care vă poate ajuta. Un frate relativ, mai mare, prieten sau terapeut va servi atâta timp cât îi place individului. Apelați această persoană sau cereți-i pe cineva să vă ducă unde vă aflați - nu lăsați niciodată copilul în criză singur atunci când încercați să obțineți ajutor, deoarece anxietatea ei se poate înrăutăți.

Dacă nu există o amenințare clară și imediată, nu sunați la poliție. Poate să folosească forța excesivă și să traumeze sau chiar să-l ucidă pe copil, ceea ce sa întâmplat anterior.

Metoda 2
Evitarea crizelor

Rămâi alertă pentru limbajul corpului. Înainte de un atac, acesta va apărea pentru a fi stresat sau busy- în cazul în care există un exces de stimuli, copilul poate acoperi ochii, urechile sau chiar ghemuit jos și pune capul între genunchi. Stimularea în timp ce este nervoasă (dificultatea de a efectua sarcini care de obicei se finalizează fără probleme) se poate întâmpla, de asemenea. Copiii autiști, atunci când sunt agitați, pot deveni agresivi sau se pot retrage din mediul înconjurător care îi deranjează.

Întrebați dacă există ceva în neregulă.

Îndepărtați-o din situații stresante. Notă stimuli senzoriali și alte tipuri-o idee bună este de a cere mici frați, de exemplu, du-te joc și să facă zgomot departe de ea sau ia-o într-un mediu zgomotos, cum ar fi o bucătărie.

Încearcă să-ți distragi copilul prin activități fizice și de energie, cum ar fi mersul pe jos, grădinăritul sau orice altceva care îi este sănătoasă.
Ieșiți-l în aer liber sau într-o cameră liniștită unde vă puteți liniști. Camerele, cartierele linistite si baile chiar servesc in situatii extreme.

Imaginea intitulată Deal cu o criză la copiii cu autism sau Aspergers Pasul 9

Nu dați vina pe tineri pentru criză. Astfel de atacuri sunt foarte greu de controlat și probabil că este deja supărat pentru ceea ce sa întâmplat. Nu striga și nu-l acuzați de a face asta în mod intenționat sau de a spune că este "luat", deoarece acest lucru îl va face să se simtă inconfortabil.

Dacă comportamentul său este inacceptabil în timpul crizei (bateți sau strigați la persoanele care încearcă să vă ajute), spuneți că nu sunteți mulțumiți de aceste atitudini. De exemplu: "Nu suntem o familie violentă" sau "Am înțeles că m-am supărat, dar nu a fost grozav să strig la chelnerița asta. Era foarte tristă. Data viitoare, dați-mi voie să știu dacă ești nervos, ca să te pot scoate imediat.

Imaginea intitulată Calm un copil autism Pasul 14

Acordați suficient timp pentru a se distra. În acest fel, băiatul se poate simți mai relaxat și gata să facă față tranzițiilor sau stimulilor dificili.

Lăsați-l să stea departe de casă pentru o vreme, explorând natura, înotând, jucând fotbal, alergând, jucând pe leagăn și orice altceva îi place. Astfel de activități fac copilul mai calm și crește toleranța la stimulii senzoriali.
Ia ceva timp pentru a face ceea ce vrei: citiți, distrați-vă cu jucării, alergați în cercuri sau orice altceva. Timpul de redare, atunci când nu trebuie să vă faceți griji cu privire la niciun proiect sau să învățați lucruri noi, dați celui mic șansa de a lupta împotriva stresului, ținându-vă ocupați, astfel încât să aveți, de asemenea, timp pentru voi înșivă.

Metode Brainstorm pentru a face față atacurilor. Asigurați-vă că copilul dvs. nu-i place crizele și că ar dori să știe cum să facă față nervozității. Propuneți tehnicile de mai jos:

Numărarea (față în spate, înapoi spre față, două câte două, zece până la zece și șapte la șapte, în funcție de capacitatea matematică a celui mic)
Respirați adânc-
Spunând "Mă simt supărat și am nevoie de ceva timp" și plec de la localnic-
Înșurubați un semn care indică faptul că copilul trebuie să plece (mai ales dacă în timpul crizelor nu mai vorbește) -

Utilizați întăriri pozitive. Când adoptă mecanisme sănătoase pentru a controla iritarea, laudă-o pentru efort. Explicați cât de bun comportament te-a făcut mândru și încercați să accentuați comportamentele benefice, în loc să subliniați și să pedepsiți pe infractori.

Faceți o masă tribord. Montați-l și lăsați-l pe ușa frigiderului sau în camera copilului, folosind stele verzi pentru fiecare dată când puteți implementa mecanisme pentru a controla crizele și albastru pentru orice încercare de a limita o criză (chiar dacă nu funcționează). Stelele roșii vor indica focare sau episoade de tantruri care nu au fost controlate. Încurajați-l pe cel mic să transforme stelele roșii în blues, iar bluele în verde.

Nu faceți niciodată un copil într-o situație în care nu reușiți să rezolvați corect un atac. Cel mai probabil, ea este deja jenat de a nu avea capacitatea de a se controla sentimentos- explica faptul că într-o anumită măsură, aceste crize sunt inevitabile, iar scopul este de a îmbunătăți, de a nu fi perfect.
Dacă tânărul pare foarte îngrijorat de a obține o stea albastră sau roșie, nu folosiți diagrama (mai ales dacă este diagnosticat cu o anumită tulburare de anxietate). Aceasta indică o atitudine perfecționistă, care poate deveni destul de dăunătoare.

Metoda 3
Înțelegerea cauzelor crizelor

Fiți conștienți de stimuli sau medii excesive care vă afectează. Autistics nu poate face față activităților și mediilor intense și extrem de stimulatoare.

Activitatea excesivă sau zgomotul în mediul înconjurător pot apăsa pe ecranul mic-
Cu aceasta, copilul găsește dificil să se ocupe de excesul de stimuli, ducând la criză.

Imaginea intitulată Deal cu o topire la copiii cu autism sau Aspergers Pasul 15

Fiți conștienți de problemele de comunicare. Autistics poate avea dificultăți în a comunica în moduri pe care ceilalți le pot înțelege, ceea ce este foarte frustrant pentru ei.

Copilul se termină prin a pierde controlul, deoarece există o altă modalitate de a face cu emoțiile acumuladas-
Onorați toate formele de comunicare: cuvinte scrise, cuvinte vorbite, limbajul corpului și comportamentul. Copiii devin mai sensibili la crize dacă cred că există doar o modalitate de a-i face pe un adult să le audă.
Încercați să nu supraîncărcați copilul cu informații (în special vorbite), deoarece ea poate să nu poată procesa atât de multe cuvinte, panică și înfrânare. Idealul este de a lua pauze, de a împărți lucrurile în pași și de a folosi forme de ajutor vizual (de exemplu, liste), astfel încât să nu se piardă.

Imaginea intitulată Deal cu o cădere la copii cu autism sau Aspergers Pasul 14

Învățați-o să comunice gânduri și sentimente altor oameni. Acest lucru vă ajută să vă expuneți nevoile, împiedicând acumularea de emoții. Ascultați cu atenție ceea ce tânărul încearcă să comunice, astfel încât el să înțeleagă că vă pasă de ceea ce se spune, încurajându-l să se deschidă și să se controleze și mai mult.

Creați un "semnal secret" pe care copilul îl poate folosi atunci când se simte stresat sau pierdut. Când o vei face, va fi distrasă de situație.
Lăudați-vă pe autisti atunci când demonstrează bune abilități de comunicare (solicitând ajutor, demonstrând nevoile, stabilind limite și multe altele).

Imaginea intitulată Planificați o dată Pasul 10

asculta copilul dumneavoastră în mod regulat. Puneți întrebări, "Cum vă simțiți?" Și "Cum v-ați simțit despre acest eveniment?". În primul rând, încercați să înțelegeți și vă faceți griji cu privire la judecarea mai târziu. Tânărul va avea mai multă încredere și își va da seama că se poate întoarce la tine când se simt nervos.

Să-l învețe că „nici nu înseamnă,“ asculta-l atunci când el spune „nu“. În cazul în care puțini știu „arată mă sperie“ este un motiv întemeiat să nu-l ia la un concert de muzică, el va găsi, de asemenea cerere valabilă „mers pe jos de tatăl sperie“, împiedicând să se mute departe de tine pe stradă.
Dacă nu puteți onora un "nu", încercați să faceți compromisuri și să oferiți o explicație clară. De exemplu, în cazul în care băiatul nu-mi place scaunul de masina, pentru a afla de ce și în cazul în care există o modalitate de a rezolva o problemă (să ia o perna sau perna, astfel încât tapițeria este mai confortabil, de exemplu). Explicați de ce trebuie făcut ceva (să spunem că scaunele pentru mașini sunt importante pentru siguranță), așa că înțelege că un "nu" înseamnă "nu", dacă nu există un motiv foarte bun.
Nu pedepsiți niciodată copilul pentru că vă aduce o problemă, chiar dacă ați făcut ceva greșit. În schimb, ajutați-l să remedieze concepția greșită și să explice ce s-ar fi putut realiza - dacă este necesar să repare ceva, întrebați-i ce simte el că are dreptate. Acest lucru face clar faptul că tânărul va putea să vorbească despre orice problemă, indiferent de ce sa întâmplat.

Nu vă îndepărtați prea mult de rutina obișnuită a copilului. Atunci când autism, se bazează pe rutine pentru a avea un sentiment de securitate și schimbare a stabilității, acestea determină ca "ordinea universului" să pară transformată în mici, provocând confuzie și panică.

Când există o schimbare în rutină, explicați-i cât mai curând posibil. De exemplu, trebuie să te duci la aeroport pentru a-ți lua mătușa mâine, deci spune-i că o vei face cu o zi înainte de călătorie, înainte de a intra în mașină. În acest fel, copilul se poate pregăti emoțional.
Încercați să utilizați programe zilnice și săptămânale. felie-le cu un creion, astfel încât să puteți șterge și scrie modificările, ilustrând și mersul pe ritm, dacă este necesar. În acest fel, copilul poate vedea ce se va întâmpla.

Fiți foarte atenți să nu interveniți în mod inutil. Uneori, implicarea în ceva pe care tânărul nu îl așteaptă sau nu îl poate duce la apariția unui focar, mai ales când vine vorba de alimente. Autistics speră că oamenii din jurul lor vor respecta nevoia de a fi independenți și de a face lucrurile singuri.

De exemplu, fiica ta dorește să servească singură pâinea. Dacă iei cuțitul din mâna ei, va simți că o subminezi și vei începe să plângi.
Din exterior, se pare că este o problemă trivială, dar semnificația pentru copil este foarte mare. Inițial, poate chiar să pară o implicare, dar în cele din urmă provoacă o criză - deci ar fi mai bine să o lăsați să experimenteze singură.
Mulți părinți consideră că este util să se lase pe băiat să încerce să facă o anumită sarcină și apoi cere „Ai vrea ajutor?“, În cazul în care este greu. Astfel, tânărul poate alege în mod voluntar și să învețe cum să ceară ajutor, dacă dorește.

sfaturi

Autismul nu este o scuză pentru a fi nepoliticos sau abuziv. Dacă copilul dvs. țipă la alții sau acționează agresiv, fiți rigizi și spuneți că acest comportament nu este acceptabil. Spune ceea ce va face pentru a remedia această atitudine, în loc de agresiune la oameni (saltele pumn sau perne, dacă este nevoie de a descărca într-adevăr iritație), respirație și mers pe jos în loc să stea și țipe la ei.
Stimularea stimulente de obicei provine din sentimentul de amorțeală. Cel mai probabil, copilul dvs. nu vrea să se rănească, oferind astfel modalități de a evita orice acțiune dăunătoare. Spuneți, de exemplu, că veți pune o pernă pe coapse astfel încât să nu se zdrobească sau să lăsați-o să lovească capul în spatele unui scaun balansoar, ceea ce nu vă va face rău.
- Asigurați-vă că cel mic trebuie într-adevăr să simtă durerea. O fată care își mușcă propriile brațe, de exemplu, poate face acest lucru doar pentru că simte ca mușcătură, iar singurul lucru în jurul ei este brațele ei. Vedeți dacă poate funcționa un stimul alternativ, cum ar fi brățările de mușcătură.
Dacă nu vrei ca copilul să facă ceva, vorbește despre ea cu ea. Conștientizarea unui comportament surogat vă va ajuta să înțelegeți cum să vă ocupați de sentimentele dvs. într-un mod benefic.

avertismente

Nu conțin niciodată vreun copil înspăimântat sau înfricoșat. Acest lucru poate agrava senzorial de suprasarcină, panică și ia-o de a fi agresiv în încercarea de a obține în vrac.
De asemenea, este important să nu împiedicăm stimularea copilului în timpul unei crize. Acesta este un mecanism foarte util, care ajută la autocontrol și lasă focul într-o oarecare măsură mai puțin traumatic.