Cum să utilizați ulei de vitamina E pentru beneficiile părului

Vitamina E este un nutrient natural cu proprietăți antioxidante. Este secretată pe suprafața pielii și promovează o bună stare de sănătate dermatologică și capilară, fiind parte a sebumului, o substanță uleioasă naturală secretate de celulele glandulare ale pielii. Vitamina E poate oferi multe beneficii, inclusiv eliminarea substanțelor periculoase din piele și scalpului, absorbind radiațiile ultraviolete de la soare și de protecție de la arsuri solare, de a promova cresterea sanatoasa a parului, pierderea încetinirea de fire și a procesului de transformare alb sau gri. Puteți folosi uleiul de vitamina E în loc de un balsam, administrați-l numai pe sfaturi friabile sau utilizați-l ca o formă profundă de condiționare.

conținut

Pași
Partea 1pregătirea pentru utilizarea uleiului de vitamina e
Partea 2condiționarea părului cu ulei de vitamina e
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Pregătirea pentru utilizarea uleiului de vitamina E

Imaginea intitulată Utilizați ulei de vitamina E pentru păr Pas 1

Alegeți o formă naturală de ulei de vitamina E. Corpul poate absorbi și utiliza formele naturale ale acestui nutrient - forma sintetică se numește acetat de tocoferol, care poate reacționa cu unele produse de frumusețe și nu este recomandat. Variante naturale pot fi găsite în magazinele de sănătate, în culoarul vitaminei unui magazin bun sau pe internet. Unele uleiuri utilizate în alimente au, de asemenea, vitamina E, cum ar fi floarea soarelui, migdalele și germenii de grâu.

Imaginea intitulată Utilizați ulei de vitamina E pentru părul 2

Înainte de utilizare, testați uleiul de pe piele. Anumiți indivizi sunt sensibili la uleiul de vitamina E, deci este înțelept să-l picurăți pe piele înainte de al aplica pe păr. În plus, puteți dezvolta sensibilitatea la uleiul de vitamina E în timp, necesitând o atenție cu privire la aspectul pielii sau scalpului după câteva zile de utilizare.

Pentru a testa uleiul, picurăți una sau două picături în interiorul încheieturii și masați-l. Așteptați 24 de ore și verificați orice modificare a locului, cum ar fi înroșirea, umflarea, uscăciunea sau mâncărimea. Dacă este așa, evitați uleiul - în caz contrar, poate fi folosit în siguranță.

Imaginea intitulată Utilizați ulei de vitamina E pentru păr Pas 3

Utilizați o cantitate mică. Deoarece este destul de puternică, nu trebuie să exagerați cantitatea pentru a verifica efectele - mărimea unei monede este o referință bună, adăugând un pic mai mult dacă este necesar. Aceasta variază în funcție de grosimea și lungimea firelor de păr.

Imaginea intitulată Utilizați ulei de vitamina E pentru păr Pas 4

O alternativă este consumul de suplimente de vitamina E pentru a promova creșterea părului. Sa dovedit că acest nutrient încurajează creșterea firelor atunci când este ingerat ca supliment oral. Încercați să consumați două capsule de ulei de vitamina E pe zi după mese. Luați, de exemplu, unul după micul dejun și altul după cină.

Ca orice supliment, consultați un medic înainte de al consuma.
Includeți alte surse naturale de vitamina E în dietă. Castane, semințe, uleiuri vegetale și legume verzi și cu frunze - în special uleiurile pentru germeni de grâu și semințele de floarea-soarelui - sunt opțiuni potrivite.

Imaginea intitulată Cresteți tânărul prin exfoliere Pasul 2

Adăugarea de vitamina C poate fi o opțiune bună. Vitaminele C și E funcționează foarte bine împreună, deoarece sunt mult mai eficiente în protejarea pielii și părului împotriva radiațiilor ultraviolete. Atunci când se utilizează vitamina E local, utilizarea C ar trebui să fie și actuală - în același mod, atunci când consumați nutrienți orali, vitamina C trebuie, de asemenea, administrată pe cale orală. Ambele vor avea o capacitate de protecție mult mai mare decât atunci când sunt luate în pace.

Partea 2
Condiționarea părului cu ulei de vitamina E

Imaginea intitulată Utilizați ulei de vitamina E pentru păr Pas 5

Aplicați uleiul de vitamina E ca balsam. Acesta poate înlocui balsamul zilnic pe care îl folosiți de obicei, menținându-vă părul moale și răsucite. Aplicați șampon și clătiți bine părul - apoi răsuciți-l pentru a elimina excesul de apă și turnați o cantitate de ulei de vitamina E în palma mâinii pentru a forma o monedă. Acest ulei, în majoritatea cazurilor, este gros și gras.

În loc de a folosi ca balsam, uleiul poate fi aplicat și pe timp de noapte, în loc de o cremă sau un hidratant.

Imaginea intitulată Utilizați ulei de vitamina E pentru păr Pas 6

Utilizați vârfurile degetelor pentru a masura uleiul în scalp. Poate fi trecut direct pe scalp, fiind adâncit la rădăcina părului prin vârful degetelor. Faceți mișcări circulare lentă, astfel încât să fie bine absorbite.

Vitamina E poate fi absorbit prin piele, făcându-l o modalitate mai eficientă de a transporta substanțe nutritive în celule.

Imaginea intitulată Utilizați ulei de vitamina E pentru păr Pas 7

Luați un prosop de bumbac cald și umed și împachetați-l peste cap. Pentru a face un tratament profund cu balsamuri, folosiți un prosop de bumbac cald umed pe cap, lăsându-l timp de o oră. Căldura crește absorbția vitaminei E de către păr și scalp.

Pentru a face prosopul cald și umed, umpleți un bazin mare sau chiuveta cu apă fierbinte și înmuiați-l. Rotiți prosopul pentru a extrage excesul de apă și apoi împachetați-l în jurul capului.

Imaginea intitulată Utilizați ulei de vitamina E pentru păr Pas 8

Clătiți și îndepărtați uleiul de vitamina E. Când sunteți gata, îndepărtați prosopul din cap, dacă aveți, și scoateți uleiul de vitamina E din părul dvs. folosind apă fierbinte. Uscați și piepteniți părul așa cum doriți.

Imaginea intitulată Utilizați ulei de vitamina E pentru păr Pasul 9

Tratați vârfurile fragile cu ulei de vitamina E. De asemenea, funcționează pentru a repara sfaturile friabile - se toarnă uleiul în palmă (dimensiunea unei monede) și se freacă - împachetați capetele părului cu mâinile, cauzând absorbția substanței de către fire. Lăsați-o în păr și stilul pe care îl doriți.

Acest tratament funcționează pe părul uscat și umed,
Vitamina E este un hidratant puternic, care ajută la revenirea apei în piele. Din acest motiv, poate fi util să reparați sfaturile fragile - dacă tot nu funcționează, este posibil ca tăierea acestora să fie cea mai bună opțiune.

avertismente

Dacă aveți probleme de piele (cum ar fi eczemă, psoriazis sau acnee), este o idee bună să mergeți la un dermatolog înainte de a utiliza vitamina E.
Amintiți-vă că uleiul poate pătrunde permanent hainele, deci fiți foarte atenți atunci când aplicați-l pe părul uscat. Îndepărtați excesul astfel încât nimic să nu picure pe haine și, dacă doriți, împachetați un prosop în jurul gâtului și umerilor pentru ai proteja.