Cum să tratați hipotiroidismul

Hipotiroidismul este o boală care se manifestă atunci când glanda tiroidă nu mai este capabilă să producă cantitatea adecvată de hormon tiroidian necesară pentru buna funcționare a organismului. În general, nu există simptome prezente în stadiile incipiente ale bolii, dar atunci când sunt lăsate netratate, hipotiroidismul poate provoca probleme de sănătate în viitor. Acesta este tratat de obicei cu aportul de hormoni tiroidieni sigure și eficienți sintetici. Un medic vă poate ajuta să decideți care opțiuni sunt cele mai potrivite pentru dvs.

conținut

Pași
Metoda 1consultanță medicală
Metoda 2experimentați tratamentele naturale
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Consultanță medicală

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 1

Consultați un medic. Dacă prezintă vreun simptom al hipotiroidism, el a primit radioterapie la nivelul capului, gâtului sau partea superioară a pieptului sau chiar unele tratament sau antitireóides medicamente cu iod radioactiv, face o programare cu medicul dumneavoastră. Uneori simptomele se dezvoltă lent de mai mulți ani. Este posibil să nu observați prezența acestora sau să le considerați un semn al altor probleme.

Creșterea în greutate.
Oboseală fără motiv.
Pielea uscată.
Față umflată sau palidă.
Constipație.
Răgușeală.
Medicul va auzi despre simptomele dumneavoastră și va face un test de sânge pentru a vedea nivelurile TSH (hormonul de stimulare a tiroidei) și a hormonului tiroidian tiroidian.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 2

Discutați posibilele interacțiuni între nutriție și medicamente. Înainte de a începe să administrați medicamente pentru tratament, trebuie să întrebați medicul despre orice alimente, suplimente sau medicamente care trebuie evitate. În orice caz, este important să discutați cu el înainte de a lua orice suplimente sau remedii pentru a vă asigura că nu vor exista interferențe. Există multe medicamente capabile să interacționeze cu levothyroxine.

Amfetaminele.
Anticoagulantele.
Antidepresive triciclice.
Medicamente anticoagulante.
Medicamente pentru tratamentul artritei.
Aspirina.
blocante beta.
Insulina.
Contraceptive orale.
Digoxină.
Anticonvulsivante.
Unele medicamente pentru tratamentul cancerului.
Tratamentul de înlocuire a fierului.
Carbonat de calciu.
Hidroxidul de aluminiu.
Rifampicină.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 3

Luați un medicament prescris pentru tiroidă. Hipotiroidismul este, în majoritatea cazurilor, tratat cu un hormon tiroidian sintetic numit levothyroxină (Levothroid, Synthroid) pentru administrarea orală zilnică. Când funcționează pe deplin, acesta restabilește nivelurile hormonului tiroidian la echilibrul corect și inversează simptomele hipotiroidismului.

Dacă doza este corectă, veți începe să vă simțiți mai puțin obosiți în decurs de o săptămână sau două.
De asemenea, medicamentul ar trebui să scadă nivelul de colesterol care poate fi crescut datorită hipotiroidismului și poate, de asemenea, să inverseze creșterea în greutate asociată bolii.
Rețineți că majoritatea pacienților trebuie să fie tratați pentru tot restul vieții. Veți avea probabil niveluri anuale de hormoni tiroidieni verificați pentru a vedea dacă doza este adecvată sau trebuie corectată.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 4

Reflectați cu medicul dumneavoastră pentru a determina doza corectă. Poate dura câteva luni pentru ca el să poată stabili doza potrivită. Medicul poate măsura nivelurile TSH printr-un test de sânge înainte de a prescrie doza inițială. La șase până la opt săptămâni după începerea tratamentului, se va face un alt test similar pentru a determina dacă doza este corectă.

O doză tipică la momentul inițial este egală cu 50 micrograme pe zi, cu creșteri treptate la fiecare trei sau patru săptămâni, până când valorile TSH au fost normalizate.
Dozarea corectă depinde de ridicarea nivelelor de TSH, vârsta și prezența oricăror alte probleme medicale care pot afecta tratamentul tiroidiană (de exemplu, accident vascular cerebral, depresie, osteoporoza, etc.).
Dacă doza este prea mică, simptomele asociate cu hipotiroidismul pot persista, inclusiv constipația, senzația de frig sau oboseală și creșterea în greutate.
Pe de altă parte, dacă doza este prea mare, este posibil să aveți o nervozitate excesivă, să suferiți de somn sau să suferiți de tremor sau frisoane.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 5

Aveți grijă de semnele de agravare a hipotiroidismului. Chiar dacă nivelurile hormonului tiroidian sunt verificate anual, este probabil ca acestea să scadă înainte de următorul test. Urmăriți semnele de hipotiroidism, inclusiv oboseală, constipație, confuzie și un sentiment frecvent de a fi rece. Consultați un medic dacă credeți că medicamentul nu funcționează.

Dacă dezvoltați o problemă intestinală sau luați medicamente care afectează tractul intestinal, medicamentul tiroidian poate să nu fie absorbit în mod corespunzător. În acest caz, fie va trebui să fie abordată problema, fie trebuie crescută doza medicamentului.
În mod similar, medicul dumneavoastră poate crește doza de medicament dacă luați estrogeni sau fenitoină.
De asemenea, este important să nu luați prea mult din medicament. Cu timpul, excesul poate provoca nereguli în ritmul cardiac și osteoporoză.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 6

Nu luați medicamentul cu anumite alimente. Unele alimente interacționează cu medicamentele pentru a trata hipotiroidia. Puteți să le mâncați, dar numai câteva ore după sau înainte de a lua medicamentul. Acestea includ nuci, făină de soia, semințe de bumbac și cantități mari de fibre.

Cel mai bine este să luați medicamentul pe un stomac gol și un pahar plin cu apă.
Dacă consumați o dietă bogată în fibre, va trebui să luați mai multe doze de medicament. Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 7

Observați prezența efectelor secundare. Levothyroxina este un medicament sigur, iar efectele adverse nu sunt frecvente atunci când sunt administrate în doza corectă. Unele reacții adverse rare includ durere sau disconfort toracic, a scăzut urinare, dificultăți de înghițire sau de respirație, febră, creșterea tensiunii arteriale, nereguli in ritmul cardiac, modificări menstruale, iritarea pielii, transpirație, modificări ale dispoziției, slăbiciune musculară , apetit crescut, crampe abdominale și diaree. Consultați-vă medicul dacă observați prezența oricăruia dintre aceste simptome.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 8

Întrebați-vă despre prescrierea unui extras natural ca alternativă. Înainte de dezvoltarea levotiroxină, medicii utilizate pentru a prescrie tablete disecate tiroidieni (Armour tiroidiene si Nature-Throid), obținute din glandele de animale. Din moment ce acestea nu au o consistență și o forță suficientă, este rare să le vedeți astăzi, dar puteți alege această posibilitate dacă preferați o abordare naturală.

Aceste extracte conțin tiroxină și triiodotironină, două tipuri de hormoni tiroidieni. Medicamentul sintetic, pe de altă parte, oferă doar o cantitate de tiroxină, dar triiodotironina necesară poate fi derivată din tiroxină.
Nu uitați să utilizați numai extrase prescrise de un medic și nu un concentrat glandular vândut liber într-un magazin de produse naturale.

Metoda 2
Experimentați tratamentele naturale

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 9

Știți că nu există o dietă care să lupte împotriva hipotiroidismului. Există o mulțime de informații despre cum să utilizați dieta pentru a vindeca și a gestiona hipotiroidismul. Cu toate acestea, nu există dovezi că o dietă specifică poate îmbunătăți funcția glandei. Mai degrabă se concentreze pe mâncarea a dieta sanatoasa și să ai grijă de tine.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 10

Luați în considerare medicamente alternative. Dacă sunteți interesat de medicina alternativă, găsiți un medic autorizat de medicină alternativă și complementară și spuneți medicului că experimentați metode diferite. Medicul mediu nu poate sprijini utilizarea de tratamente alternative, dar este încă important să vă informați despre aceasta înainte de a le obține (ca unele dintre ele pot interfera cu medicamente prescrise).

Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi un naturopath certificat. Acești profesioniști primesc un tratament special în utilizarea nutriției pentru a vindeca organismul.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 11

Evitați alimentele care conțin iod. Iodul excesiv poate agrava hipotiroidismul. Mulți medici recomandă ca pacienții cu această boală să evite anumite alimente. Iodul este prezent în pește, produse lactate și alge marine. Administrarea zilnică nu trebuie să depășească 600 micrograme pe zi.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre cantitatea adecvată de iod din dieta dumneavoastră.
Laptele organic poate conține mai puțin iod decât cel tradițional.
Acest lucru nu este adevărat, totuși, în țările lumii a treia. De fapt, în aceste țări, lipsa de iod este o cauză comună a hipotiroidismului.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 12

Încercați să evitați produsele de soia. Nu este încă cunoscut dacă persoanele cu hipotiroidism ar trebui să evite soia în totalitate. Aceasta poate interfera cu capacitatea organismului de a absorbi medicația sintetică a tiroidei. Recomandările actuale prevăd că nu este necesar să se evite consumul de produse din soia. Cu toate acestea, este important să luați o cantitate adecvată de iod dacă doriți să le consumați. Majoritatea oamenilor din Brazilia consumă suficientă cantitate de iod în dieta lor și nu este nevoie de suplimente.

Este important să consumați o cantitate adecvată de iod dacă mănânci soia. În general, nu este nevoie să completați aportul de iod.
Dacă aveți întrebări sau nelămuriri legate de aportul de soia, discutați cu un medic.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 13

Limitați alimentele googene. Goitrogenii interferă cu funcția tiroidiană și pot agrava hipotiroidismul. legumele Goitrogênios includ broccoli, choy bun, varză de Bruxelles, varză, conopidă, varză, varza, mustar, napi verde, ridiche și năsturel. Dacă îți plac aceste alimente, gătești-le în loc să le mănânci crude.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 14

Luați suplimente de acizi grași esențiali și vitamina B. Dacă hipotiroidismul a fost cauzat de o reacție autoimună, acizii grași pot scădea inflamația prezentă în organism. Utilizarea unor doze mari de ulei de pește poate fi utilizată ca măsură de reducere a inflamației. Medicul vă poate ajuta să determinați dozajul corect și să monitorizați aportul, deoarece consumarea prea mult ulei de pește poate afecta capacitatea de vindecare a organismului. Suplimentarea cu vitamina B12 poate reduce simptomele hipotiroidismului și vă poate da mai multă energie.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 15

Încercați suplimentele de l-tirozină. L-tirozina este un supliment care poate ajuta la combaterea acestei boli, fiind capabil să ajute glanda tiroidă să producă TSH. Discutați cu medicul înainte de a începe să luați l-tirozină, mai ales dacă luați un medicament pe bază de prescripție medicală pentru a trata hipotiroidia.

Doza recomandată este de 500 miligrame de două până la trei ori pe zi.
Nu trebuie să luați acest supliment dacă aveți tensiune arterială crescută sau simptome maniacale (de exemplu, gândire rapidă, conversație rapidă, iritabilitate, energie înaltă, starea de spirit prea pozitivă etc.).
Rețineți că nu există dovezi științifice că utilizarea L-tirozinei ajută la combaterea hipotiroidismului.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 16

Luați în considerare utilizarea ierburilor. Unele ierburi care au fost studiate în tratamentul hipotiroidismului sunt bulbul (Coleus forskohlii), gugal (Commiphora mukul) și bodelha (Fucus vesiculosus). Aceste ierburi pot fi luate sub formă de capsule, pulberi, ceaiuri, extracte de glicerină sau extracte alcoolice.

Nu luați alcool dacă aveți o istorie de alcoolism.
Puneți 1 lingură de plante dorite într-o ceașcă de apă fierbinte și lăsați-o să stea timp de cinci până la zece minute, în formă de frunze sau timp de 10 până la 20 de minute dacă este în formă de rădăcină. Ar trebui să beți 2 până la 4 cesti de această esență pe zi.
Discutați cu medicul înainte de a lua oricare dintre aceste plante, deoarece acestea pot interacționa cu alte medicamente sau cu probleme de sănătate.

Imaginea intitulată Tratarea hipotiroidismului Pasul 17

Fiți atent cu alcoolul și tutunul. Ambele alcool și tutun interferă negativ cu funcționarea glandei tiroide. Cu toate acestea, sa dovedit că consumul moderat de alcool este capabil să protejeze organismul împotriva acestui rău. Discutați cu un medic despre obiceiurile de băut. Fumatul este un obicei dăunător pentru sănătatea generală și ar trebui să fie întotdeauna evitat. Cu toate acestea, dacă renunțați la această practică după ce ați fost diagnosticat cu hipotiroidism, este important ca medicul dumneavoastră să vă monitorizeze nivelurile de TSH. Renunțarea la fumat este asociată cu un risc crescut de hipotiroidism.

Deși acest risc crește după ce ați renunțat, trebuie să încercați să faceți acest lucru. Aceasta va fi cea mai bună pentru sănătatea pe termen lung.
Consumul moderat de alcool este egal cu o băutură zilnică pentru femei și până la două băuturi zilnice pentru bărbați. Fiecare băutură poate fi reprezentată de 350 mililitri de bere, 150 mililitri de vin sau 45 de mililitri de băuturi distilate.

sfaturi

Poate dura ceva timp până veți găsi doza corectă. De asemenea, poate varia de-a lungul vieții.
Când faceți o radiografie, utilizați un guler pentru tiroidă. Dacă mergeți la dentist sau doctor și urmează să primiți o radiografie a capului sau a gâtului, cereți un guler de protecție pentru a ține glanda sensibilă. Radiațiile pot slăbi tiroida și pot agrava boala.
Înțelegeți că singura modalitate de tratare în condiții de siguranță a hipotiroidismului este tratamentul medical. Metodele naturale la domiciliu ar trebui utilizate numai în combinație cu tratamente medicale și sunt mereu monitorizate de un medic.