Cum să încetați să aveți vertij

Vertijul este mai mult decât un moment de amețeală. Amețeli asociate cu vertijul pot fi cauzate de o varietate de lucruri, inclusiv de momente de alimentare insuficientă a sângelui cu creierul, de dezechilibru al lichidului din urechea voastră interioară sau de probleme mai grave care implică inima sau alte organe. Vertijul poate provoca alte probleme în viața unei persoane, afectând echilibrul, înțelegerea și reflexele. Aceste probleme împiedică abilitatea de a conduce, de a executa o muncă și de a trăi o viață socială în ansamblu. De obicei, o persoană este bolnavă și bolnavă fizic. Uneori, pentru a scăpa de simptome, persoana afectată va trebui să renunțe la activitățile zilnice care sunt afectate de simptomele vertijului. Cel mai bun și singur mod de a opri a avea amețeli este să scapi de cauza amețelii. Tratamentul recomandat poate fi specific pentru cauza în cauză.

pași

Imaginea intitulată Stop Stop Vertigo Pasul 1

Evitați mișcările rapide și bruște ale corpului. Mișcările rapide și bruște pot provoca vertij, care poate dura câteva secunde sau minute sau chiar o zi întreagă, până când urechea internă va recupera echilibrul. Ridică-te încet când stai jos sau stai jos. Când trebuie să vă întoarceți capul să privească în cealaltă direcție, faceți acest lucru într-o manieră lentă și controlată.

Imagine intitulata Stop Getting Vertigo Pasul 2

Modificați poziția sau locația pentru a reduce simptomele de vertij. Deoarece cauzele și efectele vertijului implică capul, schimbarea poziției capului poate să scadă temporar simptomele de vertij. Dacă vă culcați, ridicați ușor capul. Am o poziție de ședere în loc să mă culc.

Imaginea intitulată Stop Stop Vertigo Pasul 3

Rămâi întregul tău corp, mai ales capul tău. Deoarece mișcarea crește simptomele vertijului, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să rămâneți cât mai departe posibil. Păstrați-vă ochii odihnă și lăsând încă o mică citire deoparte, televizorul și evitarea luminilor puternice.

Imagine intitulata Stop Getting Vertigo Pasul 4

Consultați-vă medicul pentru o evaluare profesională a cauzelor vertijului dumneavoastră. Prin examinarea performanțelor urechilor, corpului și organelor și prin punerea întrebărilor relevante, medicul va determina cauzele și va oferi cele mai bune opțiuni de tratament pentru a scăpa de vertij. Căutarea unui expert medical este întotdeauna importantă deoarece vertijul poate fi un semn al unei afecțiuni grave de sănătate, cum ar fi un accident vascular cerebral.

Imagine intitulată Stop Stop Vertigo Pasul 5

Utilizați medicamente specifice pentru a trata amețelile și simptomele acesteia. Tipul de medicament depinde de cauza amețelii dumneavoastră. Menținerea sub control a preocupărilor de sănătate cum ar fi alergii, răceli și infecții ale urechii ajută la prevenirea amețelii prin reducerea acumulării de lichid în urechea dumneavoastră interioară provocată de simptomele alergiei.

Oprirea imaginii Oprirea obținerii vertijului Pasul 6

Încercați o abordare naturală pentru prevenirea și ușurarea vertijului. Luați doza recomandată de producătorul de ginkgo biloba, care sa dovedit a reduce simptomele vertijului și a menține aceste simptome sub control.