Cum să întrerupeți în siguranță medicamentele psihiatrice

Utilizarea oricăror medicamente psihiatrice - inclusiv antidepresive, antipsihotice, medicamente pentru ADHD și de dormit - nu este întotdeauna permanentă. Profesioniștii din domeniul sănătății prescriu de obicei aceste medicamente într-o etapă din viața pacientului, în care medicamentul va fi terapeutic pentru tratarea problemelor de concentrare, anxietate, somn sau orice altceva care împiedică calitatea vieții. În unele cazuri, efectele secundare ale medicamentelor pot provoca mai multe probleme decât starea psihiatrică în sine. Majoritatea acestor medicamente cauzează "simptome de întrerupere", care pot fi prevenite printr-o scădere controlată a utilizării. A continua gata pentru a afla cum să întrerupeți administrarea de medicamente psihiatrice în condiții de siguranță, dar ai grija: este important să discutați cu un medic înainte de a opri orice tratament.

conținut

Pași
Metoda 1consultarea medicului
Metoda 2protejați-vă
Metoda 3Întreruperea medicației
Metoda 4oprirea utilizării ilegale a medicamentelor prescrise în siguranță
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Consultarea medicului

Aflați mai multe despre medicamentul pe care îl luați. Luați legătura cu medicul dumneavoastră cu privire la tipul de medicament și cât durează perioada de înjumătățire înainte de începerea procesului de întrerupere.

Cu cât timpul de înjumătățire este mai scurt - timpul necesar organismului pentru metabolizarea medicamentului - cu atât este mai lent procesul de întrerupere. Tranziția între doze, de la mare la scăzută, este mai dificilă atunci când vine vorba de medicamente cu un timp de înjumătățire scurt. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente echivalente cu un timp de înjumătățire mai lung, pentru a ușura procesul.
De exemplu, dacă luați orice medicament cu clonazepam, cereți-l să îl înlocuiți cu un medicament cu diazepam și să-i explicați medicului motivele. Profesionistul va cunoaște probabil cea mai bună opțiune, deci ascultați-l dacă nu este de acord cu punctul dvs. de vedere.
Unele dintre cele mai frecvente antidepresive sunt Cymbalta, Efexor, Lexapro, Wellbutrin, Zoloft și Paxil.
Zolpidemul este unul dintre cele mai cunoscute medicamente care induc somnul.
Antipsihoticele includ, printre cele mai cunoscute, Abilify, Haldol, Olanzapine și Risperdal.
Benzodiazepinele, utilizate în tratamentul anxietății, sunt prezente în medicamente precum Lorazepam, Valium și Alprazolam.
Cele mai cunoscute medicamente pentru tratamentul ADHD includ Adderall, Concerta, Ritalin și Strattera.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă au fost satisfăcute nevoile dumneavoastră terapeutice. Dacă medicamentul a avut efectul dorit, întrebați dacă medicul consideră că veți beneficia mai mult de continuarea tratamentului sau de închidere. Dacă cea mai bună opțiune este întreruperea tratamentului, medicul trebuie să vă instruiască în acest proces.

Întreabă-te dacă poți sparge pastilele în jumătate. Medicul trebuie să vă instruiască dacă este sigur să rupeți comprimatele prescrise în jumătate fără a afecta tratamentul.

Unele comprimate au întârziat eliberarea, în timp ce altele nu au. Medicamentele cu eliberare prelungită nu trebuie întrerupte la jumătate. Dacă puteți consuma doar jumătate din tabletă, utilizați această opțiune pentru a reduce treptat utilizarea. În timp, tăiați jumătățile în sferturi până când întreruperea utilizării este întreruptă.

Încercați o dozare graduală. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă puteți să faceți o doză specifică de medicament pentru reducerea treptată a consumului de droguri.

În cazul în care medicamentele sunt tratate, este suficient să se obțină o nouă prescripție cu o doză mai mică pentru a efectua fabricarea.

Metoda 2
Protejați-vă

Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. la scrisoare. Este important să urmăriți planificarea întreruperii tratamentului, deoarece orice abatere poate avea implicații negative asupra sănătății dumneavoastră.

Pentru a monitoriza mai bine procesul, utilizați un calendar care vă spune ce să faceți și când. Adresați-vă unui membru al familiei sau unui prieten pentru a vă reaminti să verificați calendarul și să continuați planificarea întreruperii.
Adresați-vă medicului dumneavoastră ce să faceți dacă nu urmați planificarea accidentală.

Imaginea intitulată Dă-i drumul medicamentelor psihiatrice în siguranță. Pasul 6

Înțelegeți simptomele de retragere. Este important să fii pregătit să suferi unele dintre efectele secundare ale procesului de întrerupere, care pot include greață, diaree, cefalee, vărsături, frisoane și oboseală.

Emoțiile și reacțiile adverse legate de somn vă pot afecta în primele șapte săptămâni și pot include insomnie, vise lucide, probleme de concentrare, iritabilitate și chiar gânduri suicidare.
Simptomele fizice includ dureri musculare, amețeală, vedere încețoșată, transpirație, furnicături sau senzație de șoc electric.
Luați legătura cu medicul dumneavoastră despre simptomele specifice ale diagnosticului dumneavoastră și despre medicamentul pe care îl întrerupeți.

Puneți întrebări. Nu presupuneți niciodată că medicul este specialist în medicamente psihiatrice și în cursul întreruperii tratamentului. Practicanții practicieni sunt adesea calificați să prescrie medicamente, dar nu cunosc întotdeauna atât îngrijirea complicată a medicamentelor, cât și procesul de întrerupere, așa cum fac psihiatrii.

Puteți întreba medicul dumneavoastră dacă știe sau nu despre alte opțiuni de tratament pentru a vă întrerupe medicamentul pe care îl luați, de exemplu.
Puteți, de asemenea, să-l întrebați despre experiența sa în tratamente similare cu ale dvs. și despre procesul de întrerupere a tratamentului prescris.

Nu vă fie rușine, la urma urmei, sănătatea dvs. fizică și mintală este în joc. Nu vă fie teamă să întrebiți nimic: dacă medicul dumneavoastră este un profesionist bun, el va înțelege punctul dvs. de vedere și va interpreta problemele ca parte a activității de a se asigura că pacienții sunt tratați corect.

Găsiți oa doua opinie dacă simțiți că este necesar. Dacă medicul nu vă răspunde la întrebări sau dacă este de acord imediat cu întreruperea tratamentului, căutați un al doilea aviz.

Costul unui al doilea aviz este, de obicei, mai mic decât costul urmăririi sfaturilor necorespunzătoare. Dacă ați găsit ceva ciudat, mergeți după un alt profesionist pentru a vă asigura siguranța.

Efectuați o monitorizare constantă. Simptomele de întrerupere pot să dureze câteva săptămâni sau luni, așa că consultați-vă medicul în mod regulat pentru a vă ajuta în tratament.

Spuneți medicului îngrijorările dvs. și urmați sfaturile sale cu privire la frecvența consultărilor. Poate fi capabil să specifice anumite simptome, astfel încât să rămâi alertat pe baza diagnosticului sau a medicamentelor.

Metoda 3
Întreruperea medicației

Practicați activitatea fizică. Întreruperea unui medicament psihiatric se va face cu greu dacă sunteți stresat sau nesănătos. Practicați activitățile fizice pentru a vă simți câteva efecte antidepresive ușoare, pentru a ameliora stresul și pentru a facilita întreruperea tratamentului.

Ascultați muzică plină de viață în timpul exercițiilor, astfel încât să nu vă descurajați și să vă gândiți să renunți. Aveți grijă doar ca să nu fugiți!

Fiți dispuși să vă răzgândiți. Ideea întreruperii consumului de droguri este să se simtă bine, să nu scape de droguri. Dacă vă simțiți mai rău fără ca medicamentul și medicul dumneavoastră să vă recomande să vă întoarceți la tratament, nu vă simțiți rău să vă răzgândiți și să-i urmați sfaturile.

Consultați-vă medicul înainte de a vă schimba mintea și după sfaturile sale.

Mănâncă sănătos. Consumul de alimente nesănătoase vă va lăsa cu un sentiment negativ, care poate interfera cu întreruperea tratamentului cu medicamente psihiatrice.

Mâncați o mulțime de carne slabă, nuci, fructe și legume în timpul procesului de întrerupere.
Nu uitați să păstrați o dietă echilibrată: nu mâncați prea mult dintr-un singur lucru.

Ia suficient somn. Lipsa somnului poate afecta sănătatea mintală, provocând oboseală, tristețe și anxietate, condiții care pot interfera cu procesul de întrerupere în siguranță.

Dacă întâmpinați probleme de somn, închideți complet camera. Schimbați camera sau utilizați dopuri pentru urechi dacă sunetul vă împiedică să dormiți. Idealul este să se culce și să se ridice în același timp, dormind destul de ore în fiecare noapte, astfel încât corpul tău să se odihnească.
De exemplu, dacă vă așezați de obicei la ora 10:30 și citiți cu o jumătate de oră înainte de culcare, rămâneți cu acea rutină, ori de câte ori este posibil, pentru a vă antrena corpul să doarmă.

Imaginea intitulată Dă-i drumul medicamentelor psihiatrice în siguranță. Pasul 15

Nu consumați prea mult cafeină. Ca cresterea anxietatii, cafeina te poate face anxios si stresat, ceea ce face ca procesul de intrerupere sa fie mai greu si mai putin probabil sa reuseasca.

Încercați psihoterapia. Tratamentul psihoterapeutic poate fi eficient singur sau în asociere cu medicamentele psihiatrice. Dacă întrerupeți un medicament, dar simțiți că puteți beneficia de tratament, consultați un psihoterapeut.

Pentru a găsi un psihoterapeut, căutați termenii "psihoterapeut + local" sau "psihoterapeut + local + diagnosticul dvs. specific" într-un instrument de căutare online.
Pentru a găsi profesioniști în orașul dvs., căutați-i pe site Lista orașelor.

Metoda 4
Oprirea utilizării ilegale a medicamentelor prescrise în siguranță

Discutați cu medicul dumneavoastră. Oricât de mult ar putea fi vergonho recunosc că utilizează ilegal medicamente prescrise, este important să discutați cu un medic pentru a afla cel mai bun mod de a întrerupe utilizarea fără a afecta (chiar mai mult) sănătatea lor. Amintiți-vă că audierea despre probleme și preocupări este rutină pentru medici și că nu ar trebui să vă fie jenată.

Dacă sunteți preocupat de citarea problemei deoarece ați obținut drogurile în mod ilegal, încercați să vorbiți ipotetic.
De exemplu, ați putea începe să discutați întrebând: "Dacă luam medicamente prescrise ilegal, puteți să mă ajuți să întrerup utilizarea în siguranță sau cel puțin să vă arăt câteva informații utile?"

Imaginea intitulată Scoateți în siguranță medicamentele psihiatrice în siguranță 18

Aflați despre dezintoxicare. O clinică de reabilitare este o modalitate de a scăpa de un medicament psihiatric. Cercetați bine cea mai bună soluție pentru dvs.: unele clinici se specializează în tratarea dependențelor specifice de droguri. În plus, întrebați despre admiteri sau tratamente externe cu clinica și medicul dumneavoastră pentru a afla cea mai bună opțiune pentru cazul dumneavoastră.

Programele de internare durează cel puțin 28 de zile și sunt o alegere bună pentru cei care au încercat fără succes să întrerupă medicamentul pe cont propriu sau fără spitalizare. Aceasta este cea mai bună opțiune pentru cei care au nevoie de detoxifiere (întreruperea sigură și supravegheată a unui medicament).
Programele externe oferă pacienților mai multă libertate. Este o alegere bună pentru cei care nu au timp la locul de muncă sau trebuie să fie prezenți în angajamentele familiale. Aceasta nu este o opțiune bună pentru cei care nu pot controla utilizarea medicamentului, deoarece ar trebui să aveți grijă și să ajungeți la folosirea medicamentului.
Ambele programe implică terapie individuală sau de grup. Programele de internare sunt, de obicei, mai mult proiectate în funcție de individ, la urma urmei, ele includ o ședere temporară în unitate.

Fii sincer cu tine însuți. Nu uitați că faptul că sunteți dependent de un medicament psihiatric vă poate pune în pericol evaluarea celui mai bun tip de tratament. Consultați un medic și solicitați opinia oamenilor apropiați și de încredere pentru a lua decizia corectă.

Întrebați-vă care este cel mai bun tratament pentru dvs. când sunteți calm, nedezvoltat și, dacă este cazul, când nu vă simțiți efectele secundare ale retragerii.

Încercați dezintoxicarea. Alegeți programul de reabilitare conform recomandării medicului dumneavoastră și sugestiilor familiei dumneavoastră cu privire la tipul de tratament care vă va ajuta cel mai mult.

Luați în serios în mod serios și faceți tot ce este mai bun. Dacă sunteți ezitant, amintiți-vă că, la fel de mult ca o mare furtunoasă, o oră se calmează, simptomele asociate cu întreruperea medicamentelor vor scădea de asemenea.

sfaturi

Procesul de întrerupere și recuperare este unic pentru fiecare persoană, deci nu vă așteptați ca cazul dvs. să fie exact așa cum este descris în orice sursă pe care ați citit-o. Unii pacienți au nevoie de foarte puțin timp și suferă puține sau fără efecte secundare, în timp ce alți oameni trec printr-o perioadă destul de dificilă.