1
Reduceți nivelul de zahăr din sânge. Oțetul de cidru de mere este un remediu excelent pentru reducerea glicemiei. Trebuie doar să-l amestecați cu un pahar de apă (de preferință cald) cât mai curând dimineața în fiecare zi. De asemenea, ameliorează stomacul.
- Organismul produce insulină pentru a gestiona nivelul zahărului din sânge. Efectele antiglicemice ale oțetului de cidru de mere contribuie la îmbunătățirea sensibilității la insulină. Deci, persoanele care au rezistență la insulină pot lua o doză de oțet de cidru de mere la fiecare masă.
2
Eliminați constipația. Adăugați 2 linguri de oțet de cidru de mere la 1 pahar de apă și beți de trei ori pe zi. Puteți adăuga suc de struguri sau suc de struguri în amestec pentru ao face mai plăcută. Beți cu apă. Oțetul de cidru de mere conține pectină, o fibră solubilă în apă care promovează mișcările intestinului. Acest lucru îl face un mare tratament natural pentru constipație.
3
Controlați-vă greutatea. Aportul zilnic de oțet de cidru de mere poate favoriza, de asemenea, scăderea în greutate. Este o sursă bună de acid acetic, care ajută la prevenirea acumulării de grăsimi corporale și a anumitor grăsimi din ficat.
4
Opriți sângerarea nasului. Poate fi folosit și pentru a trata o persoană care sângerează în nas. Umeziți o minge de bumbac în oțet de cidru de mere, așezați persoana care se află în spate cu capul înapoi și apoi plasați bumbacul în năria sângerândă. Acest remediu la domiciliu va ajuta la oprirea sângerării mai repede.
5
Curează piciorul atletului. Piciorul sportivului este o infecție fungică destul de greu de scăpat. Dați-vă picioarele în oțet. Lăsând picioarele să se înmoaie în acest amestec cu apă va reduce piciorul atletului. De asemenea, puteți aplica zonele afectate de mai multe ori pe zi și înainte de culcare.
6
Reduceți tensiunea arterială. Luați o lingură de oțet de cidru de mere și o lingură de miere într-un pahar de apă de două ori pe zi pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Conținutul ridicat de potasiu va echilibra conținutul de sodiu din organism, reducând tensiunea arterială (BP).
7
Reduceți nivelul colesterolului. Administrarea regulată a trei lingurițe (15 ml) de oțet sau mai mult pe zi poate reduce semnificativ nivelul colesterolului din sânge.
8
Eliberați-vă de simptomele eczemelor. Împotriva mâncărimea și uscăciunea eczemelor, aplicați o amestec de 50/50 de oțet de cidru de mere și apă în zonele afectate.
9
Preveniți gazele. În loc de a evita anumite alimente cum ar fi fasole din cauza gazelor pe care le produc în organism, puteți alege să udați fasolea în oțetul de cidru de mere înainte de a le găti pentru a minimiza efectul. Gazele sunt rezultatul digestiei incomplete.
10
Vindecați hemoroizii. Aplicați oțet pur de cidru de mere direct la hemoroizi pentru a ajuta la reducerea durerii și pentru a promova contracția. Utilizați o bilă de bumbac pentru a aplica oțetul la fiecare câteva ore până când simptomele sunt ușurate.
11
Eliberați menstruația. Luând un pahar de oțet de cidru de mere (2 sau 3 lingurițe în 235 ml de apă) dimineața vă ajută să reduceți fluxul menstruației grele.
12
Calmează mușchii răniți. Aplicați o cârpă umezită cu oțet de cidru de mere și o picătură de piper de cayenne direct la mușchiul inflamat timp de cinci minute și reaplicați după cum este necesar.
- Pentru mușchii inflamați în întregul corp, încercați să vă îmbibați într-o cada fierbinte după adăugarea a două până la trei cesti de oțet de cidru de mere.
- Pulverizați o soluție de părți egale de oțet de cidru de mere și apă distilată pe zonele afectate pentru a ajuta la stoparea durerii, mâncărime și umflături. Lăsând lichidul să se răcească în frigider va oferi și mai multă ușurare.
13
Înlăturați gâtul. Gargle cu un amestec de o linguriță de oțet de cidru de mere cu o jumătate de cești de apă, făcând trei gargară în fiecare oră. Aceasta este una din multele remedii naturale care vindecă o durere în gât.
14
Tratați pete și obțineți o piele curată. Înmuiați un bumbac în oțet diluat de mere de cidru de mere și ștergeți petele pentru a le usca și a le ajuta să se vindece. Oțetul de cidru de mere poate ajuta la tratarea petelor, reduce ridurile și tonul pielii. Pentru pete, otetul de cidru de mere este un astringent bun.
15
Utilizați-l ca toner. Se amestecă o jumătate de pahar de oțet de cidru de mere cu un pahar de apă și se aplică pe toată fața. Utilizarea regulată a acestei soluții va ajuta la menținerea echilibrului pH-ului în piele, evitând diferite tipuri de infecții ale pielii.
16
Păr hidratat sau condiționat. Oțetul de cidru de mere poate fi, de asemenea, utilizat ca o ultimă clătire după spălarea șamponului în păr pentru al lăsa mai hidratat. Poate fi folosit și ca balsam. Dacă doriți, îl puteți amesteca cu apă.
- Se amestecă o lingură de oțet de cidru de mere într-o ceașcă de miere și se iau două lingurițe de amestec chiar înainte de a merge la culcare. Repetați procedura după o oră, dacă este necesar. (Puteți dormi cu acest amestec în păr!)
17
Ține-ți oasele sănătoase. Ajută la menținerea masei osoase și lupta împotriva osteoporozei. Celelalte beneficii ale utilizării oțetului de cidru de mere sunt:
18
Creșteți nivelurile mineralelor. Ia oțet de mere tonic (2 sau 3 lingurite cu 235 ml de apă), pentru a crește nivelul acestor minerale în organism: mangan, magneziu, fosfor, calciu și siliciu.
19
Tratează vânătăi. Se dizolvă 1 linguriță de sare în ½ ceasca (125 ml) de oțet fierbinte de mere și se aplică la hematom ca o compresă.
20
Preveniți crampele. Evitați repetarea crampelor. Luați în mod regulat oțet de cidru de mere (2 sau 3 lingurițe cu 235 ml de apă) împreună cu o linguriță de miere.
21
Îndepărtați pietrele prețioase din biliară. Împreună cu oțetul de cidru de mere (2 sau 3 lingurițe cu 235 ml de apă), înainte de mese, luați 175 ml de suc organic de nefiltrat timp de o săptămână pentru a ajuta la eliminarea pietrelor biliari mici.