1
Beți cu moderatie. Consumul de alcool pentru a trata o răceală nu elimină nevoia de medicație sau odihnă. Administrarea excesivă de alcool poate duce nu numai la afectarea ficatului, ci poate și să facă simptomele răcelii mai rău, cum ar fi congestia nazală, durerile de gât și tusea. Aceste remedii trebuie folosite doar ocazional.
2
Fiți conștienți de faptul că alcoolul poate slăbi sistemul nervos. Consumul excesiv de alcool poate slăbi sistemul imunitar, crescând șansele de îmbolnăvire. Când sunteți deja bolnav, sistemul imunitar este mai slab decât în mod normal. Acest lucru înseamnă că consumul de alcool în acest moment poate face mai dificilă recuperarea.
3
Știți că alcoolul poate cauza deshidratarea. Când sunteți bolnav, trebuie să rămâneți hidratat consumând multe lichide - acest lucru îmbunătățește durerea gâtului și congestia nazală. Anumite fluide, cum ar fi alcoolul și cofeina, vă pot chiar deshidrata, ceea ce face și mai rău tusea, durerea în gât și congestia nazală.
4
Citiți mai multe despre compatibilitatea medicamentului cu alcoolul. Multe remedii folosite pentru a trata frigul reacționează negativ cu această băutură. Când sunt combinate, pot provoca amețeli, somnolență, leșin, dureri de cap, grețuri și vărsături. Citiți prospectul înainte de a bea și observați avertismentele. Medicamentele obișnuite pentru tratamentul frigului care nu trebuie amestecate cu alcool includ:
- aspirină
- Paracetamol (Tylenol)
- Ibuprofenul (Motrin, Advil)
- Naproxen (Aleve)
- Altele - Siropuri de tuse (Robitussin)