Cum se face cu un ulcer

Un ulcer poate fi dezvoltat datorită unei varietăți de factori. Unele dintre ele sunt cauzate de bacterii, în timp ce altele sunt cauzate de o cantitate mare de acid în tractul digestiv. Ulcerul poate fi de asemenea cauzat de utilizarea excesivă a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi Tylenol. Indiferent de cauza, poate fi foarte dureroasă și chiar fatală. Tratarea ulcerului și gestionarea durerii și a simptomelor este foarte importantă pentru procesul de vindecare. Cu toate acestea, nu uitați să consultați întotdeauna un medic pentru sfaturi sau tratamente profesionale în funcție de nevoile dvs.

conținut

Pași
Partea 1căutarea unui tratament medical
Partea 2să rămână sănătoși și să monitorizați dieta și nutriția
Partea 3tratarea ulcerului cu remedii home
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Căutarea unui tratament medical

Imagine intitulată Cope cu un ulcer Pasul 1

Consultați un medic. Faceți o întâlnire cu un profesionist din domeniul sănătății. Cele mai multe cazuri de ulcere sunt cauzate de un singur tip de bacterii, Helicobacter pylori, responsabilă de creșterea acidității în stomac. Cu toate acestea, unele dintre ele sunt cauzate de boli autoimune, cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativa. În funcție de simptome, medicul dumneavoastră vă poate diagnostica sau puteți numi un specialist care poate recomanda un tratament medical.

Imagine intitulată Cope cu un ulcer Pasul 2

Utilizați antibiotice cu prescripție și inhibitori ai pompei de protoni (IPP). Dacă medicul diagnostichează ulcerul ca fiind cauzat de o infecție a bacteriilor Helicobacter pylori, el va prescrie probabil aceste tipuri de medicamente. Antibioticele luptă împotriva bacteriilor, iar PPI reduc cantitatea de acid produsă de stomac. IPP sunt de obicei prescrise pentru câteva săptămâni și includ:

OImeprazol.
Pantoprazol.
Lansoprazolul.

Imaginea intitulată Cope cu un ulcer Pasul 3

Luați IBP-uri. Dacă ulcerul este cauzat de utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), se recomandă utilizarea IPP. Inhibitorii pompei de protoni reduc cantitatea de acid produsă de stomac și permit recuperarea lentă a ulcerului. În plus, medicul va evalua probabil utilizarea AINS și va prescrie un analgezic diferit.

Imagine intitulată Cope cu un ulcer Pasul 4

Utilizați antiacide. Un medic poate recomanda, de asemenea, utilizarea de antiacide. Acest tip de medicament reduce cantitatea de acid din stomac. În multe cazuri, acest lucru ameliorează durerea și ajută procesul de vindecare. Unele antiacide conțin un medicament numit "alginat", care produce un strat protector pe căptușeala stomacului. Nu uitați să spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați pentru a trata ulcerul.

Partea 2
Să rămână sănătoși și să monitorizați dieta și nutriția

Imagine intitulată Copii cu un ulcer Pas 5

Păstrați un jurnal de durere. Când bănuiți că aveți vreun ulcer, luați în considerare în fiecare oră câte o durere intensă. Faceți un jurnal zilnic al mâncării. De asemenea, rețineți toate activitățile zilnice efectuate. Încercați să identificați modele comune, deoarece acest lucru vă poate ajuta pe dvs. și pe medicul dumneavoastră să faceți un diagnostic mai precis. Acest lucru vă va oferi și o idee despre ce fel de alimente și activități ar trebui să fie evitate.

Imaginea intitulată Cope cu un ulcer Pasul 6

Evitați supraîncărcarea. Mananca prea mult cauzeaza stomacul de a lucra mai greu, crescand astfel acidul stomacal. În schimb, pregătiți mese mai mici, beți apă și evitați să mâncați când începeți să vă simțiți mulțumiți. Cu toate acestea, amintiți-vă că, deși mananca mai puțin poate reduce durerea, acest lucru nu va fi suficient pentru a vindeca ulcerul.

Imaginea intitulată Cope cu un ulcer Pasul 7

Evitați alimentele prajite și alimentele picante. Aceste tipuri de alimente pot ridica nivelurile de acid din stomac. Acest lucru va agrava ulcerul, provocând disconfort. În loc să mâncați alimente prăjite, încercați să prăjiți sau să preparați mâncarea. În ceea ce privește alimentele condimentate, nu trebuie să renunți la ele, doar să vă reduceți puțin consumul până când aveți ulcerul sub control.

Imagine intitulată Copii cu un ulcer Pasul 8

Evitați consumul de lichide care pot agrava ulcerul. Unele băuturi pot contribui la creșterea nivelului de acid în stomac. Acestea pot agrava starea, provoca durere și pot mări durata perioadei de recuperare. Acordați preferință ceaiului verde, laptelui sau apei. Încercați să evitați:

Băuturi cofeină cum ar fi cafea sau ceai negru.
Băuturi zaharoase.
Băuturi carbogazoase.
Băuturi citrice.

Imaginea intitulată Cope cu ulcerul Pasul 9

Evitați băuturile alcoolice. Alcoolul poate face din starea dvs. mult mai rău. Este asociat cu infecții bacteriene Helicobacter pylori. Există mari șanse ca aceasta să contribuie la dezvoltarea unui ulcer. Astfel limitați consumul de alcool cât de mult puteți.

Imagine intitulată Cope cu un ulcer Pasul 10

Nu mai fuma. Fumatul este asociat cu ulcerul peptic la persoanele infectate cu bacterii Helicobacter pylori. În plus, fumatul crește producția de acid gastric. Renunțarea la fumat nu numai că va reduce cantitatea de acid și va întări corpul împotriva bacteriilor Helicobacter pylori, dar va crește, de asemenea, sănătatea generală a corpului în timp.

Partea 3
Tratarea ulcerului cu remedii home

Imaginea intitulată Copie cu o ulceră 11

Gestionați nivelurile de stres. Deși majoritatea ulcerului sunt cauzate de bacterii sau de alți factori, pentru un mic grup de oameni, stresul este principalul factor care îl conduce. Indiferent de grupul de care aparțineți, reducerea nivelului stresului vă va face o persoană mai fericită și mai sănătoasă. Iată câteva modalități de reducere a stresului:

Yoga
Exercițiul fizic
Alte activități relaxante

Consumați alimente care conțin flavonoide. Flavonoidele pot fi un tratament eficient în unele cazuri de ulcer deoarece acoperă și protejează mucoasa stomacului, permițând recuperarea ulcerului. Acești compuși chimici se găsesc în mod natural în multe fructe și legume. Cu toate acestea, știți că unele alimente, care conțin chiar flavonoide (cum ar fi fructele citrice) pot irita ulcerul. Iată câteva alimente și băuturi bogate în flavonoide:

Alfalfa, trifoi, mazăre, fasole, linte, soia și arahide
broccoli
măr
fructe de padure

Alegeți alimentele care conțin polifenol. Polifenolul este un antioxidant și poate proteja stomacul împotriva ulcerului. În plus, el poate să-l vindece. Unele alimente care conțin polifenol includ:

Rozmarin uscat.
Ciocolată amară.
Afine (afine).
Negru de măsline.

Mănâncă probiotice. Probioticele sunt microorganisme vii care mențin funcționarea corectă a sistemului digestiv. Unele studii au arătat că aceste microorganisme pot lupta împotriva bacteriei Helicobacter pylori. În plus, există dovezi că pot ajuta procesul de vindecare al ulcerului. Iată câteva exemple de alimente care conțin probiotice:

Zară (lapte unt).
Iaurt.
Miso.
De asemenea, puteți lua suplimente probiotice.

avertismente

Luați imediat îngrijiri medicale dacă aveți oricare dintre următoarele simptome de ulcer: vărsături cu sânge, senzație de frig sau umezeală, durere bruscă și pierdere în greutate și dificultăți la înghițire.
Consultați un medic dacă simptomele nu se îmbunătățesc după o perioadă de 10 până la 14 zile de la începerea tratamentului.