Cum de a vindeca bacteriile H. pylori În mod natural

Mulți oameni sunt surprinși de faptul că numărul de bacterii prezente în corpul uman depășește numărul de celule O cantitate semnificativă de aceste bacterii face parte din flora necesare pentru sănătatea ființelor umane (de aproximativ zece ori!) - microbiome. Microbiomele umane afectează sănătatea și greutatea în general. De asemenea, poate determina riscul unor boli cum ar fi probleme cardiace, diabet, obezitate și accident vascular cerebral. Bacteriile pot provoca diverse infecții nefavorabile bunăstării oamenilor. Helicobacter pylori

conținut

Pași
Metoda 1remedii naturale
Metoda 2tratamentul medical
Metoda 3Înțelegerea h. pylori
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

sau H. pylori este una dintre bacteriile care pot provoca ulcer gastric sau în prima porțiune a intestinului subțire, a duodenului. H. pylori infectează un număr mare de persoane, provocând ulcere în multe dintre ele. Se credea că ulcerele erau rezultatul stresului, alimentează alimente picante și consumă alcool și țigări, dar, de fapt, multe dintre ele sunt cauzate de această bacterie.

pași

Metoda 1
Remedii naturale

Imagine intitulată Cure H. Pylori Firește Pasul 1

Înțelegeți limitările medicamentelor naturale. Tratamentul natural impotriva H. pylori se referă la dietele nutritive, utilizarea principiilor de bază ale igienei și utilizarea unui medicament pe bază de plante, probiotice și alte suplimente. Aceste abordări nu au dovedit că vindecă bacteriile, dar pot ajuta la prevenirea și tratamentul infecțiilor. În plus, acestea pot ajuta la reducerea simptomelor, dacă aveți orice.

Imagine intitulată Cure H. Pylori În mod natural, pasul 2

Au o dietă nutritivă. Alimentele întregi neprelucrate sunt recomandate pentru a satisface nevoile nutriționale și pentru a stimula sistemul imunitar, precum și pentru a susține microbiomele și a ajuta la scăderea arsurilor la stomac. O dieta sanatoasa include:

Proteine de înaltă calitate (sau complete):
- cantități mici sau moderate de carne roșie (de preferință bovine hrănite cu iarbă)
- cantități moderate de păsări fără piele
- cantități mici sau moderate de carne de porc
- cantități moderate până la mari de pește
Legume și fructe proaspete (bogăție și varietate de culori)
- broccoli, în principal deoarece conține niveluri ridicate ale unui element numit sulforaphane, care este eficient în eliminarea bacteriilor H. pylori.
Fasole și legume, cum ar fi linte
Carbohidrații complexi găsiți în:
- legume
- cereale integrale
- boabe cum ar fi orez brun și quinoa
- fasole și leguminoase

Poza intitulata Cure H. Pylori natural Pasul 3

Beți multă apă. O parte a unei alimentații sănătoase este alcătuită din o mulțime de apă. Ar trebui să beți cel puțin șase până la opt pahare de apă pe zi. Creșteți aportul de apă dacă petreceți mai multe ore în timpul verii sau practicați activități care vă fac să transpirați.

Imagine intitulată Cure H. Pylori Natural Step 4

Evitați alimentele procesate sau prelucrate. Alimentele prelucrate sau prelucrate nu furnizează nutrienți adecvați. Acestea includ alimentele care au schimbat forma naturală sau au adăugat substanțe chimice.

Pentru a afla dacă un produs este prelucrat sau industrializat, aruncați o privire asupra compoziției. Cu cât este mai mare lista ingredientelor, cu atât sunt mai bine procesate produsele alimentare. Acestea se găsesc de obicei în coridoarele centrale ale piețelor. Produsele neprelucrate pot fi găsite pe celelalte coridoare ultraperiferice și includ fasole uscată, legume și fructe proaspete, orez brun, alimente vrac și ingrediente cu un singur ingredient.
Stați departe de gata-făcut "rapid și ușor". După cum sa menționat deja, acestea sunt de obicei foarte prelucrate și conțin conservanți și alte substanțe chimice care nu aparțin în mod natural produselor alimentare.
Ideea este de a avea un aliment natural bun - la fel de mult ca tine poate, pentru că unii dintre acești aditivi și conservanți pot suprima reactia sistemului imunitar.

Imagine intitulată Cure H. Pylori Natural Step 5

Cultivați obiceiurile igienice sănătoase. Pentru a reduce riscul de infectare cu bacterii H. pylori, aveți grijă să vă spălați cu grijă mâinile și toate ustensilele folosite pentru gătit și mâncare. Utilizați apă caldă și detergent. Nu împărțiți tacâmurile cu nimeni și asigurați-vă că persoana responsabilă cu pregătirea hranei are o igienă adecvată. Spălați toate fructele și legumele cu apă caldă, detergent sau un produs pentru a le dezinfecta și clătiți bine.

Imagine intitulată Cure H. Pylori Natural Step 6

Luați probiotice. Probioticele sunt surse de bacterii "bune" și drojdii care se găsesc în mod normal în microbiomele umane. Acestea includ lactobacili, acidophilus, bifidobacterii și drojdie Saccharomyces boulardii. Le puteți consuma sub formă de suplimente (urmați recomandările producătorului) sau în alimente.

O sursa buna de probiotice sunt fermentate alimente, cum ar fi chefir, varza, muraturi, ceai fermentat, tempeh, Kimchi (bazat pe sfecla mangold) și alte alimente, cum ar fi iaurtul, supa miso, pol, sparanghel, praz și ceapă. Adăugați aceste alimente de cel puțin două sau trei ori pe săptămână în dieta dvs.
De la două până la trei ori pe săptămână, puteți include și prebiotice care ajută la sănătatea florei intestinale, oferind hrană pentru bacterii bune. Printre prebiotice se numără boabele întregi, ceapa, banana, usturoiul, mierea, anghinarea și prazul.

Poza intitulata Cure H. Pylori natural Pasul 7

Încercați plantele. Multe medicamente naturale au proprietăți antibiotice (antibacteriene) și atacă bacterii rele. Sucul de afine pare să prevină sau să prevină atacarea bacteriilor la nivelul stomacului la o doză de 250 ml pe zi, potrivit unui studiu. În plus, multe plante folosite în bucătărie sunt dovedite H. pylori în teste de laborator și în experimente cu oameni. Utilizați o cantitate suficientă din următoarele plante medicinale pentru a vă vindeca și pentru a da aroma pe care o doriți în alimente:

Ceapa si usturoiul.
Ghimbir (inhibă, de asemenea, formarea de ulcere).
Cimbru.
Turmeric sau curry.
Cayenne piper (nu folosiți prea mult).
Oregano.
Schinduful.
Canela.

Imagine intitulata Cure H. Pylori Naturally Pasul 8

Luați suplimente naturale. Remediile din plante care nu sunt utilizate în mod normal în gătit pot fi găsite în capsule. Luați-le conform recomandărilor producătorului.

O formă de licorice denumită DGL (licorice deglicirizată) poate fi găsită ca tablete de mestecat. Puteți mesteca una sau două comprimate de trei ori pe zi.
- Există câteva rapoarte despre faptul că dulceața poate provoca creșterea tensiunii arteriale, dar forma de mestecat nu pare să provoace aceeași problemă.
Momeala dulce (Scutelleria baicalensis) funcționează ca un antibiotic.
- Sa stiti ca aceasta planta poate părăsi mai lent coagularea sângelui, așa că, dacă luați aspirină, un medicament care subțiază sângele dacă aveți probleme de sângerare, sau dacă aveți o intervenție chirurgicală, discutați cu un cadru medical calificat profesional înainte să ia capoeira-de-baical.
- Planta poate, de asemenea, să afecteze nivelul zahărului din sânge și să reducă presiunea. Din nou, discutați cu un specialist în domeniul sănătății cu privire la instrucțiunile de dozare înainte de ao utiliza.
Ginseng roșu coreean a prezentat rezultate în teste pe animale în laboratoare, H. pylori. Ginsengul roșu este diferit de ginsengul american și are o mare varietate de aplicații. Unii consideră eficace în creșterea performanțelor mentale și sexuale, dar dincolo de aceasta, de asemenea, scade nivelul zahărului din sânge, crește ritmul cardiac și poate scădea sau crește presiunea. Dacă sunteți interesat să încercați ginsengul roșu, vorbiți mai întâi cu un specialist în domeniul sănătății și specialist.

Imagine intitulata Cure H. Pylori Naturally Pasul 9

Încercați să consumați alte alimente utile. Ceaiul verde, vinul roșu și mierele manuka au și proprietăți antibiotice H. pylori. Multe dintre aceste studii au fost efectuate pe animale de laborator sau pe culturi bacteriene, astfel încât nu sunt disponibile informații despre dozele pentru oameni. Este probabil sigur să includeți ceai verde și miere manuka în dieta dvs., dar beți vin roșu cu moderatie. Ele pot ajuta la vindecarea unei infecții.

Imagine intitulata Cure H. Pylori Natural Step 10

Se amestecă diferite metode. Rezultate mai bune pot fi obținute prin combinarea mai multor abordări menționate mai sus. Vă veți simți mai bine în ansamblu și veți ajuta, de asemenea, să combateți H. pylori dacă combinați alimente mai bune, utilizați ierburile și condimentele sugerate pentru a da mai multă varietate și aromă meselor, adăugați alimente fermentate și suplimente cu probiotice.

Luați un examen de două până la trei luni după ce ați încercat aceste metode pentru a verifica dacă infecția există în continuare. În acest caz, puteți lua în considerare antibioticele și antiacidele prescrise de medic. Discutați întotdeauna aceste opțiuni cu un profesionist din domeniul sănătății și faceți o analiză fizică pentru a vă asigura că aveți H. pylori.

Poza intitulata Cure H. Pylori Naturally Pasul 11

Adresați-vă medicului dumneavoastră. Dacă aceste măsuri nu contribuie la îmbunătățirea sau dacă aveți dureri abdominale severe, sânge în scaun (scaun inchis sau negru), voma negru sau sanguinolentă, cu cafea boabe de aspect, suna imediat medicul dumneavoastră! Ele pot fi semne de probleme serioase.

Metoda 2
Tratamentul medical

Imagine intitulata Cure H. Pylori Naturally Step 12

Luați un antibiotic. În cazul în care medicul constată că aveți a H. pylori, trebuie să fie tratat cu antibiotic pentru a elimina bacteriile. Medicul dumneavoastră ar trebui să recomande două sau mai multe antibiotice timp de cel puțin două sau trei săptămâni sau mai mult, în funcție de reacția organismului la antibiotice.

Unele dintre cele mai frecvent utilizate antibiotice sunt amoxicilina, claritromicina, metronidazolul și tetraciclina.

Imagine intitulata Cure H. Pylori Naturally Pasul 13

Utilizați un antiacid. Medicamentele care reduc nivelurile de acid (inhibitori ai pompei de protoni) sau o clasă de medicamente cunoscute ca H2 antihistaminice sau antagoniști ai receptorilor H2 sunt adesea recomandați împreună cu antibioticele. Prin reducerea acidității, se creează un mediu mai puțin favorabil pentru bacterii, în același timp cu eliminarea antibioticului.

Imagine intitulată Cure H. Pylori Natural Step 14

Utilizați o soluție de bismut. Pe lângă antacid și antibiotic, medicul poate sugera o soluție de bismut, cum ar fi subcitratul de bismut (marca Pepto Bismol). O soluție ca aceasta nu elimină singure bacteriile, dar funcționează bine atunci când este combinată cu alte antibiotice și medicamente care scad cantitatea de acid din stomac.

Aproximativ 70-85% dintre persoanele tratate în acest mod pot să lupte complet împotriva H. pylori. Există mai multe combinații posibile de două antibiotice, o sare de bismut și un antiacid, așa că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce recomandă el.

Metoda 3
Înțelegerea H. pylori

Imagine intitulata Cure H. Pylori Natural Step 15.

Aflați cum să H. pylori cauzează ulcere. H. pylori provoacă deteriorarea țesutului care acoperă stomacul, care îl protejează în mod normal de acizii necesari pentru a începe digestia. După ce țesutul a fost deteriorat, acizii încep să "corodeze" stomacul și duodenul, ceea ce poate provoca în cele din urmă găuri (ulcerații) care sângerează și suferă.

Această sângerare poate provoca anemie, oboseală și slăbiciune și poate fi însoțită de durere și disconfort care pot fi debilitante.
Această bacterie este asociată cu un tip de cancer de stomac și cu limfom în țesutul limfoid (malț) asociat cu mucoasa gastrică. Infecția este, de asemenea, asociată cu risc redus de alt tip de cancer la stomac și un tip de cancer esofagian.

Imagine intitulată Cure H. Pylori Natural Step 16

Aflați cum să se ocupe H. pylori. Este posibil să fiți infectați cu alimente, apă, ustensile de gătit sau prin contactul cu fluidele unei persoane care este deja infectată. De exemplu, dacă partajați o furculiță sau o lingură cu o persoană infectată, puteți deveni și ea infectată.

Această bacterie este peste tot. Acesta poate fi găsit în aproximativ 2/3 din populația adultă a planetei, iar copiii pot fi, de asemenea, infectați. Rata în țările în curs de dezvoltare este mai mare decât în țările dezvoltate.
Pentru a preveni această infecție, spălați-vă pe mâini înainte de a mânca, mai ales după ce ați folosit toaleta. Numai beți apă curată dintr-o sursă sigură și verificați dacă produsele alimentare au fost pregătite în siguranță în conformitate cu standardele de sănătate.
Probabil, nu există nici o modalitate de a evita contactul complet cu bacteriile, dar este posibil să se diminueze șansele de contagiune. Dacă vă hrăniți bine și aveți grijă de sănătatea dumneavoastră, sistemul imunitar va fi pregătit să lupte împotriva infecției.

Imaginea intitulată Cure H. Pylori Natural Step 17

Recunoașteți simptomele cât mai curând posibil. Debutul infecției prin H. pylori pot fi complet nedureroase și asimptomatice. De fapt, nu puteți spune dacă cineva este infectat fără examen. Când apar simptome, pot fi incluse:

Durere sau senzație de arsură în abdomen (care se poate înrăutăți atunci când vă este foame)
greață
Arroți și refluxuri
Apetit scăzut
umflătură
Pierdere în greutate fără o dietă intenționată

Imagine intitulată Cure H. Pylori Natural Step 18

Fiți conștienți de intensificarea simptomelor. În cazul în care infecția H. pylori persistă și progresează spre un ulcer, pot apărea simptome. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, mergeți imediat la medic, deoarece acestea indică o problemă foarte gravă. Printre acestea se numără:

Durere abdominală severă
Sânge de sânge - care poate deveni negru sau întunecat.
Nevoia neagră cu sânge sau cu aspect de boabe de cafea.

Imagine intitulata Cure H. Pylori Naturally Step 19

Faceți un test pentru a detecta H pylori. Medicul îl poate diagnostica prin diferite teste de laborator.

Testul de respirație uree este una dintre cele mai bune metode de diagnosticare H. pylori.
- Va trebui să beți un lichid care conține un "marker", care poate fi ușor radioactiv sau nu, în funcție de testul specific folosit. După un timp relativ scurt, prezența ureei în respirație poate fi deja testată. Ureea și amoniacul sunt produse secundare ale metabolismului bacterian și indică prezența H. pylori.
Un test de scaun verifică prezența lor în materialul colectat.
Mai rar, medicul poate comanda pentru examinare o biopsie a stomacului. În general, biopsia se face atunci când există suspiciune de cancer, dar este cea mai eficientă metodă de diagnosticare și preferată de unii medici.

sfaturi

Ceapa poate fi, de asemenea, foarte utilă, iar consumul zilnic de două până la patru felii brute previne această infecție.
Reduceți consumul de alcool, ciocolată, alimente prelucrate și zahăr. Evitați în principal zaharurile și dulciurile, care oferă un mediu ideal pentru creșterea nedorită a bacteriilor.
Evitați să mâncați alimente crude cum ar fi sushi, ouă cu gălbenușuri moi, fripturi și fripturi.