Cum să susții pe cineva cu autism cu funcționalitate ridicată

Aflarea cum să ajuți un iubit cu autism extrem de funcțional (AAF) poate părea o provocare. Există multe modalități de a oferi sprijin, cum ar fi ajutorul pentru a controla comportamentul și a comunica eficient. Dacă aveți un copil cu AAF, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a crea un mediu familial pozitiv.

conținut

Pași
Partea 1depășirea provocărilor comportamentale
Partea 2comunicare eficientă
Partea 3crearea unei case fericite pentru un copil cu aaf
Partea 4Înțelegerea autismului extrem de funcțional
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Depășirea provocărilor comportamentale

Imagine intitulată Suport Cineva cu Autism cu Funcționalitate înaltă Pasul 1

Creați un calendar. Persoanele cu AAF pot avea dificultăți cu schimbări neașteptate în viața de zi cu zi. Atât de des se bazează pe rutine pentru a ajuta la crearea unui sentiment de stabilitate pentru zilele lor. Când aceste rutine suferă modificări, întreaga zi poate fi distrusă, ducând la furie, confuzie și crize emoționale. Pentru a evita risipa rutinei persoanei dragi, puteți:

Vă ajută să creați o agendă personală. Intervalele de timp pot fi folosite pentru a defini ce se va întâmpla în fiecare parte a zilei.
Păstrați o agendă vizuală (scrisă sau cu imagini) undeva pe care o poate privi toată ziua.

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 2

Anunță persoana în cazul în care programul trebuie schimbat ușor. Avertizați dacă intenționați să schimbați rutina este esențială. Lucruri precum întâlnirile medicale pot schimba programul, să pregătească persoana pentru schimbare, să încerce să planifice evenimentul cu ea, astfel încât să știe ce urmează să vină.

De exemplu, puteți programa o întâlnire la dentist pentru persoana cu AAF. Este marțea viitoare, așa că va interfera cu programarea obișnuită. Puneți acest eveniment pe calendar și discutați cu el despre acest lucru în avans. Poate că nu este mulțumită de schimbare, dar cel puțin va fi pregătită.

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 3

Identificați stimulii care provoacă disconfort. Multe persoane cu AAF au probleme senzoriale și acest lucru poate interfera cu modul în care acestea se ocupă de ele însele. De exemplu, textură sau miros de pastă de dinți poate provoca un mare disconfort. Unii dintre ei nu le place să-și taie părul. Acest lucru se poate datora problemelor senzoriale sau pur și simplu pentru că nu le plac schimbările.

Dacă acestea sunt probleme comune, discutați cu cel iubit despre stimuli. Încercați să observați ce cauzează disconfort sau doar să-l cereți. El poate fi capabil să-și exprime disconfortul sau să ofere indicii. Identificați ce sunt problemele și încercați să găsiți modalități de a le înconjura.
De exemplu, dacă nu dorește să-și spele dinții pentru că nu îi place pasta de dinți, încercați să-l duceți la supermarket pentru a alege o altă opțiune.

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 4

Aflați cum să faceți față atacurilor emoționale. Persoanele cu AAF au tendința de a avea izbucniri emoționale sau focare. În timpul acestor atacuri se pare că persoana a pierdut complet controlul emoțional. Persoana poate lovi cu piciorul, țipa, se aruncă pe podea sau îi lovește capul. Pentru a face față acestor focare, trebuie să înțelegeți de ce apar. Fiecare individ este diferit, dar unele cauze comune includ:

Fii foarte frustrat.
Primiți multe instrucțiuni verbale în același timp.
Senzație de copleșire din cauza anumitor stimuli.
Modificări în rutină.
Nu este capabil să înțeleagă sau să comunice eficient.

Imagine intitulată Suport Cineva cu Autism cu Funcționalitate înaltă Pasul 5

Ține-ți pe cel iubit în siguranță în timpul atacului. Dacă persoana se înfurie, înțelege că nu poate să o controleze. De multe ori pur și simplu trebuie să lăsați atacul să-și urmeze cursul. Dar dacă persoana se doare singur, va fi necesar să intervenim. Încercați să o îndepărtați de orice ar putea să-i dăuneze.

Nu lăsați obiectele din apropiere în cazul în care încearcă să se rănească sau să cadă pe podea.

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 6

Nu țipa la copilul tău și nu-l certa în timpul unui tantru. Nu striga la cel iubit sau critica comportamentul tău. Acest lucru nu va face nimic bun și chiar poate face situația să se înrăutățească. Răspândirea cu persoana în timpul atacului poate face ca experiența să se înrăutățească. Ea se poate simți judecată și șoapta poate crea un sentiment de stres.

Dacă sunteți în public și există oameni în jur în căutarea, politicos le cereți să nu se uite.

Partea 2
Comunicare eficientă

Imagine intitulată Suport Cineva cu Autism cu Funcționalitate înaltă Pasul 7

Înțelegeți că AAF implică probabil unele provocări de comunicare. Deși acești indivizi pot fi extrem de funcționali, aceștia pot întâmpina dificultăți de comunicare. Una dintre principalele provocări cu care se confruntă este lipsa de înțelegere a limbajului corpului. Este posibil ca aceștia să aibă dificultăți în a înțelege ceea ce spune despre limbajul corpului oamenilor și poate fi o provocare pentru a produce un limbaj corect al corpului.

Imagine intitulată Suport Cineva cu Autism cu Funcționalitate înaltă Pasul 8

Încercați să nu fiți jigniți de un ton dezinteresat sau de un limbaj neregulat al corpului. Din cauza acestei confuzii despre limbajul corpului, un individ cu AAF probabil nu va folosi limbajul corpului care să se potrivească felului în care se simte. Acesta este și cazul tonului vocii. Tonul exprimat al vocii adesea nu exprimă simțul stării de spirit. Deci, este important să vă amintiți să nu luați în considerare acest lucru sau să vă simțiți ofensați de tonul nepoliticos al vocii sau al limbajului corpului îndreptat împotriva voastră.

De exemplu, tonul unei persoane poate suna scurt și gros, dar poate avea o dispoziție bună.

Imagine intitulată Suport Cineva cu Autism cu Funcționalitate înaltă Pasul 9

Înțelegeți că persoana voastră iubită nu poate înțelege anumite tonuri de instrucțiuni vocale sau verbale. Dacă persoana are autism, nu uitați să nu interpretați informațiile ca indivizi neurotipici. Poate că nu poate să înțeleagă sarcasmul, idioamele, metaforele etc. De asemenea, dacă dați instrucțiuni verbale, evaluați modul în care persoana reacționează. Poate răspunde mai bine instrucțiunilor scrise sau pictate sau poate necesita mai mult timp de procesare înainte de a răspunde.

De exemplu, persoana poate să fie atenți și să asculte, dar poate dura ceva timp pentru a înțelege ceea ce spui.

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 10

Încercați să căutați un spațiu liniștit pentru a comunica. Celui iubit poate fi dificil să comunice în locuri foarte zgomotoase. El poate fi stresat dacă încercați să comunicați cu el în locuri cu mai mulți oameni care vorbesc. În schimb, căutați medii de calm unde se întâmplă puțin să vorbiți.

De exemplu, dacă încercați să vorbiți cu cel iubit într-un magazin aglomerat, va avea probabil mai mult timp să vă înțeleagă, chiar dacă îl puteți auzi clar.

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 11

Gândiți-vă la instruirea de bază pentru a îmbunătăți aptitudinile sociale Instruirea concentrată este un curs de formare care vă poate ajuta pe cel iubit să dezvolte strategii de interacțiune cu alte persoane. Acest tip de formare îi învață pe indivizi să înțeleagă gândurile și sentimentele. Se face, de obicei, într-un grup, deși se poate face și într-o sesiune individuală. În timpul terapiei, se așteaptă ca persoana să dezvolte strategii de reglementare emoțională, conversație, rezolvarea problemelor și prietenie.

Partea 3
Crearea unei case fericite pentru un copil cu AAF

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 12

Predă tehnici de liniștire. Copilul dumneavoastră va fi probabil supărat din când în când și poate că va scăpa de sub control și că va cădea într-un chin de temperament. Este important să predați tehnici de liniștire pentru a încerca să rămâneți în controlul emoțiilor voastre. Când apare un episod, el își poate exercita exercițiile de reasigurare. Aceste exerciții pot include:

Practicați respirația profundă.
Spune-i să se calmeze.
Țineți o jucărie sau un obiect preferat până când vă simțiți mai bine.
Yoga, meditație sau întindere.
Faceți o pauză cu muzică sau cântând.

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 13

Utilizați cărți pentru a vă învăța copilul. Folosirea cărților pentru a învăța despre emoțiile umane a arătat rezultate bune. Puteți să cumpărați sau să faceți cărți care să ilustreze expresii obișnuite ale feței. Când arătați aceste cărți și explicați emoțiile și le raportați cu dvs. sau cu copilul dvs., este mai probabil să înțelegeți expresiile altora.

Atunci când copilul înțelege care imagini / Nostos / expresii sunt legate de emoții, lucrează la abilitățile lor emoționale de a lega aceste emoții și cu situații de viață reale. Reprezentarea vizuală a emoției este doar primul pas - înțelegerea emoțională adevărată implică, de asemenea, înțelegerea în ce situații oamenii simt aceste emoții.

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 14

Învățați copilul să schimbe subiectul conversației. Nu este neobișnuit ca copiii AAF să se concentreze pe un anumit subiect (cunoscut sub numele de perseverență). Vor vorbi despre interesul tău specific pentru ore, fără a schimba subiectul. Este important să încercați să învățați copilul să schimbe subiectul. Pentru a face acest lucru:

Repetați conversațiile comune cu copilul.
Conduceți diferite conversații.
Lăudați când copilul inițiază orice conversație despre chestiuni care interesează alte persoane.

Imagine intitulată Suport Cineva cu Autism cu Funcționalitate înaltă Pasul 15

Aflați cum să evaluați situația. Dacă observați că copilul dvs. se îmbolnăvește, încercați să ajustați situația pentru a nu-l face să se simtă inconfortabil. Cunoașteți copilul și acordați atenție la ceea ce cauzează disconfort.

De exemplu, accesul la un restaurant poate fi foarte haotic pentru el. Uneori, ieșirea din cameră timp de câteva minute este suficientă pentru a recâștiga controlul.

Imagine cu titlul Suport Cineva cu Autism cu Funcționalitate înaltă Pasul 16

Lăudați imediat. Încercați să păstrați în permanență o atitudine pozitivă despre comportamentul copilului. Armarea pozitivă va ajuta copilul să înțeleagă ce comportamente sunt adecvate și care ar trebui să fie evitate.

Puteți să vă complimentezi cu cuvinte frumoase, îmbrățișări și gâdii, o jucărie sau un timp suplimentar pentru vizionarea televiziunii, printre multe alte opțiuni.

Partea 4
Înțelegerea autismului extrem de funcțional

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 17

Cunosc spectrul de autism. Autismul creează o gamă largă de simptome și seriozitate. Deoarece este o tulburare de dezvoltare, comunicarea și abilitățile sociale tind să fie provocatoare. Cu toate acestea, există un spectru care creează o serie de cazuri. Fiecare individ se află într-o poziție a acestui spectru.

Autismul extrem de funcțional (AAF) este mai puțin sever și, de obicei, are ca rezultat inteligență și abilități peste medie.

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 18

Luați în considerare punctele forte și provocările specifice. Este important să înțelegeți simptomele sale, odată ce înțelegeți care sunt provocările, puteți viza aceste zone. Toate aceste componente sunt importante în alegerea opțiunilor de tratament și a mecanismelor de coping.

Imagine intitulată Suport Cineva cu autism cu înaltă funcționare Pasul 19

Aflați despre simptomele similare dintre sindromul AAF și Asperger. Ambele funcționează destul de asemănător. Unele surse de referință pentru diagnostic, inclusiv lista Asperger pensionari, impreuna cu tulburari de autism si tulburari de dezvoltare omniprezenta, și înlocuit cu un termen care cuprinde: tulburare de spectru autista.A controverse asupra acestei decizii rămâne în comunitățile cu autism și de cercetare. Dacă doriți să comparați AAF cu diagnosticul tradițional de Asperger, diferența principală implică dezvoltarea limbajului. Copiii cu AAF experimentează întârzieri ale limbajului timpuriu, ca și alți copii cu autism. Următoarele sunt câteva dintre asemănările dintre AAF și Asperger:

Există o întârziere în coordonarea motorului.
Este o provocare să interacționăm cu alții.
Utilizările abstracte ale limbajului sunt greu de înțeles (de exemplu, sarcasm, metafore).
Interes specific pentru anumite obiecte sau informații, aproape obsesive prin natura lor.
Reacții puternice la diferiți stimuli (sunete, imagini, mirosuri etc.).

Imagine intitulată Suport Cineva cu Autism cu Funcționalitate înaltă Pas 20

Înțelegeți că persoana iubită dorește să interacționeze cu oamenii, dar poate avea dificultăți în a se apropia de ceilalți. Puteți să vă uitați la aceste simptome și să descoperiți că arată exact la fel ca alte forme de autism. Diferența dintre persoanele cu AAF și alte forme de autism este legată de interacțiunea socială. Persoanele cu AAF doresc să interacționeze cu oamenii. Singura problemă este că ei nu știu cum să se apropie de ei. Este dificil pentru ei să citească limbajul corpului și să înțeleagă emoțiile. De aceea este la fel de important să ajutăm cât mai mult posibil.

sfaturi

Lipsa somnului poate crește probabilitatea apariției furiei. Asigurați-vă că voi sau iubitul vostru aveți o mulțime de odihnă.
Fii conștient de faptul că o parte din programarea persoanei poate implica anumite ciudățenii în îngrijire personală, cum ar fi purtarea de aceleași haine în anumite zile ale săptămânii.
Există o dezbatere importantă despre limba „axat pe oameni“ sau „axat pe identitate“ - cu alte cuvinte, în cazul în care persoanele cu autism prefera sa fie numit „autism“ sau „persoane cu autism“ sau „persoane cu autism“ sau „persoane care au autism “.

Acest articol nu încearcă să apere sau să favorizeze utilizarea terminologiei. Întrebați-i pe cel iubit ceea ce preferă și amintiți-vă că, în general, nu este nevoie să-l etichetați cu altceva decât numele său.